어제 주문해서 오늘 받아 보았습니다. 내용이야. 전문가를 비롯하여수만은 러너들이 검정 하였듯이 좋긴 하겠으나종이질과 인쇄 상태가 가독성이 떨어집니다. 훈련 프로그램표라도 좀 더 특화하여깔끔하고 선명하게 만들었으면 어땠을까 하는 아쉬움이 있습니다무튼 좋은 책 번역 해 주셔서 감사합니다. 잘 읽겠습니다.
번역 및 출판해주셔서 감사합니다! 11월 제마를 위해 현재 26주짜리 4주 순환 프로그램 적용 중입니다. 이 책 덕분에 막막하기만 했던 운동 계획이 아주 명확&명료해 졌습니다! 달력에 훈련 프로그램과 거리 등을 월별로 계획하고 표시하고 있는데 그것만으로도 이 책의 가치가 충분한 것 같아요. 그동안 주먹구구식으로 계획하고 유튜브에 떠도는 단편적인 내용만 참고해왔으니까요.! 책 띠지에 있는 '이 책은 당신을 반드시 완주하게 만들 것이다!' 이 문장 항상 떠올리며 뛰겠습니다!
번역해주셔서 감사합니다 덕분에 훈련하는데 참고 많이되었습니다 서구권에선 마라톤 훈련프로그램으로 다니엘의 러닝 포뮬러와 핏징거(Pfitzinger) 의 Advanced Marathoning 이 많이 참고 되는것 같던데 추후에 기회가 된다면 어드밴스드 마라토닝도 번역 출간되길 바래봅니다ㅎㅎ
![[#습콕📌] 물러날 곳 없는 방출 더비🔥! FC발라드림 VS FC아나콘다 경기 하이라이트⚽! #골때리는그녀들 #ShootingStars #SBSenter](http://i.ytimg.com/vi/Yl4VhXYNFiU/mqdefault.jpg)
![[한글자막] 내 폼과 비교해 체크해보자](http://i.ytimg.com/vi/yAx_p-lBmyw/mqdefault.jpg)
러닝 포뮬러 정오표입니다. (3쇄 인쇄시 상당 부문 수정했습니다만, 이전 버전 구매자분께서는 참고하십시오)
marathon.pe.kr/rf_correction.xlsx
정오표 첫줄, 페이지 "39"-->"239 맨 아랫줄 "
@@dss3067 지적 감사합니다. 239page가 맞습니다.
어제 주문해서 오늘 받아 보았습니다. 내용이야. 전문가를 비롯하여수만은 러너들이 검정 하였듯이 좋긴 하겠으나종이질과 인쇄 상태가 가독성이 떨어집니다. 훈련 프로그램표라도 좀 더 특화하여깔끔하고 선명하게 만들었으면 어땠을까 하는 아쉬움이 있습니다무튼 좋은 책 번역 해 주셔서 감사합니다. 잘 읽겠습니다.
직접 번역하신 줄 몰랐습니다!
영판만 보유 중이었는데!
영상 다 보고 한글판도 추가 주문 했습니다.
항상 좋은 정보 감사드립니다❤
감사합니다.
번역해 주셔서 감사합니다.
덕분에 잘 보고 있네요
번역해주셔서 감사합니다.
정오표는 어디에서 볼수 있을까요?
불편을 드려 죄송합니다. 맨 위 댓글에 정오표를 링크했습니다.
옮김이의 책에 대한 정리를 들을 수 있어 좋았습니다. 2부도 기대가 되네요. 덕분에 달리기를 더 재밌게 하고 있습니다! 감사합니다.😊
건달프님 영상 보고 책 구입했습니다. 개인별 이지페이스, 역치페이스, 마라톤페이스.... 이렇게 구체적으로 데이터를 제시해준게 젤 좋았어요.
이런 좋은 책이 번역되었군요. 해외에 있어서 영어로 우선 구매했습니다. 좋은 정보 감사합니다.
정독중인데 과학적인 데이터와 방대한 경험을 토대로한 유익한 정보가 많아서 좋습니다. 러너라면 강추!
이 책 사고 18주짜리 Q 프로그램 6주째 훈련중입니다. vdot에서 제시하는 페이스가 제가 체감하는 페이스와는 약간 차이가 있지만 vdot 수치 그대로 훈련하니까 실력이 쭉쭉 향상되는게 느껴져서 아주 좋네요. 진짜 바이블이라고 불릴만합니다.
건달프님 소개영상 보고 바로 매수 했습니다
번역 및 출판해주셔서 감사합니다! 11월 제마를 위해 현재 26주짜리 4주 순환 프로그램 적용 중입니다. 이 책 덕분에 막막하기만 했던 운동 계획이 아주 명확&명료해 졌습니다! 달력에 훈련 프로그램과 거리 등을 월별로 계획하고 표시하고 있는데 그것만으로도 이 책의 가치가 충분한 것 같아요. 그동안 주먹구구식으로 계획하고 유튜브에 떠도는 단편적인 내용만 참고해왔으니까요.! 책 띠지에 있는 '이 책은 당신을 반드시 완주하게 만들 것이다!' 이 문장 항상 떠올리며 뛰겠습니다!
감사합니다. 꼭 목표 달성하시길 기원합니다.
이런 내용이 이제서야 국내에 알려지고 있다는게 아쉽지만
지금이라도 많은 코치들이 이책의 내용은 그냥 " 기본 " 으로
가져가면서 개개인에 맞춰 변형해주는 코칭 해주길 기대 합니다.
번역해주셔서 감사합니다 덕분에 훈련하는데 참고 많이되었습니다
서구권에선 마라톤 훈련프로그램으로 다니엘의 러닝 포뮬러와 핏징거(Pfitzinger) 의 Advanced Marathoning 이 많이 참고 되는것 같던데
추후에 기회가 된다면 어드밴스드 마라토닝도 번역 출간되길 바래봅니다ㅎㅎ
해외 유튜브중에는 두 책을 비교하는 내용도 가끔있습니다. 제안 감사드립니다.
E북으로 출판계획은 없으신가요?
출판사가 9~10월경 출판예정이라고 합니다.
사보고싶은 책이네요 ...앗 건달프님~! 나왔다 ㅎㅎ..