No más azúcar ni lácteos / 4litros de agua / comer tomate / té verde en las mañanas y noches / rutina de skin care ; mañana; limpiador, hidratante y protector solar. Revisar hidrátante de tener (spf), protector solar spf 5. De noche usar retínol en vez de protector solar , (1 vez cada 2 días) . Tónico, crema para los ojos y en mañana hielo .
De tantos RUclipsr q hablan de estos temas... eres el q más información diferente y relevante aporta... gracias RUclips por recomendarme esta joyita 💎 a partir de ahora Dr LA Rosa y Tu hombre ideal son lo mejor q he encontrado
Discrepo con lo del agua, los riñones no son capaces de deshacerse del exceso de agua. Mas bien, deberíamos tomar agua en relación a nuestro peso corporal.
@@arturoaquino4717 Creo que el ejercicio va más relacionado con la alimentación, aunque es importante hidratarte para hacer ejercicio, no es necesario tomar cantidades de agua tan grandes
@@TuHombreIdeal01. Hola, qué tal, una pregunta a cerca de la rutina de SkinCare. Después de usar los productos de la mañana, de ahí, todo bien. Pero ¿qué pasa si acostumbro a bañarme durante la tarde? (Como por hay de las 6:00 p.m.) debo que repetir la rutina de la mañana (limpiar, hidratar y colocar protector solar aunque ya no haya mucho sol)? O hacer de una vez la rutina de la noche? O qué productos me podría poner después del baño sabiendo que más noche haré la rutina nocturna?
Amigo, desde ya te digo que "aclarar" no existe. Naciste con un color de piel y serás así siempre, lo único que puedes hacer es recuperar tu color natural/original de tu piel.
Jamás tomen 4 litros, ya que, harán trabajar en exceso sus riñones, deben tomar la cantidad que necesita su cuerpo dependiendo de su propio peso calculando que por cada 1 kg son 35 mL de Agua en un adulto sano (si es deportista son 40 mL/kg p.v.), por ej.: yo peso 60 kg, debo multiplicar 60x35 y el resultado es: 2.100 mL [Equivalente a 2.1 L de Agua que debo consumir. Sin embargo, deben distribuir ese resultado final en las horas de dicho día, por ej.: tomen tanto en la mañana, tanto en el mediodía y tanto como a las 4 pm, hasta completar ese resultado teniendo en cuenta las 6 pm en el que se acerca la noche absoluta para dormir y así, no interrumpir su ciclo de sueño mediante idas al baño.
Excelente vídeo,Pero lo primero q yo haría es ir a un dermatólogo,para q evalue mi tipo de piel y según eso,me de los medicamentos y tips para mantener mi piel saludable. Lo mismo aplica para el cabello.
Porque de tal manera amó Dios al mundo, que ha dado a su Hijo unigénito, para que todo aquel que en él cree, no se pierda, mas tenga vida eterna. Juan 3:16❤
Deja los carbohidatos y haz ejercicio , sal al mar. Tenía me salió eso , es probable que tengas hígado graso, hazlo y veráz los cambios. Te lo entrego de corazón espero me hagas caso
Usen vaselina en los labios antes de empezar la rutino con el limpiador ya que los acidos pueden pigmentar los labios de que sirve una piel limpia si tiwnes los labios manchados. Los tonicos no es necesario actualmemte ya existen limpiadores con el mismo ph de la piel por lo ke ya no te dejan tirante.
No estoy seguro si tengo iel grasa o seca porque la parte de mi rostro que está a los lados de mi nariz la veo seca y se ve mucho rayitas puntitos. Pero cuando me veo en un espejo que son de los que están en el horno o microondas por el día veo medio brillante en la parte de mis pomulos
Hoye amigo un consejo para desaparecer las manchas del acne tengomuchas manchas en mi rostro algo que me recomiendes ya estoy en mis ultimos dias de acne poreso quiero desaserme de estas manchas fastidiosas
@@ElisMals-wp7oc todo lo que mencionaste lo ago por lo cual estoy viendo resultados tengo acné pero ya levemente poco pero quisiera deshacerme de las manchas que me dejo en el rostro es muy fastidioso incluso ago ejercicio y incluidas 100 flexiones diarias
4 LT De agua!. Solo estaba tomando 2 litros al día, gracias por avisarlo. Una dieta equilibrada también va con el cuidado de la piel, y se vera reflejada en tu piel. Así como el estrés y no dormir bien puede afectar en la rutina y en la piel. Una duda bro, quise comprar el retinol un día y me dijeron que solo se recomienda para adultos mayores de 60 años y no para jóvenes. Actualmente tengo 17 años y creo que el retinol se usa a los 18. ¿Qué me aconsejas? Gran video la verdad, tienes muy buen contenido
Yo lo uso y tengl 17 xd, claro poco a poco una gota por cada zona y despues de un tiempo te aplicas lo q quieras pero debes saber q tipo de retinol es adecuado para tu piel o te aplicas un poquito en tu frente y si esta se pone roja entonces suspende pero si resiste entonces puedes usarlo con cuidado sin tocar labio, ojos, bolsitas de los ojos, y no lo restregues o hagas friccion sobre la piel pq se acaba el efecto rapido y lo mejor es darle masajes suaves y con la yema de los dedos en forma de puntos hasta dar forma circular por las mejillas y ya
@@Kevjez no te advirtieron algo por tu edad?. Que tipo de retinol estas usando actualmente?. Y gracias por los consejos, puedo evitarme varios problemas
@@KarthyGK claro me dijeron q era muy joven y el retino q uso no es tan fuerte solo q es medio es de serum color rosado clarito o algo asi xd y soy piel grasa mixta por ahi
Tomar agua en exceso puede tener más resultados negativos que positivos, te recomiendo multiplicar por 35 tu peso corporal, para obtener un cálculo aproximado 😃
Buenas tardes! Mi señor. Excelente voz y edición de video, puede resultar útil. Con todo el respeto y si me permiten una observación. Sería bueno si su información es corroborada por personas expertas. Hay muchísimos recursos, videos, artículo etc... Como hombres también necesitamos lucir masculinos, no adolescentes (aunque gustos aparte). Como tercer punto y más importante.... Es una gran tontería que Cilian Murphy, sea el arquetipo de caballero, solo por el hecho de ser popular y estar de moda. Símbolo de la masculinidad son hombres como John Wayne, Cary Grant, George Patton, John F Kennedy, Juan Pablo II, Ronald Reagan, Martin Luther King, Raoul Walsh, Gregory Peck, Humphrey Bogart, Sean Conery, Montgomery Clift, Paul Newman, Henry Fonda, Robert Duval, William Holden, Ian McCane, Jeff Bridges, Spencer Tracy, Gary Cooper, Orson Welles, Kirk Douglas, James Dean, y por excelencia, CLINT EASTWOOD, CARLTON HESTON Y SEAN CONERY.
Una cosa que dijsite mal es necesario solo tomar 2 litros de agua osea lo necesario que deberia tomar el cuerpo al dia ya que el tomar mas de 3 litros de agua puede hacer daño a los riñones y otra cosa que hubiera sido que mejores un poco el decir el hielo es recomendable con un pañito uh algo ya que puede quemarte y dañar la piel
Hola, una consulta: tengo el limpiador hidratante de CeraVe. Estoy tomando cápsulas para el acné, recomendadas por mi dermatólogo, y eso me deja la piel seca. ¿Igualmente es bueno usar la crema hidratante? Gracias.
Bro sorry no entendi desde el 5:10 hasta el 5:13, como así hidratarme cada 2 días alternos? No que debía usar el hidratante todos los días en la mañana y en la noche?
Es tu desicion si quieres quedarte en la vida que tienes o cambiarlas, las personas que cambian no se preguntan las fuentes si no que buscan alternativas
Ese chino me da miedo, sobre todo en la última parte cuando sale con la crema puesta, parece el payaso de IT a punto de matarte… que miedo! Pero todo el video está muy bien hecho y claro sobre todo. Gracias por compartir tus conocimientos.
Oye gracias por los consejos Yo utilizaba un jabon de glicerina,ponds aclarant y después mi protector solar bahia (por la noche ya no me lo hecho) Quisiera tener un gel limpiador y un neutrogena hidratante y un protector solar de loreal paris uv 11 veces mas ligero (algo asi era xd ) pero tengo miedo al cambio como reaccionara mi piel (me sacará granos esas cosas)del acne no me proocupo porque no como mucha comida chatarra hay veces mi papa compra salchipapa pero cada cierto tiempo y no consumo azúcar aparte la genetica de mi familia es no acne xd y tengo la piel normal a mixta osea mi cara es pieo normal pero en la nariz(en todo la area de la nariz en grasosa pero no tanto pero si hay grasa, y ps nose eso del retinol me interesa pero no hay plata y ni trabajo todavia ni 18 cumplo :v vivo con mis queridos padres xd , bueno no se porque esceibi esto xd
Hagan dieta cetogenica, eviten grasas trans, y omega 6, (aceites vegetales) tomen mucha agua con sal, magnesio, no usen bloqueador solar, demasiados químicos que te pones en la piel, ¡el sol no mata! Es vitamina D (ojo si vas a estar más de 2 horas seguidas no chingues mejor tápate con ropa o busca la sombra) pero acostumbren asolearse, con el sol de medio día, con unos 20 minutos tienen para enriquecer su piel, lávense la cara con jabón neutro, sin perfumes ni nada raro, con una vez tienen, y HAGAN ejercicio de fuerza.
Lo mismo digo yo, lo del sol me parece un chantaje. Como si salieses afuera con una temperatura de 50° ardiente que no te aguantas y te quema la cara. Acá encima donde estoy actualmente hace frío todos los días y apenas llega a haber un poco de sol, es una estupidez ponerse cuando ni siquiera me hará nada. Y lo de la sal que suelo tener en mi casa viene con yoduro, creo que eso es negativo.
@@libiostefanoff8166 si tiene yodo, está bien, tu cuerpo lo necesita, y del sol créeme que harás muy feliz a tu cuerpo si te expones a él, no es coincidencia que en los países donde menos horas de sol hay, (norte de Europa) es donde más Cáncer de piel hay 🤣 tienen a todos asustados con eso
No más azúcar ni lácteos / 4litros de agua / comer tomate / té verde en las mañanas y noches / rutina de skin care ; mañana; limpiador, hidratante y protector solar. Revisar hidrátante de tener (spf), protector solar spf 5. De noche usar retínol en vez de protector solar , (1 vez cada 2 días) . Tónico, crema para los ojos y en mañana hielo .
Osea poca azúcar o definitivamente nada de azúcar?
@@TigerSv2 el azucar es necesaria amigo, encontra el equilibrio no te excedas pero no la elimines del todo
Es demasiado jajaja
@@JoseFidelAyalaBuitimea-rt6fjAsí parece
Demasiado, pero vale la pena 👍ya voy apenas un mes y si se nota los cambios@@JoseFidelAyalaBuitimea-rt6fj
De tantos RUclipsr q hablan de estos temas... eres el q más información diferente y relevante aporta... gracias RUclips por recomendarme esta joyita 💎 a partir de ahora Dr LA Rosa y Tu hombre ideal son lo mejor q he encontrado
Muchas gracias, me alegra mucho
Discrepo con lo del agua, los riñones no son capaces de deshacerse del exceso de agua. Mas bien, deberíamos tomar agua en relación a nuestro peso corporal.
Exscto nuestro cuerpo está compuesto de agua
La cantidad de agua depende de cuanto ejercico realices
@@arturoaquino4717 Creo que el ejercicio va más relacionado con la alimentación, aunque es importante hidratarte para hacer ejercicio, no es necesario tomar cantidades de agua tan grandes
@@benjaminruderisch3083 Tienes razón bro ya vi. El agua que tomamos depende de nuestra masa corporal
Si de acuerdo por ejemplo los que vivimos en zonas frias en mi caso mas de 0.5 litros al dia no es posible
Justo me llegó la notificación, de lo mejor y siempre aprendiendo cada cosa nueva en el canal 😊
Muchas gracias ese es el objetivo del canal
@@TuHombreIdeal01. Hola, qué tal, una pregunta a cerca de la rutina de SkinCare. Después de usar los productos de la mañana, de ahí, todo bien. Pero ¿qué pasa si acostumbro a bañarme durante la tarde? (Como por hay de las 6:00 p.m.) debo que repetir la rutina de la mañana (limpiar, hidratar y colocar protector solar aunque ya no haya mucho sol)? O hacer de una vez la rutina de la noche? O qué productos me podría poner después del baño sabiendo que más noche haré la rutina nocturna?
Soy de piel negra, espero aclarame con estos consejos gracias.
Amigo, desde ya te digo que "aclarar" no existe. Naciste con un color de piel y serás así siempre, lo único que puedes hacer es recuperar tu color natural/original de tu piel.
@@libiostefanoff8166quiere ser ario
Y que me dices de Michael Jackson 😂😂😂😂
El tenia vitiligo 🗿@@eljunior2792
Espero que tu comentario sea una broma pero sino déjame decirte que tu complejo es digno de lástima.
Hermano estaba buscando el vídeo y justo me llega la noti ❤
Muchas gracias
Jamás tomen 4 litros, ya que, harán trabajar en exceso sus riñones, deben tomar la cantidad que necesita su cuerpo dependiendo de su propio peso calculando que por cada 1 kg son 35 mL de Agua en un adulto sano (si es deportista son 40 mL/kg p.v.), por ej.: yo peso 60 kg, debo multiplicar 60x35 y el resultado es: 2.100 mL [Equivalente a 2.1 L de Agua que debo consumir. Sin embargo, deben distribuir ese resultado final en las horas de dicho día, por ej.: tomen tanto en la mañana, tanto en el mediodía y tanto como a las 4 pm, hasta completar ese resultado teniendo en cuenta las 6 pm en el que se acerca la noche absoluta para dormir y así, no interrumpir su ciclo de sueño mediante idas al baño.
Excelente vídeo,Pero lo primero q yo haría es ir a un dermatólogo,para q evalue mi tipo de piel y según eso,me de los medicamentos y tips para mantener mi piel saludable.
Lo mismo aplica para el cabello.
Esa chica si me está cambiando 🙃 jaja
Jajaja
No la hagas por ella 😒
Porque de tal manera amó Dios al mundo, que ha dado a su Hijo unigénito, para que todo aquel que en él cree, no se pierda, mas tenga vida eterna.
Juan 3:16❤
Soy
Por favor consejos para quitar la dermatitis ceborreica , me sale desde hace años escamas en la cara
Deja los carbohidatos y haz ejercicio , sal al mar. Tenía me salió eso , es probable que tengas hígado graso, hazlo y veráz los cambios. Te lo entrego de corazón espero me hagas caso
El problema no es el café, es la azúcar, es escuchado doctores que coinciden en eliminar la azúcar procesada, hasta la miel causa glucosa.
no entiendo a que te refieres con causa glucosa xd
@@marcelomunoz4246la glucosa es azúcar en la sangre
No más mito del agua, no es necesario tomar 4 litro de agua al día para tener ese resultado. Tomen agua cuando tengan sed nada más.
Usen vaselina en los labios antes de empezar la rutino con el limpiador ya que los acidos pueden pigmentar los labios de que sirve una piel limpia si tiwnes los labios manchados.
Los tonicos no es necesario actualmemte ya existen limpiadores con el mismo ph de la piel por lo ke ya no te dejan tirante.
No estoy seguro si tengo iel grasa o seca porque la parte de mi rostro que está a los lados de mi nariz la veo seca y se ve mucho rayitas puntitos. Pero cuando me veo en un espejo que son de los que están en el horno o microondas por el día veo medio brillante en la parte de mis pomulos
Hoye amigo un consejo para desaparecer las manchas del acne tengomuchas manchas en mi rostro algo que me recomiendes ya estoy en mis ultimos dias de acne poreso quiero desaserme de estas manchas fastidiosas
No, comida chatarra no alcohol no exceso por demás stress . Come saludable has un deporte pero sobre todo limpieza y cuidado
@@ElisMals-wp7oc todo lo que mencionaste lo ago por lo cual estoy viendo resultados tengo acné pero ya levemente poco pero quisiera deshacerme de las manchas que me dejo en el rostro es muy fastidioso incluso ago ejercicio y incluidas 100 flexiones diarias
Exacto lo que ha dicho el, come limpio, no comas comida con grasa, ni lácteos
Bebe mucha agua y cuídate tú piel
Con productos de los vídeos sobre piel ve a verlos
4 LT De agua!. Solo estaba tomando 2 litros al día, gracias por avisarlo.
Una dieta equilibrada también va con el cuidado de la piel, y se vera reflejada en tu piel. Así como el estrés y no dormir bien puede afectar en la rutina y en la piel.
Una duda bro, quise comprar el retinol un día y me dijeron que solo se recomienda para adultos mayores de 60 años y no para jóvenes. Actualmente tengo 17 años y creo que el retinol se usa a los 18.
¿Qué me aconsejas?
Gran video la verdad, tienes muy buen contenido
Yo lo uso y tengl 17 xd, claro poco a poco una gota por cada zona y despues de un tiempo te aplicas lo q quieras pero debes saber q tipo de retinol es adecuado para tu piel o te aplicas un poquito en tu frente y si esta se pone roja entonces suspende pero si resiste entonces puedes usarlo con cuidado sin tocar labio, ojos, bolsitas de los ojos, y no lo restregues o hagas friccion sobre la piel pq se acaba el efecto rapido y lo mejor es darle masajes suaves y con la yema de los dedos en forma de puntos hasta dar forma circular por las mejillas y ya
@@Kevjez no te advirtieron algo por tu edad?. Que tipo de retinol estas usando actualmente?. Y gracias por los consejos, puedo evitarme varios problemas
@@KarthyGK claro me dijeron q era muy joven y el retino q uso no es tan fuerte solo q es medio es de serum color rosado clarito o algo asi xd y soy piel grasa mixta por ahi
@@Kevjez esta bien gracias, lo intentaré en un futuro
Tomar agua en exceso puede tener más resultados negativos que positivos, te recomiendo multiplicar por 35 tu peso corporal, para obtener un cálculo aproximado 😃
Pero quiero veeeer resuultaaaaaadooos
El cafe es un buen antioxidante, para bada daña tu piel al conteario.
El hablo de la azúcar no dijo que debias dejar el café
😂 no tengo ni un centavo pa comprar eso pero veo el video x que sueño que si puedo tener todo eso😢
Un video sobre suplementos que aumenten testosterona
Baño con agua fria
Excelente video, pero no dejare el café jejeje, Muchas gracias!
De nada 😇
Yo igual necesito café
Gracias bro desde Caracas Venezuela
Saludos
😉😉😉
Buenas tardes!
Mi señor.
Excelente voz y edición de video, puede resultar útil.
Con todo el respeto y si me permiten una observación. Sería bueno si su información es corroborada por personas expertas. Hay muchísimos recursos, videos, artículo etc...
Como hombres también necesitamos lucir masculinos, no adolescentes (aunque gustos aparte).
Como tercer punto y más importante....
Es una gran tontería que Cilian Murphy, sea el arquetipo de caballero, solo por el hecho de ser popular y estar de moda.
Símbolo de la masculinidad son hombres como John Wayne, Cary Grant, George Patton, John F Kennedy, Juan Pablo II, Ronald Reagan, Martin Luther King, Raoul Walsh, Gregory Peck, Humphrey Bogart, Sean Conery, Montgomery Clift, Paul Newman, Henry Fonda, Robert Duval, William Holden, Ian McCane, Jeff Bridges, Spencer Tracy, Gary Cooper, Orson Welles, Kirk Douglas, James Dean,
y por excelencia, CLINT EASTWOOD, CARLTON HESTON Y SEAN CONERY.
Alguien más que esté por iniciar su glow up? 🔥🔥
Las cremas hidratantes con FPS no reemplazan el protector solar.
Una cosa que dijsite mal es necesario solo tomar 2 litros de agua osea lo necesario que deberia tomar el cuerpo al dia ya que el tomar mas de 3 litros de agua puede hacer daño a los riñones y otra cosa que hubiera sido que mejores un poco el decir el hielo es recomendable con un pañito uh algo ya que puede quemarte y dañar la piel
Es recomendable el agua no te pasa nada
@@TuHombreIdeal01.Intoxicación por exceso de agua*
Yo adoro los dos primeros
Como se eliminan comedones cerrados? Empeze a hacer todo eso pero eso es lo unico que no se me quita
Usa el effaclar dw la roch posay o el nornadem de vichy o cualquiar exfoleante quimico . Ya esta en 1 mes ya no existiran. 😅
Hola, una consulta: tengo el limpiador hidratante de CeraVe. Estoy tomando cápsulas para el acné, recomendadas por mi dermatólogo, y eso me deja la piel seca. ¿Igualmente es bueno usar la crema hidratante? Gracias.
Yo no soy dermatólogo pero uso la crema "baba de caracol" 😂suena chistoso pero es hidratante es de Sheló Nabel
hermano que me recomiendas para puntitos blancos en los cachetes me salieron por el sol
Primero que te cuides del solar, usando un protector solar y puedes encontrar productos en Amazon para manchas
No me fío de los canales automatizado
que es eso de spf?
Es para proteger más tu piel, entre más spf, mejor, es recomendado 50
@@TuHombreIdeal01. yy no es lo mismo que fps? porque en las cremas de protección solar sale 50 fps
Factor de protección solar.
Siempre es necesario usar protector solar, aunque la crema lo tenga.... Está video da un mensaje erróneo. Ninguna crema sustituye el bloqueador solar
Pero si uso hidratante y luego protector no se mezclan? O es que hay que esperar a que se absorba el hidratante y luego recién el protector solar?
@@andrest.15420Si, espera a que se absorba el hidratante y luego aplica el protector solar
Yo me aplico junto el protector y la crema hidratante
Bro sorry no entendi desde el 5:10 hasta el 5:13, como así hidratarme cada 2 días alternos? No que debía usar el hidratante todos los días en la mañana y en la noche?
Se refiere cuando uses retinol
Hoy dejo el café, los veo de aquí a dos meses para darles el testimonio 😅
Hola amigo. Y para tratar las cicatrices causadas por el acne.
Vendrán pronto vídeos sobre ello
Lo mejor que pude dejar de hacer para mejorar mi piel fue dejar el pan, las salsas, los lácteos y los azúcares. Toamr demasiada agua es importante
Si, en general todos los productos procesados y mucha razón con el agua
Pero estamos en sequi como vamos beber 4 litros de agua
Pues lo que puedas entre más mejor
Realmente ella hace que cambie jsjsjs
No veo la mentira en todo lo que dijo, lo mas importante es dejar de consumir azucar si o si
Saludos
1:21 me acabo de dar cuenta que soy piel mixta y no piel grasa 🙀🙀🙀
@tuhombreideal recomiendas sustituir el te verde por el de Manzanilla?
Si no tienes si, pero lo ideal es que sea te verde porque tiene ingredientes que ayudan a la piel
@@TuHombreIdeal01. El te verde por las mañanas y noches?
4 litros de agua al dia es una guasada
O 3 si no puedes
De noche solo lavar la cara, serum y crema hidratante 10/10
que es serum? saludos
No me convence, demasiados productos.
Usa solo los que te puedas permitir
Digeron q no era necesario gastar mucho estoy viendo un gasto de $200 dólares como poco .
Utiliza solo lo escencial primer
Limpiador hidratante g protector
200$ para verse exquisito,,,lo veo una super inversión
Donde se xoconsigue esos productos?
En la descripción del vídeo o en Amazon
@@TuHombreIdeal01. Xd soy adolescencte y no tengo tarjeta bancaria
SALUDOS
Saludos bro
Y las fuentes?? 🤨🤨
Es tu desicion si quieres quedarte en la vida que tienes o cambiarlas, las personas que cambian no se preguntan las fuentes si no que buscan alternativas
Es para el rosotro nada mas verdad?
Si
Los endulcorantes son la peor opcion
vro que me recomiendas pa cambiar la leche yo tomo un vaso de leche de 350 ml 2 veces al dia es para volumen la leche
La leche es porque te salen granos, puedes beber lecha de soja con proteínas
Los lácteos hacen que te salgan granos
🎉🎉🎉. 🎉🎉🎉
La belleza cuesta recuerden esl
Ese chino me da miedo, sobre todo en la última parte cuando sale con la crema puesta, parece el payaso de IT a punto de matarte… que miedo! Pero todo el video está muy bien hecho y claro sobre todo. Gracias por compartir tus conocimientos.
3 baños de agua fria con hielo .ala semana. se los recomiendo a los hombres mas de 30
Los hombres de verdad no tenemos pieles perfectas😂🔥puros oficinistas
Ya no hay masculinidad bro
Oye gracias por los consejos
Yo utilizaba un jabon de glicerina,ponds aclarant y después mi protector solar bahia (por la noche ya no me lo hecho)
Quisiera tener un gel limpiador y un neutrogena hidratante y un protector solar de loreal paris uv 11 veces mas ligero (algo asi era xd ) pero tengo miedo al cambio como reaccionara mi piel (me sacará granos esas cosas)del acne no me proocupo porque no como mucha comida chatarra hay veces mi papa compra salchipapa pero cada cierto tiempo y no consumo azúcar aparte la genetica de mi familia es no acne xd y tengo la piel normal a mixta osea mi cara es pieo normal pero en la nariz(en todo la area de la nariz en grasosa pero no tanto pero si hay grasa, y ps nose eso del retinol me interesa pero no hay plata y ni trabajo todavia ni 18 cumplo :v vivo con mis queridos padres xd , bueno no se porque esceibi esto xd
Si no mencionaste la vitamina c en tu video, para mí no sabes nada men
Eso solo funciona como antioxidante
El que es negro:🗿💀
4 L 💀
Hizo un robot este video ?
Hagan dieta cetogenica, eviten grasas trans, y omega 6, (aceites vegetales) tomen mucha agua con sal, magnesio, no usen bloqueador solar, demasiados químicos que te pones en la piel, ¡el sol no mata! Es vitamina D (ojo si vas a estar más de 2 horas seguidas no chingues mejor tápate con ropa o busca la sombra) pero acostumbren asolearse, con el sol de medio día, con unos 20 minutos tienen para enriquecer su piel, lávense la cara con jabón neutro, sin perfumes ni nada raro, con una vez tienen, y HAGAN ejercicio de fuerza.
Agua con sal?
@@Charly17271 si bro, 2 gramos por cada litro de agua, eso tiene los suficientes electrolitos para hidratarte bien (cloro y sodio
Lo mismo digo yo, lo del sol me parece un chantaje. Como si salieses afuera con una temperatura de 50° ardiente que no te aguantas y te quema la cara. Acá encima donde estoy actualmente hace frío todos los días y apenas llega a haber un poco de sol, es una estupidez ponerse cuando ni siquiera me hará nada. Y lo de la sal que suelo tener en mi casa viene con yoduro, creo que eso es negativo.
@@libiostefanoff8166 si tiene yodo, está bien, tu cuerpo lo necesita, y del sol créeme que harás muy feliz a tu cuerpo si te expones a él, no es coincidencia que en los países donde menos horas de sol hay, (norte de Europa) es donde más Cáncer de piel hay 🤣 tienen a todos asustados con eso
La masturbacion saca acne?
No
SI SACA😢 AMI SI@@TuHombreIdeal01.
Primero
Muchas gracias por ser el primero
Que opinas de esa rutina ruclips.net/video/Yzt-reG6dNs/видео.htmlsi=OMUEqWKelZbcQZcn
Es una rutina muy avanzada, no hace falta que hagas todo eso
Empieza por lo básico, limpieza, hidratación y protección ya después vas agregando cuando tengas más experiencia
PENSE QUE SERIA SENCILLO PERO VI UNA BIBLIA DE PRODUCTOS, MEJOR SIGO LA RUTINA DE JABON PRIMERO CARA LUEGO HUEVOS😁😁😁😁
Cosas de hombres 😎
Empieza por lo básico
Jabón de cocina es bueno para la cara bro 😎 es el que uso y tengo la cara como el trasero de un bebé
@@liltwwa8286 👌🏼
@@liltwwa8286 dicen que el detergente para ropa te exfolia la cara🔥🔥
Los tomates aumentan la testosterona? Que barbaridad y que poca vergüenza jajajajajajaja
Si
Que mierda.. Mas facil ser. Presidente...
tanta vanidad física y nada espiritual
Hay vídeos espirituales ya
Es un video de la piel no del espíritu, si quieres luego de aquí te buscas uno del espíritu y ya está
Loco esto es una farsa es mucho gasto para cuidar la piel
A la mrf tanta wevad
4 litros de agua ? Busquen información no es asi! Fake
2-3 mínimo