Turorial de Bambolês. Subida do chão para o joelho.

Neste video mostro duas subidas com o bambolê desde o chão até o joelho. O único pré requisito para relaizar este “truque” é conseguir sustentar o giro do bambolê no joelho.
Se quiserem, deixem nos coments qual a subida que mais curtiram por quê.
Selinhosss!
Seguimos no fluxo!