3 vardiyalı işe girmeden önce bende internetteki yorumlara bakarak işe baslayayim belki alisirim dedim ama olmadı maalesef.. 10 sene normal çalışma saati olan sabah git akşam gel devamlı bu düzende çalıştım.. Toplamda 2 ay 3 vardiyalı düzende çalıştım ama o iki ay sanki bana 2 sene gibi geldi.. İlk başlarda fazla birşey anlamıyorsun ama zamanla saat ve gün kavramını resmen yitiriyorsun.. Akşam uykusunu 1 hafta almadın mi ondan sonra devamlı başın ağrıyor.. toplumdan kopuyorsun,arkadaşlar bu saatte ise mi gidilir diye dalga geçer birde çok gürültülü ortamda çalışıyorsanız hepten geçmiş olsun.. Devamlı uyku uyuma isteği olduğu için aile kavramı nedir unutuyor insan resmen . Haftanın altı günü çalışma birde bazen pazar mesaisi oluyor mecbur gelmek zorundasindir felan.. Kısacası insanın sosyal hayatı bitiyor hayattan gram zevk almiyorsunuz. 2 ayda psikolojim,uyku duzemim birde üstüne sinirli bir insan oldum çıktım millet yıllarca nasıl çalışıyor hayret valla 🙄Bir gün gece vardiyasina giderken 5 yaşındaki oğlum baba gitme seni cok özlüyorum, akşam uyurken korkuyorum dedi bu söz sabaha kadar dert oldu bana sonra hemen istifa edip normal düzenli işime geri dondum... Mecbur kalmadikcada kimse vardiyaki ise bulasmasin
7 yıldır haftada 5 gün gece çalısyorum yastıga kafayı koyar koymaz saatlerce deliksiz uyuyan bir insandan günde 4 5 saat zar zor uyuyabilen zombi gibi bişeye dönüştüm hayattan zevk alamaz oldum neşeli şen şakrak biriyken sinir hastası anksiyete dert sahibi oldum şimdi meslegi de bırakamıyorum çoluk çocuk var ne yapacam bilmiyorum gece çalışmaya mecbur bırakanlar utansın
Çok önemli bir konuya temas ettiniz...Kimselerin bu zamana kadar değinmediği bir konuydu.Daha geniş anlatımlarınızı da umutla bekleyeceğim.Sağlığınıza duacıyım.Saygılar
Ağzınıza sağlık vallahi ama herkes kendi çıkarını düşünüyor malesef ben çözüm üretileceğini hiç sanmıyorum. Mecbur para kazanmak zorundayım o da kalacak yerim için yaşamımı sürdürmek için.
Biz insanlar gece uyuyup gündüz aktif olmak için yaratılmışız vücut ve fizyolojimiz buna alışkın ve bu çok sağlıksız vücut gece 11-2 arasında melatonin(dinlenme hormonu)salgılar bu saatler arasında uyusanız bile 8 saate eş değerdir ve hayat akşam var sosyalleşmek,gezip tozmak,cafe vs gerçi bunlar lüks oldu boşverin :)
Merhabalar hocam ben acil doktoruyum ve vardiyalı çalışıyoruz , mesai usulü çalışmak da hayatımızın çoğu gününü işte geçirmeye sebep oluyor . O yğzden vardiya bir açıdan mantıklı gelse de dediğiniz gibi zararını hissediyorum ve ne yapabileceğimi bilemiyorum
Hocam gece çalışamaz raporu alabilirmiyim özel hastaneden ; sebebi ise; gece çalıştığım zaman psikolojim bozuluyor ,sinirli oluyorum ,kilo kaybı yaşıyorum, uykumu hiç alamıyorum.
@@vip2404e ÖNCELİKLE KEYİF ALDIGINIZ YERDE ÇALIŞMANIZ GEREKİYOR. UYKUNU MUTLAKA ALMAN GEREKİYOR. GEZMEK İŞİNİ GECE VARDİYASINDA ZORUNLU KALMADIKCA YAPMAMAN LAZIM.
Hoca çok haklı işten geliyorum gündüz uyuyorum 8 saat dinlenemiyorum gece tekrar uyumaya çalışıyorum iş saati gelene kadar. İş saati gelince bide serviste uyuyorum emmbesil gibi geziyorum ne kendime ne kız arkadaşıma hiç bişeye vakit ayiramiyorum. Atanana kadar çekeceğim bu çileyi artık olmadı canıma tak ederse de bırakırım işi çokta lazım değil kuş kadar para veriyorlar seni köle gibi kullanıyorlar.
Benim bildiğim 3 vardiya da 1 tane seçiliyor sabit o saatte gidiyorsun herhafta değişmesi çok saçma bu nasıl kafa aynı olay oluyor benim düşündüğüm sistemde ve belirli olduğu için ona göre uyuyorsun
Asgari ücretle her hafta dönen gece vardiyasında çalıştım 1,5 yıl boyunca beynim artık yeter dedi ve tazminatımı feda ederek işi bıraktım .para gelir ama sağlik gelmez
Polis, bekçi, hemşire ve fabrika işlerinden uzak durun. Hele hele polislik. Kuzenim gece 14 saat çalışıyor. Zorluğu gectim saat 4den sonra vakit gecmiyor diyo. Uyusa rapor yer. Diğer kuzenim hemşire 24 saat nobet ama polislige gore daha iyi dinlenebiliyor. En kötü şartlar jandarma. Arkdsm uzm cavus 25 saat nobet tutuyo. 25 SAAT NEDİR? Gece max 7 saat calısılır ve x2 mesai. Avrupada durum bu.
hocam ağzınıza yüreğinize sağlık vardiyalı çalışan biri olarak ne desek hiç bir etkisi olmuyor acısını bile bile çalışıyoruz etik değilse neden buna çözüm bulunamıyor çok üzülüyorum
Hocam kmaraş tayım bir fabrikalar var düzgün maaş olarak bu vardiyadan piskolojim beyin ayarlarım bozuldu 3 vardiya ve birde iplik fabrikasında vater denilen yerde çalışıyom ben bide pskolojik olarak obsesifim ben mafoluyorum o yüzden 2 yıldır çalışmıyordum kaçıyordum evdekiler nasıl istiyor fabrikada süründüğümü üniversteye bile bunların yüzünden gidemedim maddi sıkıntı valla öyle bi isyan edesim geliyorki
Bu zaten Türkiye genelinde yaygın sorun. Merhamet duygusu bir yana aileler çıkarcıdır ne kadar annen baban olsalarda. Tek kurtuluş yolu Türkiye içerisinde okumaktan geçiyor
Merhaba hocam ben 6 yıldır gece çalışıyorum gece sözleşmen var diyorlar hiç haberim yokken gececi olarak ise alinmisim şimdi geceden çıkmak istiyorum ama çıkarmıyorlar ne yapcam
Nasıl uzak duracağız Hocam... söylesene...17 yıldır vardiyalı çalışıyorum... Zaten uzun zamandan beri prozac kullanıyorum...ne yapmalıyız onu söyleyin riskleri minimize etmek için
Bende 7 yildir vardiyali calisjyorum ve sabrimin sonuna geldi aileme bakmak zorundayim ama kendi sağlığım ve pskolojim bozuldu artik bugun cikmak istedigimi soyledim bakalim hayat bana ne gosterecek
@@hayalurunu7575 arkadaşım mesaili full çalıştı bi gün 12 saat 7.5k maaş aldı bende girip bi 4-5 ay çalışsam2 yeter ama dayanabilir miyim? Bilmiyorum:(
Benim engeli raporum var yurt içi kargo da çalışıyorum özürlü olarak girişim yapıldı yüzde 40 raporum var bana dedi ler ki bize gece çalışmaz raporu getirin diyor hastane den ben ne yapmayalım acil yardımcı olun bana
Türkiye'de gece vardiyası yasaklansın vallahi kim bu gece vardiyasını bulmuşsa ayıptır söylemesi hergün sövüyorum azgına daglık hocam
Sistemi sikeyim bir avuç insanın hayallerini gerçeklestirmek için bütün insanlık köle olmuş.
@@hidosr7732 sistemini bende sikeyim ama elde meslek olmayınca cepte parada olmayınca mecbur kalıyoruz aslında mecbur değiliz ama elden bisey gelmiyor
bende hemde nasıl allah belasını versin
Kesinlikle sövüyorum. Eğer gece çalıştırıldığım için işverenden alacak bir hakkım varsa helal etmiyorum.
Ben 6 yıldır sabit gece çalışıyorum
Önemli olan patronların mutlu olması. Bizi düşünen kim hocam. Altta kalanın canı çıksın.
Yemin ederim ya katil olucam ya başka birşey bilmiyorum nefret ediyorum çalismaktan
Nefret etmek hafif kalır
3 vardiyalı işe girmeden önce bende internetteki yorumlara bakarak işe baslayayim belki alisirim dedim ama olmadı maalesef.. 10 sene normal çalışma saati olan sabah git akşam gel devamlı bu düzende çalıştım.. Toplamda 2 ay 3 vardiyalı düzende çalıştım ama o iki ay sanki bana 2 sene gibi geldi.. İlk başlarda fazla birşey anlamıyorsun ama zamanla saat ve gün kavramını resmen yitiriyorsun.. Akşam uykusunu 1 hafta almadın mi ondan sonra devamlı başın ağrıyor.. toplumdan kopuyorsun,arkadaşlar bu saatte ise mi gidilir diye dalga geçer birde çok gürültülü ortamda çalışıyorsanız hepten geçmiş olsun.. Devamlı uyku uyuma isteği olduğu için aile kavramı nedir unutuyor insan resmen . Haftanın altı günü çalışma birde bazen pazar mesaisi oluyor mecbur gelmek zorundasindir felan.. Kısacası insanın sosyal hayatı bitiyor hayattan gram zevk almiyorsunuz. 2 ayda psikolojim,uyku duzemim birde üstüne sinirli bir insan oldum çıktım millet yıllarca nasıl çalışıyor hayret valla 🙄Bir gün gece vardiyasina giderken 5 yaşındaki oğlum baba gitme seni cok özlüyorum, akşam uyurken korkuyorum dedi bu söz sabaha kadar dert oldu bana sonra hemen istifa edip normal düzenli işime geri dondum... Mecbur kalmadikcada kimse vardiyaki ise bulasmasin
üstad bu yorumunla hayatımı etkileyecek yanlış bir karar almaktan kurtardın beni. saol varol.
Çalışıp sağlığı bozmak mı yoksa böyle çalışılmaz diyip ekonomik sıkıntı yaşamak mı?
Hay ağzınıza sağlık çok güzel dediniz
Ne yaptın hocam?
@emir tok ne fabrikası? bende başliycam iki vardiya şeklinde bi sene çalışmam gerekiyor.
Tek kelimeyle mecburuz :(
Tam olarak hayatımı anlatmışsın
Allah yardımcısı olsun vardiyalı çalışanların. Hocam bu konu çok önemliydi teşekkürler.
Böyle cesur adamlara ihtiyacımız var.
Tebrik ederim, mükemmel bir anlatım, anlaşılır ve bilimsel.
2.5 senedir vardiyalı çalışıyorum vardiya sistemi beni bitirdi İLLALLAH ÇEKTİM
İlk defa doğruları söyleyen mükemmel bir insan...
Turkiyede olunabilecek en guzel meslek ogretmenlik...
9 yıldır çalışıyorum 34 yaşındayım belki beyin olarak belki 40 yıl yaşlanmışımdır
Hocam hayatımı etkileyecek çok yanlış bir karar almaktan kurtardınız beni, çok teşekkür ederim size.
3 vardiya 8 saat yine yine hocam birde 8.8 ler var 12 saat sabah 8 akşam 8 akşam 8 sabah 8
İşi teslim etme servis bekleme trafik vs derken 10-11 saati buluyor zaten malesef...
7 yıldır haftada 5 gün gece çalısyorum yastıga kafayı koyar koymaz saatlerce deliksiz uyuyan bir insandan günde 4 5 saat zar zor uyuyabilen zombi gibi bişeye dönüştüm hayattan zevk alamaz oldum neşeli şen şakrak biriyken sinir hastası anksiyete dert sahibi oldum şimdi meslegi de bırakamıyorum çoluk çocuk var ne yapacam bilmiyorum gece çalışmaya mecbur bırakanlar utansın
Çok önemli bir konuya temas ettiniz...Kimselerin bu zamana kadar değinmediği bir konuydu.Daha geniş anlatımlarınızı da umutla bekleyeceğim.Sağlığınıza duacıyım.Saygılar
Merhaba ben Prof. Dr. Haluk Savaş'ın yardımcısı Merve. Bizi izlediğiniz izlediğiniz için teşekkür ederiz.
@@drhaluksavas hocam gece çalışanlar istifa etsin mi?
Ağzınıza sağlık vallahi ama herkes kendi çıkarını düşünüyor malesef ben çözüm üretileceğini hiç sanmıyorum. Mecbur para kazanmak zorundayım o da kalacak yerim için yaşamımı sürdürmek için.
Biz insanlar gece uyuyup gündüz aktif olmak için yaratılmışız vücut ve fizyolojimiz buna alışkın ve bu çok sağlıksız vücut gece 11-2 arasında melatonin(dinlenme hormonu)salgılar bu saatler arasında uyusanız bile 8 saate eş değerdir ve hayat akşam var sosyalleşmek,gezip tozmak,cafe vs gerçi bunlar lüks oldu boşverin :)
Hemşirelere gece uyumayın diye mobing yapıyorlar oysa arkadaşlarla sürekli dönerek hasta bakabilirz o bile batıyor. Sağlıkta vardiyali çalışma şart
Sayın hocam size yüzde yüz katılıyorum bencede etkiliyor saygilarimla değerli hocam
Allahim Bize Yardım Et
Sen nasıl bir kralsın?
Merhabalar hocam ben acil doktoruyum ve vardiyalı çalışıyoruz , mesai usulü çalışmak da hayatımızın çoğu gününü işte geçirmeye sebep oluyor . O yğzden vardiya bir açıdan mantıklı gelse de dediğiniz gibi zararını hissediyorum ve ne yapabileceğimi bilemiyorum
Hocam gece çalışamaz raporu alabilirmiyim özel hastaneden ; sebebi ise; gece çalıştığım zaman psikolojim bozuluyor ,sinirli oluyorum ,kilo kaybı yaşıyorum, uykumu hiç alamıyorum.
Bunlara ilave anksiyete oluyorum, gündüz uyuyup uyandığımda kendimi kimsesiz çaresiz hissediyorum.
@@IsıkRehberiKuranıKerim 2 yıl oldu yorum yapalı ama şuan alıştım. keşke gece vardiyası devamlı olsa diyom. 😄😄
@@vip2404e ÖNCELİKLE KEYİF ALDIGINIZ YERDE ÇALIŞMANIZ GEREKİYOR. UYKUNU MUTLAKA ALMAN GEREKİYOR. GEZMEK İŞİNİ GECE VARDİYASINDA ZORUNLU KALMADIKCA YAPMAMAN LAZIM.
Bende 4 yıl özel güvenlik görevliliği yaptım vardiyalı çalıştım ve sonunda panik atak belasına yakalandım 3 yıldır savaşıyorum bu hastalıkla
Şimdi. Özel güvenlik misin
Hayır hocam bıraktım güvenliği bir mekanik atölyesinde çalışıyorum
@@aliguvenc7272 niye
@@aliguvenc7272 ben devam da reis gerçekten psikoloji bozuyor
Kopmaya bakıyorum
Hoca çok haklı işten geliyorum gündüz uyuyorum 8 saat dinlenemiyorum gece tekrar uyumaya çalışıyorum iş saati gelene kadar. İş saati gelince bide serviste uyuyorum emmbesil gibi geziyorum ne kendime ne kız arkadaşıma hiç bişeye vakit ayiramiyorum. Atanana kadar çekeceğim bu çileyi artık olmadı canıma tak ederse de bırakırım işi çokta lazım değil kuş kadar para veriyorlar seni köle gibi kullanıyorlar.
Benim bildiğim 3 vardiya da 1 tane seçiliyor sabit o saatte gidiyorsun herhafta değişmesi çok saçma bu nasıl kafa aynı olay oluyor benim düşündüğüm sistemde ve belirli olduğu için ona göre uyuyorsun
Asgari ücretle her hafta dönen gece vardiyasında çalıştım 1,5 yıl boyunca beynim artık yeter dedi ve tazminatımı feda ederek işi bıraktım .para gelir ama sağlik gelmez
Merhaba hocam gece çalışamaz raporu diye bi rapor varmıdır şeker hastasiyim yaptığım is ağır ve zorla gece çalıştırıyorlar
Akşam 5,5 ta evden çıkıyorum sabah 9 da evdeyim tahmini 16 saat oluyor sanırım 5 aydır ne pazar ne bayram nede izin ful aralıksız bu şekil malesev.
Hocam yanlış anlamayında asker polis uyursa gece adaleti kim sağlayacak doktor hemşire uyursa gece olan acil müdahaleleri senmi yapacaksın
Polis, bekçi, hemşire ve fabrika işlerinden uzak durun. Hele hele polislik. Kuzenim gece 14 saat çalışıyor. Zorluğu gectim saat 4den sonra vakit gecmiyor diyo. Uyusa rapor yer. Diğer kuzenim hemşire 24 saat nobet ama polislige gore daha iyi dinlenebiliyor.
En kötü şartlar jandarma. Arkdsm uzm cavus 25 saat nobet tutuyo. 25 SAAT NEDİR?
Gece max 7 saat calısılır ve x2 mesai. Avrupada durum bu.
Gece çalışmasını çıkartanın taaaa......
24 24 çalışan ben piskolojimi sorguluyorum 😄
hocam ağzınıza yüreğinize sağlık vardiyalı çalışan biri olarak ne desek hiç bir etkisi olmuyor acısını bile bile çalışıyoruz etik değilse neden buna çözüm bulunamıyor çok üzülüyorum
24 8 calisicam 2 aylık otelin barında ayrıca spor yapmayı düşünüyorum uygun mudur
Hocam kmaraş tayım bir fabrikalar var düzgün maaş olarak bu vardiyadan piskolojim beyin ayarlarım bozuldu 3 vardiya ve birde iplik fabrikasında vater denilen yerde çalışıyom ben bide pskolojik olarak obsesifim ben mafoluyorum o yüzden 2 yıldır çalışmıyordum kaçıyordum evdekiler nasıl istiyor fabrikada süründüğümü üniversteye bile bunların yüzünden gidemedim maddi sıkıntı valla öyle bi isyan edesim geliyorki
Bu zaten Türkiye genelinde yaygın sorun. Merhamet duygusu bir yana aileler çıkarcıdır ne kadar annen baban olsalarda. Tek kurtuluş yolu Türkiye içerisinde okumaktan geçiyor
Merhaba hocam ben 6 yıldır gece çalışıyorum gece sözleşmen var diyorlar hiç haberim yokken gececi olarak ise alinmisim şimdi geceden çıkmak istiyorum ama çıkarmıyorlar ne yapcam
Hersey iyi guzelde gece12 8 cekilmio bilinci kayboluyor insanın
Hocam bende 6 ay çalıştım gece
Nasıl uzak duracağız Hocam... söylesene...17 yıldır vardiyalı çalışıyorum... Zaten uzun zamandan beri prozac kullanıyorum...ne yapmalıyız onu söyleyin riskleri minimize etmek için
Bende ayni 12 yildir vardiyaliyim bu sene prozaga basladim
Al bendende o kadar 15 yıldır vardıya 15 yıldır lustral.
Hep söylüyordum kimse inanmak istemedi maalesef
Kölelik bundan daha iyidir bea.
Ben kendimden söyleyim yuzde yüz etkiliyor
3 yıl önce yine videoyu izleyip yorum yapmışım
Bende 7 yildir vardiyali calisjyorum ve sabrimin sonuna geldi aileme bakmak zorundayim ama kendi sağlığım ve pskolojim bozuldu artik bugun cikmak istedigimi soyledim bakalim hayat bana ne gosterecek
naptın baskan
19 yaşındayım 12 saat gece çalışıyorum
Knk 12 saat çok değil mi?
@@futbolkutusu7353 bende 12 saat gece sabit çok
@@hayalurunu7575 çok yoruyor mu? Yoksa alışınca geçiyor mu
@@futbolkutusu7353 7 aydir calisiyorum ruh gibi oldum sosyal hayatim 0 izinli gunumde bile sabah uyuyorum gece oturuyorum bünye acayip sarsiliyor
@@hayalurunu7575 arkadaşım mesaili full çalıştı bi gün 12 saat 7.5k maaş aldı bende girip bi 4-5 ay çalışsam2 yeter ama dayanabilir miyim?
Bilmiyorum:(
Benim engeli raporum var yurt içi kargo da çalışıyorum özürlü olarak girişim yapıldı yüzde 40 raporum var bana dedi ler ki bize gece çalışmaz raporu getirin diyor hastane den ben ne yapmayalım acil yardımcı olun bana
Bende engelliyim çalişmak istemiyorum gece siz nasıl yaptınız
Güvenlik işi yapıyorum çöplük yığını gibi hissediyorum kendimi.
8 saat mi çalışıyorsunuz ? Biz 12 saat çalışıyoruz. 2 senedir bu işteyim ağır geliyor artık.