Правильная психологическая устойчивость | Как обойти давление на психику
HTML-код
- Опубликовано: 26 окт 2022
- Как устроена психологическая устойчивость, и как её защитить с минимальным напряжением. Схема основана не на стандартных представлениях - поэтому не ждите от неё привычных психологических советов - с не шаблонной схемой надо ещё уметь и немного думать. Но зато эта схема реально работает - если освоить.
-----
Для тех, кому нужны проверенные способы изменений своего функционала - силы, здоровья, мышления - вот практики, которыми я занимаюсь и преподаю:
1. "Защита от программирования": oleg-degtyarev.ru/programprot...
2. "Силовой уровень": oleg-degtyarev.ru/lifemind
3. "Базовый Цигун: oleg-degtyarev.ru/hard_chigun
4. "Сила расслабления": oleg-degtyarev.ru/redesign_ra...
5. "Стальной каркас тела": oleg-degtyarev.ru/steel-body
6. Тайцзи с нуля": oleg-degtyarev.ru/taichistart...
7. "Шесть сторон сознания": oleg-degtyarev.ru/sixside
8. Каталог всех моих Курсов: oleg-degtyarev.ru/all_courses
Мой Телеграмм: t.me/olegdegt
Эх… зелень, пение сверчков и кот под боком - вот главный рецепт психологической устойчивости 😌
А наоборот не пытались увидеть? Следствием правильно выстроенной психоустойчивости является та реальность, которую можешь выбирать или моделировать. Кот, кстати, не мой - приблудился на съёмку видео.
@@olegdeg вот где главная задача - научиться моделировать свою реальность, как я далеко еще
@@olegdeg Обратите внимание на каком моменте кот проснулся... ?..
@@olegdeg согласна: картинка - это следствие, но не в ней ведь суть. То есть, это не должно быть потолком возможностей
Ах😇😃 точно кот есть) я думал какой там кот, диван и зелень, а он там есть😉
Только не подумайте, что я считаю вас хуже, а себя лучше. Я вас смотрю время от времени и восхищаюсь вашей деятельностью. Я не хотел вас задеть. Вы один из моих учителей. И дали мне много опор и орентиров.
Коту ,видимо, тоже не чужды философские вопросы бытия! Так внимательно слушал.😉🔥
Кот спал, он уже решил все свои вопросы бытия
Ещё одна нужная беседа.Я в восторге. Цикады, кот, что-то, растущее из земли. Мы запрограммированы в детстве. И пере-программированы сами собой, став взрослыми или чуть раньше. Мне легко в стрессовых ситуациях, живу в них, как рыба в воде. Даёт много вариантов выбора и исполнения. Кроме тех, которые конструирую себе сама. Из них выбираюсь с трудом. Вот теперь слушаю Стримы Дегтярёва. Которому искренне благодарна. Да , мы попали во временной отрезок, где мир поделился на тёмный и светлый. Это стресс иного рода. Спасибо За очень нужные беседы!
Слушаю Вас и сама себе " грехи отпускаю". Были противоречия у меня самой с собой. Не соответствовала ожиданиям и шаблонам. Противоречивая вся такая,а потом казнила себя. И не понимала,что я просто жить хотела как я хочу,не мешая другим,но не исполняя желания других и оправдывать их ожидания.
Лекция просто чудо, все говорят о смирении с обстоятельствами, а слова автора откликаются в душе - про то, что делайте то, что вам нужно, но не переживайте
Мега трагичный финал ролика: защищаться от реальности путём искажения информации - т.е. не принимать то, что происходит и получать болевые удары от того, что ты не принимаешь (и не понимаешь), но оно происходит всё равно.
Выход из капкана жёстких установок - гибкость; но что такое гибкость - предстоит расшифровывать.
Само принятие возможности альтернативных точек зрения, не совпадающих с моей - для начала, и больше - целой альтернативной реальности, о чём вы говорите, как я понимаю - это круто! Но и привычки шаблонов тоже так просто под первым нажимом или просьбой уйти в отпуск или вовсе на покой - не сдадутся.
Олег. Хорошо! Качественно и чисто.
Все слышно👍 Спасибо, за информацию!⚘️
Недавно смотрела доклад Минина ,,Творчество в развитии человека,,очень схожие темы,прям нога в ногу,у вас проще для всех,заинтересоватестее,я бы сказала.
Благодарю ❤
Очень интересно! Нужно подумать♈
Олег, здравствуй. Благодарю! Многие слова созвучны.
Меня радует понимание того, что я в резонансе.
Сделайте ролик по питанию пожалуйста, расскажите о своих принципах питания
Интересно бы по поводу мяса , вегетерианства
Есть то, что хочется - и есть мало. Всё - рекомендации готовы. Только одним питанием все вопросы не решаются - нужны ещё и практики движения, и правильно настроенное мышление.
@@olegdeg присоединяюсь к вопросу выше: что на счёт мяса? Правда ли что каждая пища несёт в себе определённую энергию (я не про энергетическую ценность))? якобы мясо - энергия смерти и всё в этом духе
А что, сорванное яблоко - это не энергия смерти? Забудьте вы про эту чушь: энергия - это энергия. Не существует никакой энергии смерти - есть только воздействие, направленное на созидание или разрушение.
@@olegdeg ну это не было лично моё мнение, просто задал вектор вопросу. я это немного по своему понимаю, например: вот лишил ты курицу жизни, съел её и куда направляешь эту энергию: на залипание в тиктоке или на что-то созидательное. В первом случае это чревоугодие получается, а во втором ты молодец
Какой милый котик
В наших традиция тоже говорят: Отмучился или отмучилась, там ему или ей будет лучно, но это всё только слова, т. к. заканчиваются они ровно там, где и возникли, т. к. эмоции берут тут же верх
Другими словами, надо признать, что в этом подлунном мире может быть любое действо, любая мысль, любое поведение разумных, невзирая на нашу оценку оного. Понять, осознать и не кипешевать своими эмоциями направо и налево, признавая при этом право этого мира ощущать все эмоции от нашего тут бытия: от плюса до минуса. И просветлившись от этого осознания (я не стебусь) жить в гармонии с собой, миром и Богом, что создал нашу вселенную (солнечную систему, как колыбель нашего человечества, кому что ближе) В принципе, это то, к чему призывает и наше православие. К минимуму отрицательных эмоций к событиям в мире, своей жизни и людям, в ней участвующих (нечего приближать эмофон Земли к близкому в Содоме и Гоморре перед их уничтожением) и максимуму положительных - любовь к Богу через любовь к близким, природе, удовольствие от красивой музыки, картины, беседы с умным человеком, эт сетэра, так как это всё дал нам на этой Земле Бог-Отец. Как то так.
Добавлю, и жить по своей нравственности, которую мы выстроили сами, основываясь на вышесказанном базисе.
👌👍👏🏾
Олег, Вы говорите: «Глупость - это стремление жестко настаивать на своих основах» - звучит, как обесценивание. Особенно, как обесценивание основ нашей страны 😉
Мужику в автобусе говорят "Ну-ка, рыба - подвинься!"
Он начинает думать: "Рыба - это щука. Щука - это хищник. Хищник - это волк. Волк - это собака. Собака - это сука. И дальше орёт на весь автобус: граждане - он меня сукой обозвал!"
Елена, мелкие политические провокаторы могут спокойно идти лесом - их додумывания меня не интересуют.
доброго времени суток, Олег. как-то получилось, что это видео я посмотрела после видео про ложь - и возникли паралелли: самообман религией, Валгалой - это и есть попытка обрести психологическую устойчивость: не можешь изменить обстоятельства - поменяй отношение к ним. Если воспринимать себя и реальность не как статическую материю, а как поток энергий, непрерывно текущий=изменяющийся - это вообще не вопрос. Но где же здесь устойчивость?
В динамике.
Здравия вам думая что ми одиваем очки на каждую ситуацию есть цвет очков которий нам нравится а есть которий не нравится к примеру хтото сказал плохое слово мне я думаю как он мог что я ему сделал окружающие подумают что я слабий другая ситуация ето низкий человек и нармальние люди подумают что я уровнем више потому что от меня ноль реакции и вообще агрессия витикает из страха а тех то подумает что я слабий то ети люди уровня етого человека удачи вам
Прошу прощения за примитивизм, но правильно ли я понимаю, что то, что мы называем принципиальнтстью - это жесткие установки? И наоборот, беспринципность - это внутренняя гибкость ? Почему-то возникла вот такая параллель
Неправильно - Вы опять подогнали под линейный дискретный вариант. да, принципиальность - это жёсткие установки на определённые вещи. Но беспринципность - это не выход на иной уровень, это всего лишь антитеза принципиальности, часть пары. А выход в том, чтобы быть принципиальным не моралистично (как мы) - а опираться на Принципы реальности. Но это уже не моральная категория - потому стандартной принципиальность или беспринципностью она не меряется.
@@olegdeg Спасибо, Олег! Но что такое ПРИНЦИПЫ РЕАЛЬНОСТИ ?
@@user-jl2xb4ju7b ruclips.net/video/BUXVkfo3X0A/видео.html
Когда вам предлагают 2-а варианта, попробуйте найти 3-й
вообще, я не согласен с Олегом в общем, но согласен с Олегом в частности. Если мы разбирем человека на 3 основных зоны : 1)внутренняя (здоровье) - звериная 2) человеческая (взаимодействие с другими особями в стаде) 3) божественная: понимание, предзказание или влияние на глобальные процессы(независящие от стада, стаи или племени). Олег, ка я понял, знаток во втором. Интересно, как ты Олег ответишь, ведь по твоей логике - главное доминация и как выражение её ( благосостояние) почему мы должны слушать твои рекламы Тай-цзы, а не прибегать к тактике приближенных к Путину, которые в сотни раз разбогатели больше тебя - они просто хорошо делали миньет начальникам(видео есть в доступе). Я имею ввиду, что твоё приспособленчество не более эффективно, а что касается меня, то я вообще против приспособленчества( для себя, а другие, пожалуйста). Кто устанавливает правила? Люди веры(знания) а кто их выполняет - приспособленцы.
Как я понимаю, Вы специалист по минету?
У вас на канале превью картинка написано . как улучшить базовые возможности нашего сознания,мышления,внимания,тела.
То есть взять управление собой , вернее доступными в себе инструментами, из чего я состою. "В свои руки" ? Дабы повысить кпд . Дабы увеличить результативность?
А кпд в вашем понятийном аппарате это что ? Работоспособность и эффективность ?
Эффективность базовых программ, выбираемых решений, и получаемых результатов.
@@olegdeg *Базовых программ* , что это в вашем понятийном аппарате ?
Насколько я понял .Наша задача, это разгадать , с помощью знаний,книг ,а прежде всего собственных наблюдений и попыток, пробований. Как работает наше сознание,внимание,мышление, тело.Научится этим осознанно осмысленно пользоваться. И это даст нам повышение работоспособности , эффективности решений . И соответственно повысит получаемые результаты ?
Да, те, кто это освоил - у тех иные результаты. Всё уже разгадано - и точно не при помощи книг.
@@olegdeg Базовых программ , что это в вашем понятийном аппарате ?
Это те, которые находятся в основе всех наших действий и проявлений.
Вспомнил отрывок текста из песни Макаревича - "Не надо прогибаться под изменчивый мир, пусть лучше он прогнется под нас". С детства бесила эта строчка, ещё больше бесило одобрение её смыла со стороны взрослых. По другому же невозможно, любите нас такими какие мы есть. Было жутко наблюдать как люди ссорились друг с другом не понимая причины своих реакций. А когда одна из сторон пыталась взывать к моему здравому рассудку для убеждения в собственной правоте ... в этот момент я натурально сходил с ума и слал всех на три буквы:) Сейчас нечто подобное может вызвать только раздражение. Но один момент до сих пор остался непонятен: я испытываю раздражение из за плохого управления или из за численного перевеса даунов?
Фраза Макаревича глупая. Не надо ни прогибаться - ни прогибать. Надо научиться пользоваться разумом - желательно, всем.
Оторванно от контекста - правда звучит странно. Но Макар пел о том, чтобы «не быть, как все» и «не плыть, как все».
@@olegdeg Спорно.
Она и не глупая и не умная, пока ей не дадут трактовку. Я её осмысливаю так, не нужно орентироваться на моду на то что меняется, главное в жизни фундаментальные вещи. И если мы традицию отстаиваем, то вода камень точит.
@@olegdeg Правда тверже лжи, факт прочнее выдумки.
Спросили чукчу "Какая нация самая глупая?". Он долго думал, а потом ответил "Зато у нас песни самые хорошие!". Чукчи, простите - ничего личного, без обид.
👍👍👍👍👍👍👍 Большое спасибо за полезную информацию.
Хорошо находиться на Бали! А как помочь тем, над кем взрываются бомбы, тем кто в страхе потери близких или находятся в отчаянии от их потери?
Ровно так же. Просто это непростые установки - особенно сложно их понять в стрессовой ситуации. Но абсолютно рабочие. И кстати - я не на Бали. Но даже если бы и был на Бали - это никому не возбраняется делать. И если кто-то не стал этого делать, то зачем сожалеть о том, что кто-то это сделал? Это всё равно, что слушать великого скрипача, и с сожалением говорить "Ему-то хорошо - он, вон, как играет! А я-то так не играю!". Вот, только, кто мешал тоже потратить своё время и силы, и сделать то, что другие делают, тратя свою жизнь?
Кот так блаженно спит, хах :)
Он профи.
Для меня смерть, не является уж чем то трагичным.Для меня это как неизбежный цикл существования.Как данность что ли .Да, страшно.Но не избежно.А во сама жизнь и то что в нее включает,как раз и выбивает из колеи.
Так психологическая устойчивость и нужна для жизни. Смерть взята просто как самый мощный фактор воздействия. Но интересуют нас, конечно, другие факторы - жизненные.
Из - за потери психологической устойчивости хотелось бы обратиться к недавнему утверждению Олега, что ложь ведёт к потере КПД. Здесь, перефразируя легендарного П.Пилата, можно спросить - а что есть КПД. Вот к примеру церковная ложь, то есть мифический бог, даёт реальную капитализацию, причём в самом широком смысле - это и уверенность в завтрашнем дне, и социальный успех, и финансовое благополучие, и много чего ещё. Иерарх УПЦ МП некто Паша - Мерседес не даст соврать. Когда дотошный журналист спросил его - а как это вам, скромному служителю церкви, удалось обзавестись целым парком новеньких авто, скромно ответил - а вы не завидуйте, вы уверуйте и вам бог тоже даст. Налицо сборная солянка - и тотальная ложь, и какая-то самореализация, и сад земных наслаждений (Босх нервно курит в сторонке). Спасибо за ответ.
КПД - это эффективность базовых программ, выбираемых решений, и получаемых результатов. КПД может быть как в частных действиях - как в Вашем примере с мерседесами - так и более масштабным, в рамках всей жизни, или (как вариант) и превышающий эту жизнь. Но нам бы пока с этой жизнью разобраться.
А если коллекторы беспокоят каждый божий день?
а Вы кредитов набрали?
Вы прямо реклама своего образа жизни, но не на каждого, на бумажку не встанем
А я ничего и не рекламирую - просто у меня слова не расходятся с действиями, вот и всё. )
@@olegdeg а не нужно специально рекламировать , это тоже самое когда стоматолог с гнилыми зубами, антиреклама и наоборот
интересно а есть где -нибудь эта метода, как на бумажку вставать?
Есть. Только там дело вовсе не в бумажке, бумажка - это просто тест.
@@pixel183 есть, 30 лет позанимайтесь самосовершенствованием и золотой ключик у вас в кармане
сверчки сильно громко звучали, на пределе моих психических сил.
Значит, надо увеличивать количество психических сил.
Звук теперь громкий, даже через чур. Петличка близка . Надо обрабатывать ,плавнее сделать, свистящие и шипящие обработать
Обрабатывал. Делал мягче. На каждом устройстве всё по-разному. У меня сделано под студийные нейтральные мониторы.
На сколько бы был устойчив Олег, доведись к примеру ему высказаться против войны, в следствии чего его счета, бизнесы, карьера, выезд за рубеж...были бы напрочь заблокированы властями, как бы повел он себя в такой ситуации?
вы оказались в такой ситуации ?
Так бы и повёл себя - по ситуации. Как всю жизнь и вёл.
@@mazatrahen8071 моя жизнь более чем скромна и без какого бы там не было влияния на массы
ZaZen кота и песенку сверчка
Особый респект ))
Безполезно бороться с природой.
"Дворник- асфальтоукладчик"- в своей борьбе с природой за "чистоту", закатал всё асфальтом,
но чище не стало. Ни от пыли, опавшей листвы и пр. мусора наносимого ветром нет спасенья
+ химией ущерб нанёс.
"быть водой"
К сожалению , вообще ничего не слышно 🎃
Ольга, это странно - у меня всё слышно. Вы на чём слушаете?
Я проверил: у меня отлично слышно как на компе, так и на ноуте и айфоне.
Психологической устойчивости лишает не информация а неправильные установки
Денис, неправильные установки - это тоже информационное воздействие.
@@olegdeg имел ввиду подсознательные установки убеждения (что собственно конечно тоже некая информация ) которые влияют на восприятие и отношение к чему либо
Денис, это не имеет значения - в любом случае, это информационное воздействие.
@@olegdeg Да но влияние оно может и неоказывать если как я уже сказал ранее есть соответствующие установки
Денис, ходим по кругу.
Очень не понятный материал, логически не вяжется, многие утверждения поверхностны и понятны большинству людей. Утверждения,о том , что не нужно бороться, не вяжеться с реальностью и здравым смыслом.
Это понимание прямолинейного дискретного мышления. Оно слишком ограничено, и для него многие реальные ответы просто не видны - их невозможно вписать в такие упрощённые модели. Поэтому такому мышлению часто кажется, что ответа нет - хотя он дан в открытую.
@@olegdeg Ответ я легко понял, я говорил о другом.
Вы ,Олег опасны ,тем что ПРАВДИВО ОБМАНЫВАЕТЕ. В этом выпуске вы "на коленке" создаёте свою субъективную концепцию устойчивости психики.Для аргументации используете "запрещённый прием" РЕЛИГИЮ и подтягивание зоологию -ЕЖА . Цель ( донести ваши мысли) ,достигается вами негодными средствами.Это аморально.Вы вводите людей в заблуждение. От меня добрый совет- укрепляйте нервы и психику трудом до усталости и молитвой т.к. ВСЯ ДУРЬ ОТ БЕЗДЕЛЬЯ !
1. Совет "Не обманывай" от религии, которая обманывала людей веками - это странный совет. 2. Вы плохой аналитик - у меня всё прекрасно с нервами и психикой, они укреплены десятилетиями специальных практик, до которых молитве далеко. 3. Я постоянно тружусь. Так что, даже и не знаю, кому обращено это Ваше "ВСЯ ДУРЬ ОТ БЕЗДЕЛЬЯ". Если Вы это мне - тогда Вы дважды плохой аналитик, да ещё и любитель подгонять мнимое под реальное. 4. Давать советы незнакомым людям без запроса, да ещё и ставить себя в положение "знающего истину" - это плохая позиция: самоуверенная, слабая. Та самая гордыня, про которую так любят рассуждать христиане в своей гордыне "знания о мире".
Ключ ко всему внимание..где то прочитал..
Вы это где-то прочитали или это ваш реализованный опыт?
И как Вы этим ключом пользуетесь?
Возможно это была книга "тренинг мозга"Вячеслав Мещериков,а может цитата где попалась..я понимаю это как управление вниманием своим через концентрацию на определенных образах или мыслях если понятно
Я не спрашивал, как Вы это понимаете - я спросил, как Вы лично этим пользуетесь. Вы этим пользуетесь? Или только читаете об этом?
@@olegdeg так и пользуюсь..когда например не обоснованные страхи или навязчивые мысли ,читаю молитву концентрируюсь на положительных образах во время молитвы.управление вниманием.внимание как луч куда посветишь там и видно