컨디션 난조인 헤라의 쉬미로 몸푸는 방법! Relase Shimmies Warm-up

컨디션이 안 좋을때는 역시 쉬미만큼 근육을 편하게 하는 동작은 없는 것 같습니다
헤라와 함께 정신을 놓고 함께 몸 풀어보아요
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(사)한국가디스벨리댄스협회 본부교육관
연세대학교 체육학 박사
국내 벨리댄스 1세대 안무가 Hera kim
- 미국, 독일, 중국, 캐나다 등 세계대회 다수 우승 및 국회의장상 수상
- 국내 최초 아프리칸 댄스 휘트니스 프로그램 보급
(사)한국가디스벨리댄스협회의 대중적인 댄스아카데미 브랜드 ‘모두 지금’
국내 벨리댄스 1세대로 정통성있는 한국가디스벨리댄스협회는 문화관광부 2009-1호 체육법인으로 국내외 다양한 대회수상 및 프로그램 보급으로 전국에 많은 강사 및 단체를 육성하였습니다.
벨리댄스 / 아프로핏 / 다이어트힐링코어 / K-pop댄스
구의역 2번출구 바로 앞 4층
문의 02-6956-9976
모두 홈페이지 : herabelly.modo...
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#벨리댄스 #벨리댄스쉬미 #Shimmies

[@아랑고고장구부산사하]

건강 잘 챙기셔요...ㅎㅎ

[@koreagoddessbellydanceasso2337]

그러게요TT 건강이 재산인데..