Благодарю вас Владимир! Очень полезное видео: помогло посмотреть на свои чувства с другой стороны. Понравился подход заменить эмоции страха удовольствием, буду практиковать :) Понравилась ваша простая и доступная подача материала.
Вы рекомендуете изменить полярность восприятия действий, заменив страх на ощущение удовольствия. А вот у меня страх удовольствия. Мне в детстве запрещали удовольствие. От слова совсем. Ругали даже не за то, что я ем конфеты, а просто за то, что хочу чего-то вкусного, шикали каждый раз, когда громко играла или смеялась, НИКОГДА, НИ РАЗУ не праздновали мой день рождения (свой первый ДР я отпраздновала уже после 20-ти по настоянию друзей, они были в шоке, что я никогда не праздновала. Я ужасно чувствовала себя, было неловко и стыдно, я не знала что мне делать: кого и куда приглашать, что готовить, какие нужны развлечения), совестили за то, что я нарядно оделась, потому что нарядное - это для праздников. Я теперь боюсь показать, что я радуюсь чему-то, просто улыбаюсь, я краснею до ушей и готова сквозь землю провалиться, если кто-то видит, что я получаю удовольствие. Что мне делать?
@@andrey49949 да, сейчас у меня всё гораааааздо лучше. Я теперь могу радоваться чему-то, получать удовольствие от еды, игр, занятий спортом, готовки, прогулок.... Раньше я стеснялась того, что радуюсь слишком бурно: в ладоши хлопаю, подпрыгиваю, пританцовываю, порой хохочу громко и заливисто, да ещё в два-три захода над одной и той же шуткой (это когда один раз отсмеялась, отдышалась, вроде успокоилась, а потом по новой), порой на радостях могла обнять кого-то и пожамкать, а сейчас мне всё равно на мнение других - я просто радуюсь. Я даже научилась подарки принимать. И дарить тоже. В том числе и самой себе. Моя терапия дала хорошие результаты. Правда я не получаю удовольствия от секса, но это уже другая травма. И над этим нужно будет очень долго работать. Кстати, как раз в детстве мне внушили, что девушке удовольствие от секса получать нельзя, секс - удовольствие для мужчин, а для женщин это грязь и унижение. Когда меня в детстве долгие годы растлевали и наси..ли я в этом убедилась, закрепив установку. В общем, терапия мне во многом помогла, надеюсь поможет решить и другие мои проблемы.
А вот как быть, когда страха по отношению к большинству граждан - нет. Но по отношению к какому-то типажу - да? ну и страх требовать деньги и называть цену.
Страх осуждения| Проблемы самовыражения| Страх и желания
Гениально 😘
6:38 аж слезы и улыбка натянулась от ощущения свободы
Благодарю вас Владимир! Очень полезное видео: помогло посмотреть на свои чувства с другой стороны. Понравился подход заменить эмоции страха удовольствием, буду практиковать :) Понравилась ваша простая и доступная подача материала.
Прошло 4 года как успехи?
Великолепный эфир.
БлагоДарю.
Успехов Вам.
Полезная информация, грамотно изложенная! Спасибо большое Вам, Владимир! 👧🌟🌈🌞
Ух ты , впечатлили. Благодарю.
Благодарность за ваш труд🤝 максимально внятно и по делу, а главное с пользой !
Владимир, вы мессия просто :D Спасибо что вы есть такой!
Вы рекомендуете изменить полярность восприятия действий, заменив страх на ощущение удовольствия. А вот у меня страх удовольствия. Мне в детстве запрещали удовольствие. От слова совсем. Ругали даже не за то, что я ем конфеты, а просто за то, что хочу чего-то вкусного, шикали каждый раз, когда громко играла или смеялась, НИКОГДА, НИ РАЗУ не праздновали мой день рождения (свой первый ДР я отпраздновала уже после 20-ти по настоянию друзей, они были в шоке, что я никогда не праздновала. Я ужасно чувствовала себя, было неловко и стыдно, я не знала что мне делать: кого и куда приглашать, что готовить, какие нужны развлечения), совестили за то, что я нарядно оделась, потому что нарядное - это для праздников. Я теперь боюсь показать, что я радуюсь чему-то, просто улыбаюсь, я краснею до ушей и готова сквозь землю провалиться, если кто-то видит, что я получаю удовольствие. Что мне делать?
Makulov.com/seminar
Интересно, у меня похожее детство было. Как у вас сейчас дела? Получилось решить свои психологичекие трудности?
@@andrey49949 да, сейчас у меня всё гораааааздо лучше. Я теперь могу радоваться чему-то, получать удовольствие от еды, игр, занятий спортом, готовки, прогулок.... Раньше я стеснялась того, что радуюсь слишком бурно: в ладоши хлопаю, подпрыгиваю, пританцовываю, порой хохочу громко и заливисто, да ещё в два-три захода над одной и той же шуткой (это когда один раз отсмеялась, отдышалась, вроде успокоилась, а потом по новой), порой на радостях могла обнять кого-то и пожамкать, а сейчас мне всё равно на мнение других - я просто радуюсь. Я даже научилась подарки принимать. И дарить тоже. В том числе и самой себе. Моя терапия дала хорошие результаты.
Правда я не получаю удовольствия от секса, но это уже другая травма. И над этим нужно будет очень долго работать. Кстати, как раз в детстве мне внушили, что девушке удовольствие от секса получать нельзя, секс - удовольствие для мужчин, а для женщин это грязь и унижение. Когда меня в детстве долгие годы растлевали и наси..ли я в этом убедилась, закрепив установку. В общем, терапия мне во многом помогла, надеюсь поможет решить и другие мои проблемы.
Спасибо за видео! Однозначно полезное!
Владимир Вы лучший из лучших!!!😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Класс)) спасибо))) очень нужный совет!
Я получаю удовольствие... 🔥
Владимир у вас большинство видио с тихим звуком, если можно с вашей стороны усиливать звук, сделайте это. Заранее спасибо...
Я добавил. Но новые записи будут недели через 2. Пока они идут в очереди заранее записанные
Спасибо !
Спасибо
Попробую в полях!)
А вот как быть, когда страха по отношению к большинству граждан - нет. Но по отношению к какому-то типажу - да? ну и страх требовать деньги и называть цену.
Говорить себе, я получила удовольствие назвав цену🤣 кайфовать от этого
Это не то же самое, что афффирмации? Подскажите, пожалуйста, чем отличается
Тем что это не они
@@makulov оке
Круто
Класссссссс)))))
так это что получается по природе мы все экстраверты?
Владимир, как работать с гиперконтролем? Это вообще можно корректировать или это навсегда?
Makulov.com/mm