跟著鼓鼓過一天｜超過12小時拍攝 💙直擊全明星藍隊練習幕後｜相信音樂日常

[@binnow1919]

還有想看哪位藝人的一日嗎～以下開放許願，但不一定會成真（？）
小編們會努力敲通告的哈哈哈
By J編

[@怡-z8x]

想看蘇慧倫❤❤❤

[@陳玟卉-s2b]

五月天🤣
這願望會不會太大🥺

[@anitachang2676]

五位老闆的😍但是好像不可能成真

[@kaoli._.555]

五月天

[@王芳怡]

秉治！

[@allstarsportsday]

鼓哥超暖又超拚的~~

[@binnow1919]

一定繼續支持全明星運動會 💪（ by 躲編 ）

[@賴郁佳]

覺得全明星也可以錄這樣的花絮
這集讓我們知道平常全明星的選手們一天真的花了非常多時間在這個節目上🥺

[@binnow1919]

全明星那邊有週記唷，也可以過去看看：）
By J編

[@曾小文-s1l]

全明星紅隊的比較多...自已發比較實在~~

[@cotte1140]

@@曾小文-s1l 你自己覺得噢呵呵
練習周記每隊都會輪流發
這禮拜藍隊先發有沒有看到？

[@allstarsportsday]

@@曾小文-s1l 我們真的沒有偏袒那邊啦 QQ

[@allstarsportsday]

@@binnow1919 感謝您~ 藍隊週記在這啦 ruclips.net/video/Wb69P871iiQ/видео.html

[@b6d619]

鼓鼓真的是一個超棒的人, 講話言之有物, 很有想法, 充滿正能量的一個人, 太值得尊重了
超喜歡這個跟一天的計劃, 謝謝J編, 這個通告做得真好, 可以讓觀眾更了解全明星藝人背後的付出, 希望能減少無理的謾罵
全明星可以做這樣的訪問嗎, 私心想看藍隊的每一個人

[@binnow1919]

謝謝你的支持與鼓勵❤️
這個企劃還有可愛的躲編一起唷：）
希望大家看完可以多多看到每個藝人真的都是付出全力在練習每一個不熟悉的項目！
繼續支持他們，幫他們加油吧！！
By J編

[@小語-t9x]

藍隊每個人真的都好認真的練習，還要做自己的工作，真的是辛苦了，也謝謝你們的付出 讓我們可以看到這麼好看的全明星運動會！我會一直支持藍隊，希望藍隊一直贏下去💙

[@andrew1004jiongjiongfan]

努力不會背叛！ 鼓鼓當日男子投籃最高分 爭氣！👍👍👍

[@nalipalollipop]

我以前也是巧固球队的! 其实最喜欢的就是防守练习，如影片看的砸球练习手感和接球技巧 (就是把球往自己拉) 11:47 (咦是喜欢被虐? 🤣
巧固球防守真的是关键，三人得互相帮助，看攻击的球往哪里就靠在一起接球，防止球从双人之间的漏洞飞走。然后，想变换球攻击的角度 (30/45/60/90度) 其实是利用手腕的转换而不是打中网子的某个部位 (其实最佳打击位是右上，想象九宫格的3号)

[@佑阿-z3j]

好懷念巧固球，自從國小畢業就沒打了

[@joanchen8288]

現在的年輕人都這麼優秀嗎？！有毅力和有想法，真的很感動。鼓鼓加油💪

[@yatzuchen4974]

鼓鼓講龍舟那段真的超有感
學生時期參加過兩次龍舟賽
划到後半真的是手快炸了
但又不能放棄因為會影響到隊友
衝過終點真的會爆哭因為完全精疲力盡太累了！
看到鼓鼓說得MVP要謝謝所有陪練的教練國手就知道他是很懂感恩的人
看完鼓鼓的一日完全知道鼓鼓籃球得最高分的原因了
練習一定不會背叛你的

[@nicklokpmg]

我覺得不管紅藍兩隊應該都是這樣辛苦的練習，台上一分鐘，台下十年功，所以多一點鼓勵代替責難，紅藍兩隊都很盡力了，謝謝你們賣力（命）的演出！！

[@hueixin0707]

鼓鼓認真的樣子 藍隊認真的樣子
真的太迷人了
支持 喜歡鼓鼓不後悔❤️💙

[@孫玟-r1j]

真的好辛苦 一整天都在訓練
思緯呀量力而為喔！！
藍隊超棒的 大家都很努力💪🏾

[@jellyfish99394]

鼓鼓真的好認真好棒👍🏻總是帶給大家正能量 私底下也是很認真的練習 謝謝小編幫忙紀錄鼓鼓的一天💙

[@lin6297]

好充實的生活～真的好棒👍趁年輕任何事都要去嘗試，加油

[@alley2664]

看完幕後真的被鼓鼓圈粉，是一個很努力的人，加油💪藍隊最高

[@yunshiuan211]

真的好認真的在練習！辛苦了🥺投籃最後有上場真是太棒了👏🏻

[@binnow1919]

真的～看到上場名單有他小編也在家裡很期待！！
By Ｊ編

[@birciou5759]

除了團隊練習時間以外
還自主練習 真的很不容易
努力付出 換得上場機會和上場後的好表現！
讚！！！

[@Yiting_.0426]

呂 真的很棒😍看到上場那刻好驚喜😍💙
真的辛苦了🥺

[@fabirae]

錢姊好有趣XD
小編好辛苦，要待這麼晚還要幫忙撿球...
恭喜鼓鼓在男生投籃拿到最高分
果然練習沒有白費!

[@binnow1919]

錢姊真的超可愛❤️
鼓鼓練習真的超認真～～～太替他開心了：）
By J編

[@汐止人-g7q]

加油，觀眾要看的就是這!

[@alexlee_isme]

練習是不會背叛你的💙恭喜鼓鼓投籃拿到好成績👍

[@vc1516]

態度很好，讚賞

[@xinyuhong1024]

從早到晚練習不間斷
中午還自己去練飛靶
膠帶好有用! 而且後來換上還在衣服上😄
練巧固球防守 快轉了過程
可以看到被丟了好幾球 感覺手都沒知覺
比賽播出每個人都盡力的去撲去防守
三分線投籃 付出是有收穫的
恭喜男生最高分🎉
辛苦鼓鼓 還有每一位紅藍的選手也是
謝謝這個企劃～讓我們看到一日的訓練
也辛苦小編跟到這麼晚😂

[@lemonwon0515]

小時候是巧固球隊 大學是排球隊的 想要說運動真的可以帶你突破很多東西不論是主動還是被動的 。心理素質也會建立起來。然後巧固球的接球手形還有傳球很重要！

[@binnow1919]

你好厲害！運動真的會改變很多事情～～～～
By J編

[@iamting23]

123!Bluering 💙💍
鼓鼓好棒💙藍隊好棒
阿鼓講的心靈成長學真的很棒
好愛鼓鼓💙💙💙💙💙
他講的那番mvp感言預習 真的太令人感動
那些無名英雄 一定要讓別人知道他們的付出

[@binnow1919]

真的要很感謝默默付出的所有人，聽完他的感言真的很感動！
再去看到跟他們一起練習的學長姐們會更加敬佩他們！！
by J編

[@jadelee8676]

鼓鼓加油💪🏻看節目都會為藍隊加油～

[@智周-z8n]

這個超好看的

[@gunfight12]

鼓鼓你太可愛了！希望台灣的年輕人都能看到學到感受到你的努力💪！以你為勵志的目標前進！

[@jean86084]

恭喜鼓鼓拿下投球最高分，💍 最棒！

[@Amy-rq4fv]

鼓鼓94心靈導師，聽他說話會有滿滿的能量～加油鼓鼓 加油籃隊全明星每一位都辛苦了❤️

[@lemonwon0515]

鼓鼓真的好認真

[@agu_shan]

辛苦了🥺
想問最後一球有沒有進👻❤️

[@黃儒-h1m]

真的很努力!大家辛苦了

[@羿丞林]

好棒

[@蔡風林-n7y]

小編辛苦了

[@cherrychen0327]

好喜歡這樣的一日紀錄(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
大家都好認真好努力👏🏻👏🏻👏🏻🔥🔥🔥

[@羅倫斯-r2r]

錢姊好帥! 鼓鼓也帥!

[@eunice810901]

超愛鼓鼓的啦~~~~

[@mfu517]

努力是不會背叛你滴💙

[@懶懶的-z5v]

鼓鼓的好表現，被一個跆拳道來賓毀了。

[@love_balaja531]

大家都辛苦了！

[@queen0064]

巧固球的練習地點不是國北教大體育館唷，是台北市立大學公誠樓～～

[@eason5424]

鼓鼓很棒啊!難怪籃球最高分

[@賴郁佳]

小編的笑聲好可愛喔😂💙（重點誤）
好像很可愛的小迷妹

[@binnow1919]

😳 還有很多失控的被剪掉了（？）哈哈哈哈
謝謝大家支持～～～～❤️
By J編

[@yuchen4734]

努力不會背叛你💙💙
幸好你有上場~~~
(一開始不確定會不會上場但還是一直練習 呂思緯會不會太努力💙)
logo shot真的帥!!!!

[@binnow1919]

努力真的不會背叛你～～～太感動了！！
By J編

[@louis850917]

期待這禮拜的桌球

[@may-gi2cr]

💙鼓

[@30721m]

藍隊粉來看鼓鼓了
鼓鼓真的很棒
藍隊每個人都很棒

[@jiachienjiachien797]

鼓💙

[@CIAArming]

推一個保時捷代步！帥一個！

[@yuanffeng]

说话都讲重点不罗嗦，加油

[@曾小文-s1l]

13:10

[@ggiu81]

在清年嗎

[@林祥-z3d]

兄弟，口罩其實可以帶一下

[@呱呱-c5n]

跟著鼓鼓去催債

[@小興星-r6n]

都沒戴口罩喔

[@dorischiu6634]

這是之前錄的欸⋯⋯

[@林均瀚]

越看越跩