Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
Качество немного подкачало в начале! Приятного просмотра!
Хороший пример подоете сыну, так держать!!!
Спасибо 🙏
Топ контент, ты очень крутой у тебя хорошая сила воли
Спасибо Бро!
Класс
Брат грудак битцпс мощно
😃👍
здравствуйте, мой рекорд на брусьях 15, но чтобы сделать выход на две мне этого не хватает, подтягиваюсь я 12, можете сделать обучалку на взрывную силу, а именно как её прокачать, чтобы я подтягивался выше, хотя бы до груди
Бро, мне кажется, тебе не хватает именно подтягиваний. Я отжимаюст на брусьях раз 10, а подтягиваюсь 21. И умею выход силой в идеальной технике
Хорошо, покажу свой метод
@@Igoryan9 еще не хватает, высоких подтягиваний, я их могу только до вверха груди
Качество немного подкачало в начале! Приятного просмотра!
Хороший пример подоете сыну, так держать!!!
Спасибо 🙏
Топ контент, ты очень крутой у тебя хорошая сила воли
Спасибо Бро!
Класс
Брат грудак битцпс мощно
Спасибо Бро!
😃👍
здравствуйте, мой рекорд на брусьях 15, но чтобы сделать выход на две мне этого не хватает, подтягиваюсь я 12, можете сделать обучалку на взрывную силу, а именно как её прокачать, чтобы я подтягивался выше, хотя бы до груди
Бро, мне кажется, тебе не хватает именно подтягиваний. Я отжимаюст на брусьях раз 10, а подтягиваюсь 21. И умею выход силой в идеальной технике
Хорошо, покажу свой метод
@@Igoryan9 еще не хватает, высоких подтягиваний, я их могу только до вверха груди