Minutes de pleine conscience : Les émotions 5 - Retour à l'instant présent l'émotion comme (r)éveil

Voici une nouvelle série de vidéos basée sur mes livres. Je débute avec mon livre "Être libre des émotions" (aux éditions L'Alchimiste). Je vais développer les 10 clés que j'aborde dans le livre.
Voici la cinquième clé: Retour à l'instant présent l'émotion comme (r)éveil
--
Pour aller plus loin : editionslalchi...