Сочувствую вам ( представляю как вы устали бороться. Ответ не будет простым, к сожалению. Понимая то, что описано в видео, стоит формировать позитивное представление о себе и своих способностях, укреплять опору на себя и свои силы, работать с тревогой. Все это может занимать существенное время. Но есть ли технические приемы: смотрите на канале в плейлисте «Прокрастинация»
желаю миллион подписчиков
И что делать со всем этим?
Будет ли какое-то видео на эту тему?
Уже который год не могу от всего этого избавиться😓
Сочувствую вам ( представляю как вы устали бороться. Ответ не будет простым, к сожалению. Понимая то, что описано в видео, стоит формировать позитивное представление о себе и своих способностях, укреплять опору на себя и свои силы, работать с тревогой. Все это может занимать существенное время. Но есть ли технические приемы: смотрите на канале в плейлисте «Прокрастинация»
@@svetlana_psychology Спасибо, желаю развития вашему каналу!
Не пугайтесь сложных и новых слов. Интересная информация.
@@Alex-zt3im Благодарю!