Дмитрий Голубочкин: что нужно новичку, который пришёл в первый раз в тренажёрный зал?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 сен 2024
  • Дмитрий Голубочкин, абсолютный чемпион России по бодибилдингу и профессиональный культурист расскажет, что нужно новичку, в тренажёрном зале и поделится своим опытом.

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
Голубочкин семинар в Ярославле 202049:18Голубочкин семинар в Ярославле 2020
Голубочкин семинар в Ярославле 2020Dmitry Golubochkin
Просмотров 24 тыс.
Андрей Жуков: просто о сложно 2.0. Силовой тренинг.1:17:30Андрей Жуков: просто о сложно 2.0. Силовой тренинг.
Андрей Жуков: просто о сложно 2.0. Силовой тренинг.Spirit. Fitness
Просмотров 10 тыс.
ГОЛУБОЧКИН. Честно о фарме в 90-х. Армия. Набор массы. Подвал54:40ГОЛУБОЧКИН. Честно о фарме в 90-х. Армия. Набор массы. Подвал
ГОЛУБОЧКИН. Честно о фарме в 90-х. Армия. Набор массы. ПодвалGoB Channel
Просмотров 1,1 млн
Overwatch 2 x My Hero Academia | Collaboration Trailer00:29Overwatch 2 x My Hero Academia | Collaboration Trailer
Overwatch 2 x My Hero Academia | Collaboration TrailerPlayOverwatch
Просмотров 501 тыс.
What if a glass of water were LITERALLY half empty?04:20What if a glass of water were LITERALLY half empty?
What if a glass of water were LITERALLY half empty?xkcd's What If?
Просмотров 831 тыс.
Zelda Pro Plays Echoes of Wisdom for the First Time35:33Zelda Pro Plays Echoes of Wisdom for the First Time
Zelda Pro Plays Echoes of Wisdom for the First TimeSmallAnt
Просмотров 363 тыс.
Helene Is Getting Bigger...10:35Helene Is Getting Bigger...
Helene Is Getting Bigger...Max Velocity - Severe Weather Center
Просмотров 134 тыс.
Семинар Дмитрия Голубочкина в Новокуйбышевске.2:32:50Семинар Дмитрия Голубочкина в Новокуйбышевске.
Семинар Дмитрия Голубочкина в Новокуйбышевске.Евгений Сидоров
Просмотров 141 тыс.
ХЕТАГ ХУГАЕВ И РАСУЛ ЧАБДАРОВ ПРО ПОЕЗДКУ В НЬЮ-ЙОРК54:21ХЕТАГ ХУГАЕВ И РАСУЛ ЧАБДАРОВ ПРО ПОЕЗДКУ В НЬЮ-ЙОРК
ХЕТАГ ХУГАЕВ И РАСУЛ ЧАБДАРОВ ПРО ПОЕЗДКУ В НЬЮ-ЙОРКHUGA
Просмотров 576 тыс.
Топ-5 глупых ошибок новичков в зале! Линдовер, Миронов, Ложников10:50Топ-5 глупых ошибок новичков в зале! Линдовер, Миронов, Ложников
Топ-5 глупых ошибок новичков в зале! Линдовер, Миронов, ЛожниковМышцы.рф - канал о фитнесе и спорте
Просмотров 2,3 млн
Математик Алексей Савватеев разбирает сцены из фильмов «Игры разума», «Пи», «Двадцать одно»37:43Математик Алексей Савватеев разбирает сцены из фильмов «Игры разума», «Пи», «Двадцать одно»
Математик Алексей Савватеев разбирает сцены из фильмов «Игры разума», «Пи», «Двадцать одно»Кубрик
Просмотров 1,5 млн
How I Built 'Gorilla Suit' Shoulders | 3D Delts Routine33:39How I Built 'Gorilla Suit' Shoulders | 3D Delts Routine
How I Built 'Gorilla Suit' Shoulders | 3D Delts RoutineJayCutlerTV
Просмотров 38 тыс.
ЗАРАБОТАЛ 2.3 МЛН РУБЛЕЙ ЗА ОДИН ТУРНИР / ПАВЕЛ АРТЕМЬЕВ15:59ЗАРАБОТАЛ 2.3 МЛН РУБЛЕЙ ЗА ОДИН ТУРНИР / ПАВЕЛ АРТЕМЬЕВ
ЗАРАБОТАЛ 2.3 МЛН РУБЛЕЙ ЗА ОДИН ТУРНИР / ПАВЕЛ АРТЕМЬЕВDmitry Spiridonov
Просмотров 18 тыс.
ШЕЛЕСТОВ. Силовые рекорды и Маланичев. Голубочкин. Изнанка Олимпии1:18:47ШЕЛЕСТОВ. Силовые рекорды и Маланичев. Голубочкин. Изнанка Олимпии
ШЕЛЕСТОВ. Силовые рекорды и Маланичев. Голубочкин. Изнанка ОлимпииGoB Channel
Просмотров 332 тыс.
Семинар Дмитрия Голубочкина. Челябинск. 25 марта. Часть 1.1:09:23Семинар Дмитрия Голубочкина. Челябинск. 25 марта. Часть 1.
Семинар Дмитрия Голубочкина. Челябинск. 25 марта. Часть 1.Hard Shop
Просмотров 32 тыс.
ГОЛУБОЧКИН - откровенно о мотивации, силовых и сыне (18+ БЕЗ ЦЕНЗУРЫ)16:35ГОЛУБОЧКИН - откровенно о мотивации, силовых и сыне (18+ БЕЗ ЦЕНЗУРЫ)
ГОЛУБОЧКИН - откровенно о мотивации, силовых и сыне (18+ БЕЗ ЦЕНЗУРЫ)GoB Channel
Просмотров 756 тыс.
🎙ПЕСНИ ВЖИВУЮ от КВАШЕНОЙ3:05:21🎙ПЕСНИ ВЖИВУЮ от КВАШЕНОЙ
🎙ПЕСНИ ВЖИВУЮ от КВАШЕНОЙСаша Квашеная
Просмотров 723 тыс.
神級躲閃，這反應速度太帥了！ #shorts #sports #fighting00:11神級躲閃，這反應速度太帥了！ #shorts #sports #fighting
神級躲閃，這反應速度太帥了！ #shorts #sports #fighting武林之巅
Просмотров 724 тыс.
В чем еще замечали этот феномен?00:45В чем еще замечали этот феномен?
В чем еще замечали этот феномен?Mikhail Boldurev
Просмотров 564 тыс.
Самый умный комик. Выпуск 21 [Кашоков, Гаврилов, Аранова, Малой]1:28:00Самый умный комик. Выпуск 21 [Кашоков, Гаврилов, Аранова, Малой]
Самый умный комик. Выпуск 21 [Кашоков, Гаврилов, Аранова, Малой]Stand-Up Club #1
Просмотров 114 тыс.
МОЛОДАЯ ЖЕНА НАГРУЗКА #советдня #мудрость #мотивациянауспех #вау #юмор00:25МОЛОДАЯ ЖЕНА НАГРУЗКА #советдня #мудрость #мотивациянауспех #вау #юмор
МОЛОДАЯ ЖЕНА НАГРУЗКА #советдня #мудрость #мотивациянауспех #вау #юморKURUCHBRO
Просмотров 474 тыс.
А Вы за пластику?00:31А Вы за пластику?
А Вы за пластику?Дымоход
Просмотров 12 тыс.
Lp. Сердце Вселенной #19 РЕДКОЕ ЛЕКАРСТВО [Анти Очищение]• Майнкрафт26:49Lp. Сердце Вселенной #19 РЕДКОЕ ЛЕКАРСТВО [Анти Очищение]• Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #19 РЕДКОЕ ЛЕКАРСТВО [Анти Очищение]• МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 933 тыс.
Как мы Ночевали в ПАЛАТКЕ (анимация)04:32Как мы Ночевали в ПАЛАТКЕ (анимация)
Как мы Ночевали в ПАЛАТКЕ (анимация)X2DED
Просмотров 303 тыс.