ايه بقي اضطرابات الأكل دي؟ - هدير حميد
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- اضطرابات الاكل ليها انواع كتير زي النهم و فقدان الشهية العصبي و الجوع العاطفي و الشرهه.
بشارك تجربتي معاكم مروراً بكل الأنواع اللي عديت بيها
ازاي عرفت ان عندي اضطرابات الأكل ؟ ايه الاعراض للاضطرابات دي؟ و في طريق للتعافي ؟
#هديرـحميد
-------------------------
⚠️ الاعلان عن الفائزات من المسابقة هيتم اعلانه علي الانستجرام و هكتب اسمهم هنا الفيديو الجاي ⚠️
-------------------------
ممكن تتابعوني علي:
الانستجرام / thehadeerhameed
التيكتوك / thehadeerhameed
الفيسبوك / thehadeerhameedfb
------------------------
⚠️ تنويه ⚠️
أنا مش دكتورة ولا معالجة صحية، دي تجربتي الشخصية كا مريضة متعافية مع اضطرابات الاكل زي الانوركسيا و البوليميا .
----------------------------
#دايت #اضطرابات_نفسية #اضطراباتـالأكل #eatingdisorders
علاقة الانسان بالاكل علاقة نفسية ، و اضطرابات الطعام اللي بيعاني منها الانسان نتيجة خلل نفسي ، سواء فيها شراهة اللي مش بيعرفوا يوقفوا اكل او اللي مابياكلوش اصلا سواء خوف من السمنة او الاختناق او الامراض او اللي بياكلوا و يرجعوا ، كل دي مشاكل سببها نفسي .. طول عمري كنت عايشة في مقارنات لدرجة ان امي مره قارنتني بعارضة ازياء قالتلي شايفة جسمها عامل ازاي ؟ هههههههههههه
و بالنسبة لتجربتي ؛ لما كنت عايشة مع اهلي كنت دايما بعمل دايت و احيانا اكل و ارجع اللي اكلته لحد ما ايدي فيها علامات في مفاصل الاصابع بسبب اني كنت بدخل ايدي في بوقي عشان اجبر نفسي اني ارجع ، و دايما حاسة بقلق على جسمي و شكلي و امي كانت بتحرمني من الاكل الحلو دايما تقولي حافظي على جسمك و هي امي نفسها محافظة على جسمها و اكلها عبارة عن تذوق و دايما تقولي البنت الحلوة جسمها حلو ووسطها صغير ، والله العظيم طولي ١٧٨ و كان وزني ٥٥ عشان دايما خايفة من الاكل ، دخلت الجامعة سنة ٢٠١١ كنت في سنة اولى حقوق جامعة المنصورة ، بعدين حبيت اسافر امريكا عشان زي اي حد كان نفسي اشوف امريكا ، المهم طلعت سياحة لامريكا و مارجعتش تاني لحد النهاردة ، طلبت لجوء و اخدت جنسية و خدمت في الجيش ، و دلوقتي علاقتي بالاكل اتزنت و بقت علاقة صحية زي اي انسان طبيعي باكل لما بجوع و تغذيتي بقت حدسية ؛ عادي ممكن يعدي عليا يومين مش باكل ولا بفتكر الاكل اصلا و الحمدلله صحتي كويسة و كله تمام .
اطلعي من البيئة السامة او حلي مشاكلك ولو مفيش حل غير التأقلم يبقى لازم تفهمي ان الاكل مش هيحل مشاكلك .
مبروك كاميليا كسبتي المسابقة 🩷 ابعتيلي علي الانستجرام عشان ابعتهالك ❤
@@TheHadeerHameed ياحبيبتي اعتبريها وصلت 💕💕💕 انتي اديها لاي واحدة تانية من متابعينك الحلوات 💕💕💕💕💕💕💕
@@camellia.369 والله العظيم؟ انتي قمر اوي 🥹 طب قوليلي بس انتي ساكنة في انهي مدينة
@@TheHadeerHameed انا في سان دييغو يا قلبي في امريكا بعيييييد خالص 🤣💕💕 اعتبريها وصلت وان شاءالله ربنا يقدرني واردها كمان 💕💕 انتي بس اديها لواحدة من متابعاتك ياقمر
ازاي تطلعي سياحه امريكا و ما ترجعي؟ كل ده علشان اضطراب الاكل؟ كنت اتعالجت و انت وسط اهلك بدل الوحدة و الغربه
انتي حكيتي قصة حياتي بجد !!
مع وجود الاكتئاب و القلق و بعد كدا الحمل
انا دلوقتي وصلت ١٢٧ كيلو !!!!! وطولي ١٦٥
و جالي سكر الحمل
و حاسة اني تايهة و المفروض هولد قريب و مخضوضة
انا اكبر وزن كنت بوصله كان ٨٤
ف انا بجد ف صدمة عصبية😂💔
و اول مرة الاقي حد بيحكي المعاناة دي
و بالترتيب
ربنا يشفي عننا جميعا يارب
اخيرا لقيت حد زي💔
انتي أثرتي فيا اوي والفيديو بتاعك في وقته بجد انا مريت بكل المراحل دي مع العلم انا من زمان كنت عندي مرض فقدان شهيه وكنت ٣٥ كيلو حياتي اتقلبت وبقيت ٧٩ كل حاجه فيا اتغيرت ارجوكي كملي الفيديوز وفيدينا وربنا يجعله في ميزان حسناتك عشان انا تعبت من الدائره دي
حتى لو مكسبتش انا كنت مستياكي من زمان تتكلمي عن الموضوع ده عشان نفسي اتصالح مع نفسي وجسمي❤❤❤ انتي فرقتي فعلا معايا
ياااااااااه الجزء الخفي الحزين فحياتي أظهرتيه بكل سهوله واتكلمي عن ٣٠سنه معاناه مع أفكاري ونفسي ورحلتي مع ذاتي ف الوصول لحل غير المعاناه مع الأهل والناس دي قصه حزينه لوحدها
أنا عديت بكل المراحل دي حرفياً
ومحدش بيحس بمعاناتك أبدا
بالإضافة اني اكتشفت اني عندي حساسيه جلوتين وألبان
و الدكاتره بجد انهكوني نفسياً مش هنسي أبدا دكتور قاللي حرفياً ماذا بينك وبين الله يافتاه علشان تعملي كل المجهود ده وبرضه مخستيش
وقتها خرجت من العياده منهاره
وقررت مش هروح لدكتور تاني وخسيت مع نفسي ٣٠ك وفضلت محافظه ٧سنين بس عمري ما حسيت اني مبسوطه أو راضيه من الصراع النفسي اللي جوايا وفلحظه انهيار رجعت للنهم ولسه بتعالج وبحسن من علاقي مع الاكل 💔شكراً هدير بجد من قلبي❤
كنت بدور على اى بودكاست بتتكلمى فيه عن اضطراب الاكل فياريت تكملى السلسله دى متوقفيش كلامك حقيقى مفيد جدا ومؤثر جدا ❤❤
أنا بجد طول عمري مش مقتنعه ان الدايت دا نظام ناجح وبجد متباعاكي انستا وبيعجبني كل طريقتك وكلامك بجد برافو ليكي بجد ❤❤❤
حبيبتي ارجوكي عملي فيديوا كيف تعالجتي من النهم لان انا ما قادرة روح لدكتور وضعي المادي منوا منيح 😭 صرلي عم بعاني 5سنين من مرض نهم الطعام . وصلت ل 60 ورجعت زدت لل 75 .
فخورة بيكى انك طلعتى تتكلمى ومخفتيش من حكم الناس عليكى
حقيقى احمدى ربنا ع كل ثانية بقيتى فيها بعيدة عن كل ده ... دى دوامة مش عارفين نطلع منها .. ربنا يثبتك يا حببتى ❤
سبحان الله ياهدير أسلوبك حلو اوى فى الشرح وتوصيل المعلومه ودايما لما بتتكلمى فى موضوع ما بتسيبيش اى معلومه
فيه شكرا استفدت منك كتير ❤️
As someone who’s been through it all it’s very assuring to know that you’re not the only one who’s been through this . Keep up with this content it’s gonna help a lot of people including me ❤️
حقيقى بتحكي حاجات كتير جدا جدا من اللي حصلتلي و لسة بتحصلي و انا حاليا عندي مقاومة انسولين وللأسف كل اللي حواليا شايفين اني بتدلع
لوف يو جدا و اتمني تكملي ❤❤❤
ياريت تكملي ف السلسله دي بكل الحلول انا تقريبا اول مره اشوف حد بيتكلم عن الموضوع من وجه النظر دي مش مجرد دايت وورقه بتمشي عليهاا لا بجد حد شايف ان ده مرض ومحتاج تتعامل معاه واحده واحده وتعرف نفسك اكترر وتحبهاا وتتقبلهاا عشان تعرف تتعامل مع كل الكلام السلبي ومع كل التريقه اللي بتتعرضلهاا لمجرد ان شكل جسمك مش بيرفكت ودي حاجه انت فعلا ملكش ذنب فيهاا اكيد محدش ليه ذنب انه ربناا خلقه كده اقسم بالله ياا هدير اناا بحب واحد بقالي ٤ سنين مش عارفه اخد خطوه ان احناا ننزل نتقابل بسبب قله الثقه ف نفسي وف جسمي وحقيقي مفيش اي حد يستاهل انه يحس الاحساس ده بسبب حاجه هو مخترهااش وملهوش ذنب فيها🙂🤦🏼♀️
هدير انتي مش طبيعية مش قادرة أعبر عن شكري الك بالكلام بس !!
ما في كلام يوصفك ، لأول مرة بفهم وبعرف شو معاناتي وبحدد شو أنا عندي بالزبط ، بعاني من جوع عاطفي ونهم كمان .
بنحبك ويارب تكوني سبب النا بعد ربنا بانه نتشافى ❤
I am glad to find people like you using their platform to talk about eating disorders!! We need more awareness regarding this issue
Thank you sweetheart ❤
سلسلة مفيدة بجد من معاناة لمدة طويلة ياريت تبدأي في الحل بسرعة ❤️
اخيراً حد اتكلم عن الموضوع ده💗💗💗
برافو بجد ❤🎉🎉 الموضوع ده عمهم اوي بجد و محدش من العرب بيتكلم فيه
المحتوى هايل + محتاجين نعرف اي الحاجات ال سمعتها أو البودكاستس ال ساعدتك ضرورى ي هدير 🤗🤗
فخوره بيكي وبكل حاجه بتعمليها بجد الطف الناس الا موجوده ع سوشيال ميديا قريبه لينا جدا و دايما جميله بجد ❤
اني لمن اكون حزينة او متضايقة او وحيدة اضل اكل طول اليوم وبشكل مال وحدة فجعانة .. ولمن اكون سعيدة اقطع الأكل ومااشتهيه ويمر يوم كامل اني ماماكلة شيء ولا مشتهية الاكل ومرات مااكل لحد مايغمى عليه..!
ايوا بقا انا من اكتر الناس اللي بتشجعك ف اختيار مواضيع مهمه وتتقال بشكل حقيقي وبلذاذه كدا
شكرا انك هتشاركينا تجربتك ❤️
وزي القمر كالعاده
مكنتش فاكرة اني هلاقي content كويس أخيرا يتكلم عن الدايت ♥️♥️♥️
ممكن المرات الجاية تدي Tips عن عادات أو سلوكيات فرقت معاكي في التعافي
في معلومات كتير مش صح بس ال experience بتاعتك بجد ملخصه حياه ناس كتير اوي و مش عارفين يلاقوا اسم للموضوع عشان حتي يشتكوا منه! كتير اوي عايشين كده لكن عايشين في وسط ناس معندهاش الوعي او حتي القابليه انها تتعاطف مع حد عنده مشاكل مع الأكل، لانها للاسف مشكله بتواجه الناس الصغيرة في السن اكتر حاجة فبتتشاف كمشكله تافهه لان مجتمعنا شايف ان صغار السن و الشباب مش بيعانوا و ان طالما انت لسه مستحمل و جسمك لسه قادر يشيلك ده معناه انك تحمد ربنا و تحط جزمه في بقك و تقعد تذاكر او تنزل الشغل.
شطوره .. U r fluent .. و شرحتي بالظبط اللي بيحصل لبنات كتير جداا ولازم يكون في وعي للcircle دي جداا
مستنية باقي الفيديوز ❤
بس ياريت متتأخريش علينا وخصوصاً بالحلول + بحبك أوي 💗
بجد شكرا على الحلقه الجميله دي
أنا زيك بالزبط اول مابدأت دايت كان وزني ٧٠ حاليا وزني ١٤٠ في غضون كام سنه بس وحاليا أنا في رحله التعافي تابعت مع دكتور نادين وبحاول افهم نفسي هي مش سهله ولكن ممتعه
بجد يا هدير انتي جميلة جدا وبتوعي الناس بجد انا من غيرك مكنتش هعرف اي حاجة من الحاجات دي وكنت هكمل سلسلة الدايتات البايظة شكراً ليكي بجد 🌷🌷
براااااافووو قولتي كل حاجة مريت بيها وعملتها في حياتي 💔 للاسف 80 كيلو ولسة بحاول ربنا ينولنا كلنا اللي بنتمناه يارررب العالمين❤️🤲🏻
بجد انا اتبسط جدا بيكي لان ديما بحس اني عاوزه اكل بس نادر اوي اني احس اني جعانه بجد ميرسي جدا 🥰🥰🥰
تجربتك شبيهه بتجربتي وف الاخر عملت تكميم وتخنت عليه للاسف تاني ومازلت تائهه😢
ربنا يوفقك يارب
انتي بجد بتجيبي مواضيع نادية ومهمة جدا والواحد فعلا بيكتشق نفسه ومشاكله معاكي❤
ممكن تقولي إسم الhealth coach ال اتعاملتي معاه في رحلة العلاج من نهم الأكل ؟؟ علشان أنا دورت كتير و فعلا المرض ده مش معروف عند ناس كتير و المعظم بيتعامل معاه انه طفاسة و ضعف إرادة ، فلوسمحتي ياريت تردي و تعرفيني مين health coach ؟؟؟
اسمها نادين قالت اسمها كتير ف انستا
دوري على o7 therapy هتلاقي كذا nutritionist بيتعاملوا مع اضطرابات الاكل
miraabedrabbo اسمها انستقرام
هدير بتمنى تكملي في السلسلة دي بجد انتي حرفيا حكيتي قصة حياتي (انا 16 سنة) لكن مريت بتجارب و فترات كتير في حياتي و تقريبا مريت ب أغلب الي مريتي بيه اتمنى من كل قلبي تستمري لإني متأكدة إني هتسفاد كتير من السريس دي 💖شكرا على مجهودك 💖
قصة حياتي زيك بالظبط يا هدير بالرغم اني لسه للاسف ف مرحلة البوليميا مطلعتش منها بس كل يوم بحاااول ومش بعرف
Thank you so much for this beautiful episode. I love it.
And in a lifetime where the norm is ozempic and saxenda there is hope that people like you are there to tell us that it’s actually normal to love our bodies and not just take medication to lose weight
Much love❤️
انتِ حكيتي قصتي و مُعاناتي ياهه لمستي جرحي💔
يا ريت فعلا تكملي في السلسله دي وتقولي لنا عملتي ايه الواحد محتاس اعمل دايت يومين بعدين اكل حلويات بكميات كبيره 😕
الله يساعدج 😢
يا ريت يا هدير تكملي في السلسلة دي وتقوليلنا اتعالجتي ازاي ❤❤❤
برافو 🎉🎉🎉
ياريت تكملي السلسلة دي بالحلول
I guess we all can relate to this unfortunately 💔 Da ll2asf Kan gahl aw kasl mn ahlna f m2drosh y3lmona ezay nbni 3laka kwysa m3 al akl wl shatr Kan ali byakol kol al tba2 f el7 anna generation byhawl y educate nfso w yfhom nfso ahsn ✨🙏 So proud of you for being able to make it and actually heal or at least trying to understand yourself because it’s all about mindset and how you approach solving your issues/disorders ✨🙏♥️
للاسف ال life coaching اول الدكتور النفسي اللي هيفهم يعني ايه اضطراب اكل مس موجود في كل حته في ناس موجوده في مناطق محدش هيقدر يساعدها فيها
I can relate ❤ thank u for sharing your experience which is the same for all the girls
متحمسة اوي لباقي الڤيديوهات شكرا اوي يا هدير محتوى تحفة و اغلبنا عندنا اضطراب طعام❤️❤️❤️
خلفية الكروشي حلوة زي شغلي و انتبهت ان اسمك حلو هدير ومميز وشعرك كمان وكلامك صواب❤❤
السلسله جميله بجد يارب تكملي وتقوليلنا ايه اللي المفروض نعمله
بجد كلامك أثر فيا
انا مريت بكل اللي انتي بتحكي فيه دا
حاسة شريط حياتي بيمر قدامي
ومازلت لغاية دلوقتي شوية خاسة وشوية تخينة ومش عارفة ارضى عن نفسي ولا عن شكلي
الحمد لله لاني علي طول كان عندي اضطرابات طعام عرفت اتعامل مع ابني الي ابتدا في الجوع العاطفي اول ماسفرنا واتغربنا وهو عمره 8 سنين ولأنه كان طول الوقت مكتئب وزعلان أنه سافر وساب بلده وأهله ف كان بيهرب دايما بالاكل بس الحمد لله عرفت علي طول وابتديت اتعامل معاه
نفس الموضوع اخس وابذل مجهود جبار وارجع اتخن بسرعة الصاروخ
ارجوكي فعلا كملي السلسلة دي..انا دخلت في الحالة دي بقالي ٤ سنين ومش عارفه اخرج منها بكتبلك وانا لسه باكل كتير جداااااا جداااااا مع اني شبعانة جدااااا وباكل وانا بطني وجعاني من كتر ما عيه مليانة ولسه باكل وبعيط ومش قادرة اوقف...زي ما قولتي احساس اني ست ما تستاهلش تعيش
اتمنى تتكلمي عن العلاج بليز
مبسوطة بيكي اوي .. انتي قضوة ليا في حاجات كتير مش بس موضوع الڤيديو .. انتي جميلة فعلا و مستقلة و معتمدة على نفسك و كمان محترمة ♥️ حبيتك من اول ما طلعتي بجد
انا استفدت اوي و لاني بمر بكتير من الحاجات اللي قولتيها هستنى ال Vedios اللي جاية 🥹♥️
ياريت تكملي السلسله بجد هتبقى مفيده أوي ❤
الله يسعدك شرحتي اشياء عجزت افهمها وشرح الناس يصعبها انتي سهلتيها ❤
فيديو مفيد جداً وياريت تتكلمي أكتر عن رحلة علاجك والحاجات اللي ساعدتك وكده ♥️
جميل جداا يا ريت تكملي السلسله ♥️♥️♥️
انا عندى اضطراب اكل وبحاول اعالج نفسي منه واتبسطت اوي انك بدأتى تتكلمي عنه
اتكلمى عن مقاومة الانسولين بليز
امتي يا دودو حسيتي انك محتاجه تروحي لمعالج او health coach ؟و انتي اللي اخدتي الخطوه و ولا حد شجعك عليها؟
دكتور عماد رشاد تكلم عن الادمانات باسهاب عميق جدا جدا
ياريت تكملي في السلسه دي بجد لأن عندي نفس الموضوع لاف يووو🥰❤❤❤
مكنتش اعرف كل انواع اضطرابات الطعام دي ..كملي وعرفينا اكتر 🎉❤
اول فيديو اشوفه ليكى عاليوتيوب ❤️ الموضوع مهم بالنسبالى جداً ياريت متتأخريش فى الاجزاء التانية 😘😘
هدير ان عاوزين طريقه التعافي لان الموضوع بداء ياثر نفسيا عليا كاشخص
مستنيه فديوز كتشير قوي 😊
بجد قدوه بمعني الكلمه 👌
شكراً جدا+ كملي السلسله ❤❤❤
لو سمحت ممكن تعملي كيف حليت المشكلة وكيف بطلت تاكلي بلهم
بجد شكرا ليكى
انتى دايما فى بالى لانى متبعاكى ع طول ويارب اطلع من اضطراب الاكل اللى عندى واتشجع بامر الله ❤❤❤
كملي هذي السلسلة لا تقطعين علينا 😫😫🥺
ياريت تكملي السلسلة فعلا لانها مفيده
انا مستنيا الseries دي على نار انا مريت بكل الي مريتي بيه تقريبا وسني نفس سنك❤️
شكراً هدير الجميلة على المعلومات المفيدة ❤
الفيديو حلو اوي اوي بجد وحاسه اني هيبقي في فيديوهات كتير جاية وهتبقي مسلية ومفيدة اوي ❤❤❤❤❤
ربنا يجعله فى ميزان حسناتك❤❤
كنت داخله اتفرج عشان ال Ed مشكلة حياتي بس مادام فيها مكسب ف هتفرج واعمل كومنت 😂❤
عرفتي ازاي انك خرجتي من اضطراب الاكل ياهدير او ان علاقتك بالاكل بقيت صحية؟!
لان ناس كتير عايشة في حالة الدايت دي اللي هو انا ملتزم او بعك مفيش اختيار تالت
كملي ف اسرع وقت بليز
ازاي تتخلصي من اضطرابات الاكل
بليز 😭
في البداية احب اقولك حمدلله على سلامتك وحمدلله انك طلعتي من الدوامة المرعبة اللي عاش تجربتك ومر فيها حيعرف اد ايه كان الموضوع كابوس ومرعب وانه النجاة منه اشبه بالنجاة من تجربة انتحار حرفيا انا عشت تقريبا نفس التجربة بتاعك طوال 12 من حياتي وكنت بعالج احاسيسي ومشاعري وخوفي الخ بالاكل وخلاص وطبعا جربت كل دايت يخطر على بال حد ورياضة وحرمان وكل القصص دي بس من تقريبا 8 شهور قرات صدفة عن الادمان وانواعو ولقيت موضوع عن الشراهة وطول الموضوع اكنه كان يعبر عليا على كل انا الحمدلله في رحلة علاج وشكرا اوي
انتي جميله يا هدير و الفيديوهات تحفه ♥️♥️ كيب جوينج 🔥🔥😌
اللوحه خلفك تجنن ..هاند ميد.. مين عملها؟
انتي مش عارفه عاملتي فينا ايه صدمة بجد 🥺
الاصعب ان هيبقى تفكيرنا ف الحوار ده اكتر من انه نعمل دايت فاهمة ي نهاااااار 🤦🏻♀️
اكتر content كنت مستنياه❤
منتظرة باقي السلسلة جدا
حقيقي فيديو عظيم ❤
ياريت تكملي السلسله دي بجد❤
كانك بتحكي حياتي 💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔
انا بعاني من نفس الشي .. شكرا انك حكيتي عن الموضوع❤❤❤
كتري الفيديوهات دي بليز
طريقتك ف الكلام مريحة وجميلة 🫶🏻
كملى يا هدير تحفه واسوبك راقي جدا فى الحوار ❤
thanks Hadeer .. so inspiring
لو سمحتي الدكتور الي بيعالج اضطراب الاكل بيكون تخصص ايه
معالج نفسي
انا كمان علاقتي بالاكل مش احسن حاجة ، شكرا عالفيديو الجميل ❤❤❤
كلامك دخل قلبي مشكوره والله ربنا يجزيكي خير
شكرا لكل كلمه قولتيها حرفيا دي حياتي😢
بجد انتي مفيدة جدا ومحسستنيش اني لوحدي بعاني
حقيقي انا مبسوطة إنك بتشاركي التجربة دي-اللي هي تبيكال تجربتي- بغض النظر اني لسه متعالجتش لأني يأست شوية. للأسف أهلي وتعاملهم مع زيادة وزني وانا صغيرة -يُقال إن ماما ودتني لدكتور دايت وانا 6 شهور !- سببي عقدة نفسية بحاول أعالجها طول حياتي، وإمبارح كان عيد ميلادي، 40 سنه من لووب زيادة الوزن، وللأسف عملت تدبيس معدة من 15 سنه ووزني كان وقتها 200 كيلو! حاليًا بردو انا اوفر ويت، حاليًا بردو بلف في لووب، حاليًا بحاول أفهم عن اللي بعاني منه وبرفض تدخل أهلي لأنهم بردو لسه مش بيقدموا غير انتقاد. ارجوكي استمري في المحتوى ده، لو محدش استفاد تأكدي إني مستفيدة وهطبق الحلول وأحاول استعين بحد عنده علم يساعدني. خصوصًا اني بقى عندي مقاومة أنسولين ومتجهة للسكر. شكرًا هدير 🥰
كمليي السلسله لُطفاً
شكراً على الفيديو I feel seen ❤️❤️