상담 보다가 제3자가 한마디할게 어린친구들중에 흑자형한테 상담문의 하거나 몸봐달라고 할때 한번에 할말 쭉쭉 하고 자신감있게 얘기해 목소리에 힘이 너무 없어보이고 웅얼 웅얼 하는게 별로니까 그리고 방법이 어떻든 몸이 좀 구려도 운동을 한다는 자체가 좋은거야 그런 본인에게 칭찬을해주고 자부심을 갖고 당당하게 살아 인생 짧아 운동하는 젊은이들 모두 화이팅하자
처음 나온 사람 인정욕구는 좀 보기 그렇긴한데 주변인이 ㅈㄴ 힘빠지게하네 나도 인자약 운동이라고 축구 조금만 하던앤데 초반에 저런 비아냥 많이들었는데 5년정도해서 경력에 비하면 안좋아도 일반인사이에서는 좋은몸됐는데 비아냥되는 애들은 운동 그렇게 열심히해서 뭐하냐더라 시기질투일수도있으니 계속 열심히하셈
@@jbkim142 시간이고 습관 문제가 맞습니다. 많은 시간을 습관을 고치며 이겨내야하는 거에요. 어려운거 맞습니다. 습관을 고친다는거 자체가 어려운거에요. 님부터 보세요. 이렇게 쉽게 개좆같은 댓글다는 습관도 못고치시는데, 의사들 조차도 습관 고치는게 어렵다 식습관 고칠때 정말 의지력만으로 안된다 여러 대안을 제시합니다. 남의 노력을 쉽게 평가하지마세요.
우울증 친구는 나도 우울증이 심했던 때가 있어서 내가 조언을 좀 해주자면 넌 헬스하지말고 좀 걸어라. 나가면 1만보걷고 귀에 이어폰꽂고 30분은 연애유튜버건 공포라디오 같은거 듣고 핸드폰은 주머니 넣어라 그러면서 유튜브 내용듣기도 하고 걸으면서 명상도좀하고 갑자기 답답해지면 전력질주좀 하고 하니깐 어느순간 우울증이 없어졌드라.
알필요 없는 지식 너무 공감됩니다 수영도 처음 배울 때 유튜브만 너무 보다가 망했어요 자유형 물잡기 할 때 국가대표 선수들이나 많은 수영 유튜버들이 팔 꺾는 걸 알려 주는데 일반인은 그냥 일자로 쭉 피고 하면 그냥 나중에 자동으로 팔 꺾여요. 당연히 선수처럼은 안되죠(이 얘기를 해주는 유튜버는 단 1명 있었습니다.) 이걸 모르고 계속 꺾는 연습하다가 팔꿈치가 뒤로 빠지는 안 좋은 습관이 생겼습니다.
운동 할 땐, 본인 머리에 숫자를 지우고 올바른 자세로 제대로 자극을 받고 있는지부터 체크해야 한다. 하지만 대부분의 운동 시작하는 사람들은 유튜브에서 만든 3대 운동의 틀에 갇혀 무게만을 올리려 무리한다. 근육 붙이고 싶어 운동 하는거라면 올바른 자세로 자극을 받으며 하는게 더 중요하다는걸 알았으면 좋겠다. 첫 단추가 잘못 끼워진 채로 몇 년이 지난다면, 나보다 늦게 시작했지만, 제대로 끼워진 단추의 성장을 봤을 때, 얼마나 나의 배가 아플지 상상만 해도 아쉽지 않은가?
영상 후반부를 보면서 평소에 젊은이들 동기부여 해주시고 쓴소리 마다않으시는 명강사님 현장 강연 가서 뵀던 게 생각납니다. 강연 후 1대1 질답 때 이런 사연들을 들으시면서 우선은 강사님 자신이 감히 자신의 영역, 역량을 넘어서는 조언을 쉽게 하기엔 조심스럽다. 그리고 안타까운 사연들 충분히 이해하고 공감하지만 위로하지는 않겠다. 중요한 건 일단 내가 가진 것에 감사하며 해야할 일을 해라. 그리고 자가진단 잘 하라고 하신 말씀이 생각나네요.
님들아 님이 키가 2미터 또는 160이건 몸이 마르건 뚱뚱하건 평범하건 사람들은 그다지 그걸로 너라는 사람을 평가하고 단정짓지는 않아 뭐 단순히 오 말랐다 오 뚱뚱하다 오 몸 좋네 는 생각할수있겠지 그런데 말은 달라 작게 말하고 말끝 흐리는거 진짜 안좋아.. 발음 똑바로 안하고 말뭉개고 말 작게 하고 말 끝 흐리는것만 먼저 고쳐도 그리고 손톱 잘 정돈하고 ㅇㅇ 자신감을 갖으셈 님들
우울증 친구야 나도 우울증이었는데 심리상담하시는 분이 최대한 활동적인걸 하래서 헬스도 괜찮을까요 물어보고 나이40먹고 첨 헬스장 갔다. 세상 신기하더라 각자 할거 하면서 땀흘리고 즐겁게 하루 보내더라. 그래서 40 에 헬린이 됐다 주6회간다. 아 헬스 시작하면서 항우울증 약 끊었다 화이팅해라 젊은 친구여
[흑닭] 먹고 몸평 보고 운동 하고!
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상담 보다가 제3자가 한마디할게 어린친구들중에 흑자형한테 상담문의 하거나 몸봐달라고 할때 한번에 할말 쭉쭉 하고 자신감있게 얘기해 목소리에 힘이 너무 없어보이고 웅얼 웅얼 하는게 별로니까
그리고 방법이 어떻든 몸이 좀 구려도
운동을 한다는 자체가 좋은거야 그런 본인에게 칭찬을해주고 자부심을 갖고 당당하게 살아 인생 짧아 운동하는 젊은이들 모두 화이팅하자
말만 명확하게, 목소리는 또렷하게 하면 진짜 반은 먹고 들어감. 웅얼웅얼 하면 걍 이 새x끼 폐급인가 생각 먼저 들어 ㅋㅋ
ㄹㅇ 개 답답하노
굳이 흑자한테 몸평받는 이유가 뭘까 좋은소리 잘해주는 스타일도 아니고 상처쉽게받는 친구들도 있을텐데 물론 선을 넘진 않지만
@@user-qx6nm5lc9g어떤 헬스 유투버들이 저딴 몸뚱아리들 평가 해주겠냐 흑자니까 쓴소리라도 해주는거지
진짜 찐따화법 보는데 너무 힘들었더
지하철에서 볼떄 화면 밝기 최대로 낮추고 봐야하는 유튜버
직장에서 흑자본다고 뭐라하길래 네흑자재밌어요 했는데 어느순간 내가 일1베하는걸로 소문나있음.. 그냥 흑자본다는걸 숨겨야함...
ㅋㅋㅋ사생활보호필름 사주고싶다
도서관에서 보다가 등뒤로 누가 지나가면 화면 뒤집는 유튜바
흑자는 밝기보단 소리가..
내가 어떤 모임 나갔는데
형 운동하시면 혹시 흑자헬스 아세요? 그러길래
왜요? 이러니까 아시는구나 이러더라
형 진짜 미안해 형은 좋아하지만 그냥 누가 옆에서 보는 것 같으면 무의식적으로 화면을 돌리게 돼...
ㅋㅋㅋ핸드폰슬쩍 기울이기 국룰
흑자, 가재맨, 카광
형 나도 그래요 😂
난 버스에서...
트레드밀에서 .드래곤볼은 보는데 흑자형은.... ..
처음 나온 사람 인정욕구는 좀 보기 그렇긴한데 주변인이 ㅈㄴ 힘빠지게하네
나도 인자약 운동이라고 축구 조금만 하던앤데 초반에 저런 비아냥 많이들었는데
5년정도해서 경력에 비하면 안좋아도 일반인사이에서는 좋은몸됐는데
비아냥되는 애들은 운동 그렇게 열심히해서 뭐하냐더라 시기질투일수도있으니 계속 열심히하셈
ㄹㅇ; 저런애는 주변 가까운 사람이 우쭈쭈 좀 해줘야될듯 90몇키로에서 68까지 빼는게 쉽냐 ㅜ ㅈㄴ 대단한건데 몸 별론데? ㅇㅈㄹ 치고앉았노.. 친구 아닌거 아니냐;;
첫 사연자는 자존감이 낮아보이는데 저사람의 관점에서 친구들이 그렇게 말하는걸로 들릴수 있음
@@user-wb8do7xc5n 아 그럴지도? 설득력잇다 ㅋㅋ
@@iijhsdfehhvvnksl23 영상 대충 봤는데 4월부터 6월까지 3개월 했으면 개씹헬린이라 변하는 게 이상한 건데 조언하는 친구라는 애들 몸 좀 보고 싶음;
에초에 3개월하고 몸이 바뀌는게 이상한건데.
해외 살아서 좋은 점: 흑자헬스를 헬스장에서 운동 하면서 당당히 봐도 전혀 신경 쓰이지 않는다 ❤
ㅇㅈ 저도 그냥 공공장소 아무데서나 막봄 ㅋㅋㅋㅋ
한국의 자랑 햄슐렉이디
ㅇㅈ
222ㅇㅈ
부럽다
93에서 68로 줄였다는거 자체가 이미 근성 인정이죠. 저런분들은 뭘해서 결국 좋은방향으로 성공할겁니다.
@@jbkim142노력과 열정의 역치는 상대적인것, 제 3자가 맘대로 쉽다 쉽지않다 평가할게 아니라고 생각함
@@jbkim142말 참 저렴하다 ㅋㅋㅋ
@@jbkim142 시간이고 습관 문제가 맞습니다. 많은 시간을 습관을 고치며 이겨내야하는 거에요. 어려운거 맞습니다. 습관을 고친다는거 자체가 어려운거에요. 님부터 보세요. 이렇게 쉽게 개좆같은 댓글다는 습관도 못고치시는데, 의사들 조차도 습관 고치는게 어렵다 식습관 고칠때 정말 의지력만으로 안된다 여러 대안을 제시합니다. 남의 노력을 쉽게 평가하지마세요.
@@jbkim142그게 존나어려운거지 ㅋㅋ 습관바꾸는게
@@jbkim142 습관문제 시간문제가 좆으로 보이냐? 누구는 시간문제 때문에 병원도 못가고 살다가 죽고 누구는 습관문제 때문에 변화해야한다는걸 알면서도 한 번도 성공한 적 없이 실패만 하다가 도태되는데 너는 그게 좆으로 보이냐?
역시.. 팩폭이 넘쳐나는 흑자 님의 운동 피드백..! 너무 좋슴다!
거북유방단 80만 구독 경축🎉
다시 79.9 ㅋㅋ
헬스하다가 물마시러 잠깐 갔다오는데 누가 지나가면서 나 폰 뭐 보는지 보는데 흑자헬스 보는 중였음. 알몸 털린것처럼 수치스러웠다
8개월 전에 한 근본 컨텐츠 ㄷㄷ 얼마나 쌓여있을까 기대된다
잘때는 흑자명화 야간에 일할땐 흑자헬스 라이브 퇴근하고 나서 따근따끈하게 올라온 흑자헬스 몸평 내 하루는 흑자헬스로 이루어져있다
ㅠㅠ
형 이제 슬슬 80만이네 구독자 털기쇼 가야지...?
너무 많다..!
이미 했는데 실패했어
숫자가 너무 많다
반으로 줄여
@@user-my5qs8nu2g 김신게이 흑자보노
우울증 친구는 나도 우울증이 심했던 때가 있어서 내가 조언을 좀 해주자면 넌 헬스하지말고 좀 걸어라. 나가면 1만보걷고 귀에 이어폰꽂고 30분은 연애유튜버건 공포라디오 같은거 듣고 핸드폰은 주머니 넣어라 그러면서 유튜브 내용듣기도 하고 걸으면서 명상도좀하고 갑자기 답답해지면 전력질주좀 하고 하니깐 어느순간 우울증이 없어졌드라.
일상에 밝은 색상이 많아지셨으면 좋겠어요
마음을 꿰뚫는 시야가 있으신 것 같아요 말도 정말 잘하시구요
내면에 대해서 생각을 많이 해보신 것 같아요
처음 나오신 분 되게 답답하시네
주변인들 힘 빠지게 하고
자꾸 말도 번복하시는 거 같고
뭔가 인정을 바라는 느낌?
첫번째분 너무 듣기가 힘들다...내성적이신분 같은데 좀 시원시원하게 본론을 빠르게.말하는걸 먼저 고치시길 서론도 길고 웅엉웅엉해서 진짜 상대방 입장에선 개답답함
병신같아서 걍 넘김 ㅋㅋ
난 몸평할때 애들 얼타는게 제일 재미있다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
이상해져버린ㅋㅋ구독자들
UUUUUU 슈퍼이끌림~~~
너어는~~ 😂
사생활보호유리가 필요한 유투버1위
요즘 사람들이 연애를 더 못하는 이유가 무슨 치킨좋아하세요? 라고 물으면 감자 튀김도 좋고 아 저는 사실 피자는 더부룩해서 잘 못먹어요라고 엉뚱한 대답을 해버리니 소통이 안됨 이런 대화방식으로 40대 50대로 늙어버리면 진짜 소통 자체가 안되고 하고싶은 말만 할거임
1:27 딜 박으려다가 바로 태세 전환 ㄷㄷㄷㄷ 역시 구독자 챙기는 행님 하트❤❤❤
오늘은 뭔가 위로 많이 받고 가는 느낌이네요. 항상 좋은 영상 감사합니다
시작부터 두근두근 ♥
1번 진짜,이제,살짝,약간,아 , 제가, 이런거 좀 쓰지마라.. 존나 푸씨같다..
몸 괜찮아요 천천히 열심히 하면될듯
진짜 이 컨텐츠 엄청 기다렸었는데 오랜만에 너무 좋네요 자주 올려주세요 ㅠㅠ
노잼이고 말 더듬는 친구들을 끝까지 훈훈하게 보내주는 흑자형 멋있다❤
드디어 기다린게 왔다
이야 다이어트한 첫번째 남자애 진짜 대단하다....ㅠ 눈물난다 ㅠ 난 시바 자꾸 저녁에 맥주캔을 따대가지고 운동 깔짝으로 살이 안빠져....ㅠ
첫번째 사람 진짜 답답하네; 흑자 어케 참았나?
진짜 말답답하게 못하는새끼들많네
그래서 흑자 보는 거 아닌가?
너라곤 다를거 같냐 저기 나가면 흑자 시청자들 평균이다
디코도 못들어가면서 훈수질ㅋㅋㅋ
가서 함 보여주던가ㅋ
말의 요지를 파악못하니 사족이 많음. 듣는데 숨이 막힘. 흑자는 경청하는 능력이 평균이상이라서 잘 들어준거
알필요 없는 지식 너무 공감됩니다
수영도 처음 배울 때 유튜브만 너무 보다가 망했어요
자유형 물잡기 할 때 국가대표 선수들이나 많은 수영 유튜버들이 팔 꺾는 걸 알려 주는데 일반인은 그냥 일자로 쭉 피고 하면 그냥 나중에 자동으로 팔 꺾여요. 당연히 선수처럼은 안되죠(이 얘기를 해주는 유튜버는 단 1명 있었습니다.) 이걸 모르고 계속 꺾는 연습하다가 팔꿈치가 뒤로 빠지는 안 좋은 습관이 생겼습니다.
그래도 상담신청한 애들아 용기에 감사한다 ㅎㅎ 재밌게 볼게요!
몸평 왤케 오랜만이여
흑자헬스의 헬스가 요즘 건강을 뜻하는 헬스로 느껴짐 정신과 신체모두의 힘내 흑자형!!
34:00 이런 동작 필라테스할 때 많이 하는데
그래서 그런가 주변 헬스인 분들 중에 보조적으로 필라테스 하면 만족하는 분들 많더라구요!
캬 오랜만에 근본~
디스코드 "진짜 근데 제가요" 금지 시켯야댐ㅋㅋㅋ
첫 번째 말 ㅈㄴ답답하게 하네..
ㅅㅂ 그냥 좀 말을 해라 좀...
제가요..아그래요? 제가요.. 아그래요? 제가요.. 아그래요? 제가요..아그래요?
운동 할 땐, 본인 머리에 숫자를 지우고 올바른 자세로 제대로 자극을 받고 있는지부터 체크해야 한다. 하지만 대부분의 운동 시작하는 사람들은 유튜브에서 만든 3대 운동의 틀에 갇혀 무게만을 올리려 무리한다. 근육 붙이고 싶어 운동 하는거라면 올바른 자세로 자극을 받으며 하는게 더 중요하다는걸 알았으면 좋겠다.
첫 단추가 잘못 끼워진 채로 몇 년이 지난다면, 나보다 늦게 시작했지만, 제대로 끼워진 단추의 성장을 봤을 때, 얼마나 나의 배가 아플지 상상만 해도 아쉽지 않은가?
아직도 흑자 구독 안했으면 개추 ㅋㅋ
얘 -! 부끄럽니 ?
빨리 돈 내!
80만 되기 1시간전 가즈아아아아아아🎉
1번친구 자신감좀 가져야겠다…. 미숫가루 물 안타서 퍼먹는 느낌
첫번째 분 말하는거 진짜 답답하네
말하는법부터 고쳐야할듯
뱃살 두툼하게 나온 본인몸은 20퍼라 하던게 엊그제 같은데
유튭을 좀 크게틀고 보고있었는데 옆에있던 언니가 상담하시는분 심리학하시는 분이냐고 얘기 너무 잘들어주고 말을 잘해주는것같다고 진지모드로 같이듣기시작했습니다ㅋㅋㅋ
나왈; 아니야 지금 진지한데 겁나웃겨~~~ 오해푸는중
지하철에서 볼때
사생활보호필름, 노이즈캔슬링 착용필수인 유튜버
말할때 느리게 머머했는데~ 머머해가지고... 이패턴 진짜 죽여버리고싶음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
역사상 최강의 라디오형 유튜버
첫번째 친구 노력한고 맞고 잘했음 이건 인정할만하지 ㅇㅇ
오랜만의 자벌레😊
그치 흑자 보다가 다른사람한테 들키면 수치플이지
ㅋㄲㅋㄲㅋㅋ 뭔가 ㅈㄴ 하기싫은 느낌ㅋㄲㅋ
사실 짠지네 식구들도 즐겨보는 근본 컨텐츠 구독자 몸평
형 흑자명화 좀 올려줘 잠을 못 자겠어
첫 상담부터 멋지네 좋습니다
처음 두분 사연자 분들 자존감이 낮아보여서 마음이쓰인다..
우울증일땐 무기력증도 같이와서 운동하면서 풀면 좀 나아저요 나가는게 힘들겠지만 물이라도 마시러 가보고 그래봐여 놀러가듯 저도 안되지만 사연자 분들 힘내세용!!
흑자영상덕에 보잘것없는 저 스스로 각성하고 갑니다
와 운동영상이 올라오네 ㅋㅋ 굳
흑자 방송 틀어놓고 혼자 공원 뛰다가, 다른 사람 지나갈때마다 소리 최대로 낮춤
골전도 이어폰을 쓰세요 ㅡㅡ 민폐아닙니까
창피하지만 항상 혼자서 보고픈 유튜버
12:14 그냥 그정도로 힘들다고 애들도 우르르 나갈만큼 힘들다. 몇명에서 할일을 남은 인원으로 커버치고 잇다 이런식으로 점마는 말해준거지... 들어오는 애들 이러면서 으악죽여놓고 용기내서 들어와서 살살 눈치보고있으면 또 기죽이고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
흑자 아저씨 피곤하면 자요.
너무 무리하지 말고
흑자 몸평 재밌다
첫번째 마인드 보니까 헬스장 스팸들이 왜 그렇게 자만했는지 이해가 되네 저런 마인드셋으로 사는구나
왜 여기 몸평 받는 애들은 다
말을 답답하게 하냐
ㅋㅋㅋㅋㅋ 농부 호감이네 얼평까지.. 순수하네 굿
와! 기분 홀리몰리 감사포까티.
시험 끝나고 🍿 먹으면서 봐야지. ㅋㅋㅋ
농부라는 저 사람은... 흑자가 피드백 해주면 뭔가 그에대한 코멘트는 없이 맥락이 다른 다음질문 걍 바로바로 질러버리네..으휴
재밌다 ㅋㅋ까까 먹으면서 보는중
헬스장에서 유산소 뛸 때 핸드폰 세워놓고 볼 수 없는 유튜버
이 형 다 좋은데 몸평이 진짜 제일 재밌다
운동 몸평보다 먼저 대화하는 법 좀 배워라
하나같이 묻는 말에 대답하는 사람이 없네;
흑자 귀엽누!!
영상 후반부를 보면서 평소에 젊은이들 동기부여 해주시고 쓴소리 마다않으시는 명강사님 현장 강연 가서 뵀던 게 생각납니다. 강연 후 1대1 질답 때 이런 사연들을 들으시면서 우선은 강사님 자신이 감히 자신의 영역, 역량을 넘어서는 조언을 쉽게 하기엔 조심스럽다. 그리고 안타까운 사연들 충분히 이해하고 공감하지만 위로하지는 않겠다. 중요한 건 일단 내가 가진 것에 감사하며 해야할 일을 해라. 그리고 자가진단 잘 하라고 하신 말씀이 생각나네요.
운동하자는 생각...노력...이것만이라도 대단!! 더 몸이 좋아진다면 더더욱 대단..길게길게...몇년한 사람도 비슷한 사람많아요 한순간 변히진 않는답니다!!
님들아 님이 키가 2미터 또는 160이건 몸이 마르건 뚱뚱하건 평범하건 사람들은 그다지 그걸로 너라는 사람을 평가하고 단정짓지는 않아 뭐 단순히 오 말랐다 오 뚱뚱하다 오 몸 좋네 는 생각할수있겠지 그런데 말은 달라 작게 말하고 말끝 흐리는거 진짜 안좋아..
발음 똑바로 안하고 말뭉개고 말 작게 하고 말 끝 흐리는것만 먼저 고쳐도 그리고 손톱 잘 정돈하고 ㅇㅇ
자신감을 갖으셈 님들
동의함 근데 저흐리는게 말하고 자신감이 떨어짐이 최종적으로 상담에서 상담해주는사람이 뭘원하는지 되물어야 한다는것이 상당히 아쉽다.
뚱뚱한건 욕쳐먹어야지
@@maniacfrom 😮😮😮
maniacfrom힘만 세면 되
우울증 친구야
나도 우울증이었는데 심리상담하시는 분이 최대한 활동적인걸 하래서 헬스도 괜찮을까요 물어보고 나이40먹고 첨 헬스장 갔다. 세상 신기하더라 각자 할거 하면서 땀흘리고 즐겁게 하루 보내더라.
그래서 40 에 헬린이 됐다 주6회간다.
아 헬스 시작하면서 항우울증 약 끊었다
화이팅해라 젊은 친구여
첫번째 친구는 A에 대해서 물어보면 A에 대해서 대답하자... A와 관련된 자신의 이야기가 궁금한게 아니잖니
그래서 흑자님이 방어기제가 심하다고 말한 듯, 언급했으니까 차차 고쳐나가겠지
전라도식 소통
1대1로 전화하기도 싫은 유형
ㄹㅇ 개답답..핀트못잡는느낌
저도 헬스 다시 시작한지 얼마안됐는데 그냥 우선 열심히 해보려구요!
그냥 그게 대단한겁니다. 시작이라는걸 하신다는게 멋있습니다!! 꾸준히만 천천히 하십쇼!!^^ 화이팅!
이게 흑자 근본 컨텐츠
상당자들이 뭔가 말하는게 답답하네... 방송이라 긴장해서 그런가?
상당자도 답답하긴하네…
80만 구독자 유튜버 앞이면 떨릴 수도 있지.
이쪽 구독자 평균인데,,,
밖에서 흑자같이 생긴사람이랑 만나면 쪼는거 당연한거 아니었음?
말 똑바로하는 애들은 저기서 상담안하고 진즉에 해결책 찾고있지 ㅋㅋ 여기오는 애들은 다 징징이아니면 공감해줘아닌가
운동에 왕도는 없는듯 그냥 한번하면 꾸준히 오래하는게 최고..
공공장소에서 볼지말지는 눼가 졍해요 오아아아아ㅏ앙!!
상담받으러 온 애들 웅변학원이라도 좀 다녀라 짜증나죽겄네
22;30초에 나오는 포항여자 영상 사라졌너요??
222
오랜만에 몸평 개재밌다
이 시대 독거 노총각들의 참 스승 간황 흑제.. 황제 듀오.. 사람들이 승모 개념 다들 잘 못 이해하고 있으신거 같음
형이 상담을 그만둔 이유를 알거같아. 상담하는게 쉬운게 아니야..... 심적 스트레스가 클듯
역시 우문현답의 흑자헬스
말투만 자신감 가지면 될듯 몸이 문제가 아님 화이팅
시간날때 헬스장놀러갈게연
기본적으로 흑자형 말하는게 빡세서 떨릴게 분명한 사람들보고 답답하다고 하는 애들은 뭐지 용기내서 신청한거 일텐데 기 ㅈㄴ 죽이네 키보드 워리어들
답답한건 팩트지 쓰잘데없는 사족으로 말 ㅈㄴ 늘리는데
형은 운동 알려줄때가 젤 조아😊
이거 몸평 하는날 이런거는 어디에 공지가 되나요?
33:20 직업 특성상 컴퓨터 관련 업무 등으로 책상에 앉아 있는 시간이 많아서 라운드 숄더 문제만 생각했지 반대의 경우는 생각 하지 못했네요. 하나 배우고 갑니다 흑자님 👍
난 흑자형이 몸평할 때가 제일 좋더라
드디어몸평
도키도키