TOP 3 REKORDA U SKOKU U DALJ IZ MESTA

Skok u dalj iz mesta se koristi u sklopu pliometrijskog treninga ali najčešće kao test vežba za procenu eksplozivne snage nogu. Saznajte u ovom video klipu ko drži svetski rekord u skoku u dalj iz mesta....
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Slobodno me možete kontaktirati na:
Facebook: / igorprotic
Instagram: / ironfitnessigor
Website: igorprotic.wixs...
Email: [e-mail]
------------------------------------------------------------------------------------------------
Na sledećim linkovima se možete detaljnije informisati o trenažnom dvd-u, planovima ishrane i treninga i treninzima:
DVD Iron Core:
igorprotic.wixs...
Kompletni mesečni planovi ishrane i treninga:
igorprotic.wixs...
Trenažna priprema:
igorprotic.wixs...
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Autor video klipa: Kondicioni trener Igor Protić