Autosabotaggio: che cos’è, da quali meccanismi è alimentato e cosa possiamo fare per limitarlo.

Mi capita frequentemente in studio di persone che vogliono raggiungere dei traguardi ma che ad un passo dalla definizione di quel successo accade qualcosa che porta a rallentare, far cambiare idea o far pensare che quella strada non sia quella giusta.
La nostra mente in alcune circostanze può diventare il nostro miglior sabotatore, perciò nel video di oggi voglio parlarti di questo argomento così frequente e così frustrante.
Se hai delle domande, delle curiosità su questo tema o vuoi condividere la tua esperienza di sabotaggio puoi scriverlo nei commenti.
Buona visione
Dott.ssa Anna Antinoro
Psicoterapeuta Analista Transazionale
www.antinoro-psicoterapeutatorino.com

[@alissaraphaelle903]

Bellissimo video, complimenti!

[@AnnaAntinoro]

@@alissaraphaelle903 grazie mille 😊