Enerjiyi Artıran 12 Vitamin, Mineral ve Takviye

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 авг 2024
  • Eczacı Farkıyla vitamin ve mineraller, ilaçlar, besin destekleri, kozmetik ürünlerle ilgili tüm bilgiler; ve topluma koruyucu halk sağlığı için bilgilendirme ve destek amacıyla sizlerleyiz...
    ''Enerjiyi Artıran 12 Vitamin, Mineral ve Takviye'' videomda enerjimizi artıran ürünlerle ilgili geniş bilgilerle sizlerleyim. Bu bölümde neler öğreneceksiniz?
    - Enerjimiz nasıl artar?
    - Enerjimizi artıran mineral, vitamin ve takviyeler nelerdir?
    -----------
    Yeni videolarımızı kaçırmamak için abone olmayı unutmayın !
    -----------
    Eczacı : E. Talip Önal
    Prodüksiyon : Lumos Ajans
    -----------
    #eczacifarkiyla​​​​ #enerji #enerjiartırma

Комментарии • 157

  • @hafizeari9955
    @hafizeari9955 2 года назад +4

    Allah razı olsun hocam aradığımız zaman bile bulamıyacağımız bilgiler. Rabbim ilminizi artırsın.

    •  2 года назад +2

      🙏🙏

  • @tarbaris
    @tarbaris 3 года назад +4

    Spor yapanlar için enerjiye ihtiyac çok oluyor. Bu ince detaylar için teşekkürler.

    •  3 года назад +1

      🙏🙏

    • @tarbaris
      @tarbaris 2 года назад

      @Talış Gaming Omepadk2

  • @taflan5995
    @taflan5995 3 года назад +8

    Emeğinize sağlık astımla ilgili bilgilendirme yapabilirseniz seviniriz güzel ve faydalı bilgiler için teşekkürler

    •  3 года назад

      👍🙏🙏

    • @sdkasdka5619
      @sdkasdka5619 2 года назад

      @ sayın doktorum .biryılı gecdi koku kaybım geçmiyor. acaba vitamin kullansam veya hangi vitamin kullansam kokuya faydası olur bir bilgi verebilirmisiniz. Teşekkürler

  • @splinter7225
    @splinter7225 3 года назад +4

    Helal olsun hocam başka yerde bulunamayacak bilgileri sizden alıyoruz ve daha bilinmeyen bilgilere ihtiyacımız var Saygılar...

    •  3 года назад +1

      Merhaba 🙏🙏

    • @ZZAlgo
      @ZZAlgo 7 месяцев назад

      @ bu bahsettiklerinizin komplex olarak bulunduğu bir takviye var mı acaba

  • @selilelbi8342
    @selilelbi8342 Год назад +1

    Güzel hizmet ve bilgi dolu
    bir Yayın 💜👌❤️👍☘️🤌

    •  Год назад

      👍🙏

  • @bekirbey2562
    @bekirbey2562 3 года назад +1

    Talip Bey emeğinize, dilinize sağlık

    •  3 года назад

      Merhaba çok teşekkür ederim 👍🙏

  • @saidakhaitbayeva8276
    @saidakhaitbayeva8276 2 года назад +1

    Teşekürler emeginize sağlık.

  • @nesrintek2925
    @nesrintek2925 3 года назад +1

    Değerli bilgiler için size teşekkür ederim

    •  3 года назад

      🙏🙏

  • @sibelartan4000
    @sibelartan4000 Год назад +1

    ALLAH razı olsun hocam çok faydalı stres hep yorgun hissi ve depresyona hangisi uygun olur

  • @gulgezhasanova339
    @gulgezhasanova339 2 года назад +1

    Cok cok tewekkurler hocam .Allah razi olsun sizden cok gerekli bilgileriniz icin .Ekser doktorlarimizdan ala bilmediyimiz melumatlari ,bir eczaci olaraq sizden gereyince ala bilirik .bunun icin tekrar cok tewekkur edirik size .👏👏

    •  2 года назад +1

      Merhaba 🙏🙏🇦🇿🇹🇷

  • @havvaagran8240
    @havvaagran8240 2 года назад +1

    Çok güzel hocam teşekkür ediyorum

  • @mervenora8819
    @mervenora8819 3 года назад +2

    Harika çok teşekkürler 🤗

    •  3 года назад

      🙏🙏

  • @medinekaya2438
    @medinekaya2438 Год назад +1

    Allah razı olsun inşallah hocam

  • @meryem_ss
    @meryem_ss 3 года назад +4

    Tıp öğrencisiyim 3. sınıf, iyi ki keşfettim kanalınızi :) Cok teşekkür ederim 🐥 harika içerikler 🙃

  • @minecicek3766
    @minecicek3766 3 года назад +2

    Çok teşekkür ederiz ✋

    •  3 года назад

      Merhaba 🙏🙏

  • @olcaybal7532
    @olcaybal7532 2 года назад +1

    Harika bir çalışma 👏👏👏

  • @tulayozanik2577
    @tulayozanik2577 3 года назад +1

    Hocam ağzımıza yüreğinize saglik çok önemli bilgiler benim ayrıca sizden ricam olacak epilepsi ve anksiyete ile ilgili destekli vitamin bilgileri için video hazırlarmisiniz benim 2 yetişkin oğlum var biri epilepsi diğeri yoğun tikleri olup anksiyete hastası.Cok teşekkür ederiz...

  • @kingsoccer77
    @kingsoccer77 3 года назад +1

    Çok çok teşekkür ederim hocam . Hocam bir sorum var . Migren de de enerji aziltmasindada mudahilesi var mı . ♥️

  • @lokmanyasar1472
    @lokmanyasar1472 2 года назад +1

    Kronik depresyon için hangisini önerirsiniz

  • @feyhanata6408
    @feyhanata6408 3 года назад +5

    Hocam iyiki varsınız teşekkür ederim, bu 12 vitamini her gün alabilirmiyiz ayrıca aralıkları (saat olarak) ne olmalı, tekrar teşekkür ederim 🙏

    •  3 года назад +2

      Merhaba hepsini almanıza gerek yok sizin hangi maddelere eksikliğiniz var onu önce tespit etmek gerekmektedir daha sonra yaşam stilinize göre bu kararlar alınabilir lütfen bu şekilde hareket ediniz güvendiğiniz dr veya eczacınızdan yardım alınız 👍🙏 burdan ancak bu kadar yardımcı olabilirim

  • @cemileyilmaz9911
    @cemileyilmaz9911 3 года назад

    Hacam verdiginiz bilgiler için çok teşekkür ederim tinitus için önerilerinizi alabilirmiyim lütfen

  • @human-ml6se
    @human-ml6se 3 года назад +2

    Bilgiler için cok teşekkür ederim hocam, hafıza zayıflığı için ne yapılabilir bunuda inceleseniz 🙏

    •  3 года назад +1

      Merhaba beyin gücünü artıran besinler takviyeler konulu videom var

    • @human-ml6se
      @human-ml6se 3 года назад

      @ tmm hocam teşekkür ederim

  • @guleda1099
    @guleda1099 3 года назад +1

    Hocam peki sitrulin kullandığımızda ince kıncal damarlarlara fayda sağlar mı,varislerle ilgili bir programda yaparsanız sevinirim

  • @NobilisLegacy
    @NobilisLegacy Год назад

    Gerçekten güzel bilgiler

  • @nurselozcan9766
    @nurselozcan9766 3 года назад +2

    Çok sağol hocam emeyinize Sallk cok halsizliyim var be 12çinko kullanıyom ballk hapı hic faydasl yok hep uyuyorum noral vitamini kullanaylm baklylm

    •  3 года назад +3

      Merhaba d vitamini seviyesi kaç acaba ayrıca Demir ölçümü de gerekli bunlara ve diğerlerine baktırın çıkan sonuç normalse dr muayenesi gerekli

    • @nurselozcan9766
      @nurselozcan9766 3 года назад

      @ cok sagolun hocam baktlrlcam cok pitkinim bildiyiz gibi deyil halsizlik depresyonada soktu moralde slflr böyle olunca sizin gibi değeri hocalarlmlzl allah baslmlzdan eksik etmesin allah razl olsun sizden hocam

  • @aday8376
    @aday8376 3 года назад +3

    Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim.ben şu anda Dr reçetesiyle d vitamini ve b12almaktayım Yorgunluğum son sürat devam ediyor.bu takviyeleri hemen alabilir miyim yoksa kullandığım ilaçlar bitmelimi acaba ..

    •  3 года назад +1

      Merhaba lütfen dr veya eczacınız onayı olmadan kullanmayın

  • @jewelquiteiron3992
    @jewelquiteiron3992 3 года назад +2

    Merhabalar, paylaşımınız için teşekkür ederim.. Peki içeriğinizde neden potasyuma yer vermediniz?

    •  3 года назад +1

      Merhaba potasyumu ayrı bir konu olarak işleyeceğim önümüzdeki ay ancak kısa bir madde olarak konabilirdi haklısınız 👍🙏

  • @svs9384
    @svs9384 16 дней назад

    Emeğiniz için videonun tamamını izledim fakat yinede şunu sormak istiyorum öğrenciyim yks ye hazırlanıyorum stres ve kronik yorgunluğuma iyi gelmesi için ne kullanabilirim cevap verebilirseniz çok mutlu olurum ektra olarak şunu söyleyebilirim uyanmakta zorluk çekiyorum ve hep baş ağrım var kan değerlerim normal çıktı

  • @huseyinayyldz6502
    @huseyinayyldz6502 3 года назад +2

    Hocam damar sağlığı için bir fomülünüz varmı açıklamalarınız için teşekkürler

    •  3 года назад +3

      Merhaba omega 3 balık yağı ve resveratrol alabilirsiniz

  • @123serkan123
    @123serkan123 2 года назад +1

    teşekküre ederiz ....

    •  2 года назад

      👍🙏

  • @nerimanboz3483
    @nerimanboz3483 3 года назад +2

    B 12 sabahmi alinir tableti

  • @adagunay
    @adagunay 3 года назад +2

    Demir anemisi için mide bağırsak sistemine yan etki yapmayacak bir form önerir misiniz lutfen

    •  3 года назад +3

      Merhaba sidefer saşe ağızda eriyen alabilirsiniz

  • @gulnurkan6872
    @gulnurkan6872 2 года назад +1

    Hocam bu vitaminleri ne kadar süre kullanmalıyız

  • @gulaykarayel9292
    @gulaykarayel9292 Год назад

    Fibro miyaljim var hocam cok haslsiz ve elerim ayaklarim cok güçsüz bir kilo bile agir gelecek kadarbagirsak sorunlarim var mide şisligi yaşiyorum

  • @Ahirhisarli
    @Ahirhisarli Год назад

    Hocam kas gelisimi için en faydalı Supplementler nelerdir ve magnezyum hangi formu nu almalıyız ?
    Bilgi verme şansınız varsa şimdiden teşekkür ederim
    Emeğine sağlık

  • @ilknurdemirel3854
    @ilknurdemirel3854 Год назад

    Merhaba hocam şu an çok revasta olan su diyetine uygun hangi vitamin ve mineraller i kullanmayı önerirsiniz herhangi bir taneyi seçmek mi gerekiyor cevap verirseniz sevinirim teşekkürler

  • @elifsultan2743
    @elifsultan2743 Год назад +1

    Çok güzel anlatmışsınız fakat bi sorum olucak bütün bunların hepsinini kullanıcaz nasıl olucak hocam ya bi aydınlatsanız ne kadar süre kullanılır

    •  Год назад

      Merhaba buradaki ürünler kişiye özel belirlenip bazıları kullanılacak herkesin durumu yaşı kilosu başka kullandığı ilaçlar farklı en yakın eczacınız veya Dr dan bu konuda destek almalısınız

  • @fatmacelik8825
    @fatmacelik8825 Год назад +1

    Öncelik emeğinize sağlık benim hgb 5 demir 4 birkaç gün önce damardan demir yüklemesi yapıldı çok kötü oldum birkaç gün yan etkileri oldu ilaç kullamadan doğal olarak nelerle yükselte bilirim

    •  Год назад

      Soğuk sıkım keçiboynuzu pekmezi sabah akşam iki kaşık
      İki kaşık tahinle sabah akşam her gün tüketim 3_4 saat başka bir şey yemeyin

  • @gulaykarayel9292
    @gulaykarayel9292 Год назад +1

    Rica ediyorum dönüş yapin

  • @erkan11
    @erkan11 Год назад

    Merhaba hocam hidroksikobalamin B12 vitamini kullanmak istiyorum bana güvenilir bir marka söyleyebilirmisiniz

  • @songulcetin8075
    @songulcetin8075 3 года назад

    Merhabalar hocam.60 yaşındayim.B12 test sonucum 277 çıkmış.Her ay 3-4 doz B12 aliyorum.Sizce cokmu düşuk seviyede.Devamlı almam gerekirmi.Tesekkürler.

  • @askperisi4753
    @askperisi4753 3 года назад

    Selam hocam anem ostebroz hasdası omurkasında kırıklar oluşdu kemiyi eriyo ona hangi ilacı önerirsiz

  • @dilektoludan7604
    @dilektoludan7604 3 года назад

    Merhabalar hocam ben d3 k2 ,b12 ve demir takviyesi alıyorum kolajen kullanımına başlarsam bir zararı olur mu aceba?Bilgilendirirseniz çok sevinirim eğer kolajen kullanacaksam hangi öğün almalıyım?

  • @smeyyeshin
    @smeyyeshin Год назад

    Hocam parkur sporuna hazırlanırken koşuda vs nefesim yetmiyor demir ve vitamin eksikliği yaşıyorum ondan mı acaba? Ne önerirsiniz

  • @fuatbilgin2146
    @fuatbilgin2146 Год назад +4

    hızı 1.5 aldım hala yavaş konuşuyon be aslan hocam😂

    • @aytac6
      @aytac6 7 месяцев назад

      1.75x

  • @fatihedinc2127
    @fatihedinc2127 2 года назад

    Merhabalar hocam en sonunda venatura melatonin üretmeye başlamış Bende hem daha ekonomik (3mg 120 tab. 150tl) hemde daha bilindik bir marka diye venatura melatonini aldım. Şişenin üzerinde 3mg ağızda dağılan tablet diye yazıyor..Kafam karıştı ağızda dağılan tablet demek ben bunu su ile değil ağızda dil altında eriyerek kullanılacak değil mi? Sayın hocam..
    Bir de ben vardiya sistemi çalıştığım için bir hafta gece bir hafta gündüz uyku düzenim yoluna girsin diye kullanacağım.. siz bu videonuzda 12 enerji veren takviye arasında melatoninide saymıştınız.. melatonin uyku hormonu değil mi? Sayın hocam nasıl enerji veriyor anlamadım.. genelde eneji veren takviyeler tam tersine uyku kaçırır diye biliyorum.. örneğin kafein tablet gibi.. ayrıca bu 12 takviye arasında neden kafein yok hocam

  • @fazliddinsaloyev9789
    @fazliddinsaloyev9789 3 года назад +1

    Çok güzel

    •  3 года назад

      🙏🙏

  • @cetinmetin9193
    @cetinmetin9193 Год назад

    dinçlik için öneriler
    bir kilo süte bir kaşık tavşan beyni ilave edilir ve bu mayi içilir.bir hafta boyunca aynı ameliye tekrarlanır
    kuşburnu doğal marmelat reçel yenir
    Süt + ceviz
    Süt + hurma
    Her gün leblebi büyüklüğünde sarısabır yutulur diyor.Sarısabır aloe vera herhalde

  • @aslisevers
    @aslisevers Год назад +1

    Daha çok video atmalısınız🙏🏻👏

  • @kardelengunduz1463
    @kardelengunduz1463 3 года назад

    Hocam mrb sedef romatizmasinda ve sedefte onerilerize cok ihtiyacim var lutfen bu konuda bize yardimci olunuz tesekkurler

  • @burakol98
    @burakol98 Год назад +1

    Hocam merhaba,
    Stresli bir işim var, ofis ortamında çalışıyorum fakat kendimi çok halsiz, yorgun, mutsuz hissediyorum.
    Çoğu zamanda eklem ağrıları çekiliyorum özellikle bacaklarımda.
    Hangi takviyeleri önerirsiniz
    Teşekkür ederim

    •  Год назад

      Merhaba d vitamini seviyesi düşük olabilir
      Suda eriyen d C çinko vitamini olan ürünlerden günde 1 tane alın bir de extramag adlı bir magnezyum var 1 tane de ondan alın bir ölçüm yapılmadan muayene olmadan anca bunları önerebilirim ama d vitamini seviyesi düşükse bunu daha fazla doz d vitamini ile düzeltmek gerekiyor

  • @fundadogu4715
    @fundadogu4715 2 года назад +1

    Hocam anlattıklarınız için çok teşekkürler yoğun saç dökülmesi yaşıyorum çaresini bulamıyorum yardımcı olurmusunuz Lütfen

    •  2 года назад +2

      Merhaba d vitamini seviyesi önemli 50/70 olmalı biotin çinko kolajen takviyesi alın lütfen

    •  2 года назад +1

      Ayrıca bağışıklık cilt ve tavsiyeler videolarımı izleyin lütfen buralardaki bilgileri uygulayın

    • @fundadogu4715
      @fundadogu4715 2 года назад +1

      Çookk Teşekkür ederim hocam

  • @banutopuz9023
    @banutopuz9023 2 года назад

    Merhabalar hocam hiper troid ile bilgi verebilirmisiniz.

  • @cicek5305
    @cicek5305 Год назад

    Hocam annem panikatak hastası kullandığı ilaclar cok halsizlik yapıyo hic enerjisi yok yerinden sadece lavaboya kalkıyo o kadar enerjisiz ve halsiz onun icin hangisini önerirsiniz ayrica bende de cok halsizlik var bi problemim veya vitamin eksikliğim yok ama enerjisiz ve halsizim bi is yapmak ölüm gibi bana hangisini onerirsiniz

  • @haticeozgul1897
    @haticeozgul1897 3 года назад

    Merhaba hocam kahvaltiyla birlikte omega 3 takviyesi alıyorum peki b 12 hapını kahvaltidan 1 saat sonra alsam olur mu

  • @nargizaulmasovna5077
    @nargizaulmasovna5077 2 года назад

    Hocam bende bagirsak sindromi var hangisini kollana bilirim

  • @kyrkyr5870
    @kyrkyr5870 3 года назад

    Bu değerli ve kaliteli bilgiler için teşekkürler, emeğinize sağlık..peki bunların hepsini tek bir tablet veya kapsülde içeren bir destek var mı acaba? Fibromiyalji, migren, depresyon hastasıyım, her günüm ağrı sızı sürekli yorgun, uykusunu hiç almamış olarak geçiyor ve akabinde birde safra taşı sorunum var :(
    Gitmedigim Dr kalmadı, özellikle fibromiyalji için vitamin desteği önerinizi rica ediyorum.🙏🏻
    Saygılar

    • @ramazanguclu2092
      @ramazanguclu2092 2 года назад

      Fibromiyalji astım depresyon gastrit Ben dede var ve dediğiniz gibi duygu değişikliği kaygı yorgunluk hiç bitmez yakında kendime yakın Bi bio rezonans merkezine gidicem inşallah orda bu sorunlarıma çare bulacağım umutluyum

  • @ozdentasci2199
    @ozdentasci2199 2 года назад +1

    Sayın eczacm uyku için melotonin 3 mg almak iyimidir bağımlılık yaparmi

    •  2 года назад

      Merhaba alabilirsiniz sorun olmaz

  • @slotsemiramis-2668
    @slotsemiramis-2668 2 года назад +1

    Hocam fibromiyaljinin çaresini arıyoruz... Maalesef şuana kadar hiç birşey elde. Edemedik aşırı yorgunluk uykusuzluk haksızlık

    • @ramazanguclu2092
      @ramazanguclu2092 2 года назад

      Yakınında bulunan Bi bio rezonans merkezine başvurun

    • @ilknurdemirel3854
      @ilknurdemirel3854 Год назад

      Bence sizde dr.hamitcelik hocamızı takibe alın geçmiş olsun

    • @genco9636
      @genco9636 3 месяца назад

      Hacamat yaptır kardeşim duzelirsin işi bilen birine git düzenli yaptır

  • @eminesimsek4678
    @eminesimsek4678 3 года назад

    Selamun aleyküm dr bey size ulaşmamız mumkunmu bana tavsiye edeceğiniz takhiyeleri sizden almak istiyorum

  • @YalnizKurtK
    @YalnizKurtK 3 года назад +2

    Tiroidi anlatirmisiniz

    • @sevimisik2176
      @sevimisik2176 3 года назад

      tiroid icin prof.dr.yesim erbil i izleyin

  • @perihanacar6799
    @perihanacar6799 3 года назад +1

    Emeginize saglik çok önemli bilgiler verdiniz sizden bir ricam var lüften bana yardim edin benimde Magnesium çinko gibi vitamin eksikligim var Dogal zararsiz Takviye ismi söylermisiniz yurt dışında bula bilecegim parami çöpe atmak istemiyorum vereceginiz takviye adi benim için çok önemli

    •  3 года назад +1

      Merhaba ürün içeriği mgsitrat gündüz günde bir 400 mg olsun veya akşam günde 1 mgglisinat 400 mg alabilir siniz

    • @perihanacar6799
      @perihanacar6799 3 года назад

      @ çok teşekkür ederim verdiginiz bilgiler için çok kıymetlisiniz

    • @aylakalayci9735
      @aylakalayci9735 3 года назад

      Bu magnezyum ların yanı sıra çinko takviyesi gereklimi yoksa bu 2 tür magnezyum da çinko nun yerinede oluyormu teşekkürler 😊

  • @resityontem9402
    @resityontem9402 2 года назад +1

    Kreatin ile erkeklerde saç dökülmesi arasında bir ilişki var mıdır? Teşekkürler

    •  2 года назад

      Merhaba başka sebepler ve eksiklikler de neden olabilir

    • @anakinskywalker7637
      @anakinskywalker7637 Год назад

      Steroid tarzı ürünlerle kullandığında veya sürekli kullanımda genetikte de varsa hızlandırır. 5x5 tarzında vücudu zorlayacak antreman tarzına geçiş yaptığında kullanabilirsin ama rutin 3 set 12 tekrarlı antermanında kullanmamanı öneririm..

  • @elif.8545
    @elif.8545 2 года назад +3

    Hocam merhaba, öncelikle gerçekten çok minnettarız size bu calismalari bizimle paylaştığınız için, size bir sorum olacaktı 15 yaşımdan 32 yaşıma kadar neredeyse sürekli olarak onlarca farklı psikiyatri ilacı kullandım (genelde anksiteye ve panik atak ile ilgili ilaçlardı, paxera, xanax, olanzapin içeren ilaçlar, çeşitli antidepresanlar..) birkaç aydır ilaçları azalttık ama ne zaman bırakmaya karar versem çok berbat geri çekilme etkileri yaşıyordum ve bana bu kez farklı ilaçlar veriyorlardı o etkileri hafifletmek için, bu kez de vücut o ilaca alısiyordu, sonunda artık kaldıracak gücüm kalmadı son kullandığım iki ilacı bir anda kestim, yaklaşık 20 gün oldu ama çekilme etkileri çok kötü yaşıyorum, biraz magnezyum bisglisinatla biraz farklı vitaminlerle destekledim ama aşırı bir yorgunluk, çarpıntı söz konusu ve spora başladım iyi gelsin diye ona bile gidecek hali bulamıyorum bir iki gündür tansiyonum yükseliyor, şimdi bu videoda bahsettiğiniz ashwagandha ve rhodolia rosea ilgimi çekti acaba diyorum bir faydası olur mu? Dün acile gittim damar genişlemesi için bi ilaç verdiler orada carpintim icin iyi geldi biraz, ama fiziksel olarak herhangi bir hastalığım vs yok, tamamen bu psikatrik ilaçların çekilme süreci ile alakalı, eğer bu konuda bana fikir verebilirseniz çok minnettar kalacağım size 🙏🏻 çok teşekkür ediyorum şimdiden, bu arada paylasmak istedim babam 1938 doğumlu 60larin basinda İstanbul üniversitesi eczacılık bölümü bitirmiş kendisini malesef 12 yaşımdayken kaybettik ama inanın hala onun kendi formüllerinin yazılı olduğu notlardan faydalanıyorum gidip tanidigim bir eczaciya yaptırıyorum bazen, piyasada bulunmayan cok degerli formulleri var kullandigim, eczacılık mesleği çok saygıdeğer ve çok önemli bir meslek, tekrar teşekkür ediyorum paylaşımlarınız için

    •  2 года назад +3

      Merhaba çok geçmiş olsun d vitamini ve B12 eksiklikleri de önemli bu iki vitaminin değerlerini ölçtürün lütfen bunlarla ilgili videolarımı izleyin lütfen sonra bağırsak sağlığı önemli benim bağışıklık ve probiyotik videolarımı izleyin magnezyum glisinat kullanmaya devam sonra yine yazın lütfen ashwaganha ve rodeala ikisi de iyi ancak önce yazdıklarımı yapın sonra karar verelim bir de dr bir tedaviye başlayınca kendimiz bırakıp başlamalara karar vermeyin lütfen cevap bekliyorum 👍

    • @elif.8545
      @elif.8545 2 года назад +1

      @ hocam d vitamini yıllardır takviye alıyorum aşırı düşük çünkü dönem dönem replesman tedavileri yapmak zorunda kaldık şuan tam sınıra ulaştı birkaç ay önce replesman yapmıştık şimdi günlük 4bin ünite ile normal tutmaya çalışıyoruz, b vitamini düzenim normal, videolarınızı izledim sayenizde bisglisinat ile tanıştım çok faydasını gördüm doktorum regl dönemi için magnezyum önermişti ama ben sizden sonra bisglisinat formunu aldım çok farklı olumlu etkilerini de gördüm hep yanlış form kullanmışım meğer, düzenli kan testlerimi yaptırıyorum şuan hersey yolunda hafif kolesterolüm yüksek onun dışında bir sorun yok, yine dönem dönem probiyotik takviyeler hep hayatımda, özellikle takviye bir ürün seçerken mutlaka sizin aciklamalarinizdan faydalaniyorum, şuan tek sorun anksiyete ile baş edemiyor olmam ilacın geri çekilmesi uzun yıllar aralıksız ilaç kullandigim için sanırım çok daha şiddetli oluyor, doktoruma görüşmelerime devam ediyorum, bırakma sürecine girmiştik ama her defasında bir ilacı bırakmak için yerine verdiği diğer hafif dozda ilaç bende ya hormonal yan etkiler yaptı regl olamadım yada tam tersi depresyonumu siddetlendirdi, 1 ay sonra birakacaktik ama dayanamadım daha fazla 1 ay önce bırakmış oldum, şuan aslında mental olarak çok iyiyim, arada kedi otu ekstresi vs alıyorum ama sizi izledikten sonra ashwagandha yi yabancı literatürde de araştırdım baya aynen benim yaşadığım durumda çekilme etkileri için kullananlar olmuş çok rahatladiklarini söylüyorlar, o nedenle sizlere danışmak istedim kullanmamda bir sakınca olur mu, birde genelde diğer bitkilerle sinerjetik etki yarattığını düşündükleri için farklı kombinasyonlarla kullanılmış ayurvedada, elimde çok güzel içeriğe sahip bir ürün var rhodolia, melisa, mg bisglisinat, vitamin b6 içeriyor acaba bunu aksam 1 tablet ashwagandha yi sabah 1 tablet yada tam tersi almam da bir sakınca olur mu

    •  2 года назад +3

      @@elif.8545 merhaba siz bu konularda oldukça bilinçlisiniz kutluyorum 👍bisglisinat lı karışımı akşam 1 ashwaganha yı sabah 1 kullanabilirsiniz sonucu lütfen bana 1 hafta sonra yazın lütfen 🙏

    • @elif.8545
      @elif.8545 2 года назад +1

      @ Cook teşekkür ediyorum Hocam mutlaka bilgilendireceğim 🙏🏻 sizin sayenizde daha da bilincleniyoruz, sagolun 😊🙏🏻

    • @elif.8545
      @elif.8545 2 года назад +1

      @ hocam merhabalar öncelikle rhodiola ya başladım ashwagandha yi da sipariş ettik bekliyorum bulması biraz zordu çoğu eczanede yok, bugün tekrar kontrol için kan tahlili yaptırdım ferritin değerim 20, serum demir 43, demir bağlama kapasitesi de tam üst sınırda çıktı, sizin demir eksikliği ile ilgili baska bir videonuz vardır mutlaka ama ben bulamadım bir türlü, şimdi ferritin ve demir tam alt sınırlarda eksiklik gözükmüyor ama düşününce bu bütün şikayetlerim demir eksikligi belirtileriyle aynı, doktorum henüz sonuçları görmedi ama size yazmak istedim bu demir ve ferritin düzeyinde optimum değer diye birsey varmı acaba yani alt sınırda olması bu kadar etkiler mi bünyeyi, farkli bir videonuz varsa bu konu ile ilgili başlığını paylasabilirseniz çok memnun olurum 🙏🏻

  • @yaseminnursunar375
    @yaseminnursunar375 3 года назад +1

    Hocam iltihaplı romatizma hastasıyım çok halsizlik yorgunluk yapıyor bana yardımcı olursanız çok sevinirim

    • @cumaoztekin7248
      @cumaoztekin7248 2 года назад

      Beyaz dut kurusu gün sabah aksam bir yemek kaşığı bir bardak suya isla sabah aksam iç şifasını bulursun

    • @feridecan3911
      @feridecan3911 Год назад

      Dut kurusuna ilâve olarak , devedikeni tohumu+ cörek otu, birer kasık yoğurda hergün. Üşüyorsan ve kemiklerin sızlıyorsa, günde birkaç kere elektrikli sobaya tut ayaklarını, kollarını ısıt. Dikkat et ,etini koru, yakmayasın. Hergün aldığım elektrikli ısı enerjisi romatizmamı geçirdi, kuruttu daha doğrusu. Hic kimse söylemedi. Kendim farkettim, uyguladım birkaç ay sabırla uygula, .... Bunları uygularsan gecme ihtimali yüksek. Belki de benimki iltihaplı değildi, çabuk gecti. Soguk nem rutubet ve stresten de uzak fur. Vee mutlaka D vitaminine baktır. En az 70 de tut, muhafaza et. Ve alfa lipoik asit+ Koenzim Q10. Şifalar dilerim.

  • @gurkancoskun149
    @gurkancoskun149 2 года назад

    Hocam ruysem yaği ve ginsegn hakkında bilgi verirmisinix

    •  2 года назад

      👍

  • @sedam9257
    @sedam9257 3 года назад

    Hocam 5aylık hamileyim AKUT TONSİLLİT tanısı konuldu PREDNOL-L40mg verdi iki ine birini vuruldum diğerinide yarın vurulucam bebeğe bi zararı olur mu Lütfen cevap verin hocam🙏

    • @sifanurhacklc1312
      @sifanurhacklc1312 Месяц назад

      Bebeğe bi zararı oldu mu ? 3 yıl olmuş siz buraya yazılı beni bilgilendirir misiniz ?

  • @KONZEPT-UND-BEDEUTUNG
    @KONZEPT-UND-BEDEUTUNG 3 года назад +1

    Merhabalar ,
    Biz bunlarin 12 sini de alip hergün 1 tanemi icicez

    •  3 года назад +2

      Merhaba kesinlikle olmaz bunlardan 1/2 tanesi en fazla sizin ihtiyacınıza göre alınabilir lütfen eczacınız veya dr dan yardım alınız

    • @KONZEPT-UND-BEDEUTUNG
      @KONZEPT-UND-BEDEUTUNG 3 года назад

      Cok tesekkür ederim..Calismalarinizda basarilar dilerim.... Saygilarimla...

  • @fatihedinc2127
    @fatihedinc2127 2 года назад +1

    Hocam hangi magnezyum tuzu enerjiyi artırıyordu? Unutdum

    •  2 года назад +1

      Merhaba magnezyum dolaylı olarak vücudumuzda iyi bir rol aldığından enerji
      İçin de gerekli olabilir

    • @fatihedinc2127
      @fatihedinc2127 2 года назад +1

      @ hangi türü hocam malar mı biglisinatmı hangi çeşidi

    •  2 года назад +1

      @@fatihedinc2127 malat veya sitrat da olur

    • @fatihedinc2127
      @fatihedinc2127 2 года назад

      @ iyi ki varsın hocam sağolun...

  • @RECO..
    @RECO.. 2 года назад

    Bende b12 eksikliği var takviye kullanarak b12 eksikliği azalır mı yoksa ilaç mı kullanmam gerekiyor

    • @NobilisLegacy
      @NobilisLegacy Год назад

      Doktora git b12 hapı veya iğnesi yazdır

  • @yorukobas7186
    @yorukobas7186 Год назад +1

    Hocam bütün vitamin ve mineralleri aynı anda kullansak yan etki olur mu , ayrı zamanlarda mı kullanmak gerekir , ayrı zamanlarda kullanmak gerekiyorsa bu vitamin mineraller hangisi dir , bilgi verirseniz çok sevinirim

    •  Год назад +1

      Merhaba bu çok genel bir soru size ne gerekliyse onun planlanması yapılması gerekiyor

  • @haticeyaran4215
    @haticeyaran4215 2 года назад +1

    👍👏

  • @NobilisLegacy
    @NobilisLegacy Год назад

    Hocam bunların tamamını alırsak günlük olarak kullanabilinir mi

    •  Год назад

      Tamamı olmaz aralarından seçilecek

  • @gulaykarayel9292
    @gulaykarayel9292 Год назад

    Ve size hatay dan yaziyorum burda antakyada hastane kalmadi ne olur yardimci olun ne kulanyim ilaclarim var romatizma icin fayda vermiyor nüks eti fibrom

    •  Год назад

      www.milliyet.com.tr/pembenar/uzm-fizyoterapist-mehmet-unal/fibromiyalji-yonetimi-2811391

    •  Год назад

      Çok geçmiş olsun bu yazıyı okuyun lütfen
      Buradaki tavsiyelere uyun iyot için Dr doz önermeli
      Mutlaka uzman Dr muayenesi gerekli

    • @gulaykarayel9292
      @gulaykarayel9292 Год назад +1

      Emeyiniz için teşekür ederim

    • @gulaykarayel9292
      @gulaykarayel9292 Год назад

      Baska vitamin tavsiyeniz varmi teşekür ediyorum

  • @user-be3es1wn6p
    @user-be3es1wn6p 2 года назад +1

    Hocam yaş sınırlaması var mı

    •  2 года назад

      Merhaba konu yetişkinler için 👍

  • @sengulbalcoglu3247
    @sengulbalcoglu3247 3 года назад

    Kan damarlarini genisleten molekuller yuksek tansiyon hastalari icin sorun olmaz mi?

    • @kaanarslan851
      @kaanarslan851 3 года назад

      Bilakis tansiyonu dusurmeye yardimci olur.Bircok antihipertansif ilacin etki mekanizmasida bu sekildedir zaten.Tabi doktor ve eczaci gozetiminde kontrollu kullanildiginda.

    • @sengulbalcoglu3247
      @sengulbalcoglu3247 3 года назад

      Tesekkur ederim hocam🙏

  • @ayisegulanakilic1497
    @ayisegulanakilic1497 3 года назад +2

    Merhabalar.torunum 6,5 yaşında.Pandemi döneminde kaygı ve endişe bozukluğu yaşadı .hareketlerine istemsiz yaptığı haretleri ekledi.pandemi onu strese soktu.pskoloğa gidiyor ama davranış bozukluğu bazen atak yapıyor.şu an ilaca gerek yok deniyor.Annesi babası çok üzülüyor.Ben ananeyim.Çocuk çok aşırı terliyor doğduğundan beri.Acaba magnezyum eksikliği kaygı endişe bozukluğu takıntı yapar mı.biryerde yorumlarda okumuştum çocuğu böyle olan bir bayan tabanlarına magnezyum yağı sürdüğünü ve faydasını gördüğünü yazmış.Çok terlediği için bizde şüpheleniyoruz.çocuklarda nasıl magnezyum kullanılır hangi formu ne kadar kullanılır lütfen cevap verirmisiniz .sağolun varolun

    •  3 года назад

      Merhaba psikolog takip ediyor ancak bir de çocuk doktoru görmesi gerekmektedir yaşı küçük burdan yorum yapamayız geçmiş olsun

    • @ayisegulanakilic1497
      @ayisegulanakilic1497 3 года назад +1

      @ pskiatriste götürdüler 1 mg prozak bir hafta kullanın demiş sonra görüşelim demiş.Magnezyumu sormuş annesi dr üzerinde bile durmamış

    •  3 года назад +1

      @@ayisegulanakilic1497 tamam o zaman venatura kids magnezyum şurup var ondan günde 1 ölçek kullanabilirsiniz fazla kullanmayın bir de beslenmesi abur cubur olmasın o da etkiler

    • @ayisegulanakilic1497
      @ayisegulanakilic1497 3 года назад

      @ pskiyatristin verdiği günde 1 mg prozak ı alırken kullanabilirmi acaba.cevabınız için çok teşekkür ederim

  • @ilknurdemirel3854
    @ilknurdemirel3854 Год назад +1

    Hocam bana cevap vermemişsiniz☹️😭

    •  Год назад

      Merhaba görmemişim tekrar yazar mısınız

  • @irfankorkmaz7071
    @irfankorkmaz7071 3 года назад

    👍

  • @seydacevirme6567
    @seydacevirme6567 3 года назад

    Geldimm

  • @ozdentasci3954
    @ozdentasci3954 Год назад

    Çok çok güzel bilgiler eczacim instegraminiz var mı

    •  Год назад

      Merhaba eczacı farkıyla web sitesi ve instegram var