발레 플리에부터 잘 안되는사람 꼭 보세요| 무릎,골반 여는 방법과 깊게 내려가는 해결법❗️🩰

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  • Опубликовано: 28 янв 2025

Комментарии • 5

  • @anastasia8134
    @anastasia8134 12 дней назад

    진짜 신기하네요. 알려주신 것 해보고 개구리 자세 했는데 오, 발이 전보다 더 내려가네요! 아직은 엉덩이가 높게 올라가지는 않지만요.

    • @Yefitballet
      @Yefitballet  11 дней назад

      ㅎㅎ👍🏻실행력 아~~~주 좋습니다✨자주자주 해주세요😌🤍

  • @가열찬상승
    @가열찬상승 19 дней назад

    정말 신기하네요~

  • @Yefitballet
    @Yefitballet  19 дней назад

    발레 테크닉 100번 연습해도 안되는 이유
    ruclips.net/video/ll9R4FKabMU/видео.htmlfeature=shared

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