[근손실없는 직장인 다이어트 vlog] 믿고 따라해보세요 !

[@BONG2OPPA]

인스타 : 177.8kg

[@연성김-i4m]

하체까지 나오는줄 알았는데 아쉬워요! 하체가 너무 좋으신데 하체 운동도 영상 담아주시면 좋을것같아요
운동시 쓸데없이 큰 bgm삽입없이 그냥 담아주셔서 오히려 너무 좋네요~

[@BONG2OPPA]

하체할때 담아볼게요
실제로 운동할때도 숨소리 쇳소리만 즐기는 편입니다 ㅋㅋㅋ

[@보리-n5o3e]

바벨을 윳놀이처럼 던지시는 모습에 반했습니다 ❤

[@침챡맨-v4m]

너무 재밌을거같아 다음번에 볼께요!

[@BONG2OPPA]

부랄뜯길때됬냐 ?

[@fayelee3474]

you so cute cute 😍 💗 💓 💕 love for you 😍 💗 💓 💕 ❤️ 😘 😍

[@hl3335]

😍😍😍❤️❤️❤️

[@각오다짐]

몸 얼굴 반칙이십니다 😂

[@BONG2OPPA]

한참 멀었습니다 ㅠㅠ

[@user-qx3vc5mc2z]

2:37 5:15 7:26

[@ufo.2022]

21:42 부자되게 해주세요🙏

[@BONG2OPPA]

꼭 되실겁니다 ㅎㅎ

[@빽도보이]

인생 되게 보람차고 재밌게 사시네요

[@BONG2OPPA]

오우 좋은 말씀 감사합니다

[@계탕]

형 멋있어요

[@BONG2OPPA]

고마워용

[@user-qz6rq1yu1c]

매일 무분할 하시나요? 전 3분할인데 두시간정도 운동합니다. 형님은 운동 몇시간정도 하시나요? 무분할이면 꽤 오래걸리겠네요… 항상 잘 보고있습니다!!🤩

[@BONG2OPPA]

전신해도 한시간반 정도 해요 !! 고맙습니당

[@kdasio882]

부위당 몇종목 가져가시나요??

[@vpsej2]

식단 구성을 어떻게 하셨나요??? 배우고 싶습니다 워너비 몸이세여! 너무 멋지십니다!

[@BONG2OPPA]

식단을 하진 않지만 영양소 골고루 잘챙겨먹습니다 고맙습니다 !

[@Asdasdgmn]

형 잘생겼으면 운동하지마요

[@뭉치아빠-p1l]

봉이 좀 보여주세여~!!!

[@BONG2OPPA]

봉이도 담도록 할게요 ㅠ!!

[@kskim1094]

와우 몸이.. 완전 선수급이신데 대회는 안나가세요?

[@BONG2OPPA]

사진빨이라 무서워요..

[@이제자야지-y3x]

운동경력이 어떻게 되시는지..시행착오 포함해서유

[@BONG2OPPA]

6년했어유

[@진훈-h8g]

중량이랑 반복횟수 세트수 적어주시면 더 좋을 것 같습니다

[@BONG2OPPA]

넵~!

[@원-j1l6i]

와..체지방몇이세요?!

[@BONG2OPPA]

15 예상합니다 !