Adelgazar y tonificar brazos y espalda 💪 rutina fácil | mancuernas y propio peso

Hola hermosas!
Les dejo rutina fácil para perder grasa en nuestros brazos, ese brazo de salero que no nos gusta y para la espalda
Adelgazaremos de estas áreas mientras las reafirmamos y tonificamos para no quedar flácidas
Solo necesitamos mancuernas, la mayoría son en piso y algunos con nuestros propio peso
Recuerda que tu like, comentario me ayuda mucho mucho y es gratis
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Te quiero bay 🥰
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[@manuelmandujano8534]

Avril que buenos ejercicios me gustan mucho ❤!