TREINO DO TODOROKI | BOKU NO HERO ACADEMIA | DEFINIÇÃO E GANHO DE MASSA | AVANÇADOS

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  • Опубликовано: 26 окт 2024

Комментарии • 167

  • @robertabentes5294
    @robertabentes5294 2 месяца назад +3

    Caraca q treino brabo 🔥

  • @claudiopinheiro7900
    @claudiopinheiro7900 2 года назад +19

    Queremos o treinamento do terano South de tokyo revengers

  • @anavitoriasouza944
    @anavitoriasouza944 4 месяца назад +1

    Maromba quente e frio 🔥❄️

  • @cauamatheus2242
    @cauamatheus2242 2 года назад +5

    Sensei quando que sai o treino do mitsuya?

  • @kin_081
    @kin_081 2 года назад +6

    5:00 começa o treinamento!

  • @isagojo4406
    @isagojo4406 2 года назад +5

    Sensei vc poderia fazer um treino do Nishinoya por favor eu estava procurando treinos para melhorar na posição libero de vôlei mas não estava achando se vc fizer eu vou ficar muito grata obrigada por vc estar postando todos esses treinos.

  • @jocilianesarturi4573
    @jocilianesarturi4573 2 года назад +10

    Lá vamos nós atualizar a rotina de treino

  • @v1ctorxl335
    @v1ctorxl335 2 года назад +2

    Gostei muito, simbora, otimo treino

  • @DKNAVOZ777
    @DKNAVOZ777 2 года назад +8

    Sensei esse treino e pra ganho de massa muscular e ainda e cardio

  • @leonardo72973
    @leonardo72973 2 года назад +1

    MAROMBA, QUENTE🔥 E FRIO ❄

  • @rodneymarchellicandido3396
    @rodneymarchellicandido3396 2 года назад +1

    Sensei faz o treino do wakasa tokyo revengers

  • @claudinho4193
    @claudinho4193 2 года назад +2

    de todos, esse foi um dos melhores treinos q eu já fiz, fui até o fim 😁💪

  • @leticia4749
    @leticia4749 2 года назад +5

    Todoroki💞

  • @jocilianesarturi4573
    @jocilianesarturi4573 2 года назад +3

    #MAROMBA 💪💪QUENTE🔥 E FRIO ❄

  • @kelpyyz8086
    @kelpyyz8086 2 года назад +1

    Faz o treinamento do waka de Tokyo revengers

  • @mrkakarottoofc
    @mrkakarottoofc 2 года назад +2

    faz treino do escanor pfvr? definição de peitove abdômen

  • @Joaovictor-lm1gw
    @Joaovictor-lm1gw 2 года назад +1

    Mn ótimo treino uma opinião de um personagem poderia ser o luffy na próxima?

  • @christianreismonteiro9630
    @christianreismonteiro9630 2 года назад +1

    Faz um treino do Wakasa Imaushi, um treino de velocidade, flexibilidade e outras coisas

  • @ryanmatheus3787
    @ryanmatheus3787 2 года назад +1

    Sensei faz treino do dabi

  • @miguelgomes1b921
    @miguelgomes1b921 2 года назад +1

    Vc poderia passar algumas dietas de hipertrofia, ou pra quem tem que ficar em cardio

  • @Bayktiball
    @Bayktiball 2 года назад +4

    Treino maneiro esse em gostei bastante e vo aproveitar e dar uma sugestão
    Seria legal um treino do beserker/rider (medusa) de fate
    Berserker seria membros superiores já que o bixo é o diabo em pessoa bixo e gigante
    Rider de pernas já que ela extremas rápida
    Não sei se você viu fate mas se tiver visto e puder fazer estou agradecido
    Se não viu tente ver é sensacional

  • @ryanmatheus3787
    @ryanmatheus3787 2 года назад +2

    Faz de varios personagens de haikyuu

  • @ruanmagno3754
    @ruanmagno3754 2 года назад

    Esse treino foi monstro

  • @gabrielcavali9600
    @gabrielcavali9600 2 года назад +1

    Faz parte 2 desse vídeo do treinamento do todoroki

  • @jelson8963
    @jelson8963 2 года назад +1

    Conseguir o treino todo

  • @italoteles9209
    @italoteles9209 2 года назад +5

    Esse tá top em!!!!!, sucesso sensei

  • @mirielisilva6151
    @mirielisilva6151 2 года назад +6

    Gente treino pesadão digno do Todoroki né, ficou top Sensei. Parabéns!

  • @sauloalmeida9030
    @sauloalmeida9030 2 года назад +1

    treino intenso mt bom, percebi que os treinos do canal foram aumentando a intensidade aos poucos muito massa sensei

  • @Manu-xp6cf
    @Manu-xp6cf 2 года назад +3

    Faz um treino da Senju de Tokyo revengers 🧐

    • @ZENI0907
      @ZENI0907 2 года назад

      Nn treino do imaushi wakasa

  • @dawidmoacir9857
    @dawidmoacir9857 Год назад

    Quente frio, treino foda 🦾🦾🦵🦿🦵💪💪

  • @jx3dsxn.
    @jx3dsxn. 2 года назад +6

    Molhei o chão inteiro em sensei que treino hard !!

  • @aliciasousa7114
    @aliciasousa7114 2 года назад +2

    mano, tô gostando dms desse canal

  • @sensei_old_school
    @sensei_old_school 2 года назад +4

    Que massa esse ta brabo dms❤😁🔥

  • @ewertonluan5263
    @ewertonluan5263 2 года назад +1

    Adorei o treino, queremos treino do Aoi Todo de Jujutsu Kaisen

  • @luffy.xit77
    @luffy.xit77 2 года назад +1

    O chão tá todo molhado sensei suei demais, treino muito bom💪🥵

  • @ZENI0907
    @ZENI0907 2 года назад +1

    Iai sensei pode ensinar o treino do taiju shiba ?

  • @MANUELLA731
    @MANUELLA731 2 года назад

    Aí sensei se poder faz o treino do Zeno (oh) sama

  • @thyyyyyyyyyyyyyyyyy
    @thyyyyyyyyyyyyyyyyy 2 года назад +1

    Faz o do Eren da 4° temporada

  • @torizinha3970
    @torizinha3970 2 года назад +1

    Treino começar: 5:00

  • @ryanmatheus3787
    @ryanmatheus3787 2 года назад +2

    Pessoal pedia ai comigo o treino do haikyuu

  • @melissasantos3737
    @melissasantos3737 2 года назад +1

    Treino top!! Já adicionei na minha lista kkkkkkkkkk

  • @nickvil4751
    @nickvil4751 2 года назад +3

    Aí sensei , me responde um negócio , vc pode fazer um treino de uma personagem que não seja de anime ? Se puder vc pode fazer o treino da Nevasca de The Flash

    • @thyyyyyyyyyyyyyyyyy
      @thyyyyyyyyyyyyyyyyy 2 года назад

      Ele fez o do miranha

    • @nickvil4751
      @nickvil4751 2 года назад

      Eu achei massa o do miranha , mais eu queria mesmo da nevasca sacou? 🙃

  • @ryanmatheus3787
    @ryanmatheus3787 2 года назад +2

    Faz o treino do haikyuu

  • @ZERO-so6nq
    @ZERO-so6nq 2 года назад

    Amo seus vídeos,faz o treino do toji fushiguro(jujutsu kaisen)

  • @Manu-xp6cf
    @Manu-xp6cf 2 года назад +3

    Depois de passar o final de semana sem fazer um nada ,vamos de treino do Shoto 💃

  • @jx3dsxn.
    @jx3dsxn. 2 года назад +1

    Marombaquentefrio ❤️💙

  • @leticia4749
    @leticia4749 2 года назад +3

    Vai ter live hoje?

  • @jessicaventurinelinshermog4442
    @jessicaventurinelinshermog4442 2 года назад +1

    treino top

  • @leo_271
    @leo_271 2 года назад +7

    Uma pergunta, posso juntar esse treino com o do midoriya?
    E tbm vlw pelos treinos, ta me ajudando mt!!

  • @calamidademedo9264
    @calamidademedo9264 2 года назад +3

    É O TREINO AVANÇADO MEUS MANOS

  • @kalev4456
    @kalev4456 2 года назад +1

    faz o do eren

  • @dwertlkiogi9132
    @dwertlkiogi9132 2 года назад

    Cara vc poderia fazer o treino do Ussop pos time skip ele fica bombado kkkkkk

  • @user-h8z
    @user-h8z 2 года назад

    Se possível,pvfr faz um treino do Shinmon Benimaru de Fire Force 😁

  • @L777_
    @L777_ 2 года назад +1

    Esse foi massa sensei 😎. Consegui completar ele 🙏😎

  • @Fxp_jap
    @Fxp_jap 2 года назад +1

    Top meu parceiro

  • @riansarturidesouzaoliveira1951
    @riansarturidesouzaoliveira1951 Год назад +2

    E o treino kise ryouta avançado pra mim virar um verdadeiro jogador da geração milagrosa

  • @yurikoi2671
    @yurikoi2671 2 года назад

    Caracolisss, esse foi do bom sensei! Eu consegui!
    #MarombaQuenteFrio

  • @claracamarinha6720
    @claracamarinha6720 Год назад +1

    Só de te ver a treinar já fico cansada 😅😩

  • @sixghun
    @sixghun 2 года назад +1

    Mestre, quero define um pouco os braços eas pernas eo abdômen oq eu Fasso?

  • @luffya013
    @luffya013 2 года назад

    Lá vamos troca minha rotina de treino !

  • @rimuru6666
    @rimuru6666 2 года назад +1

    Maronba frio e quente

  • @gabss_2.0
    @gabss_2.0 2 года назад +1

    "Quente e frio" rsrsrs

  • @thyyyyyyyyyyyyyyyyy
    @thyyyyyyyyyyyyyyyyy 2 года назад +1

    Treino potente, só de ver já fiquei cansado.

  • @extz_flow
    @extz_flow 2 года назад

    Rapaz quase morri KKKKKKKKK, Amei muito o Treino, obg sensei♡

  • @Thierryyhanryy
    @Thierryyhanryy Год назад

    Opa, esse treino me ajuda em qual região do corpo?

  • @xurinharp3397
    @xurinharp3397 Год назад

    Que nostalgia 😢

  • @kisechii
    @kisechii 2 года назад

    todos querem o treino da kawaragi senju dr tokyo revengers!!

  • @gumball3d986
    @gumball3d986 2 года назад

    Maromba quente e frio🥵🥶

  • @kimjungkwan9526
    @kimjungkwan9526 2 года назад +1

    Pode ser um cachorro akkakakakakaka

  • @77u756p
    @77u756p 2 года назад +1

    5:00

  • @evi4781
    @evi4781 2 года назад +3

    Opa

  • @osunny748
    @osunny748 2 года назад +1

    M A R O M B A Q U E N T E F R I O ,SALVEE

  • @matheusvivan3434
    @matheusvivan3434 2 года назад

    Sensei como funciona essa parada da conexão mente-musculo ?

  • @dann00d45
    @dann00d45 2 года назад

    Maromba quente e frio

  • @welber1246
    @welber1246 2 года назад +1

    Todoroki vulgo palerma meio a meio 🤣

  • @LuisFernando-eo5nm
    @LuisFernando-eo5nm 2 года назад

    quente frio

  • @pedrosouza6522
    @pedrosouza6522 2 года назад

    sensei posso fazer esse treino todo dia adicionado de 150 abdominais??

  • @manulopes3227
    @manulopes3227 2 года назад

    Maromba quente e frio (tô mais pra podre mas ok kakakaak)

  • @ryanmatheus3787
    @ryanmatheus3787 2 года назад +1

    Ou do itachi

  • @itspedriin78
    @itspedriin78 2 года назад +1

    2 VEZES AO DIA?

  • @gumball3d986
    @gumball3d986 2 года назад

    Eu fiz tudo sem descanço e quase morri

  • @anapaulasilvagoncalves3899
    @anapaulasilvagoncalves3899 2 года назад +1

    😀🇯🇵🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥😀🤑

    • @MarombaNerdClub
      @MarombaNerdClub  2 года назад

      🔥🔥🔥👏🏽👏🏽👏🏽👊🏽😁

  • @soficsat4696
    @soficsat4696 Год назад

    Faz o treino do tocoyami de my hereo academia

  • @kalev4456
    @kalev4456 2 года назад +1

    faz o do eren

  • @kalev4456
    @kalev4456 2 года назад +1

    faz o do eren

  • @kalev4456
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    faz o do eren

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    faz o do eren