Czy jesteś ofiarą PRZEMOCY psychicznej? Po czym poznać przemoc psychiczną? Część 1/3
HTML-код
- Опубликовано: 23 май 2022
- Jak uświadomić sobie, że jest się ofiarą przemocy psychicznej? Kto jest najbardziej narażony na przemoc psychiczną? Jak radzić sobie z przemocą psychiczną?
Czy to jest już przemoc? Brakuje nam punktu odniesienia.
Czy to, że dana osoba zachowuje się wobec Ciebie w taki sposób, powinno Cię martwić?
Czy może jest to zachowanie akceptowalne, a Twoja reakcja jest zbyt mocna?
Nikt w kwestii nazwania czegoś przemocą nie chce się pomylić, ponieważ to bardzo mocne słowa.
Właśnie dlatego ignorujemy wiele sygnałów ostrzegawczych, które powinny nas zaniepokoić.
Pomówmy dziś o przemocy psychicznej w szerszym kontekście.
Kto może stosować na nas przemoc psychiczną?
- najbliższa osoba: partner / partnerka
- rodzice, rodzeństwo
- różnego rodzaju nauczyciele
- szef, przełożony w pracy
- współpracownicy
- przyjaciele i znajomi
- sąsiedzi - bardzo często!
- nasze własne dzieci
Przemocy psychicznej mogą doświadczać zarówno kobiety jak i mężczyźni - to ważne.
Przemoc psychiczna może dotknąć każdego - nawet osoby pozornie bardzo silne psychicznie.
Do kogo kieruje ten film? Do kogo kieruję serię materiałów na temat przemocy psychicznej?
- do osób, które są ofiarami przemocy psychicznej, jednak nie potrafią jeszcze nazwać tego, czego właśnie doświadczają od innych osób
- do osób, które same stosują przemoc psychiczną, ale nie do końca zdają sobie z tego sprawę (u mnie w domu zawsze tak się robiło i było to normalne, nie wiedziałem że to przemoc psychiczna)
Jaka emocja kojarzy się głównie z przemocą psychiczną?
Chodzi o wstyd.
Jest to bardzo ważne, ponieważ to właśnie wstyd sprawia, że my bardzo długo nie potrafimy dopuścić do siebie myśli, że ktoś stosuje wobec nas przemoc psychiczną.
Wstyd blokuje nas przed szukaniem pomocy. Wstyd podsuwa nam inne usprawiedliwienia.
Nie chcemy wyjść na kogoś, kto robi z igły widły - nie chcemy, aby ludzie pomyśleli, że sobie z czymś nie radzimy i przesadzamy.
Wywoływanie wstydu, podobnie jak wpędzanie w poczucie winy, jest skuteczną bronią osób toksycznych, które próbują nami manipulować:
- obniżanie poczucia własnej wartości
- obniżanie pewności siebie
- wywoływanie bezsilności - poczucie, że sobie nie poradzimy sami
W ostatnim materiale mówiłem o sygnałach, które wskazują, że w naszym związku pojawiły się poważne problemy.
Tam właśnie mówiłem o manipulacji:
- możesz odejść, ale to nic nie zmieni, a może być tylko gorzej
- cokolwiek zrobisz, Twoja sytuacja się nie zmieni
- poczucie, że utknęłaś w martwym punkcie - bezsilność
Wstyd działa na nas paraliżująco.
Kiedy jedynym ratunkiem jest ROZSTANIE? Po czym poznać, że musisz ODEJŚĆ od niego?
• Kiedy jedynym ratunkie...
Jak toksyczne osoby wywołują wstyd u swojej ofiary?
- umniejszanie znaczenia wszystkiemu co robisz - wmawianie Ci, że to tak naprawdę nie ma znaczenia, że twoje działania są bezwartościowe
- poniżanie Cię w obecności innych osób (ważnych osób: dzieci, Twoich bliskich)
- negatywne porównania - zawsze jest ktoś lepszy od Ciebie (jego matka, jego była partnerka, inne kobiety z pracy lub z TV)
- śmianie się z twoich zasad i sposobu na życie (jesteś taka staroświecka, żyjesz jak w średniowieczu, świat się zmienia tylko ty jesteś zacofana)
- podcinanie skrzydeł - za cokolwiek się nie zabierzesz, to i tak on ci wmawia, że to bez sensu, że Ci się nie uda, że się tylko ośmieszysz
- pokazywanie w każdej możliwej sytuacji, że wszystko robisz źle - źle jeździsz samochodem, źle zajmujesz się dziećmi i domem, źle gotujesz (wiecznie niezadowolenie)
Dlaczego jeszcze ludzie nie potrafią zwrócić się po pomoc w przypadku przemocy psychicznej?
- ON w oczach moich bliskich jest idealnym mężem
- nawet jak mówię, że tak źle mnie traktuje, nikt nie chce mi wierzyć
Osoba stosująca przemoc psychiczną często ma swoją ofiarę, ale wobec innych osób zachowuje się zupełnie inaczej
- maska idealnego partnera / ojca
- maska zaangażowanego pracownika
- maska dobrego i godnego zaufania przyjaciela
Wiele ofiar przemocy psychicznej mówi:
- ON jest katem w domu
- znęca się nad nami psychicznie za zamkniętymi drzwiami
- w towarzystwie innych jest aniołkiem (kochanym i troskliwym mężem i tatusiem)
Pamiętaj, że przemoc psychiczna to również:
- życie w ciągłej niepewności (czy ON zaraz nie wybuchnie)
- chodzenie na paluszkach (musze robić wszystko, aby go nie zdenerwować)
- huśtawka emocjonalna (dawanie miłości, karanie ciszą i chłodem emocjonalnym)
- brak poczucia bezpieczeństwa (muszę się mocniej starać, bo ON może w każdej chwili mnie zostawić; ON sobie coś zrobi jak odejdę)
- przymus realizowania potrzeb drugiej osoby (nie mam ochoty, ale muszę spełniać jego zachcianki)
- doprowadzanie do sytuacji konfliktowych, w których to Ty musisz przepraszać (to TY masz wchodzić w rolę tej złej osoby w związku)
Przemoc psychiczna może zacząć się naprawdę niewinnie.
Opisałem to zjawisko w innym materiale, a nazywa się ono „Syndrom gotującej się żaby”.
• Syndrom gotującej się ... 
Хобби
W moim związku występowała przemoc psychiczna. Na początku było wręcz idealnie sielankowo. Stopniowe przekraczanie moich granic doprowadziło nas do wspólnej wizyty na terapii dla par, gdzie Pani psycholog zapytała wprost, dlaczego stosuje Pań przemoc psychiczną wobec partnerki. Chwila zastanowienia i śmiech z jego strony. To było dla mnie bardzo upokarzające. Później było już tylko gorzej. Tak, jakby opadła maska, zaczęłam się bać tej przemocy oraz agresji słownej, wybuchowości i szukania pretekstu do wyładowywania na mnie. Ciagłe słyszałam, że to moja wina, bo prowokuję swoim zachowaniem wybuchy takiej agresji, że nie mam się czego bać. Moje tłumaczenie i moje uczucia nie miały tutaj najmniejszego znaczenia. Spełnianie wymagań partnera to miało być moje zadanie. Miałam mieć zawsze zadowolona minę i być uległą. Swoje zdanie? Ok, jeśli jest takie samo jak partnera. Wiem, że parter podjał terapię, medytuje i podbno probuje cos zmienic, chociaz ciagle uparcie twierdzi ,m ze to ja go skrzywdziłam, byłam osobą toksyczną i agresywną. Nad sobą żadnej refleksji. Dzisiaj mam tylko żal do siebie ze dałam się wciągnąć w chorą grę toksycznej osoby. Że zbudowałam iluzje idealnego związku.
Wlasnie kończę taka relacje Nie jest latwo ale wiem ze musze dla siebie...
Współczuje Ci bardzo- niedtety ludzi którzy mają satysfakcję z przemocy psychicznej ( czyli władzy nad innym człowiekiem ) - niebrakuje - wsłaśnie o to jest gra.., gdy niepozwolisz na to.., wypadasz z gry..,
Nagroda- wolność 😀
Przykro mi ze to przeszlas, mam podobnie o ciagle jeszcze jestem w tej relacji... moze kiedys zapomnimy o tym i bedziemy szczesliwe
O jak bym czytala o sobie , wybuchu agresji , byłam k szm su** tępa pusta oj było tego trochę . I oczywiście ja prowokuje do tego zachowania, zawsze byłam winna , nic nie robię dobrze bo jestem nieporadna, to ja mam problem nie on on to wszystko robi ok ja go prowokuje nic od siebie nie daje . Karanie cisza , obwinianie i to ja musiałam się prosić o kontakt ale klapki mi z oczu spadly po tym jak po wielu przemyśleniach i czytaniu o tym dlaczego mnie tak traktuje doszłam do tego że to jest jego osobowosc że to że ja codziennie pije herbatę bo lubię tak on ma takie cechy i naszczescie odeszłam . Zakładał maski dla mnie był taki a innym by wszedł w tyłek . Ciszę się że to mi dużo dało do myślenia . Pisanie o swoich emocjach, co mnie boli zawsze kończyło się tym że miałam spier*** i byłam blokowana i oczywiście ja znów musiałam się prosić no bo moja wina . Bałam Sue byc sobą i cokolwiek mówić czy mieć swoje zdanie bo był wybuch agresji . Nigdy nie przepraszal bo podobno zasługuje na to .
@@kasia6171 ja jeszcze nie potrafię. Niestety.
Panie Patryku, moje życzenie, marzenie to żeby pan mial swój show w polskiej telewizji Zamiast tych idiotycznych programów typu "ślub od pierwszego wejrzenia "pana program powinienem być stałym edukacyjnym programem w tv.Zapwniam ,że wiele ludzi uniknęło by tych dramatycznych wydarzeń tylko potrzebują być edukowani właśnie tak jsk pan to robi na RUclips.
Dziękuję za to wszystko, za cenne wskazówki, które zaczęłam stosować w moim życiu.
Bardzo dziękuję za tak przemiłe i budujące słowa.
Zgadzam się w 100%
@@Psychologianawynos Proszę bardzo .
Mówi się za mało o przemocy w ogóle w naszym kraju, bo tak dużo jej jest. Mieszkania są przeludnione i ludzie nie wytrzymują psychicznie.
Piękny pomysł. Pomógłby wielu ludziom 🤩🤩🤩
U mnie zaczęło się gdy byłem bardzo młody i jako dziecko nie byłem w stanie dostrzec i zrozumieć, że była to przemoc psychiczna. Zostałem oduczony samodzielności, nikt nie nauczył mnie krytycznego myślenia i obrony własnych interesów - zostawiłem nieświadomie samego siebie i swoje życie. Na każdym kroku, bardzo perfidnie,kroczek po kroczku, pozbawiano mnie pewności i wiary w siebie. Zamiast wychować mnie na zaradnego i świadomego człowieka, to zrobiono ze mnie kaleke. Byłem sponiewierany i bezsilny. Dzisiaj wiem że moi oprawcy, sami są niedojrzali psychicznie, a ja ledwo żyje. Gdy przypomnę sobie "metody wychowawcze" tych ludzi, to mam ochotę ich zabić gołymi rękami. Byłem dzieckiem, samotnym i bezbronnym. Nie zapomnę tego do końca życia. Po drodze spotkałem na szczęście pomocne osoby i dzięki nim chyba żyję. Nigdy nie zrozumiem tej szalonej wściekłości, agresji i nienawiści, skierowanej do mnie, bez powodu.
Nie tylko ty miałeś takie przeżycia taki system skądś się tego nauczyli, szkoła gdzie uczniowie byli wyzywani i bici, praca z mobbingiem i przemocą, to nie tylko twój problem, ja też miałam piekło, owocem są liczne choroby psychiczne w rodzinie
Wiem o czym piszesz, miałem to samo, za budowanie samodzielności ciężką pracą byłem z nienawiścią pogardzany, każdy mój mały sukces przedstawiali jako porażkę. A najlepsze to to że na zewnątrz takie święte i modlące ludzie. Trzymaj się kolego.
@@tomekvts Dokładnie, święci, nieskazitelni, ale tylko tyle potrafią, kłamać i udawać. Teraz gardze tymi ludźmi, bo znam ich "techniki" na wylot. Dzięki za dobre słowo. Pozdr.
@@iwonab1666 Wiem, że nie jestem sam.
Jeśli ktoś to przeczyta, to może zrozumie że przemoc psychiczna i znęcanie się nad dziećmi, ma się dobrze, pomimo tego że mamy 21 wiek i żyjemy w cywilizowanym kraju. Nie usprawiedliwiaj oprawców, że niby też mieli ciężko. Każdy z nas ma rozum i ma go używać, tym bardziej dorośli ludzie. A jeśli ktoś lubi znęcać się nad dziećmi to ma ponieść pełne konsekwencje swoich czynów. Życzę Ci wszystkiego dobrego, powodzenia.
Niestety ja chodziłem po pomocach społecznych, psychologach , telefonach pomocy, nigdzie nie znalazłem skutecznej pomocy. W wieku 27 lat dowiedziałem się że jestem ofiarą przemocy psychicznej, teraz zniszczona psychika już odbija się mi na zdrowiu fizycznym, zniszczone z nerwów jelita odmawiają posłuszeństwa, a ja znowu jestem na łasce moich "wychowawców" czyli toksyczej rodziny, bez możliwości podjęcia zarobkowej pracy , zawsze pracowałem fizycznie,teraz zdrowie mi siada, teraz bez pracy i ubezpieczenia, pomoc społeczna umywa ręce, instytucje zajmujące się przemoca, twierdzą że w skrócie sam sobie mam poradzić itd. A ja znów w tej rodzinie muszę walczyć o cień niezależności, wzięli na zabrane mi konto bez mojej zgody dwa kredyty , zanim się o tym dowiedziałem (u psych. że jestem ofiara prze.) byłem załatwiać sprawy w urzędzie dla rodziny, związane z samochodem którego rodzic używa do pracy, byłem przynieść tylko dokumenty dla niego, jakiś czas potem okazało się że zarejestrowałem samochód na siebie, rodzic korzystając ze zwykłego rodzinnego zaufania wykorzystał mnie żeby sobie auto zarejestrować i uniknąć komornika, w życiu bym nie pomyślał żeby rodzonych rodziców sprawdzać i czytać jak w banku od deski do deski dokument , przecież dla rodziny załatwia się drobne sprawy, niszczą mi psychikę i niema instytucji, czy człowieka który by mi pomógł. Zresztą ja nawet pomocy nie chcę, tylko możliwości normalnego funkcjonowania i pracowania na siebie. Pozdrawiam. Ps. Ktoś by sobie wydedukował że jestem debilem, tutaj problem jest w tym że tacy ludzie są tak skrajnie zdeprawowani że wykorzystują każdy naturalny ludzki odruch , zaufanie, czy słabość przeciw ofierze, niema znaczenia czy to dziecko czy obcy człowiek... i oczywiście te wychowanie od dziecka na bezmyślnego, pozbawionego poczucia wartości niewolnika, takich rzeczy nie godzi się robić żadnemu człowiekowi, to jest jakaś skrajna.. nie wiem, jak można to robić własnemu dziecku. Najlepsze jest to że ja to tutaj piszę i widać to jasno i wyraźnie, byłem z tym tak jak tutaj piszę u specjalistów, instytucji, nic ,umycie rąk, beton. Ps2. Po drodze "oczywiście" wpadłem w alkoholizm i próbowałem budować związki, przesiąknięty wychowaniem z rodzinnych progów - przemoc psychiczna, manipulacja, kłamstwo i cała reszta bagażu , mało że sam byłem nośnikiem tych "wartości" ,to jeszcze też kobiety znajdywałem podobnie wychowane. Mogę powiedzieć że było kolorowo, z dużą dawką czarnego humoru i przez łzy. Mało tego po wizycie u psychologa, postanowiłem powiedzieć moim kochanym rodzicom że ja już tak nie mogę, że mam myśli samobójcze, oczywiście zostałem wyśmiany, zmarginalizowany, czasami sobie matka-oprawca żartuje sarkastycznie "co, aż tak toksyczni jesteśmy dla Ciebie?" ha ha, nic się nie zmieniło, żadne szukanie pomocy nic nie dało, rozmowa z rodziną nic nie dała. Gdybym odzyskał zdrowie pewnie bym szukał sposobu na ponowną wyprowadzkę, ale i zdrowie się pogarsza i ja już czasem niemam sił I chce czasami po prostu umrzeć. Tym bardziej że pozostaje świadomość że jak się wydostanę z tej rodziny, to i tak znowu trafię na "trudnych" ludzi których trzeba tolerować, tylko że ja po swoim wychowaniu, działam na takich ludzi jak magnes i sytuację z rodziny przerabiam w pracy. Mimo silnego charakteru, próbowania dbania o tężyznę fizyczną mimo dolegliwości, zdrowej diety, czytania ,nie wiadomo czego, tacy ludzie się do mnie lepią, a ja najczęściej przeżywam piekło w głowie kiedy walczę o swoje prawa, bo w głowie stare dobre myśli "znowu JA mam jakiś problem , " znowu przesadzam " , "znowu będę sam przeciw wszystkim bo się awanturuje " i mało tego , tak potem jest! Bo tacy ludzie lecą z manipulacją i calym arsenałem w otoczeniu. Depresja, myśli samobójcze, rezygnacja,fobie społeczne, bez pracy nad sobą też "wartości" rodzinne,to są efekty takiego wychowania, świat jest właśnie taki jak piszę, dlatego trzeba wychowywać dowartościowane pewne siebie dzieci żeby miały szansę przetrwać, a nie rodzinne worki treningowe do kopania na poprawę samopoczucia. Życzę umiejętności przebaczenia i odnalezienia swojej drogi w życiu, kiedy skończy się być piniatą przemocowców. Z Bogiem, Ps. Też byłem wychowywany przez "katolików ". Jeszcze - gru2023r - niema, albo nie uświadczyłem sprawnej i kompleksowej pomocy ofiarom przemocy psychicznej.
Pokazuje to często niekoniecznie bezpośrednio, czasem kara przez ciszę, obojetnosć, złość która się czuje gdzieś podskórnie. Oczywiście przy konfrontacji nie przyzna się do tego. Byłam ofiarą przemocy psychicznej w pracy ( despotyczny szef), byłego narzeczonego oraz mojej mamy ( co sobie uświadomiłam ostatnio). Kto tego nie przeżył ciężko mu to zrozumieć, bo to jest na takim poziomie "niewidocznym"
Wiem o czym mówisz tez to miałam w pracy, to takie zakamuflowane działania na podswiadomosc
Kat szuka swojej ofiary i jak ją znajdzie to się na niej wyżywa. To jest ciągła karuzela i nigdy nie jesteś pewna ani teraźniejszości ani też przyszłości.
Dziękuję I pozdrawiam serdecznie.
Coś w tym jest.... spotykałam i miałam do czynienia z takimi osobami, bo byłam dzieckiem niewidzialnym, emocjonalnie zaniedbanym, nakarmiona, ubrana, ale niekochana.To moja niepewność siebie i strach stały się magnesem dla bardzo dysfunkcyjnych osób.Teraz też ich spotykam, ale jestem wyszkolona i mam granice.Nie jestem już dla nich atrakcyjna, wręcz odpychająca, a za to siebie bardziej akceptuje i kocham.
@@The1972maxim 👏 BRAWO
Mam przemoc psychiczna w pracy ,jeśli nie zrobię tak jak ktoś ma na myśli i o takim czasie to są humorki i później zemsta ,robienie na złość ,,mimo że moją prace wykonuje należycie jestem chwalona to zawsze ktoś się znajdzie żeby się mścić ,a stres i nerwy pozostają mimo że staram się mieć dystans ...Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za kolejny świetny odcinek ☺️❤️🍀
Od wielu wielu lat mam dokładnie to o czym pan mowi 🥲. Dochodzi do tego jeszcze sprawa finansów i kompletny brak wspolczucia. Jestem na skraju wyczerpania emocjonalnego i fizycznego. Oczywiscie to ja jestem wszystkiemu winna wszystkiemu co sie dzieje zle! 😒. Natomiast on bohater życiowy , a wszystko co ja robie to takie normalne, o, takie nic , nie wymagające wysiłku i stresu . Dodam ze zarabiam i prowadzę dom kiedys z trójka dzieci a teraz 4 wnuków przy których pomagam i pomagam. Panie doktorze , jest pan wspaniały ! Sama nie potrafię tak wszystko zebrać i opisać . Dziekuje serdecznie za to !!! ❤️🙏👍
Mam taki problem z moim bratem. On mnie niszczy psychicznie . Z tego powodu mam lęki i depresję . Mam niskie poczucie wartości. Nie umiem z nim walczyć i się przeciwstawić . On mnie poniża w gronie rodziny . Traktuje mnie bardzo źle . Nikt mnie nie chce obronić , bo inni myślą że on ma rację . Mamy dom na wspólność w spadku po rodzicach . Wspólnie w nim mieszkamy . Oddałam im moje pokoje a on nawet wdzięczny nie jest . Zrobiłam wbrew sobie wiem. I teraz cierpię i znoszę jego obrażanie mnie .
Dziekuje za wartosciowy material, ktory przyczynia sie do rozpoznawania przemocy psychicznej. Mnie akurat na ten moment bardzo duzo cierpienia przysparza relacja z moim doroslym synem, a wlasciwie jej brak. Moja synowa spowodowala sklocenie miedzy nami. Nie widuje i nie znam swojego wnuka, bo zona syna msci sie na mnie, ze nie chcialam jej przeprosic za jej "chamskie" zachowanie, ktorego ona sama nie widzi. Taka sytuacja jest przykra, ale nie moge zgadzac sie na pomiatanie i brak szacunku.
Dla mnie nie pojęte jest to, że oni to robią świadomie. Normalny człowiek musiałby ukończyć jakiś kurs z manipulacji, a oni skąd mają takie "cudowne" umiejętności.?
Chyba zacznę się cieszyć że swojej samotności
Przemoc psychiczna jest straszna, szczęśliwy ten, kto jej nie doświadczył.
Wieloletnią nasiloną przemoc psychiczną chyba można porównać do całej serii brutalnych ataków fizycznych.
Ogromne spustoszenie w psychice wywołuje problemy ze zdrowiem fizycznym .A potem to już równia pochyla.
Dyplomatycznie ujete ..unikac tych ludzi za wszelka cene... tych ludzi co czynia nas nieszczesliwymi.
@@zielonalina411 To było w moim życiu dawno, teraz nie mam potrzeby używać mocniejszych słów.Poza tym nie chcę zaśmiecać Panu Patrykowi kanału. I oczywiście toksykow unikać.
Doświadczałam przemocy psychicznej w każdej pracy. Od tamtej pory boję się podjąć jakiejkolwiek zatrudnienie
Dziękuję ślicznie Panie doktorze za wspaniały wykład pozdrawiam serdecznie 🙂🌹.Zycie to walka o przetrwanie 😏
Kiedy poprosiłam o pomoc bliska rodzinę męża, okazało się , że to ja jestem wszystkiemu winna , każda jego i jego dorosłego syna przemoc psychiczną jest usprawiedliwiona 😢
Ja miała i mam to damo mimo że męża już nie ma. Lecz są inni rodzina. Ja wszystkiemu winna za niepowodzenia innych to ja winna.
Kochana przytulam Cię sercem❤️Pozdrawiam wspieram na odległość. Trzymaj się i nie dajmy się zwariować. Życzę jakimś cudem spokoju wszystkiego zdrowia szczęścia dużo miłości od innych życzliwych Ci ludzi. Spokojnego poranka 🌞 dobrego dnia ❤️🌞🌹🌼🍁🍂🤗
Masakra ,współczuję Pani
Wszystko co Pan mówi jest 100% prawda wszystko to przezylam najpierw w swojej rodzinie ,a potem weszłam w związek z takim toksykiem . Dobrze że Pan o tym mówi. Dziękuję 😀
Od jakiegoś czasu obserwuję Pana kanał. Wartościowy materiał, merytoryczny i świetnie opowiedziany. Panie Patryku, bardzo brakuje mi paru zdań na koniec o tym jak poradzić sobie z tym, kiedy już zdiagnozujemy u siebie problem o którym Pan mówi.
Przemoc w dzieciństwie w szkole i częste bicie w domu potem w małżeństwie Ucieczka od męża Niestety to nie koniec w padłam w łapy siostry prawdziwego demona Dziś jestem z człowiekiem najlepszym na świecie Ale nie mogę się wyzwolić z przeszłości Tyle lat straconych na nękaniu
Hej Basiu czytam u mnie mnóstwo przemocy w rodzinie moja siostra ma faceta który jest agresywny wiem że po pijanemu był byzdol my zrobić coś strasznego jej lub dziecku moja matka miala faceta który wszystkie kobiety uważa za dziwki przy kobietach o kobietach mówi kurwy moja matka sterowal jak chciał musiała być na każde jego skinienie i zamiast bronić jęki jej dzieci to często chodził i ja i jej rodzinę źle oceniał publicznie teraz jako dorosła widzę jakim był alkoholikiem secoholikuem i despota lub dyktatorem bez serca i tak naprawdę mało inteligentny no ludzie wokół też mają go za głupiego s on też tego nie widzi myśli że jest mądry moja matka chyba niestety do dziś na oczy nie przejzala niestety była wychowana w biednym domu gdzie dzieci nie szanowano i tak naprawdę nie wiedziała że miała prawo wymagać dla siebie szacunku wiem napewno że ten człowiek był skrajnie falszyw wredny i mały nikomu nie pomógł nic osiągnąć
Przez 28 lat stosował mój mąż przemoc psychiczną, aż sam się zapił i doprowadził do samozniszczenia. Rak. Skończyło się. Teraz trwają lata naprawy mojego życia. Dlatego jestem sama.
Trudno jest się bronić dopóki zależy nam na tej osobie.
Bardzo przydatny materiał, z zainteresowaniem czekam na następne.
Ps.
Mi już nie zależy, super ulga, polecam.
Hej też mam brata przemocowego w domu wylicza mi czas w łazience po to żebym szybko się mylą i szła szybko do tego pokoju co on żeby mógł patrzeć na mnie zestresowana i wykończona jak szukam ciszy w innym pokoju to przychodzi po mnie i mówi że mam zakaz siedzenia w tym pokoju bo chce żebym szła do tego co on że mógł mi dogadywać wiem że muszę uciec z tego domu i cała moja psychika będzie uleczona bo teraz msm nerwicę depresję leki złość na cały świat że nie mam normalnego brata i żyje w bardzo biednym domu facet powinien pomagać rodzinie a nie być kątem ja ma dodatek mam taką mentalność że poza domem żalić się nie lubię i trzymam wszystko w sobie
@@malgorzataseweryn5864 Mój brat znęcał się nade mną np. za to że włączając światło przepaliła się żarówka.
Dziękuję za ten materiał👍🍀💚🙏😉, jejku to ja trafiałam na takich toksykow, manipulantów, ale tych relacji już nie ma i bardzo dobrze, miałam to wszystko co Pan mówi
Ponieważ za dużo się statasz i za dużo pokazujesz co potrafisz- oni polują na osoby które są zdolne do bezkresnego poświęcenia- żeby im się żyło wygodnie.
Niepolują wogóle na osoby które są wygodnickie , z daleka omijają..a więc was wystarczy zmienić swoje zachowanie😊..
@@oskarkowalski2726 możliwe choć w moim przypadku to troszkę inaczej wyglądało, trafiałam na takich co pięknie mówią, obiecują, manipulują emocjami, bo logiczne że pisząc z taką osobą angażuje się z czasem w tą relacje i wtedy na koniec słyszę litanię odwrotna, bo na początku jestem zawsze ta wymarzoną, tym całym światem, wiesz ciężko jest jak ktoś od początku znajomości się bawi uczuciami a potem spieprza jak tchórz, daje nadzieję i ją odbiera, czy tak robią dorosłe odpowiedzialne osoby? Myślę że nie a są to mężczyźni już po przejściach
Niestety to prawda- ponieważ za dużo z siebie dajemy i jeste$my za dobrzy.., takie osoby omijają z daleka osoby wygodnickie
Odsłuchałam tego przekazu i zrodził się taki pomysł-załóżmy np na WHATSAPP grupę wsparcia …sądzę że wszyscy tu obecni mają już olbrzymi zasób wiedzy w tym temacie…chodzi o to by zacząć spotykać się w realnym świecie, w miastach w których żyjemy i by wzajemnie wspierać sie patrząc sobie w oczy bez pośredników typu telefon i komputer 😊
Panie Patryku, bardzo dziękuję za wyczerpująco przedstawiony materiał odnośnie przemocy psychicznej ,
Przemoc jest tylko fizyczna, zejdz na ziemie
Patryku, uwazam ten kanal za najlepszy. Wyjasniasz tak trudne tematy, krotko, zwiezle i w formie dla kazdego zrozumiałej.
Szczerze gratuluje 😊
Mam tez do Ciebie prosbe, o poruszenie tematu toksycznych dzieci i relacji ze starzejacymi sie rodzicami. Jak bronic sie przed ich atakiem, odrzuceniem i manipulacja.
Tak malo jest materiałów w tym temacie, tak czesto spotykanym.
Seniorzy beda wdzięczni za kazda rade, jak sie bronic i dozyc spokojnie sedziwego wieku.
Dziekuje 😊
Doskonały temat, dziękuję bardzo. Pozdrawiam serdecznie wszystkich zainteresowanych.
Rozum pojmuje, ciało swoje. Ja czuję na partnera złość, ale gdy nadchodzi chłód (cykliczny) z jego strony, smutno, jeszcze bardziej potrzebuję jego przytulenia, on odmawia a ja zawsze tak samo cierpię, dół nie z tej ziemi, brak siły, energii itd. Uśmiechnie się, odżywam. Tragiczna ze mnie postać:)
Pani reakcje są normalne, jest Pani osobą wrażliwą i empatyczna, po prostu my potrzebujemy miłości, nie ma za co się obwiniać, serdecznie pozdrawiam Panią, może powinna skorzystać Pani z terapii psychologicznej
Dzięki za Twoją pracę. Myślę że pomożesz wielu osobom
ŚWIETNY MATERIAŁ, DZIĘKUJĘ!
Dziekuje Bardzo Panie Patryku i Pozdrawiam
Wspaniały podcast z bardzo ważną treścią❤
Budowanie opinii sobie i partnerowi to podstawowy cel tej przemocy psychologicznej. Mamy szansę się bronić jeśli jest skierowana wprost ale niestety bardzo często dzieje się ona za naszymi plecami.
Dziekuje za ten film, trwam w takim czyms od lat, po paru pierwszych razach bylam w szoku ze ktos moze tak sie zachowywac, potem przyszly, lzy, niemoc, nie mialam nikogo kto moglby mi pomoc a ci do ktorych sie zwrocilam oczywiscie mysleli ze przesadzam lacznie z osoba ktora stosuje te przemoc, do tej pory slysze ze przesadzam ze to tylko taki charakter.Juz rozgryzlam te rozne triki i manipulacje, juz milion razy slyszalam ze jestem nikim, nic nie umiem, jestem do niczego i nigdy nic mi sie nie uda bo wiecznie robie bledy i bez niego to juz wogole.Juz kilka lat przygotowuje sie do odejscia, bo jest to ciezko, zwlaszcza ze finansowo uzalezniona jestem sporo od niego no i sa dzieci. Ale dalej ide ta droga i mam nadzieje ze juz blizej niz dalej jak mentalnie wytrzymam to jeszcze....
Bardzo Ci Kochana współczuję, to jest strasznie wyczerpujące, rób wszystko ,żeby pomału się uwolnić z tego marazmu ,gorąco Cię pozdrawiam i życzę uwolnienia się
Dziękuję za Twoje słowa! Dzięki TOBIE w końcu wiem.
Wdzięczność Tobie za tę wiedzę 😊
Dokładnie były narzeczony doprowadzał do sytuacji gdzie na końcu ja go musiałam przepraszać, bo jestem niezrównoważona ze śmiałam powiedzieć że jest dla mnie chłodny, kara mnie cisza i mnie zdradza...oczywiście to była moja wina. NIGDY nie czuł się winnym, a ja byłam wrakiem człowieka, a najgorzej że zaczęłam sobie wmawia że to ze mną coś nie tak. Ja się leczyłam, a on oczywiście nie. Bardzo źle to wpłynęło na moje zdrowie psychiczne, nie pomagał fakt że pochodzę z przemocowej rodziny, podobne zachowania miałam od mojej mamy...
@@SofieMZF miałam na myśli, że przez takie niezdrowe przywiązanie powiela się schemat przemocowej więzi. Dopiero dzięki przepracowaniu tego tematu można próbować zbudować zdrowe więzi
Czce tą kobietę wykończyć bo znalazł nową ofiare
Dziękuje👏❤⚘
Dziękuję
panie patryku ja bylam ofiara przemocy matki meza a teraz doroslej corki dopiero teraz to zrozumialam tupnelam mocno wszyscy w szoku stwierdzili ze jesteh chora psychicznie bo nie dalam sie soba poniewierac ale ja wczesniej tego nie rozumialam pracuje jestem niezalezna finansowo chcialam zeby bylo dobrze w rodzinie a oni to wykorzystali w ochydny podly sposob okropne dzieki panu poukladalam sobie w glowie swietna robote pan robi dziekuje i pozdrawiam serdecznie
18lat poniżania i bicia przez męża,przemoc psychiczną stosuje mój ojciec
Serdecznie Pozdrawiam ⚘
Mam wrażenie, że nie da się poradzić z przemocą psychiczną będąc w związku z osobą przemocową,
taka osoba realizuje tylko Swoje cele i ma tylko Swoją rację i albo jesteś z nim albo nie..
Witam, miałam nawet taką sytuację, że źle układałam art. spożywcze na taśmę w sklepie, i źle pakowałam je do torby, w sklepie chciało mi się płakać, . Pokazywałto , że mu się nie podoba przy wszystkich, ludziach i ekspedientkach, upokarzali mnie to
Zgadzam się z tym
Ciągle mam wątpliwości...Mój mąż nie porównywał mnie do innych tak wprost, czasem w mojej obecności po prostu chwali inne kobiety...a mnie po prostu nic miłego nie mówi. Jest wrogi wobec mnie, czasem nie odpowiada na pytania, czasem się złości, wylewa na mnie tę złość (warkliwe odpowiedzi, irytacja, niegrzeczne traktowanie, nawet przy ludziach). Najczęściej po prostu mnie ignoruje, nie dba o mnie, zapomina. Ale bardzo domaga się troski, opieki, uwagi, doceniania. Kiedy mu tego nie daję, tak, jak on sobie tego życzy, obwinia mnie (nazywa okrutną, niemiłosierną, nieprzebaczającą...Jesteśmy wierzący, więc dogryza mi twierdząc, że on nie wie, jak Bóg mnie osądzi za to, jak ja mam czelność się modlić, czy mi nie wstyd tak postępować...itp.), Cały czas o wszystko mnie obwinia, doszukuje się spisków, sprawdza, gdzie jestem, kiedy wychodzę z domu. Ma wieczne pretensje o coś, nawet o drobne rzeczy, strasznie się obraża, że nie odpowiedziałam natychmiast na jego SMS-a, czy nie odebrałam telefonu i wtedy bardzo się na mnie złości. Kiedy zrobię coś, co mu się nie podoba (podejmę decyzję wbrew jego zaleceniom), to np. blokuje mnie na telefonie, na facebooku, jest bardzo niemiły. Ale...nie wyzywa wulgarnie, nie bije (chociaż demonstruje czasem swoją siłę- szarpie za drzwi harmonijkowe, trzaska drzwiami, krzyczy, staje taki pochylony w moją stronę z rękami po bokach- wywołuje to we mnie strach, chociaż nigdy mnie nie uderzył. Czy to już jest przemoc psychiczna, czy zwykłe...kłótnie małżeńskie? Bo on twierdzi, że to żadna przemoc, że przesadzam, że to ja go nękam itp..///?
Dzięki za przydatny materiał na temat przemocy psychicznej. 😎😉 Gdzie można znaleźć część 2 i 3 tej serii na temat przemocy psychicznej? 🤔
Czy już może pojawiła się 2 część?
Zawsze starałem się uciekać od tej myśli, że gdy byłem mały to miałem bardzo złe wzorce wychowawcze ( dziadek, ojciec - alkoholicy) dziś tracę żonę, ponieważ sam zachowuje się jak oni, zdałem sobie sprawę że sam stosuje przemoc psychiczną i zachowuje się jak oni, do tego zamiast używać alkoholu to lubuje się w używkach… nie wiem jak sobie z tym już radzić, na samą myśl że tracę rodzinę odechciewa mi się żyć… a to przecież to nie ja jestem ofiarą ….
Wysłuchałam do konca i mam wrażenie że Pan opisuje moje zycie,napisze może wprost moja psychika wisi na wlosku nie wiem co bedzie dalej ze mną jestem na silnych lekach ponieważ wpadłam w ciezka depresje..Te leki które biore jeszcze bardziej otworzyły mi logiczne myslenie i widzę z kim ja zylam 12 lat.Ja nie mogę wyjść z domu a jak już to z nim lekarzowi nie mogę powiedzieć prawdy bo on jezdzi ze mną do lekarza twierdząc ze ja po angielsku dobrze się nie dogadam on dogada sie lepiej. Dzisiaj wypłaciłam z konta pieniazki bo nie mam na dentyste dostal szalu ze ja nie mam prawa wypłacać gotówki ponieważ mam karte i mogę placic karta
uciekaj !!!!
Uciekaj dziewczyno proszę, uciekaj🙏 Twoja intuicja dobrze Ci podpowiada, zaufaj sobie. Ja długi czas nie ufałam jej, dopiero jak odeszłam po czasie widze że się nie myliłam. Jest o wiele lepiej, bywa ciężko ale żyje..jakbym była z nim nie wiem jakby się skończyło. Jeszcze masz szansę, nie czekaj na dobry moment, przygotuj się i uciekaj...
Musisz sama w sobie podjąć tą decyzje, jeśli już ją podejmiesz będzie Ci łatwiej. Słuchaj innych co Ci mówią, oni to widza z boku, tak jak jest na prawde..Uwierz są na świecie dobrzy ludzie
Chce uciekac ale nie mam dokąd mieszkam na Florydzie w srodku lasu nie mam auta a tutaj bez auta nie zyjesz takie są odległości..chcialam gdzies dac jakies ogłoszenie czy może ktoś ma jakiegoś starego zloma ale żeby tylko jezdzil i jest mu nie potrzebny ..to by mi ułatwiło ze mogłabym pojechać sama do lekarza i opowiedzieć mu cala prawde bo tak on jezdzi zawsze ze mna.
@@good1esxgrav597 współczuję Ci..rzeczywiście ciężko tak samej. A rodziny nie masz, np. W Polsce żeby wrócić?
Panie Patryku, bylam ofiarą przemocy psychicznej w toksycznym związku. Rozstaliśmy się ale nadal muszę utrzymywać kontakt z moim eks że względu na dzieci. Przy każdym kontakcie, nie ważne czy twarzą w twarz czy sms trzęsą mi się ręce i czuje ogromne zdexerwowanie, kilkadziesiąt minut trwa nim się uspokoję. Co mozna z tym zrobić?
Gdzie znajde odcinek o syndromie gotujacej sie zaby?
Przemoc psychiczna jest tak wszechobecna ze sporo ludzi mysli ze tak ma byc
Proszę: ruclips.net/video/wywxx-rLzII/видео.html
Mam w domu brata chorego psychicznie e też manipulanta wzywamy do niego policję lub biorą go do psychiatryka ale za zadko bo moja matka go broni on mi rozkazuje w którym pokoju mam siedzieć żeby mógł się na mnie wyzywać jest wstanie dźgnąć mnie nożem
Odejscie z przemocowego, toksycznego związku jest w wielu przypadkach bardzo trudne...w momencie, kiedy sa już dzieci ...strona poszkodowana nie moze tak po prostu odejść...czesto po rozstaniu gehenna staje sie jeszcze gorsza..zaczyna sie batalia o dzieci, o manipulowanie nimi, podzial majstku itp....to sa naprawdę ciezkie sprawy.Dlatego ludzie czesto zaklamuja rzeczywistosc i tkwia latami w takich relacjach....az dzieci podrosna...a problemy sie piętrzą!
Jest przemoc leka srednia i ciezka i kazda boli innaczej ale to to samo i nie powinno jej wogle na swiecie
Nie wiem, jak pomóc osobie trzeciej, kiedy widzę z boku taką sytuację, dosłownie miażdżenia kręgosłupa moralnego. Napastnika znam od lat. Jeden partner chciał popełnić samobójstwo przez niego. Teraz widzę, co zrobił z kolejnym. Darka uratowałem, bo zadzwonił dwa lata temu i opowiedział o wszystkim. Kamil niby mówi, niby wie, ale ten mu tak pierze mózg i ma nad nim 200% kontroli, że wiem, iż sam nie dam sobie rady. Nie chcę być bezradny, bo według mojego wychowania przez rodziców, jeszcze większym złem jest patrzeć na ludzką krzywdę i nie pomóc. Seba, Kacper, Darek już się odcięli, ale Kamil ma tak głęboki syndrom sztokholmski, że ten go miesza z błotem jak śmiecia, a Kamil go dalej broni... Nie wiem, co robić, pomocy, proszę.
PS. Kamil to taki dobry człowiek, jego brat popełnił samobójstwo. Obawiam się, że Kamil też już nie raz miał dość, kiedy z nim porozmawiasz, jak się da sam na sam, natomiast jest bardzo mało takich sytuacji. Jak już wspomniałem, 200% kontroli.
PPS. Jak Dominik zauważy, że ktoś Kamila uświadamia, to zaraz w jego oczach robi z tej osoby potwora. Jest inteligentny, widzi to, bo mówi o tym. A jak tylko zamkną się drzwi, to nie raz słychać, jak się tamten na niego wydziera. Był też przypadek bójki, kiedy to jeden drugiego atakował.
PPPS. Szczytem wszystkiego wydaje mi się, jak to Dominik pod wpływem narkotyków rzekomo rozmawiał ze zmarłym bratem Kamila. W ten sposób go tak przeraził, że ten przyszedł na górę opowiedzieć o tym. Nawet rodzina Kamila nie ma na niego wpływu, a Kamila od swojej odciął.
Pozdrawiam,
Sąsiad z 1 piętra
Hej u mnie w domu obecnie jest przemoc psychiczna i fizyczna jest chory człowiek który wykorzystuje swoją chorobę i często jest agresywny agresja słowna zabrania się odzywać osobom przy nim zakazuje różnych rzeczy robić generalnie chce żeby się pod niego podporządkować boje się go codziennie bo wiem że może mnie nożem dźgnąć i przez to mój organizm i mózg źle pracują mam nerwicę mam leki mam obniżone poczocie wartości mam depresję przykro mi że facet w rodzinie który powinien rodziny bronić jest oprawca obciążeniem jak ma sobie kobieta radzić jeśli jedyny facet jest chory i agresywny przez to mam koszmary nie wierzę w siebie mam brak radości życia brak swobody wypowiedzi i działania we własnym domu prawie jak w więzieniu dla mnie to straszne dom powinien być do wypoczynku gdzie jest bezpiecznie z mojego domu każdy patrzy się ewakuować aby oderwać się od strachu smutku biedy złości narzekań złych myśli i złych ludzi to straszne że da jeszcze takie domy jak mój jest jedno życie i jak patrzę jak inni aha dobrze to zazdroszczę bo u mnie jest ciągle źle nie wiem po co żyje
Bardzo, bardzo współczuję, naprawdę nie wiem co doradzić Pani w tej ciężkiej sytuacji, gorąco pozdrawiam i życzę trochę optymizmu i ulgi
Gdzie szukać pomocy w takiej sytuacji?
Wszędzie gdzie tylko się da i nie oglądać się za siebie uciekac
Najgorzej jeśli to jest matka. Męża, żonę można zmienić.
Od matki mozna sie wyprowadzic i zminimalizowac kontakty, jesli ktos jest dorosly.
Czy jest możliwość aby się z Panem skontaktować ?
Zapraszam: www.psychologianawynos.pl/konsultacje-psychologiczne-patryk-wojcik
Ale jak udowodnić, że ktoś stosuje wobec osoby taką przemoc.
w pracy mubea w polce duzo razy zamykaja oczy na przemoc ostanti wtorek koles duzy zatakowal mniejszego pracownika przy kamerach i 2 zmianach P Gabrisz i nic mu nie zrobili normalnie takie cos to papiery i wywala sie z pracy a tu nic wtf
Prosze Pana ja nie prosze ja błagam o pomoc
Szkoda że mało przykładów jest kiedy to mężczyzna jest ofiarą. To tylko utrwala stereotypy. Przez lata jako ofiara byłem ofiarą przemocy psychicznej (czasem fizycznej) ze strony matki , siostry a potem partnerki. Naprawdę szkoda że materiał jest tak jednostronny
a gdzie szukać pomocy ? @PatrykWójcik - Psychologia na wynos fundacje które prosiliśmy o pomoc działają coachingowo przez ponad pół roku mieliśmy podsłuch podłożony o którym nie wiedzieliśmy więc teraz jest jeszcze trudniej bo tata wie co gadaliśmy i utrudnia wszystko byleby od niego mama nie odeszła tylko na niej mu zależy bo na niej żerował przez tyle lat. brakuje informacji gdzie można szukać pomocy