CILIEGIE: a cosa fanno bene? Quante mangiarne? Chiesto al nutrizionista || ViverSano.net
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- Опубликовано: 30 июл 2024
- Grazie alla loro dolcezza, le #Ciliegie sono uno dei frutti più amati della stagione estiva. Questi frutti contengono numerose sostanze che conferiscono importanti proprietà anti-infiammatorie e anti-ossidanti.
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In questo video la nutrizionista ci spiegherà 5 curiosità sulle ciliegie: scopriremo a cosa fanno bene, quante mangiarne per non ingrassare e altre interessanti curiosità su questo dolcissimo frutto!
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➽ Contenuti del video:
00:00 Ciliegie: 5 curiosità da sapere
00:52 Cosa contengono le ciliegie
01:45 Quali sono le proprietà delle ciliegie?
03:23 Quante ciliegie mangiare al giorno?
04:38 Le ciliegie fanno ingrassare?
06:23 Cosa succede se si mangiano troppe ciliegie?
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peccato che la stagione e' finita perche mi piacciono molto grazie per le informazioni date grazie
ladottoressa ha spiegato molto bene .grazie
Bravissima bella spiegazione ne mangio tantissime perche' mi piacciano da morire Grazie
E, oltre ad essere buonissime, sono anche ricche di proprietà salutari 👍
Molto interessante
Bravissima bellissimo programma 👍👍👋👋
Antonino ti ringraziamo per l'apprezzamento 💚
sono interessato a questo bel programma
Grazie mille 👍
Finalmente un alimento delizioso che ha poche calorie e basso indice glicemico
Vero, le ciliegie sono un alimento poco calorico (anche se sono più caloriche rispetto ad altri frutti estivi) e dal basso indice glicemico... e poi sono anche buonissime!
Bellissime le ciliegie!!!!
Bellissime e buonissime 👍🍒🍒
Ne vado ghiotta
@@rosaspista5426 Anche noi, sono squisite 😍
Ne mangio ogni giorno finché le trovo. Anche mezzo chilo al giorno. Non mi devono mai mancare. Slurp
X chi ha ernia iatale si possono mangiare ?
Generalmente la frutta, ad esclusione di quella acida, non è fra gli alimenti sconsigliati dal nutrizionista in caso di ernia iatale. Se ti va di approfondire, ecco 2 nostri articoli che parlano proprio di ernia iatale e dieta:
- *Ernia iatale: sintomi, cause, rimedi naturali e consigli di alimentazione* : www.viversano.net/benessere/salute/ernia-iatale-sintomi-cause-rimedi/
- *10 alimenti da evitare con l’ernia iatale* : www.viversano.net/alimentazione/dieta-e-salute/10-alimenti-evitare-ernia-iatale/
Grazie mille !!
@@nadiaoliva507 💜
Con quello che costano già è tanto che l'assaggio!!!
Da me dai 6 a a 7 euro.
@@avvocatellawhiterose4784 Al Conad € 4,99 per 500 gr.!
@@elyrodriguez6263 il prezzo,o che ti ho scritto è dal contadino,ma sono grosse e polpose. Ho il frutteto fuori casa😋🍒🍒🍒🍒
A chi soffre di verticolite le puo mangiare ame piacciono
Le ciliegie rientrano fra i frutti consentiti in casi di diverticolosi, così come le mele, le pere, le albicocche e le pesche.
Se ti va, puoi leggere il nostro articolo per approfondire l'alimentazione corretta in caso di diverticolosi: www.viversano.net/alimentazione/dieta-e-salute/diverticolosi-diverticolite-cosa-mangiare/
X la glicemia vanno bene?
Le ciliegie sono frutti a basso indice glicemico e possono essere consumate moderatamente anche da chi soffre di diabete.. Sono ricche di levulosio, uno zucchero a basso indice glicemico, che quindi viene assorbito più gradualmente dall’organismo.
Se ti va di approfondire, puoi leggere il nostro articolo "Dieta a basso indice glicemico, per diabetici e non solo": www.viversano.net/alimentazione/dieta-e-salute/dieta-a-basso-indice-glicemico/
E le albicocche?
Abbiamo pubblicato un video dedicato alle albicocche! Ecco il link per vederlo:
- *Albicocche: 5 curiosità che devi sapere | Chiesto al nutrizionista* : ruclips.net/video/PyFcGKUuBrg/видео.html
Peccato che costano come l'oro, una pianta che non ha bisogno di manutenzione!
Sono buonissime.
Le mangio volentieri, peccato per il prezzo eccessivo!
150 grammi
Proprietà delle melanzane
Se ti va di approfondire, ecco 2 nostri articoli dedicati alle melanzane che possono essere di tuo interesse:
- *Melanzane: proprietà, calorie, benefici e controindicazioni* : www.viversano.net/alimentazione/mangiare-sano/melanzane-calorie-benefici-controindicazioni/
- *10 idee per usare le Melanzane in cucina* : www.viversano.net/cucinare/consigli-cucina/10-ricette-melanzane-cucina/
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