【危険】電子レンジのリスクを知っていますか？便利さと引き換えに健康を犠牲にするレンチンの危険性とは
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- Опубликовано: 5 авг 2024
- 今回は電子レンジが人体に及ぼす影響と
レンチンせずに食材を温める方法について紹介します！
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/ @hahami17
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【プラスチックが溶け出すもの】
• 【悲報】プラスチックゴミからアイスが作られま...
【BPAフリー容器】
• 【有害】タッパーから有害物質が溶出！プラスチ...
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▼チャプター
00:00 今日の結論
00:33 電子レンジの危険性3選
04:55 プラスチックが溶け出す製品
08:57 電子レンジを使わずに食材を温める方法3選
13:08 はは美からのお願い
▼自己紹介
はは美(30代)と申します😊
子供が産まれてから添加物を気にするようになりました。
ゆる～く無添加生活をしています。
●添加物大国の日本では完全無添加が難しい
●でもなるべく添加物を避けたい・・
●自分や家族のために安心できる食品を知りたい
そんな方に向けて、危険な添加物の紹介や
安心できる食品の紹介等していきます✨
～You are what you eat(人は食べたものでできている)～
【初めての方へ】
これだけ見ればOK！今日から出来る無添加生活のはじめかた
• 【完全版】これを真似するだけでOK!!無添加...
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#人は食べたもので出来ている #電子レンジ #プラスチック 
Хобби
電子レンジの危険性を動画にすると、殊更に「過剰表現だ！」「ファクトを出せ！」という人がたくさん出てきますが、自分の体の事を考えるのであれば使わない方がより良いと思います。
「添加物なんて言ってたら食べるものがなくなる！」と同じですね。可能な範囲で避けるのが将来への備えだと思います。
もしかしてIHも体に悪いのかなぁ
ご飯の解凍に頻繁に電子レンジを使用しています。ようやくクレラップからポリラップに変え、かさ張るけどiwakiの密閉耐熱容器に替えようかと考えていたところでした。蒸し器を使う方法は目から鱗です。時間はかかるけど、健康には代えられないですね‥。家事に時間をかけられなくなった昨今、便利さや節約、時短を引き換えに失った物も大きい気がします。夫は大腸がんになりましたが、目に見えない物に無沈着な人です。彼に代わり健康維持に今、いろいろと見直しているところです。ですので大変勉強になり、日々参考にさせていただいています。ありがとうございます😊
最近、蒸し器に変えました！！
野菜蒸すのと米粉蒸しパンなどを作って蒸し生活楽しんでます♨️
😅😮イ岩国😊
電子レンジも炊飯器も暫く使っていません。 ご飯は土鍋で炊いて、残ったのは冷凍してそれを蒸し器で温めて食べています。
高齢者の私が子供の頃は、釜戸で炊いて、二、三杯おかわりするのが普通でした。
残ったご飯に梅干しを入れておいて、学校から帰ってくるとおやつにおむすびを食べました。
その時に、糠漬けも一緒に食べたのを覚えています。
食べる量はとても多かった、と思うのですが、太っている同級生は学年に1人いるかいないかくらいでした。
アトピーや花粉症は皆無、アレルギーの子も知り合いには全くいませんでした。
毎週外で朝礼があったのですが、倒れる子なんていなかった。
みんなそれほど清潔にしていたわけではありませんが、元気で体力ありました。
便利な新しいものを取り入れることで、失ったものは多いことでしょう。
今が清潔にし過ぎなんですよね。大切な大切な常在菌を殺菌するのが普通になっているから人間がどんどん弱くなっています。
あれだけテレビでやってた「環境ホルモン」見なく聞かなくなりましたねえ
何か不都合があるんでしょーね
ヘルシオが便利です。マイクロ波を使わず高温のスチームで温められます。解凍もできます。
数年前に電子レンジを捨てました。ついでにフッ素加工の炊飯器も捨てて、かまどさんという土鍋に変えました。はじめは何かと時間がかかりましたが、慣れてくると全く気になりません。レシピ本は見ないで調理ができるようにもなって、おいしいものを作るというよりも、体にいいものを丁寧に作って頂く、という感覚になりました。小さいオーブンがあれば、不自由は全くありませんよ。
素晴らしい👍と思う！
手間暇かけないで調理…時短にもなるし…なんて便利な電子レンジ！と
料理の先生までも使う人は増えている！
我が家も二台目のレンジ！手放す事が出来るかどうか…？？？
ラップ、プラスチック容器、タッパーウエア，…
数えるとキリが無いくらい色んな便利グッズが増え周りにいっぱいある！
将来どんな障害が出てくるのか、考えただけでも恐ろしい！
今回の内容は、個人的にいろいろ調べた結果プラ+高温調理の所以外はほぼデマだと判断してます。
蒸しても分子は振動します。
何を信じるかはその人次第ですが、メカニズムをちゃんと自分で理解することをおすすめします。
レンジでビタミンが壊れると言う件についてはどうでしょう？
どんな調理法でもビタミンは壊れる
@@wildisthewind1716 様
URL貼ったんですがレスが消されてますね・・・
仕方ないのでご自身で「ビタミン、加熱」あたりのワードで検索なされてください。
私も同じです。
10年前に新しい電子レンジを買わない事にしてから家にありませんが、全然困っていません⤴なんでも［一旦卒業］とすると気が楽ですよ！友人からも高評価で真似するね😊と反応が
便利さにより健康を犠牲にしているのはなにも電子レンジに限ったことではありません、非常に多くのことが便利さ＝健康を含む様々なものを犠牲にしています。
便利は常に何かと交換しています。
ヨシカワの蒸し器持っていましたが、真ん中が取り外しができるとは知らず、不便な思いをしていました。
ありがとうございます❤
私はもう10年以上、食品の温めや解凍などでは、全く電子レンジを使っていません。
ご飯を温めるのはセイロを使ってます。セイロがなければ同じ直径の鍋とザルで簡単蒸し器になります。
炊飯器を保温にして、パンを入れておくと、焼きたてと変わらないくらいホワッホワッ。
保温トレーで野菜や果物を乾燥させたり、発酵装置としても使えます。
工夫すれば、電子レンジなど使わなくていいし、前もって下ごしらえしておけば、いくらでも時短調理が出来ます。
うちの電子レンジは、おしぼりを温める時だけ使います。
レンチンする時はシリコンをラップ代わりにしていますが、シリコンは害がありますか？
磁性鍋を使うようになりました、陶器の表面にマイクロ波を遠赤外線に変える塗料が塗ってある為、電子レンジで温めても非常にふっくらとした温まり方になっています。
買ったけど使わずに置物になっています。便利かどうかよりもその不自然さを警戒しています。それは電子レンジに限ったことではありませんね。
ジップロックの製品って全てBPAフリーでしたよね？？
日本は遅れている、とゆうかアメリカが使いたくない物も買わされている気がします…添加物もしかり。
オーブンレンジはありますがレンジ機能は使っていません。解凍には困る事があったので解凍方法を教えてくださりありがとうございます😊因みにオーブンは使っているので何か危険があったら教えてください。
電子レンジは危険かもなぁなんて頭の片隅にはありますがたまにしか使わないしまぁいいかと使用を続けています
ただ、電子レンジ調理だと健康はともかく味は何故か少し落ちますよね
体重体脂肪率が変わらないけど、電子レンジの使用を極限まで減らしたところ肝臓腎臓の数値が改善しました。
IHクッキングヒーターも電磁波が出ているのでレンジ同様危ないのでは？
ハーバード大学名誉教授のデービッドシンクレアさんも自身の生活でレンジを使わないとおっしゃってましたね！
著者読んでからレンジの電源ずっと抜いたままです！
管理栄養士の伊達友美子さんがかなり前から、電子レンジの危険さの本を出されてたので、ほぼ使ってませんでしたが、便利なんですよねー😂
めっちゃくちゃ電子レンジ使ってますw
マズイのかしら？
ご飯をお茶碗に入れて温めたり、残りのおかずを温めたり
ブロッコリーや肉まん調理などにも使ってる😅
ブロッコリーやもやしはアイラップを使って電子レンジを使っています。
これは大丈夫ですか？
電子レンジよりかはマシかなと思い炊飯器の保温機能で解凍しています😊ほくほくで温かい炊きたてのようなご飯が食べれます🍚
健康とか食事関連だと、研究より経験則や慣習の方が大事ですね。研究によって結果が違ったりしますし、栄養素一つとっても体に作用するメカニズムが分かってないものも多いです。
他の方のRUclipsでは電子レンジの危険性はないと言っていました。
何を信じたらいいのか分からなくなりました😅
電子レンジはやはり危険なんですね！なるべく使わないようにしてましたが、最近使ってました。
オーブンや違う方法を試さねば。
ただ、レンジメイトなるものが最近流行ってて、それを使ってみました！
これは問題ないのではと思います。
いかがでしょうか？
ご意見頂けると幸いです。
過熱水蒸気レンジ（ヘルシオ等）は問題ないのかな！？
便利やけどパスタレンジ調理とかも流行ってるけど、どうなんやろ。ワイはゆでてるけどな。昔はだしは昆布と鰹節でとってたけど今はだし顆粒やだしの素やしな。便利になれたら流されて簡単に済ますようになる。時間か手間をかけるかはライフスタイルやからな。癌が急増してるのも関係してると思います。還暦過ぎてもめんどくさがらず自炊してるけど疲れてる時は総菜で済ます。プラスチックは避けてセラミックかガラスがいいと思います。
電子レンジは仕方なく使う家電の一つとしています。便利と言えばこれから暑くなってくるので冷房を使う頻度が多くなると思いますが、エアコンの涼しい風と自然の涼しい風だと前者の方が健康に良くないと感じます。
毎日使うと良くないですか？
あれだめこれだめ
その方がうんざりしてくる
なにか１こやめたところで今の時代生きてたら逃れられない
宿命だと思ってもう気にしない
パン、小麦粉かなり長い間やめてたけど
なんの健康被害もなければ体調も変わらないので
また食べ始めました
もう
あれだめこれだめに気を使うのに疲れた
無添加ラップは耐熱温度が低いので様子見しやな爆発する😂
コンビニで弁当買って電子レンジで容器ごと温め、中身が唐揚げやパスタ等の油使いが多い物だったらトリプルパンチですね。
オーブンレンジ買ったにも関わらず始めの3年間は使っていなかった、どうしてたのだろう😂
冬場の弁当は当日の朝作るか、冷蔵庫から出したものは100度前後のオーブンで温め弁当箱を保温袋に包んで持参していました。
その為、ステンレス製ですが、出来ればホーローか曲げ輪っぱを使いたいです。
オーブンレンジのオーブン機能のみで、凍らせたパン・揚げ物の再加熱をしているのですが、影響はあるのでしょうか？
お湯沸かすか、ホットタオルで
使うかな…
電子レンジ欲しいとは思うけど無いから使わない。買う事も多分ないかな。
冷飯もダイエットには良いから食べれる人は暖かいご飯では無いけど噛めば甘く美味しいかなって思ってます(人それぞれだとは思う)
オートミールを毎朝レンチンしてます😂ポップコーンを毎晩レンチンしてます😂
電気で沸かすポットは大丈夫❓かな
電子レンジの様な電磁波は受けないと思うけど、内側がテフロン加工されてますね。
教えていただきありがとうございました😊ご親切に感謝申し上げます。
ステンレスのケトルが良いと思います！
プラスチック製の瞬間湯沸かし器などは、
プラがお湯に溶け出します😅
こんにちは😊コメント横から失礼します。まず電気ポットの中はテフロン加工されており、これがＰＦＡＳの、原因の1つと言われております。数え上げたらキリがありませんが、ご飯の窯とか、ホームベーカリーとか、数えたらきりがありませんが、ざーっと思いつく家電品を上げてみました。
ご飯の釜⁉️毎日使うものだけに………ああそうか そうでした…鍋で炊いていたこともありました……また考えなければ…すみません、御親切に教えていただき、本当にありがとうございました。
あの、電子レンジであたためた料理って正直不味くないですか？
電気式の蒸し器一択
はは美さん、こんにちは
配信お疲れ様です😊
この動画とは関係ないですがPascoのネズミ混入はどう思いますか？
なんか小林製薬やマルコメと同じ匂いがします……
PASCOさんはコオロギに手を出して評判を下げましたね。既に色々なメーカーがアミノ酸等の中にコオロ◯パウダー入れてますので気をつけて下さい。大体大手ですけどね。
電子レンジのような伝統とはかけ離れたものを使う人の気が知れません
自ら人体実験の材料になるような愚かなことだと思います
「電子レンジやめて」の前に過剰表現やめて
ばわいってなんですか。バアイのこと？