Homemade low carb meal | How to prepare low carb meal | Convert every meal into healthy

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 31 дек 2024

Комментарии • 168

  • @HajiAshrafKhan
    @HajiAshrafKhan 13 дней назад +7

    اسلام علیکم ڈاکٹر صاحب بہت زبردست مزا آ گیا گگو منڈی ❤❤❤

  • @kousarkitchen6918
    @kousarkitchen6918 2 дня назад +1

    Dr sb utrous fibroids p video bnayn plz and guide kre jaza kallah

  • @LogicAvenue
    @LogicAvenue 13 дней назад +4

    mashAllah, may Allah give you reward for this info and may let Pakistani people enjoy healthy meals

  • @ImranAli-664
    @ImranAli-664 12 дней назад +3

    جزاک اللہ خیرا
    آسانیاں پیدا کرتے ہیں
    آپ کے لیے ڈھیروں دعائیں سلامت رہیں
    واہ ڈاکٹر صاحب واہ
    لو یو بسرا صاحب 💖🌺🌺🌺💖

  • @sadianawaz9915
    @sadianawaz9915 10 дней назад +1

    Boht shukriya ji bsraa sahib allah aap ko khoosh rukhy humsub ko aap ki rahnmai ki zrorat hy 😊

  • @daniyalahmad9324
    @daniyalahmad9324 3 дня назад

    MashAllah zabardust

  • @shahidashaheen1988
    @shahidashaheen1988 13 дней назад +2

    ماشاءاللہ جزاک اللہ ۔۔۔آپ خدمت خلق کر رھے ھیں

  • @azharfarid3477
    @azharfarid3477 13 дней назад +7

    وعلیکم السلام ورحمتہ اللہ وبرکاتہ
    ماشاءاللہ بہت اعلیٰ سر جی
    کیا کمال انداز ہے آپ کا سمجھانے کا
    جس طرح سے آپ سمجھاتے ہیں سادہ سے سادہ آدمی بھی بہت آسانی سے آپ کی بات سمجھ لیتا ہے ۔اللہ پاک آپ کو سلامت رکھے

  • @shahidashaheen1988
    @shahidashaheen1988 13 дней назад +1

    آپ واقعی بہت اچھے انسان ھیں ۔۔۔۔From UK

  • @badermunir5944
    @badermunir5944 12 дней назад +1

    ڈاکٹر صاحب
    میں گزشتہ دو سال سے 24 گھنٹوں میں جوار و باجرے کی مکس دو چھوٹی چھوٹی روٹیاں سرسوں کے تیل میں بنے سالن کے ساتھ کھا رہا ہوں۔
    میں قہوا ( کاڑھا ) پیتا ہوں بغیر چینی کے ۔ چائے ، چاول ، گندم روٹی، آلو مکمل پرہیز ہے ۔

    • @asmaabid8647
      @asmaabid8647 12 дней назад +1

      Sarsoon ka oil chor dein,desi ghee ya olive oil shuroo kren

  • @nighatshaheen7807
    @nighatshaheen7807 13 дней назад +2

    JazakAllah Doctor sahib apne meri mushkil asaan kardi Allah tala apko salamat rakhy bohat sari khoshiy dain ameen 💖 😊

  • @General-vu3fg
    @General-vu3fg 9 дней назад +1

    Mashallah Zabardast.

  • @IsmailNazeer-kn5fq
    @IsmailNazeer-kn5fq 12 дней назад +1

    Allah apko shad or Abad rekhy Mai nai ap say bht kush seekha

  • @SaimaAkhtar-nl2fl
    @SaimaAkhtar-nl2fl 13 дней назад +2

    Zaberdast and healty idea

  • @MuhammadIlyas-jw8mf
    @MuhammadIlyas-jw8mf 12 дней назад +1

    Mashallah Mashallah 🎉 basra sahib the Great

  • @RozanaHadith
    @RozanaHadith 13 дней назад +2

    practical man. very nice dr sahib

  • @mahmoodqaser3680
    @mahmoodqaser3680 13 дней назад +4

    سر معدے کے تیزابیت والوں کے لیے ایک بہترین ڈائیٹ پلان

  • @TaleCraft-gen
    @TaleCraft-gen 13 дней назад +1

    hahahahah bohat he aala taraqay say explain kia wah G Wah

  • @ahmedrauf-n7r
    @ahmedrauf-n7r 13 дней назад +1

    Masha Allah Masha Allah Zabardast.Allhamdulillah

  • @funnymemes4696
    @funnymemes4696 12 дней назад +1

    MashAllah, very practical advice sir, lots of prayers for you.

  • @muhammadikramraza7017
    @muhammadikramraza7017 12 дней назад +1

    جزاک اللہ خیرا کثیرا کثیرا کثیرا کثیرا

  • @saadnaseer6870
    @saadnaseer6870 12 дней назад +3

    Ap b khush o abad rahein Ameen

  • @mehreenmoaviya5390
    @mehreenmoaviya5390 12 дней назад +1

    بہت بہت شکریہ ❤

  • @safinajaved-p8l
    @safinajaved-p8l 11 дней назад +1

    So many good ideas

  • @rubytabassum7
    @rubytabassum7 11 дней назад +1

    Jazak Allah Dr sahib💐

  • @zebanoor2169
    @zebanoor2169 12 дней назад +1

    Zaberdas mashAllah 😊 JazaklAllah khar 🌹🌹🌹👌😊

  • @DrMuhammadTahirSiddique
    @DrMuhammadTahirSiddique 5 дней назад +1

    very well said. we can add salad in curry by cutting it in small pieces.

    • @DrShahzadBasra
      @DrShahzadBasra  5 дней назад +1

      Yes you can but the habit of luqma

    • @DrMuhammadTahirSiddique
      @DrMuhammadTahirSiddique 5 дней назад

      @@DrShahzadBasra we have to leave many habits for the sake of good health.Alhamdolillah I am doing this and have reversed my type 2 diabetese.

  • @ShahidHussain-qg7ob
    @ShahidHussain-qg7ob День назад

    Great video thanks doctor

  • @AliHamza-yj7nr
    @AliHamza-yj7nr 12 дней назад +1

    jazakAllah khair sir,

  • @shafiaabbas2704
    @shafiaabbas2704 11 дней назад +1

    Very good suggestions

  • @NighatJabeen-g2y
    @NighatJabeen-g2y 13 дней назад +1

    جزاک اللہ خیرا کثیرا

  • @ABperson3689
    @ABperson3689 12 дней назад +1

    Pragmatic approach.

  • @nighatfarrukh20
    @nighatfarrukh20 13 дней назад +1

    Very informative simple information.

  • @Awan250
    @Awan250 13 дней назад +2

    We are eating same like this and feeling so much healthy even our kids are eating in this way.

  • @aminsajidmian2030
    @aminsajidmian2030 13 дней назад +2

    ❤ VERY WELL EXPLAINED, ONLY ACTION NEEDED, WHICH WE DON'T DO.

  • @affanrehan6092
    @affanrehan6092 11 дней назад +1

    Excellent sir

  • @sofiaraza2262
    @sofiaraza2262 12 дней назад +1

    Zabardast, as usual

  • @rakhshandashahnaz5294
    @rakhshandashahnaz5294 11 дней назад +1

    Jazaka Allah Sir

  • @iqrakhalid5414
    @iqrakhalid5414 13 дней назад +1

    Tussi great ho Dr sab❤

  • @motivatingquotes_0786
    @motivatingquotes_0786 12 дней назад +1

    Jazak Allah khair

  • @burhanpaperart6575
    @burhanpaperart6575 12 дней назад +3

    Good information ❤❤❤

  • @saniairshad1647
    @saniairshad1647 12 дней назад +1

    Ap b Khush ràhye Abaad rahye ❤

  • @haq786786
    @haq786786 13 дней назад +1

    Bohat umdah🌷🌷🙏🏻

  • @shaffidar958
    @shaffidar958 13 дней назад +1

    Jazakallah brother

  • @mirallahbux5298
    @mirallahbux5298 13 дней назад +1

    Masha Allah Sean Love you good work ❤❤🎉🎉

  • @poshaki8779
    @poshaki8779 13 дней назад +1

    JazakAlllah

  • @sairahamid-x6b
    @sairahamid-x6b 12 дней назад +1

    shandar❤❤❤❤

  • @rashidali8196
    @rashidali8196 13 дней назад +1

    Allah jaza Dai.👍🤗

  • @shahbazsaleem5745
    @shahbazsaleem5745 12 дней назад +1

    Kaya baat hai sir g.

  • @yasmeennoorali7358
    @yasmeennoorali7358 12 дней назад +1

    Best 🎉🎉

  • @CherryBerry-uj6qs
    @CherryBerry-uj6qs 11 дней назад

    اسلام علیکم ورحمتہ اللہ وبرکاتہ
    ڈاکٹر صاحب آپکے پروگرام بہت معلوماتی ہوتے ہیں
    جزاک اللہ خیرا کثیرا
    آپ ایک پروگرام
    سفید بینگن پر بھی کریں
    اس کے فوائد اور یہ بتائیں کے یہ بازار میں عام کیوں نہی ملتے۔۔۔ خصوصا لاہور والے تو بلکل ہی نہی رکھتے۔۔۔۔

  • @AsmaShabbirZahida
    @AsmaShabbirZahida 12 дней назад +1

    Buhtttttt Kamal sir g

  • @MuhammadKamranAliQadri
    @MuhammadKamranAliQadri 9 дней назад +1

    good

  • @MahJabeen-w5p
    @MahJabeen-w5p 13 дней назад +2

    Very good 👍
    Salad ka prblm to hal hua

  • @shahidanadeem7985
    @shahidanadeem7985 12 дней назад +3

    Excellent display of "low carb food intake concept" in a shirt clip...

  • @muhammadaameryousaf3776
    @muhammadaameryousaf3776 12 дней назад +1

    و علیکم السلام و رحمت اللہ 🌷

  • @akbarshah3492
    @akbarshah3492 12 дней назад +1

    Mashallah

  • @KainatKhan-ly3yh
    @KainatKhan-ly3yh 13 дней назад +1

    ❤ v nice

  • @azizjamal6412
    @azizjamal6412 12 дней назад +1

    Respect

  • @zeyannaveed9694
    @zeyannaveed9694 13 дней назад +1

    Good Bhai good

  • @rafitamori5179
    @rafitamori5179 12 дней назад +1

    Nice

  • @fatima19990
    @fatima19990 12 дней назад +1

    Kia thyroid wale salad pata kha sakty hain

  • @sultanmehmood5581
    @sultanmehmood5581 13 дней назад +1

    MashaAllah

  • @Rubain-m6e
    @Rubain-m6e 11 дней назад

    Ser g mojhy b suger h place dite bata de

    • @DrShahzadBasra
      @DrShahzadBasra  9 дней назад

      ruclips.net/video/Gz6jUEwV1ek/видео.html

  • @farahnaz1750
    @farahnaz1750 12 дней назад

    Kia hi baat hey, dr sahib slamat rahen wah g wah weight bhee juldee km ho jaye ga is sey kia?

  • @uzmanazli7694
    @uzmanazli7694 13 дней назад +1

    Nice title❤

  • @SarfrazAsghar-x5t
    @SarfrazAsghar-x5t 9 дней назад

    Basra sahib chicken tallow (chicken ki charbi ka oil) ghar mn oil ki jaga use kr skty hn kia khana pakany k lia ???

  • @aishan5501
    @aishan5501 12 дней назад +1

    آپکے لیکچر سے بہت فائدہ مل رہا ہے TB کی دوائوں اور ویکسین کے استعمال کے بعد پورے بسم اور چہرے پر نشان اور زخم ہو رہے ہیں مہربانی کرکے اس کے بارے میں ضرور اور جلد جواب دیجئے گا شکریہ

  • @muhammadikramraza7017
    @muhammadikramraza7017 12 дней назад +1

    ❤❤❤❤❤

  • @AmjadIm-i6b
    @AmjadIm-i6b 12 дней назад

    Thanks for the video, sir. Kya haam Dawn ki (Brown bread) kha saktey han? Kindly reply

  • @ghousiaasif5836
    @ghousiaasif5836 12 дней назад

    Plzz tell us k cooking k leay mustard oil kaisa hey aur kachi ghani kia hota hey yahan canada may bottle's pay likha hota hey ya ap recommend Karen kaisa oil use Karen plz reply

  • @Sunshineconsultantpakistan
    @Sunshineconsultantpakistan 12 дней назад +1

  • @vhxsblox3840
    @vhxsblox3840 12 дней назад

    Please can you tell me wich food is best for good hair growth

  • @moonlight1244-x3f
    @moonlight1244-x3f 13 дней назад

    Sir type1diabetis waley kya khaye air kaise apni health maintain karey uspe video daly plz aur lettuce me potassium content kitna hota hai

    • @DrShahzadBasra
      @DrShahzadBasra  13 дней назад +1

      Wo Alag topic lekn healthy eating se wo b behter ho jatay

    • @mahmoodqaser3680
      @mahmoodqaser3680 13 дней назад

      ​ سر مجھے معدے کے تیز ا بيت کی وجہ سے آنکھوں میں خشکی ہوگئی ہے۔ اسکا بھی کچھ بتادیں

  • @farahdeebasamankhalid6674
    @farahdeebasamankhalid6674 12 дней назад

    Aoa sir suger free atty ke kitni roti ly sakty hy din mn

  • @ahmadnadeemahmadnadeem1491
    @ahmadnadeemahmadnadeem1491 8 дней назад

    Assalamu allikum sir doodh pr aik detail video Bana din peena chahye ya Nahi sir India Kay raam Verma khtay Hain k Nahi peena chahye

    • @DrShahzadBasra
      @DrShahzadBasra  5 дней назад

      Agar Khalis nahi he to bilkul b zarorat nahi

  • @tariqshah609.
    @tariqshah609. 10 дней назад

    روٹی کی جگہ Barley (جو) کھا سکتے ہیں؟؟؟❤️❤️❤️

  • @khxn6585
    @khxn6585 13 дней назад

    جزاک اللہ
    ڈاکٹر صاحب شوگر فری آٹا کونسا ہوتا ہے

    • @DrShahzadBasra
      @DrShahzadBasra  13 дней назад

      جس میں اناج نہیں ہوتا، بادام، مونگ پھلی، کھوپرا، قنواہ سے بنتا ہے

  • @MuhammadUmar-p4d7j
    @MuhammadUmar-p4d7j 13 дней назад

    Assalamualaikum Dr shab mujy arthritis ha multigarin atta ghar me banay ka bata day

  • @General-vu3fg
    @General-vu3fg 9 дней назад +1

    Mujhe vitamin d3 ( 5k ) k2 ( comboned ) kisi legitimate company k recommend kijay jo pakistan me easily mil sakay, jazakallah.

  • @NaveedAli-h4v
    @NaveedAli-h4v 10 дней назад

    Sir arthirites h full dait baten plz age h 28 plz plz plz help men

  • @komalzeeshan4557
    @komalzeeshan4557 13 дней назад +2

    جزاك الله خيراً
    main band gobbi ko roti samjh k salaan k sath khati hu😊bilkul aisy jaisy ap ny salaad patta khaya...☺

  • @SalmaN-r9v2t
    @SalmaN-r9v2t 13 дней назад +2

    Sir aj to Kuch or Mang leti ALLAH g se.asar ki nimaz prh kr Socha aj low carbs ko search krti hu k Kon c chezo me.😮 Or apki video samny a gai

  • @firdauskhanafridi4285
    @firdauskhanafridi4285 12 дней назад

    ڈاکٹر صاحب چیا سیڈ Soaked کرنے کے بعد چباکر نگل لیا کریں یا سالم حالت میں۔ مقصد زیادہ فائدہ کرنا ہے۔

  • @erumpakistani4752
    @erumpakistani4752 11 дней назад

    White Hair to burgandi Hair in 1 Wash Naturally

  • @skingallery8204
    @skingallery8204 9 дней назад

    Good effort. But the recommendation must be a cording to BMI of person. And calorie requirement.
    This is not for every one. 😮

  • @shaziasajjad4427
    @shaziasajjad4427 13 дней назад

    sir bajray aur oats ki roti gluten free hai?

  • @mahmoodqaser3680
    @mahmoodqaser3680 13 дней назад

    Sir out side Pakistan delivery possible?

  • @EmaanShehri
    @EmaanShehri 12 дней назад

    Sir how to contact you ?Please tell me. Thanks

  • @Mauseeqi
    @Mauseeqi 8 дней назад +1

    Doc sb bas aey dus deo imandari naal kay video day baad kinni roti khaadi jay 😀

    • @DrShahzadBasra
      @DrShahzadBasra  5 дней назад +1

      No desire of roti in breakfast and lunch. I take multi grain flour roti in dinner only

    • @Mauseeqi
      @Mauseeqi 5 дней назад

      @@DrShahzadBasra tusi apni khwahish da khoon kar ditta aey 🙂 BUT you have never told us Sir whether you are Diabetic or not? Kaheen woh hisab na ho jo aap kay dost Dr Khalid Keto walay 400 lectures kay baad bata rahay thay kay main raat ko insulin leta hoon aur subah ko Tablet bhi leta hoon for my Diabetes.. sun kar sar peet liya maine kay 400 lectures mein Keto aur sugar-reverse aur metformin ki buraai ..and end par khud ye sab..

  • @ahzeesh
    @ahzeesh 12 дней назад

    Doctor i need ur consultation. Plz tell how to contact?

  • @MohsinAli-o6p
    @MohsinAli-o6p 11 дней назад

    Sir i have urine protein of 7320 give suggestions plz

  • @saadnaseer6870
    @saadnaseer6870 12 дней назад

    Ye atta kahan se mil sakta hai

  • @NighatJabeen-g2y
    @NighatJabeen-g2y 13 дней назад

    بندہ اگر پتہ فری ھو تو وہ گرین ویجیٹیبل کھا سکتا ھے کیا؟

  • @asmasultan4812
    @asmasultan4812 12 дней назад

    لو شوگر آٹا اور ملٹی گرین میں کیا فرق ہے

    • @DrShahzadBasra
      @DrShahzadBasra  11 дней назад

      Low sugar flour is for diabetics patients, no cereal in it

  • @Master.Mind980
    @Master.Mind980 13 дней назад

    No sugar ki rotti konsi hoti hay

  • @Qasim155
    @Qasim155 13 дней назад

    Aslamolakim sir mojy cocking oil chay conola

  • @asadfaruqbuttar5264
    @asadfaruqbuttar5264 12 дней назад +2

    🫡💕

  • @Bai-dr3zn
    @Bai-dr3zn 13 дней назад

    Aoa AP ka stayle very good Iam your fan siakkot Abida

    • @DrShahzadBasra
      @DrShahzadBasra  13 дней назад

      Jazakallah. All Basraa are basically from Sialkot district

  • @ShahidMalik-xv1gw
    @ShahidMalik-xv1gw 13 дней назад +1

    جی او بسرا شہزادیا زندہ باد ۔ بہت زبردست اور اعلیٰ طریقہ بتایا ھے آپ نے ۔میں خود بھی شوگر کا مریض ہوں مگر سچی بات یہ کہ مجھ سے یہ ایک دن بھی نہ ھو گا 😊😊 ۔ بہرحال آپ کا لو شوگر آٹا کہاں سے ملے گا فیصل آباد میں وہ بتا دیں میں وہ لے کر کھا لوں گا یہ دیکھنے کی حد تک تو ٹھیک ھے پر عملی طور پر مجھ سے نہ ھو گا ۔ بھئ سچی بات ھے بندہ جھوٹ کیوں بولے ۔