12 Alimentos que Aumentarán tu ENERGIA y Reducirán Tu VEJEZ en SOLO 15 Días | Historia Zen
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- Опубликовано: 30 сен 2024
- ⚠️ REDUCE LA VEJEZ Y ELIMINA TUS ENFERMEDADES EN 15 DÍAS CON ESTOS 12 SUPER ALIMENTOS... 💪
Bienvenidos a este espacio donde exploramos el poder transformador de la alimentación en nuestra salud y bienestar. Hoy, nos sumergimos en un tema fascinante y revelador: ¿Sabías que ciertos alimentos tienen el potencial no solo de curar enfermedades, sino también de reducir los signos de envejecimiento?
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Recientes estudios científicos han arrojado luz sobre este tema. Por ejemplo, un estudio publicado en el "Journal of Nutritional Biochemistry" demuestra cómo los antioxidantes presentes en frutas como las bayas pueden combatir el estrés oxidativo, un factor clave en el envejecimiento y diversas enfermedades crónicas. Otro estudio, esta vez en el "American Journal of Clinical Nutrition", revela que una dieta rica en alimentos antiinflamatorios, como los ricos en omega-3, puede reducir significativamente el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Estos hallazgos no solo son sorprendentes, sino que abren una puerta a un mundo donde nuestra alimentación es nuestra medicina. ¿No es increíble pensar que lo que ponemos en nuestro plato podría ser la clave para una vida más larga y saludable?
Ahora, con la curiosidad despierta y el apetito por el conocimiento activado, prepárate para una historia que llevará esta discusión a un nivel aún más profundo. Presta atención a la siguiente historia Zen, una narrativa que te hará reflexionar sobre la esencia de nuestra existencia y la relación intrínseca entre cuerpo, mente y espíritu. ¡Comencemos este viaje juntos!
![¿Olvidos Frecuentes? Estos Alimentos Pueden Ayudarte a Tener Buena Memoria [Dra Marian Rojas]](http://i.ytimg.com/vi/1-7tRMYfegM/mqdefault.jpg)
1. Aguacate
2. Vegetales
3. Ajo
4. Gengibre
5. Nueces
6. Yogurt
7. Pasta integral
8. Melones
9. Agua
10. Pimientos rojos
11. Salmón
12. Té verde
Muchas gracias @Orlando agradezco el resumen
Gracias. Gracias.
GRACIAS, esto nos ayuda a las personas con un bajo nivel de atencion= qué nos distraemos fácilmente..al leer ,escuchar etc.
Me gusta mucho la comida y alimentos ricos 😋
Muchísimas gracias por la información para tener una vida sana Muchísimas gracias por tan buenos consejos para nuestra salud y alargar los días de vida mientras tengamos vida 💛 ♥️
Yo hace muchos años que como sanó.Conoci un médico qué salió de la medicina para especializarse en los alimentos naturales y me fue muy bien.Porque.Ami nunca me gustó tomar medicamentos.Ni tampoco alimentos procesados ni comer fuera de mi casa.Me gusta cocinar y todo natural verduras frutas y pescados azules y Salmón salvaje y carne blanca y.Quefir y frutas rojas y dé temperatura.Comer sanó es salud.Si somos lo qué comemos.Hay que comer sano.Que .Dios les bendiga a todos
'Que tu alimento sea tu meducina y tú medicina sea tu alimento" Hipocrates.
La naturaleza es nuestra madre, sí, y también de los animales. Tratar con amor, respeto y gratitud a los animales, como dice, no cuadra con matarlos, con quitarles todo cuanto poseen: su vida, que es solo suya, tan suya como la nuestra. No nos pertenecen, no podemos hacer con ellos lo que queramos, no son nuestra "farmacia". Dice que hay que comer animales que hayamos tratado sin violencia. Madre mía, habrá mayor violencia que el asesinato? Quita a los animales de tu plato, podrás llevar una vida muy saludable, y te dará mucha paz interior. Respeto por los animales. También quieren vivir, relacionarse, disfrutar de SU vida. Después de 14 años sin alimentarme de animales, estoy más sana que nunca.
Muy buenos los consejos sobre la alimentación que debemos hacer en nuestro organismo.
Muchad gracias, me intersa recibir sus conocimientos sobrevla alimentacion que debemos llevar a cabo para mejorar nuestra salud.
Una vez escuché a un sr en Uruguay ,ciudad de Durazno que el se sano de cáncer de estómago comiendo melón,se comía uno entero por día,no comía otra cosa ,lo hizo durante un mes
Por favor, no hagan caso a las estupideces. Sigan su tratamiento y refuercen con una nutricion correcta, medicina integrativa.
De acuerdo contigo Elena 👍🏾👍🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾♥️🙏🏾🙏🏾🙏🏾♥️
Me gusta este programa ya que ayuda a estar bien en salud y también en espíritu. Felicito a esta red por llegar tan fácil a nuestros hogares realmente ver estos importantes yo estoy feliz de ver y escuchar todos estos mensajes.
1. Aguacate
2. Vegetales verdes ( brócoli, espinacas, lechuga, etc...)
3. Ajo
4. Jengibre
5. Nueces
6. Yogurt
7. Pasta integral
8. Melones
9. Agua
10. Pimientos rojos
11. Salmón
12. Te verde
@@claralosadaherrera92066:10
ESTIMADOS: DESVELAR ES NO PODER DORMIR!!!... DEVELAR ES ACLARAR O REVELAR ALGO!!!
Demasiado largo
1. El aguacate 2. verduras de hoja verde: lechuga, espinacas, brócoli, etc. 3. ajo 4. jengibre 5. nueces 6. yogurt 7. pasta integral 8. melón 9. agua 10. pimientos rojos 11. Salmón 12. té verde
Gracias ❤
Recomiendo el rabano y la cebolla morada o roja
Gracias 🫂
Gracias
Muchas gracias 🙏
Gracias por compartir esta belleza de enseñanza y la vida es un aprendizaje nunca se acaba porq hay personas que no son egoísta y explican con detalles todo lo bueno lo malo y lo feo, bendiciones y larga vida desde Panamá
Excelente enseñanza, que Nuestro Padre Celestial Celestial y su hijo Jesucristo bendiga su vida por sabios conocimientos que comparte y su tiempo para ayudar al prójimo, voy a poner en practica y compartir con...Gracias Gracias Gracias mil🙏
M.mn
Amén gracias x compartir estas hermosas experiencias
Que bueno que podemos escuchar estas enseñanzas!!! Desde MEXICO 💕
Gracias, gracias por compartir información importante q Dios Padre Todopoderoso, Celestial y Misericordioso les bendiga siempre a toda la familia... Buenas noches 🤫🤫😊😊
Gracias por este exelente y hermoso video con su explicación veraz Qué hermosa sabiduría Respetuosas reverencias para Sabios Monjes Budistas 🙏
Gracias por sus consejos 😮
Muchas gracias Monje Sanador por tu sabiduría y consejos. Me has motivado para cambiar hábitos negativos que práctico. Buenas tardes.
12 ALIMENTOS QUE SANAN Y RETRAZAN EL ENVEJECIMIENTO
1 Aguacate 🥑
2 Vegetales verdes
3 Ajo
4 Jengibre
5 Nueces
6 Yogurt
7 Pasta integral
8 Melón
9 Agua 💧
10 Pimiento Rojo
11 Salmón
12 Té verde 🌿
todo Mexico Y centroamerica te lo agradecen... saludos
Mil gracias por esto ❤
El yogut no y los vegetales siempre y cuando sean libres de quimicos radicales libres no todo que venden en los supermercados es bueno tiene que ser cosechados naturalmente
Grasias por decirme todo lo bueno que es esos alimentos grasias grasias y mil grasias
Graaacias
Gracias gracias gracias esto me sirve. Para ayudar a mi hija diabética con neuropatía edad 26 años soltera.me tiene nada más a mi mi esposo fallecido y esto me ayuda para ayudarla
❤ bendiciones infinitas para ti y tu hija ❤
Bendiciones. Que Dios les acompañe siempre.
La diabetes se cura con la moringa tomar una infusión diaria en ayunas por un mes, y luego hacer control médico para verificar el grado de glucosa, y si aún sigue elevada proseguir el tratamiento hasta disminuir el azúcar en la sangre
Lea la Biblia ,entiendala y eso le traerá : alegria,paz,amor, sabiduría y sobretodo la bendición de DIOS,le dará animo a las dos y se sentirán muy bien
Frank Suárez fue iluminado por Dios
Excelente información gracias por compartir. Bendiciones para usted
@@CristelaAlaniz-kr1ebá4
Apoco ?😂😂😂😂
😊@@margaritapumachoque6080
Y eliminado por la farmafia.
Resumo:
Salud : Armonia entre cuerpo, mente y espíritu
Cuidar el cuerpo : buenos alimentos y ejercitarse y descansar
Cuidar la mente : evitar emociones negativas, fomentar emociones positivas
Cuidar el espíritu: conectar con la naturaleza, con los demás y con uno mismo
Alimentos antioxidants, antiinflamatorios, como aguacate ajo jengibre pescado,, espinacas, lechuga, cilantro, fresas, verduras de hojas verdes, uvas, bayas, nueces, yogurt,, pasta integral , melones , agua, .
De nada
👏👏👏
Buen día Dios me lo proteja siempre
Muchas gracias por el resumen 👏👏
Que marabilla eso es tener buena disposición de ayudar a los demás a mejorar su estilo de vida grasias mil
Mil gracias 💖
Gracias Por Este Trabajo,,,Al Que Ha Movido Los cimientos De Mi Vida Cotidiana,,, Desde Ahora Mismo Lo Analizaré Profundamente, Lo Pasaré A Un Cuaderno Y Lo Pondré En Práctica...Creo Mucho Pero Mucho De La Medicina Natural,,, Y Comer Sano Es Lo Lógico Para Estar Sano,,, y Digo Más Los Medicamentos De Farmacia Sanan,,, Okey Pero De Dónde Vienen? Pues De Hojas Semillas Raíces, o Tallos De Árboles,, Ect Ect. Dios Nos Bendiga. Amén.
Gracias por tan valiosa información Dios los bendiga siempre ay q cuídanos y para tener salud paz f espiritual Amén 🙏
Dios BENDIGA a quien (es) de TAN buena voluntad, nos hace (en) llegar tan valiosas enseñanzas. GrAAACiAs ❗🙏👍😁
Me encantó, aunque difiero de la pasta “integral” al final es harina con fibras hay otras fuentes más limpias. Los melones y su dulzura natural es fructosa(mejor frutos rojos) de bajo índice glucèmico. Me encanta la voz y el contenido en general. Gracias
Hay un documental que se llama Forks over Knives donde explica el problema de comer carne y lácteos. A mi me cambió la vida .
Comer una dieta balanceada y todo crudo y vegetariano y nunca te enfermarás
Pero siempre se han comido carne , y lácteos Mis abuelos fueron. Muy longevos comiendo de todo un poco !!
mi abuela tiene 92 años, vive en ny, no en un campo lo digo porque muchos relacionan campo con salud… entonces ella bebe leche todos los santos dias de la vida, leche normal bajo en grasa, pero nada de orgánica o sin lacteo, normal, y no sufre de absolutamente nada gracias a Dios
@@aserrin... se refiere a la industria láctea que es un asco. Ese ganado lo crecen con hormonas y alimentos. No es de libre pastoreo y son matados cruelmente. También influye la contaminación ambiental. No es lo mismo como se alimentaron los abuelos a la actualidad.
Con razón soy una persona mayor 77 años y mi Salud es envidiable y gracias a mis padres que me alimentaron así igual a lo que esta persona recomienda comer saludable. No padezco ninguna enfermedad les voy a dar un secreto si están jóvenes y tienen niños esto es súper esencial y maravilloso para la salud ACEITE DE BACALAO ya lo hacen en cápsulas antes era terrible tomar el puro aceite se los di a mis hijos y Nietos y todos saludables no les den comida chatarra a sus hijos ámenlos y aliméntenles bien.❤
Gracias por los consejos y mi admiración y respeto por haber cuidado de su cuerpo y salud. Solamente lo pueden consumir niiños y jóvenes? Qué pasa con los mas adultos? Ya no hace efecto? Mil gracias por compartir ❤
No , dore' nada 😂
@@sandyfunkglam2220 por supuesto tu puedes tomarlo también ayuda a la menopausia cuando te llegue no te afectará tanto toma el aceite de bacalao haste que llegues a viejita como yo😄❤️Bendiciones!!
Es verdad el dharma.....
@@sandyfunkglam2220 13:16
Desde Ecuador...algo asi se requeria...informacion verdadera y sin ningun beneficio monetario, .como otros programas , que despues de hacer que las personas se interesen envian el valor de su tal secreto disque beneficiario ... ustedes lo hacen humanitariamente lo que se felicita ...como verdaderos hermanos ante un solo Creador que buscan y se interesan por la salud mundial...Que hayan programas asi y tratar de salvar a la humanidad en lo que come , sin intereses economicos ....Inmensamente Gracias ..sigam asi ..
Eso esmui bueno para lasalud consumir. Toda esa clases de alimentos son importantes paralasadud
Excelente LAS FUERZAS DEL BIEN Y LA DIVINIDAD CELESTIAL DEL COSMO Y UNIVERSO ESTÉN POR SIEMPRE PROTEGIENDO A ESTOS PROGRAMAS DE SALUD PARA LA HUMANIDAD, HAGAMOS CADENAS DE ORACIONES PARA TODOS DE BUENAS INTENCIONES QUE RESPETAN LA VIDA PARA BIENES DE LA HUMANIDAD.....
⁹⁶😊⁸😊❤❤❤❤
Gracias por tan excelentes consejos para la salud 🙏🙏🙏
Q bno enseñanza cmucvas vracias
Gracias nos alimentamos mal por no saber mezclar bien los alimentos,Dios los bendiga😊
Muy larga la historia para decir el nombre de los alimentos.. Lo demás lo sabemos.. un poco aburrido
Son buenisimos y bien sensillo el lenguaje , que cualquiera lo puede entender , son maravillosas sus enseñanzas ... Gracias por estar en mi vida ... Amo sus videos ...
Que bueno gracias monje bendito seas nos das buenas enseñanzas tenemos que empezar a practicar por nuestro bien
❤
Amo sus videos , cuanta sabiduria , gracias por tan maravillosos consejos ... Un abrazo GIGANTE Y MUCHAS BENDICIONES , DESDE ARGENTINA
😮no tengo boca para dar gracias y más gracias por todo lo que he leído bueno pará la salud
Personas desinteresadas que Dios las bendiga aprendamos de ellas desde España país Vasco gracias,..
Que informacion mas instructiva...muchas gracias por recordarnos..que la buena alimentación es clave para la salud. Muchas gracias ❤
Como nos decía mi abuela,las enfermedades entra por la boca,és muy importante una buena alimentación y una hora de ejercicio diarios
Mi madre 91 años...muy sana gracias a Dios,y nunca ha hecho ejercicio en su vida
@@KarlaBeck-pc4ub pero como llega es el tema,no es bueno llegar a cierta edad y no servis ni para repuestos
@@Cristobal-qh4wf mi mamá es autosuficiente.. escucha,ve y camina excelente....sin necesidad de auxiliares. Hace su quehacer cuando se descuidan mis hnos que viven con ella.
Porque tiene quien le haga todo.
A sus 91,, parece de 70
@@KarlaBeck-pc4ub perfecto salir a caminar es un muy buen ejercicio para uno persona de 91 años,a ésa edad ya no puede salir a correr ni levantar pesas ni hacer cosas brusca
@@KarlaBeck-pc4ubtendrá una buena genética y constitución, con un poco de ejercicio viviría más y mejor
Agradezco Infinitamente este maravilloso "compartir de sabiduria"
Tengo 63 años e iré reforzando con disciplina estas enseñanzas. Como consecuencia del covid, me canso muy rápido y tengo dolor de espalda que a veces me limita, siemore fuí muy activa y ahora, este malestar no me deja seguir como antes, ojalá pudiera recomendarme alguno de sus sabios consejos para eliminar o mejorar estos feos síntomas. Dios es mi Fiel y Amoroso compañero de vida, también mi adorada "perrihija" Mukti, necesito estar bien, ya que dependo de mi bienestar para seguir dusfrutando del día a día con independencia en Salud Física, Psicológica y Emocional.
Que nuestro Divino Padre kos Bendiga con Salud y Dicha Espiritual!
Comparto su opinión pues por eso misno estoy atravesando en estos momentos, pero estas recomendaciones las estoy aplicando, bendiciones 😘 saludos desde Cuba
Gracias por las bendiciones
Tengo la piel seca..especialmente en el talón...si me puede sugerir algo .bendiciones
Capsulas de Moringa despues del desayuno x un mes, el siguiente mes perlitas de aceite de oregano, omega 3 krill rojo despues del almuerzo, ashwagandha 30 minutos antes de dormir, CQ10 es excelente contra el cansancio, cloruro de magnecio despues de la cena, vit C, D, E, Zink, Averiguar antes, yo alterno segun mi necesidad. 5 am ejercicios Miranda White tiene estiramientos q dan energia, cantar, reir a carcajadas, etc
@@GracielaTintel-kh7geaceite de coco, si no cuaja con el frio tiene quimicos.
Infinitas Gracias Por compartir Tan Buen Video que ayuda a las personas a tener mejor calidad vida con agradecimiento y humildad que es lo que en estos tiempos no las tiene el ser humano 😢Que Dios lo bendiga Saludos Desde Estados Unidos 🙏🕊🧚♂️
Escuchen los vídeos del Dr Frank Suarez, era muy sabio, que en paz descanse. 😢😢
Ok
Pero aquí no es página del Frank Suarez, el no era doctor, el mismo lo decía
@@elmundoerestuyyo1845
Ése señor era más que un doctor....Era un científico
@@efrencorzo393 de acuerdo con ud, los dres ni siquieran te explican lo necesario, yo con él supe que enfermedad tengo porque los Dres con los que iba nunca me dijeron.
El Dr Frank Suárez lo sabía todo e investigaba era un ser excepcional, siempre ayudando a todos, él era único y especial, que lástima que ya no está con nosotros a causa de tanta envidia.
Muchísimas gracias , por compartir tu sabiduría , bendiciones .👍🥰🥰🥰🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Excelente! Incluiré esta importante enseñanza en mi vida! Gracias 💐
Muchas gracias por estos consejos tan geandes que me van a ayudar el resto de mi vida ❤
Hola qué buen video, me gustaría más especificaciones cómo el ajo crudo o cocido tiene igual propiedad ? Gracias 🙏
El ajo conserva sus propiedades al consumirlo crudo. Es mejor.
Muchísimas gracias por tan nobles importantes enseñanzas, son ustedes maravillosos y más que bendecidos.
😢🎉aguacate ajo jengibre pescado,, espinacas, lechuga, cilantro, fresas, miras, uvas, bayas, nueces, yogurt, . Refleja lo que hay en el corazón. Meditar, ética, sabiduría, compasión, cuerpo alimentarse, ejercitarse, descansar, y para el
Pasta integral , melón, agua, pimientos rojos, pescados azules, te verde
Carne , proteínas , todo lo demás es verso
Gracias por su información es vital y nos ayuda a mejorar . Bendiciones siempre 🙏🙏
Maestro el kion no sube la presión arterial???
Dios nos puso estas marabillosas frutas y verduras y hiervas para nuestra salud hay esta todo alabado sea Dios
Gracias monje por Compartir Su Sabiduria de nutrición que nos alluda Muchisimo Bendiciones mil Gracias
El Aguacate, verduras, ajo, ginger, las nueces, el yogur, la pasta integral, los melones, agua, pimientos rojos, salmón, té verde.
Gracias Maestro por este cuento tan maravilloso!!!! Gracias,gracias,gracias💜💛💚💕🙏🙏🙏
Gracias a Dios: He podido llevar esta dieta y me a ido maravillosamente.., Tengo 81 años y estoy muy fuerte, vivo solo con Dios y me siento muy equilibrada….
El ajo !!!
☮️☮️💯☮️☮️
Bendiciones a tan grande información para nuestra salud
Muy importante información para la salud, gracias voy a tratar de comer estos alimentos, para mejorar y sanar 🙏
Gracias por la enseñanza que no se aprende en las escuelas las tengo para que todos las vean y tambien las practiquen. Agradecida.
Gracias,Excelentes.maravillosas disciplinas,bendiciones,necesidad Principal :salud Espiritual y Salud del Cuerpo,Espiritu y Mente.🤗
Desde Venezuela gracias maestro x tan buena alimentación y clave para una vida sana y saludable bendiciónes para usted maestro
Qué importante información Dios le bendiga con máa sabiduría😊
Pero al principio del video el monje le dijo que cutibava los alimentos (frutas y verduras) ....pero la pasta integral????
Que sabiduría en salud, gracias por sus enseñanzas.
Muchísimas gracias por compartir su sabiduría muy interesante si amamos la salud y la vida lo debemos poner en práctica! Hagamos el esfuerzo si de verdad amamos nuestro cuerpo 💕 💜 😊😊😊
Muchisimas gracias excelente explicacion y muy util para nuestra salud
Waaaooo que lejos estamos de una buena alimentación y de verdad e abierto una caja de Pandora realmente estoy impactada como podemos cuidar de nuestra salud y calidad de vida de verdad tengo que practicar en como usar todos estos alimentos para poder terminar con tanto tiempo perdido en mi vida cuando puedo tener una dieta saludable realmente les agradezco tanto ese alto contrnido de buena alimentación que Dios les bendiga siempre con mucho cariño desde Puerto Rico.❤
Buena información gracias lo tendré presente al preparar mis alimentos❤
Gracias por sus consejos, son muy benefisiosos, para una vida mejor, q Dios los bendiga.
Muchísimas gracias por tan importante información. Ha sido de gran ayuda. BENDICIONES ❤
Muchas gracias por este video que importante es tener una buena alimentación con el aporte magnífico en este video.mejorare mi calidad de vida 😍 muchas gracias Dios lo Bendiga Grandemente 🙏🤗🇵🇪
Gracias por darnos una forma de alimentarnos mejor y tener una vida mejor bendiciones para este monje de excelencia..
Gracias cuánta información y completa me encantó soy de comer sano pero realmente me encantó muchas cosas para poder incorporar en mi alimento diario gracias nos vemos bendiciones🇺🇾⭐🙏🗯️💥
Se me sube mucho la presión arterial y me han dicho que el gengibre sube la presión , es verdad eso?
Si es verdad
Si no se recomienda para los ipertensos
ES UNA GRAN BENDICIÓN ÉSTE VIDEO, PARA NUESTRA VIDA DIARIA. EXCELENTE INFORMACIÓN. GRACIAS. SALUDOS CORDIALES.
Increíbles sus enseñanzas y sabiduría mil gracias sr monje bendiciones
Buenas tardes, todos estos excelentes alimentos en su gran mayoría contienen vit. K, y yo soy anticoagulada porque soy operada de del corazón ( estenosis aguda) y a la la gran mayoría me los restringieron no por completo, pero debo ingerir pequeñas cantidades de ellos, pero tratare de hacerlo ya que son espectaculares, gracias!!!!🙂🙂
El kale es nutritivo,escuche que se revonienda coner dos hojas o tres por dia.Yo las como cocinadas con huevos revueltos en el dasayuno.Cocino en una cdita de aceite de coco en sarten de ceramica a fuego bajo.
MUY BUENO Q NOS HAGAN BER COMO DEBEMOS CUIDARNOS GRACIAS DESDE AHORA SERA MI GUIA AH LA ALIMENTACION Y HAY Q TENER LA ACTITUD DE DAR AMOR 🙏🙏🌹👍BENDICIONES❤
Gracias por anotar los 12alimentos para guardarlos y poder compartir
🎉
Excelente y nutricional información 🙂gracias por compartir. Bendiciones.
Muchas gracias por sus enseñanzas y lluvias de bendiciones
Gracias,Gracias muy importante en nuestra vida diaria.❤❤❤
❤❤❤antes si eran deliciosos ahorarya no es x el uzo de kimicos sinteticos ke an echo uzar los politicos y empresarios a los agricultores❤❤❤❤🎉🎉🎉
Que importante son sus recomendaciones lo tomare en cuenta , gracias,,
No entiendo ésta información no está mal pero me temo que es para dar likes y obtener beneficios, a lo primero habla de las bayas cosa que se han saltado en los "milagrosos" 12 alimentos para una vida larga y sana, e increíblemente tiene conocimientos médicos y alimentarios con palabras técnicas. Un lama, un santurrón o Buda va a decir que tal cosa es buena para ésto o para lo otro beneficiando ésto y aquello, nada más pequeño saltamontes. Dame like a mí también.
Gracias por tan maravilloso consejos nutricionales me ha fascinado desde hoy que escuchado este video me voy a dedicar a los alimentos nutricionales .muchas bendiciones un abrazo de luz .😊
Me entero ahora que esos monjes tienen tanta variedad de alimentos porque Los Lamas en El Tibet tienen una dieta muy pobre y en invierno apenas comen albaricoques deshidratados. Casi todos los alimentos que mencionas son tropicales, sobretodo el aguacate 🥑.
Gracias por tan extraordinaria forma de explicar la importancia de cada alimento en la salud de nuestro cuerpo. Dios lo bendiga siempre.
El monje Long sabía conceptos de la Universidad de Harvard😅
Estos beneficios son excelentes
Claro afianzar los pocos que no intensificó
Que buen video Dios los bendigaaaa❤
Muchas gracias por trasmitir sus grandes conocimientos bendiciones por siempre.gracias gracias gracias.
Gracias Monje, por tus conocimientos que nos compartes, son de gran utilidad para quienes nos esforzamos por llevar una buena dieta. Muy agradecida.
Gracias por compartir sus conocimientos 🙏🙏🙏🙏🙏 ahora la práctica 🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️
Monje muchas gracias por tus recordatorios
Son impresionantes 🎉🎉🎉
El video es realmente bueno y significativo, vivimos en un mundo lleno de químicos, está corroyendo nuestras vidas. Por favor tenga más cuidado al comer y beber, gracias.😍😍
Gracias por compartir ese tesoro para la salud ❤
Creo que falto. La cúrcuma y el perejil
Potentes antiinflamatorio y antioxidants captados de radicales libres
El perejil captado o neutralizados de metales pescados
Pe
❤.😂 Desde venezuela .que programas tan hermosos,cultivan mi alma ,mi espiritu mi cuerpo fisico ,son increibles sus enseñanzas.cuando los escucho me siento en el espacio de esa naturaleza divina ,medito de una vez veo mi cuerpo sano y a su vez cada dia en mi vida voy incorporando sus enseñanzas ,sus ejercicios y sus alimentos.,bendiciones infinitas para quien creo estos programas y bendiciones para todos aquellos que a diario los seguimos. LA NUTRICION Y LA SALUD VAN DE LA MANO ,MUCHAS GRACIAS
Ofelia, gracias por tu dulce compartir. Estoy absolutamente de acuerdo contigo.
Saludos desde México
ÁÁxxxaxxxaxxz😊😊
@@ISRAELJAFET-h7y³³[
Hooolyyyy saludos bendecidos desde Guayaquil Ecuador...!!! Muchos Éxitos 2024 (◍•ᴗ•◍)❤
este programa si lo oyes o escuchas con atención enseña a q creas en la creación y no en EL CREADOR ,no es malo el programa , pero te desvía del Verdadero CAMINO , EL PADRE ,EL HIJO y su ESPIRITU SANTO 😮
Excelente información nutricional y de salud integral, gracias. Y muy buena la estrategia del monje.
saludos y bendiciones,gracias por este mensaje para nuestra salud ,enseñarnos a comer sanamente❤😊 30:14
Excelente información soy de las que tomo la verdadera alimentación sana, frutas, verduras y ejercicios
Muy interesante voy a tratar hacer lo más parecido que pueda la dieta .gracias x tanta información
Estaba adelantado el monje 😂😂sabía hasta la vitaminas las sales y minerales que contenían las plantas 😅😅 Anda
Muchas gracias por darnos más conocimientos de como nos alimentarnos
Porque tanta belleza no la utilizamos hay que conectarte con la naturaleza bebé mucha agua y se debe a disiplina y conectarte con la meditación yoga respira y inala y escala y ❤❤para que puedas armonizar mente ❤❤y quitas el dolor aceite de coco te ayuda a las propiedades ❤❤🎉🎉😂😂❤❤
Gracias por tan gran contribución a mejorar a la humanidad.
Recien me suscribo, gracias Monje sanador por tu aporte a la humanidad.✨🤍
Muchísimas gracias por tan nobles importantes enseñanzas, son ustedes maravillosos y más que bendecidos.
Buenos días excelente video, tengo problemas en el colon y los vegetales me hacen daño me llenan full d gases 🤗💝 muchas gracias ❤
Gracias por la información, de como cuidar nuestra salud, bendiciones
Grasias monje por tus consejos alimenticios y mentales muchas grasias lamaste
Muy interesante información, gracias por sus sabiduría, y qué nos la comparte,😮 bendiciones..
_EL PROBLEMA..ES QUE EN MI PAÍS TODAS LAS LEGUMBRES, VEGETALES Y VERDURAS LLEVAN INSECTICIDAS, PESTICIDAS..NO SON ORGÁNICAS...
MÁS ALLÁ DE HACERNOS BIEN, MAS BIEN NOS DAÑAN._
Me encanta esta lección de salud y sabiduría de esta persona tan sabía he tomado nota de todo lo que ha dicho y lo pongo en Práctica gracias por todo ción de salud tan completa y llena
Gracias por la información de las verduras.bendiciones😊