Músculo Supraespinoso. Manguito Rotador
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- Опубликовано: 6 окт 2024
- Animación 3d para ver la anatomía y función del músculo Supraespinoso.
El Supraespinoso es el músculo más pequeño y superior de los 4 músculos del manguito rotador.
Es el responsable de los primeros 15 grados de abducción del húmero y de su estabilidad. Fundamentalmente para que no se luxe hacia abajo.
#supraespinoso, #manguitorotador, #supraspinatus
Te felicito por estos videos tan didácticos. Haces más comprensibles todos los términos técnicos que usan los deportólogos y fisioterapéutas
Gracias Pedro!!
Agradecimiento por compartir vuestro conocimiento y la excelencia de su presentación visual, escrita y verbal. Felicitaciones para todos quienes han realizado estos trabajos audiovisuales, para entregar conocimiento de nuestro cuerpo humano de excelencia. Admiración y respeto.
Atte.
Lohengrin
Muchas gracias por tu comentario Lohengrin ;)
Simplemente me encantan estos videos. Soy fisioterapeuta y me sirven mucho para recordar esos detalles de la anatomía que me tocó estudiar en libros. Felicitaciones!
Mil gracias Lucero !! Como nos alegramos
Muy bueno tú video, que bien explicado, corto, sencillo, claro y al punto, me gustó mucho la sencillez de la explicación..!! Saludos desde las sierras de Córdoba Argentina....!!! 👍👌💪🇦🇷
Muchas gracias !! Saludos desde España
Magnífica descripción. Muchísimas gracias.
Gracias a ti!
Excelente para entender lesiones como cuando se inflama ese espacio y le llaman pisamiento
Nos alegramos ;)
Excelente video muy bien explicado
Muchas gracias Carlos
Una gran lección que nos ayuda a realizar las terapias de dolor en los hombros .
Nos alegra mucho Lorenzo. Un saludo
Excelente trabajo de educación 🎉
Muchas gracias!!
Excelente información, el supraespinoso, compromete muy seguido mis actvidades diarias. Hago muchos ejercicios para mejorar😊. Gracias por la información
Gracias a ti!
Estoy estudiando para ser entrenador personal y estos videos me ayudan entender todo mucho mejor , mil gracias por tan maravilloso contenido
Gracias a ti Yeison
Sois unos fenomenos.
Excepcional, como todos.
Muchas gracias Roberto. Un abrazo
Excelente tutorial!!! Gracias!!!
Gracias a ti!
Me fascinan tus vídeos.
Saludos desde México capital.
Muchas gracias Alejandro
Excelente trabajo
Gracias Jorge!!
Excelente video. Gracias
Gracias a ti
Excelente video...felicitaciones...muy comprensible..
Muchas gracias!
Excelente, video ya que estoy sufriendo de dolor y con esta información puedo atacarlo convenientemente.
Nos alegramos mucho ;)
Fabuloso.video.Muchas gracias.
Gracias a ti!
Más vídeos por favor,😊
Exelent. Your video helps so much
We're glad to hear that. Thanks for your comment
Muchas Gracias por sus videos, son lo mejor que he visto en anatomia en 3D, saludos desde Hermosillo, México, si me pudieran recomendar una app para iphone de anatomia en 3D se los agradecería mucho!!!!!
Muchas gracias Ricardo. No te sabemos decir. Nosotros nos hacemos todo los modelos desde cero
Muy bueno como siempre
Gracias de nuevo ;)
Gracias, por tus vídeos, me han ayudado mucho, con mis estudios de anatomía lastima que no, subas mas de forma regular, te envío un fuerte abrazo
Gracias a ti. Ójala tuviéramos más tiempo para generar más videos..
Excelentes videos. Muchas gracias
Gracia a ti!!
Te super amo.Gracias🎉
Saludos 🤗
Woow excelentísima explicación.
Muchas gracias, Alejandrod
Mil gracias me encantan los vídeos 😃
Gracias a ti, Daniel!!
Excelente pedagogía
Muchas gracias!!
Amo tus videos ❤
Gracias :)
Muy buen video💪❤️
Gracias!!
Muchas gracias por el video por favor hace 6 días me operaron manguito rotador pero tengo dolor en el huesito central de la nuca eso tiene relación??? Le agradezco mucho
Deisy, desde aquí no podemos saber, ni indicarte nada. Lo sentimos y esperamos que te recuperes pronto
excelente¡
Gracias Arsenio
Excelente!
Muchas gracias!
con que programa lo haces
Con Blender :)
Dra.No pude hacer ningún movimiento me duel con el pensamiento
Ve a tu médico. No lo dejes
Gracias
Gracias a ti!
Gracias muy claro.
Gracias a ti!
Hola, muchas gracias por tus vídeos, no comprendo porque se le llama tuberosidad al tubérculo mayor del húmero o troquiter.
Tuberosidad es un protuberancia en términos generales
Cómo tratar ese dolor del manguito rotador😊
Hay varias causas para ese dolor, tendrás que ir a tu terapeuta
Buen video amigo.
Si se hacen elevaciones laterales, existe riesgo de lesion? O cuál seria la mejor manera de trabajar la parte medial del hombro?
Ejercicios efectivos para el deltoides medio incluyen elevaciones laterales con mancuernas o cables, elevaciones laterales en máquina, y press militar. Asegúrate de realizar estos ejercicios con la técnica adecuada y una gama completa de movimiento. Calentamiento adecuado: Antes de comenzar tu rutina de entrenamiento, realiza un calentamiento adecuado para aumentar el flujo sanguíneo en los músculos y mejorar la flexibilidad de las articulaciones del hombro. Los estiramientos dinámicos y movimientos articulares son buenos para esto.
Control de peso: No te excedas con el peso que levantas. Es importante mantener el control en todo momento para evitar lesiones. Si necesitas disminuir el peso para mantener la forma adecuada, hazlo. La técnica adecuada es más importante que levantar pesos pesados.
Descanso y recuperación: Asegúrate de darle a tus músculos suficiente tiempo para recuperarse entre sesiones de entrenamiento. El sobreentrenamiento puede aumentar el riesgo de lesiones, así que escucha a tu cuerpo y no tengas miedo de tomar días de descanso cuando sea necesario.
Progresión gradual: A medida que aumentas la fuerza y la resistencia, progresa gradualmente en tu entrenamiento. Esto significa aumentar el peso o la intensidad de manera controlada y en función de tu capacidad individual. No intentes hacer mucho demasiado pronto
@@MovimientoArticular muchas gracias
Genial video
Muchas gracias!
Tengo ese problema en los dos hombros .lo q duele cuando se disloca
Llevo 10 años el el gym, y ya me esta pasando la factura el supraespinoso😢
Muito bom
obrigado a você
El musculo supra espinoso ?
Buenisimo
Muchas gracias!
Se me acaba de diagnosticar rotura parcial del supra espinoso con un poco de calcificación.. algún consejo? Gracias
Gracias a ti. Esperamos que te recuperes pronto
Y..,,!? Eso es todo?😮
Dinos si necesitas algo más
👍🏽😎🇻🇪🇻🇪🇻🇪
💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛
;)
NO SE VE NADA CON LA ESCRITURA
Quita los subtitulos de RUclips
Gracias
A ti, José Javier