Adrian Gorzycki - jak DBA o swoją EFEKTYWNOŚĆ? Podejście do odżywiania | Sylwester & Wiktoria Kłos
HTML-код
- Опубликовано: 24 янв 2023
- ➡️ Brak sił do zmiany? Problemy z motywacją? MAMY na to odpowiedź - kurs Fabryka Dopaminatorów!: kursy.sports-med.pl/fabryka-d...
Dziś moim gościem jest Adrian Gorzycki. Wywiad, z którego dowiesz się, co sądzi o piciu energetyków i alkoholu, czy dba o to co je, a także jakie ma podejście do zdrowia. Rozmawiamy także o tym, jak dba o swoją efektywność.
Zapraszamy,
Sylwester & Wiktoria Kłos.
🎙️ Audiokurs "Od Pizdeusa do Zeusa": pizdeusz.sports-med.pl/
Kod rabatowy na kurs: wygraj15
➡️ Obsługa dietetyczna: sports-med.pl/pakiety-opieki-...
🎧 Podcast "Dieta bez Stresu": open.spotify.com/show/3IXqHMf...
📷 Instagram Sports-Med: / sports_med.pl
📖 E-BOOK'I: sports-med.pl/kategoria-produ...
🍴 Jadłospisy: sports-med.pl/kategoria-produ...
🥼 www.znanylekarz.pl/placowki/p...
Super ❤ tak jest, wszystko prawda .
Potwierdzam bo tak żyje i stosuje już 40 lat . Ci którzy mnie posłuchali i tak zrobili mają się równie dobrze.😊 Wszystkim słuchającym powiem jedno ŻEBY WAM SIĘ CHCIAŁO CHCIEĆ.😊
Chłopaki świetna robota👌wielkie dzięki za mega motywujący wywiad. Podmuchaliście mi w żagle!😁
Mam 53 lata. Niedawno uwolnilam się z przemocowego związku, wyszłam z destruktywnej religii, rzuciłam alkohol, a kolejnym targetem jest zdrowszy sposób żywienia i podniesienie jakości życia w ogólnym pojęciu oraz podkręcenie finansów. Step by step. Wasza rozmowa jest kolejna cegiełka w budowli, która wznoszę od jakiegoś czasu. Ta budowla nazywa się „Ja” - czyli powrót do siebie po latach służenia moim najbliższym i innym.
Jeszcze raz dziękuję❤
Wspaniale! Przesyłamy duże pokłady wsparcia 💪
Super posłuchać w końcu kogoś kto odnosi sukcesy i nie pije alkoholu z wyboru. Szkoda że nie miałem takich znajomych w wieku liceum i studiów, też zdecydowałem że nie chce pić alkoholu, widziałem jak wpływa to na trening, efekty i prace jaką wkładam by być lepszą wersją siebie. Nadal nie piję, ale całe otoczenie ma mnie często za kosmitę, albo pantofla bo nie chce się napić na święta, wesele itp.
👏👏
Pierdol ich wszystkich nigdy nie przejmuj się kolego co myślą i mówią inni o Tobie, to nie Twój problem.
Już ktoś powiedział, nwm czy w tym odcinku, czy też w innych ważne, że to ich problem, bo oni też by chcieli przestać, ale nie mają jaj i próbują sobie podnieść ego łamiąc twoje zasady
Kup im flaszkę i będziesz w kręgu mile widziany i szybko się ulotnij i zostaw dobre wrażenie 😂
Jedna z lepszych rozmów jakich słuchałam. Na pewno coś z tego wyciągnę dla siebie. Dzięki. Pozdrawiam ❤
Dziękujemy, pozdrawiamy ❤
Świetny i mega inspirujący wywiad .
Aż ciarki przechodzą po ciele ,tyle mądrych przemyśleń .
Pozdrawiam panowie, dziękuje za ten wywiad .
Dziękujemy! Za niedługo więcej 😎
Podoba mi się podejście ❤
Szacun bardzo dobry wykład mocno uderzył w pewne aspekty mojej codzienności.
Teraz wiedzę przenieść ma działania i świętować wygraną 😎
Dziękuję za tak fajny podkast.
Pozdrawiamy
Świetne, dzięki Panowie 👊
Dziękujemy :)
Super !!!! Dziękuję
Super! Dzięki chłopaki! :)
🙌
Panowie, Sylwester i Adrian, dzięki za mega wywiad. Adrian mnie zaskoczył swoją dojrzałością i wewnętrzną mądrością i siłą. Pozdrowionka ❤
Pozdrawiamy!
Wyjątkowo udany duet, wielkie dzięki za materiał
Dzięki i pozdrawiamy!
super rozmowa ,oby jak najwięcej takich ;)
Dziękujemy!
Dziś daję łapkę w górę z jednego powodu. Więcej mówił gość i dzięki temu gospodarz wtrącał mniej bluzgów, które przeszkadzają w wysłuchiwaniu w ważne treści.
Super wywiad❤
Pozdrawiamy ;)
Jako fan herbaty, proszę zdradzić nazwę polecanej zielonej herbaty!
Zajebiste mięcho.
Good job!
Taktyk 😅
dołączam do pytania
Halo halo, czy ktoś wogole czyta komentarze?
@@Black.Transfer.Balice musisz na konsultacje się zapisać kolego, nie ma lekko ;)
Polecamy z tej strony ➡eherbata.pl/herbaty-30/zielona-herbata-3/
Ciekawy materiał. Pozdrawiam
Pozdrawiamy 🙂
Panowie, ogromnie doceniam wiedzę i doświadczenie, którym się dzielicie, bo kult zaorania się w imię pracy ma się jeszcze zbyt dobrze.
Baardzo potrzebne!
Bardzo dziękujemy!
@@swklos co to za marka zielonej herbaty? 🙂
Up
Kocham ten duet A&S❤
Mega ta rozmowa motywuje do odrzucenia alko. Niestety nie każdy wyrósł z takiego środowiska jak Adrian. U mnie nawet był kult picia wódki w pracy😢 człowiek w wieku 34 lat uświadamia sobie ile mógł więcej zrobić i zarobić bez %. Nie mówie też o kłótniach małżeńskich 😢
Szklanka do połowy pełna. Ciesz się z tego, że już wiesz, i że chcesz się zmieniać. To jest progres, wcześniej były lekcje. :)
Super. Taktyczny ;)
Dzięki 😉
Adrian szacun: myślałem ze tylko ja jestem dinozaurem który nie pije praktycznie wcale ! Cieszę się ze mowisz tez o tym głośno . Mam ten sam problem - wszyscy próbują za wszelka cenę wcisnąć we mnie gorzale !
Jest to faktycznie dziwne uczucie, słyszysz że ktoś tak ja Ty nie pije i myślisz że wszystko z Wami w porządku, a później spotykasz innych ludzi, którzy pijąc uważają, że to z nimi wszystko w porządku.
Mega wywiad
Dzięki!
Ale mental 😮😮 i podejście do życia 🎉 Adrian inspirujesz 🔥🔥 Prowadzący naprawdę niezłe pytania 👏
Dziękujemy!
Dobry z Was duet💪
Dziękujemy 😎
Adrian, pozazdrościć nastawienia. U mnie 3 dzieci, więc ciężko o taki lifestyle. Mam nadzieję, że Cię kiedyś poznam. Pozdro
🙌
Dobry materiał, rzeczowa rozmowa, zero spamu. Jeszcze więcej esencji poproszę.
Dziękujemy i do usłyszenia na kolejnych 😎
Miło posłuchać i poczuć, ze nie tylko ja jestem inny hehe :) konkretne mięso mentalne!
Pozdrawiamy! 🙌
Podoba mi się Wasza strona sports-med, nieźle wykonana :)
Fajnie by było poznać tą zieloną herbatę, o które mowa w filmiku. Czy chodzi o Matchę?
Dziękujemy :) Matcha też w porządku. Herbatę polecamy z tej strony ➡eherbata.pl/herbaty-30/zielona-herbata-3/
Wejdź na wyższy poziom funkcjonowania i efektywności 💪Poznaj nawyki i strategie energetyczno-zdrowotne od najlepszych 🔥
Kurs „Strategia Mistrzowskiego 1%” 👉 kursy.sports-med.pl/strategia-mistrzowskiego
Czy ktoś zna nazwę tej zielonej herbaty polecanej przez Sylwestra ? Pozdrawiam jak zwykle mega robota ! Gratulacje
Rewelacyjna rozmowa. Obecnie jestem ( wiek 46 ) na Keto, alkohol odstawiony od 7 miesięcy. Organizm funkcjonuje rewelacyjnie :) Proszę o polecenie dobrej zielonej herbaty :)
Świetnie! Polecamy z eherbata.pl :)
Top, fajna zamiana ról! 👏🏻
🙌
Petarda 🎉
Dzięki!
Top
Adrian super, madry chlopak❤..., Sylwester zreszta tez...😊. Pozdrawiam
Pozdrawiamy :)
Panie Adrianie, po raz kolejny mi pan zaimponował.
Macie jakieś top 10 książek o żywieniu?
Zasięg ❤
Dzięki!
Spoko!
Dziękujemy 🙂
Świetny wywiad💪
Adrianie, polecam oddelegować komuś filtrowanie wiadomości biznesowych - uwalnia głowę.
Chociaż pewnie już oddelegowałeś 😏😎
Dziękujemy 😎
Urodziłam sie w Świeciu. Pozdrawiam Bydgoszcz! Moj partner choruje na Hidradenitis Suppurativa. Reguluje to schorzenie dieta. Jedno ciastko potrafi go położyć do łóżka na tydzień. Czasem sie zastanawiam ile syfu jest w naszym jedzeniu i jakim cudem tego globalnie nie zakazano. Nie mam telewizora w chacie ale telefon jest moja słabościa. Staram sie wyłaczać w godzinach wieczornych.
Pozdrawiamy Magdo i życzymy dużo zdrowia!
👍
O miło ;)
🙌
Cześć, proszę o namiar na herbatę. Właśnie słucham podcastu. Świetny! Pozdr
Polecamy z tej strony ➡eherbata.pl/herbaty-30/zielona-herbata-3/ Dziekujemy :)
5/5 💪
🙌
Mam pytanie dotyczące zielonej herbaty. Nie wiem dlaczego, ale za każdym razem gdy wypije zieloną herbatę mam odruchy wymiotne, Może ktoś wie dlaczego tak się dzieje? Tak reaguje txlko na zieloną 🤔
Zróbcie odcinek dla nastolatków 😃
Pomyślimy 🤔
Adrian miód na moje uszy :)
Będzie więcej materiałów z tym Panem 😎
Z tym zero alko popieram. Jeszcze 2-3 lata temu grzalem więcej, w zeszlym roku małe drinki i chyba tylko 1libacja chlania a teraz juz kolejny miesiąc nie pije bo widze ile mi to zycia i czasu zabiera a ludzie ktorzy tak usilnie probuja ze mna sie napić nie są mi do niczego potrzebni. I nie potrzebowalem zednymch cudownych metod oprocz samej świadomości ile lepiej sie zyje nie bedac uzależnionym od komplementarności dobrej zabawy i chlania.
Krystian - masa ciężkiej pracy! Gratulacje i wytrwałości 🙌
Adrian wszystko super, ze sportami walki wydaje mi się że ‚kontuzja’ to jednak wymówka. Sam trenuje naście lat i wiem że jest to ciężki sport przy prowadzeniu biznesu, ale głównie przez ogromny wysiłek którego organizm nie jest w stanie przystosować do bycia obrotnym w przedsiębiorstwie. Nie bójmy się przyznawać do tego… Szanuje każdego przedsiębiorcę który czynnie trenuje sporty walki, to mega koty.
Można wiedzieć o którą zieloną herbatę chodzi ? Dzięki
Polecamy z tej strony ➡eherbata.pl/herbaty-30/zielona-herbata-3/
Dziekuje za wsparcie mnie w decyzji nie pocia alkoholu. Tez tak mam, jak mowie spokojnie cos, to ludzie nie rozumieja albi nie slysza. Wtedy tez siegam po asertywnosc i to dziala. Ale robi sie nieprzyjemnie niestety
Wszystkiego dobrego!
Wszystko super, ale śniadanie angielskie? Mam nadzieje, nie takie, które ja znam, a mieszkam w Anglii. Czyli o jakim śniadaniu jest mowa?
Jajka i bekon 😉
słuchaj k..wa...super rozmowa :)
🙌
Jaką zieloną herbatę warto kupić?
Polecamy z tej strony ➡eherbata.pl/herbaty-30/zielona-herbata-3/
Skąd zieloną herbatę zamawiacie ? Poruszyliście temat to moglibyście zapodać z jakiego źródełka👊
Polecamy z tej strony ➡eherbata.pl/herbaty-30/zielona-herbata-3/
Można prosić nazwę herbaty, którą polecił Sylwester?:)
Polecamy z tej strony ➡eherbata.pl/herbaty-30/zielona-herbata-3/
@@swklos Oooo dziękuję za odpowiedź!:)))
@@pietrensja 😊
Można prosić o namiary na zieloną herbatę 😀
Polecamy z tej strony ➡eherbata.pl/herbaty-30/zielona-herbata-3/
33:25 kluczowe słowa odnośnie gracza
jak nie pijesz ,automatycznie masz mniej znajomych ...i nikt nie chce do ciebie przychodzić na imprezy ,bo i po co? taki kraj
To niech nie przychodzą, pojawią się inni, lepsi. Plebs sam się odfiltruje.
I co z tego? Słabi są znajomi do popijawy.
Mam multum znajomych z którymi mogę wyjść na „melanż” i mam kilku przyjaciół z którymi można sensownie spędzić czas, wspólnie zarobić pieniądze i liczyć na nich gdy coś się sypie (oni zazwyczaj nie piją i nie chodzą na imprezy), po co mi Ci „znajomi” ? Nie rozumiem 👌
Nie pije alkoholu a mimo to jestem chętnie zapraszamy na imprezy mimo ze nie jestem dusza towarzystwa. Wszystko zależy od grupy ludzi w której się obracasz, a nie od tego ile wypijesz
Fajny wywiad. Co jest nie tak z płatkami ma śniadanie? Jak jakieś słodkie to wiadomo ale np. co jest nie tak z musli?
Wysoki indeks glikemiczny, cukry proste, węglowodany ect. Duża część społeczeństwa ma problem z insulinoopornością i takie jedzenie nie sprzyja. Nie ma co wróżyć z fusów, trzeba sobie zrobić zaawansowane badania ect.
@@KwadratowaKartka musli to pełnoziarniste zboza o niskim IG(poniżej 50) oraz bakalie - np. w moim przypadku orzechy laskowe, brazylijskie i włoskie, migdały, zurawina, pestki dyni i slonecznika. Więc ogólnie ma niski indeks i niewiele cukrów.
@@pawekrawczyk6625 jeśli Pan sie dobrze czuje jedzac płatki owsiane/musli to nic sie Panu nie stanie. Owsianka/orzechy maja sporo białka. Je jestem szczupła, lubie na śniadanie zjeść właśnie owsianke. Od lat tak jem a waże tyle jak miałam 16 lat, za chwile bede miec 34 😂
@@magdalenaimaja odkąd pamiętam jem zawsze na śniadanie musli i tylko zostanawia mnie czemu niektórzy twierdzą że są nie zdrowe.
@@pawekrawczyk6625 Zdrowiej jest jeść śniadaniw białkowo-tluszczowe bez węglowodanów. Nie znaczy to, że musli sa najgorsza opcja.
Ok nie jadłem kebaba nigdy może jest smaczny ale 20 zł wolałbym przeznaczyć na zeżarcie 0,5 kg wołowiny z lidla czy innej biedry...
🙌 dobry wybór
Adrian super o alko
Przekażemy 💪
To nie ma smakować a być zdrowe, a ludzie są smakoszami i tu jest problem
Da się tak zrobić by było zdrowe i smakowało. ;)
Poczucie winy za zjedzenie ciastka ? Wiem że nic nie wiem cd ❤
Gdzie można się zaopatrzyć w ten pokrowiec na telefon, dzieki ktoremu urzadzenie nie fal elektromagnetycznych?
To samo pytanie z okularami chroniacymi oczy przed swiatlem niebiesk?
Okulary możesz nabyć na stronie ➡️ eyeshield.com/?gclid=CjwKCAjw... - rabat z kodem SM5❗️
Co to za zielona herbata o której mowa?
Polecamy z tej strony ➡eherbata.pl/herbaty-30/zielona-herbata-3/
Za kilka lat będzie mnie stać, narazie muszę odpuścić xd
Na ręce Aikon?
Co to ma za znaczenie?napisz do niego maila jakie marki nosi jak chcesz cały czas kogoś naśladować.
Bardzo proszę o nazwę zielonej herbaty która została polecona Adrianowi 🙂🤌
Polecamy z tej strony ➡eherbata.pl/herbaty-30/zielona-herbata-3/
@@swklos dziękuję!
@@adaptujpoddasze :)
Mistrz wegetacji 😂
Rzeczywiście smutne .....
Mądrzy, silini, zdrowi, wysportowani, kulturalni, wykształceni, zasobni, higieniczni, przystojni i odnoszący życiowe sukcesy panowie nie pojmują najważniejszego..
I nawet piasek przesypywany przez klepsydrę nie pomaga ..
5 na 5
🙌
Dobrze gada polać mu
😅 Mamy nadzieję, że to żart
Wszystko zajebiście 😍 ale pies powinien wychodzić na minimum 30 minut a czym więcej tym lepiej lub częściej 🐕
Pozdrawiamy :)
„Nikt za mnie nie przeżyje
Nikt za mnie nie umrze”
Drukuje to sobie na koszulce
Ps ja nie obieram kiwi wiec mam jeszcze lepsze show😂
😅
5 na 5 dla obu Panów
Po obejrzeniu tego wywiadu ruszę dzisiaj dupę na kick-boxing. Pozdro
😎Nie ma za co
Co to za herbata ? Piję codziennie zielona duży kupek chętnie bym się dowiedziała ...o dobrej jakości zielonej
Na pewno warto byś wybierała herbaty sypane :)
Ja prdl...mlodziezy... Mialam wlasnie wylaczyc komorke,bo jest po 21...ale natknelam sie na Was..i dupa ..i dzieki😂
Jako osoba z zaburzonym poziomem kortyzolu, noradrenaliny itp uważam, ze tekst „a Adrian nie ma stresu?” jest bzdurą kompletną. Nie chodzi o to kto ma stres a kto nie, tylko czy on jest trwały i o to jak na ten PRZEWLEKŁY stres reagujesz. Można mieć obiektywnie bardzo stresujące życie i sobie radzić i można mieć jak ja niby Ok, a poziomy hormonów takie, ze z dupy lecą w kosmos jakby co dzień ktoś mi umierał :)
Nagraliśmy odcinek stricte o stresie, żeby rozwinąć temat :)
@@swklos wiem, ale ta wzmianka w tym odcinku była znacznym skrótem myslowym
Adrian dziwę się Tobie bardzo ze nie zareagowałeś odpowiednio na to jak gość wlał Tobie wody ze szklanej butelki co uwazam za super sprawę ale wlał te wodę Tobie do plastikowego kubka !! ehhehehehephehe szok!!! co to za typ??????? hehehehehehehhehhehhe
Osobiście jestem wyczulony na wie z plastiku a dowiem ze mam znajomego który w pracy zalewa sobie dokładnie w takich plastikowych cienkich kubkch kawie!! hehehehe
Raczej ciężko wyciszyć w takim sweterku.
Tzn?
Pan Adrian próbuje się tu kreować na kulturalnego gościa. Obejrzyjcie jaki byk kulturalny u Przemka Górczyka..
Teraz jest moda na młodych biznesmenów lub wanabisów którzy twierdzą że praca po 16h to.i tak mało. Zresztą wystarczy iść na dobrą siłownię pogadać zobaczyć jak trenują goście po 130- 150kg wagi do tego prowadzą po kilka firm sprawa jest prosta , hormony , peptydy, fizykoterapia plus oczywiście tren i jesteś nie do zatrzymania można se opowiadać wyspiaj się jesz źródłowo to takie bajki dla dzieci ale teraz jest moda
Jeśli ktoś zapier.. po 16h na dwa etaty plus własny biznes i spi po 5h i ma mieć jescze ochotę na trening i inne aktywności to bez farmakologii się nie obejdzie to cena jaka się płaci a zejście z takiej bomby też nie może nastąpić odrazu .. jeśli chodzi o biznes ja juz wszystko uplynnilrm czekam na czarny poniedziałek aż ulica zacznie krwawic nie ma teraz dobrego czasu na biznes w pl raczej zaraz będzie na zakupy
To nie kwestia czy masz ochotę, czy nie. Nie zawsze idziesz na trening z ochoty a z potrzeby mobilności, utrzymania ciała w zdrowiu i dłuższym, sprawnym funkcjonowaniu.
@@swklos zgadza się
Akurat zielona herbata obniża poziom testosteronu.
Stwierdzasz to po badaniu na otyłych kobietach, gdzie wykazano spadek o całe 5%? Odważnie
Wywiad spoko ale koleś trąci narcyzmem
Który 😅
Adrian tak sobie jebie te cukry :) a cały biznes Dubajski oparty jest na uzależnieniu od cukrów ;)
Co to biznes dubajski? To jakaś metafora?
@@MrMultiHerbatnik jedna z firmy Adriana to sprzedaż lodów w Dubaju
@@TheGwiazdek dziękuję. Myślałem że może chodzi o to że cały arabski świat je bardzo słodkie rzeczy i mnóstwo słodyczy.
Mega wywiad, łamie stereotypy i wytycza nowe ścieżki 👍
Dziękujemy :)
Ok, apropos niedouczonych/ nieświadomych...
Jaką Piękny Kawaler ma procentową zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie??? ( oczywiście antropometryczne pomiary punktowe (od min - do max), bo przecież nie będę obrażał wybitnego intelektualisty, który chce uczyć innych, że wpadł na skrajnie idiotyczny pomysł, żeby wierzyć pomiarowi maszynki na siłowni, bo przecież nie jest skrajnym głupcem i przecież doskonale wie, że prąd "szuka" najkrótszej drogi, więc ten pomiar nie wskazuje nic istotnego, a tym bardziej, że każdy ma inne DNA, więc gdzie indziej będzie magazynował się jemu tłuszcz).
Zapewne szału nie będzie...
Jakoś nie przepadam za przemądrzałymi...
Adrian mówi o prawdzie promując trajdera 21. Hehe
TaKtYcZnY
🙌
Dobre, dobre!!! 2/10 😂
Sporty walki to nie jest zdrowy styl życia
Rozwiniesz Kamilu?
To tak jakbys powiedzial że studia to samo zło i rujnuje zdrowie układ nerwowy bo duzo stresu i w ogole.. Może od razu przeprowadzić sie na jakies karaiby czy malediwy i martwic sie jedynie jaką rybe dziś zjeść na obiad? Wg mnie przesadzacie z tymi teoriami, oczywiscie sporo jest prawdy ale bez przesady. Destrukcyjny jest taki stan stresu lub przeciążenia utrzymujący sie długi czas miesiącami lub latami, w innym przypadku organizm ludzki z okresowymi obciążeniami sobie doskonale poradzi.
Bogaci ludzie, niby tacy mądrzy, inteligentni, wykształceni a jednak glupi. Adrianie, zamiast ubierać telefon w wygłuszający skafander, który pewnie kosztuje tyle co wykarmienie wioski w Afryce, telefon wystarczy wyłączyć i wsadzić do szuflady. Nie ma za co.
👍
😂
Wszystko profesjonalnie ale niewielki niesmak z powodu wulgaryzmów Sylwester
Panie Sylwestrze, co ma na celu nadmierne używanie przez Pana wulgaryzmów? Naprawdę szczerze pytam. Czy to, że jest Pan na luzie? Czy to, że jest Pan bezpośredni? Dla mnie jest to odpychające. Tym bardziej, że mam wrażenie te wulgaryzmy wrzuca Pan celowo tak jakby chciał Pan podbić swój poziom "zajebistości".
"Wraca do domu wkurwiony Adrian Gorzycki i co nie opierdoliłby ciastka?" Co to jest za konstrukcja?
Tak wynika ze stylu komunikacji Sylwestra i jedni to lubią, uważają, że wreszcie ktoś do nich dotarł, inni nie. Ludzie będą się dzielić na dwa obozy ;)
Stan konta stan zdrowia i stan dupy.
Z tym piciem to macie gorzej niż dzieci w liceum 😂
Tzn.?
@@swklos żeby nie było to nie uwaga na temat was tylko tego otoczenia w którym nie picie alkoholu nie jest "cool"- tak mi się licealne domówki przypomniały gdzie to picie do nieprzytomności było właśnie wyznacznikiem wartości, ja na szczęście nie mam takiego towarzystwa albo to po prostu jakas inna swiadomosc moze juz jest w tych mlodszych rocznikach u mnie każdy pije ile chce jak nie chce to nie pije albo dziś pije a za tydzień nie jego sprawa 😁
@@swklos sam podcast no to jak najbardziej polecam, postać Pana Adriana po drugiej stronie to ciekawy widok. Pozdrawiam.
Skrót myślowy, dzięki za rozwinięcie ;)@@maksymilianlaska4461