6 kräftigende Übungen für Reiter
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- Опубликовано: 5 окт 2024
- Es wird immer darüber geredet, dass Reiter flexibel sein müssen - und das ist auch absolut richtig. Um gut auf dem Pferd zu sitzen und einwirken zu können, braucht man als Reiter aber auch Kraft und Ausdauer: Nur starke Muskeln können locker in der Bewegung des Pferdes mitgehen. Deshalb gibt es heute im Video 6 kräftigende Übungen für Reiter.
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#herzenspferd
Vielen Dank, ich habe vor ein paar Wochen angefangen zu Reiten und ich liebe es so sehr. Deine Videos helfen mir extrem🥰
Ich finde es ganz wichtig und toll von dir auch darauf hinzuweisen ...
Nicht nur das Pferd sollte gute Muskulatur aufweisen, auch wir müssen an uns arbeiten ❤
Dieses Video motiviert mich gerade voll Sport zu machen. 😂
Hau rein! 😀
Kleine Übersicht:
1:20 Rumpfstabilität
2:52 1. Übung
4:32 2. Übung
6:15 3. Übung
8:50 4. Übung
10:25 5. Übung
Genau richtig, das was ich brauche. Die Übungen sind nicht übertrieben schwierig und bringen total viel!
Danke für die Tipps ❤️ gute Besserung 🍀
Bei dir sehen die übungen trotz erkältung noch einfach aus😍😅
Wenn man schon gute Muskeln hat, ist es leichter und man braucht weniger Kraft.😉
Danke, freut mich, dass es nicht so schlapp aussieht wie ich mich gefühlt hab 😅🙈
@@Herzenspferd geht's dir mittlerweile besser?
@@grunehufe9821 Ja, alles gut, ich hab vorproduziert und bin gerade mit meinem Freund in Griechenland 😂
@@Herzenspferd wunderbar! Dann eine schöne Zeit!
Tolles Video und gute Besserung!
Danke dir! 😊
Vielen Dank liebe Kristina, genau das was ich brauche 😊
Gute Besserung 🍀
Dankeschön 😊