Cool Aber der Reporter ist nicht zu dick Zum Marathon laufen vllt zu schwer aber Läufer haben allgemein keine besonderen schöne Körper sondern wirken meist sehr abgemagert
ja weil jedes Kilo ja 42km "mitgeschleppt" werden muss. hei?t wer leichter ist läuft auch schneller. immer bezogen darauf dass meine seine Grenze noch mehr austesten will. Zum Finishen auch in guter Zeit ist der Reporter natürlich nicht zu dick, aber seine Beine müssen dadurch mehr Ernergie aufbringen um ihn voran zu bringen. Nimm den Weltrekordhalter Kipchoge: 1.68m bei 56 Kilo. solche Werte brauchst du einfach neben der Technik, der mentalen Stärke und Disziplin um schnell zu sein
Ehrlich gesagt halte ich das für ziemlichen Blödsinn. Gewicht ist wie der Laufstil. Das optimiert sich von selber, je mehr Kilometer man läuft. Das wichtigste ist genug essen, das hilft ungemein bei der Regeneration. Danach kommt genug Schlaf. Und dann erst gesundes Essen.
@Magissche Miesmuschel: Körpergröße in cm, minus 100, minus 10%, ist das Idealgewicht für einen Marathon. Also muss er wie folgt rechnen: 175- 100= 75- 10%= 66,5 kg. Somit ist er 5,5 kg zu schwer.
72 kg bei 1,75m ist zuviel bei einem erwachsenen Mann? Ich denke an sich ist das ein sehr gutes Gewicht. Gut für einen Marathonläufer vielleicht nicht, aber wenn er jetzt noch Gewicht verliert, verliert er vielleicht auch Muskeln an den Armen oder so
Armando B. Natürlich sollte man für einen Marathon leicht sein. Wenn er 7 Kilo runter geht und nicht nur fastet, sondern es gesund und nachhaltig angeht, wird er nicht so wahnsinnig viel muskelmasse verlieren
@DJ Sick. kann ich nicht sehen. Ich denke dass sind eher Muskeln. So dürre Ärmchen und Beinchen wie so Läufer oft haben, möchte ich ehrlich gesagt auch gar nicht haben, selbst wenn man dann besser lange Strecken laufen kann, aber es sieht trotzdem schwächlich aus. Für Nahkampf-Selbstverteidigung ist das bestimmt nicht geeignet, man kann dann höchstens besser weglaufen
Ausdauermuskeln sind nicht massiv - ist doch logisch, dass jedes Kilo Fett und auch jedes Kilo Kraftmuskulatur weniger die Zeit verbessert... ob das jetzt gesund oder für den Alltag tauglich ist, darum geht es hier doch gar nicht.
Der Moderator ist 1,75 groß und wiegt 72 Kilo und das ist Zuviel ? Ab sofort esse ich nichts mehr. Respekt vor dem Supersportler. Eine echt coole Socke. Der Moderator ist gut ! Grüße aus dem Vogtland
Das mit dem Gewicht ist aber auch schon auf Leute zugeschnitten die "Profisportler" auf dem Gebiet Ausdauersport werden möchten. Wer einfach nur fit sein will und mehrmals die Woche nicht nur Ausdauer- sondern auch Kraftsport macht, wird allein durch die gesteigerte Muskelmasse bei 1,75m garnicht unter 70kg kommen. Da ist dann schon kein Fett mehr dran das man zusätzlich verlieren könnte.
Krass wie fit man mit 80 in der Birne sein kann - körperlich natürlich auch.
Man wird ja mit dem Alter immer dümmer.
norja, sie sind dann bestimmt sehr sehr sehr alt...
@@clemensjentzsch6004 JA! das Gehirn schrumpft und die menale leistung sinkt im Alter. bei Sportlern sieht das allerdings anders aus.
Danke. Die Idee, sich seiner Problempäckchen zu entledigen, gefällt mir sehr gut.
Motivation aufjedenfall und respekt mit 80
Schöner Beitrag!
Absolut beeindruckender Mann! Ich, 17, könnte vermutlich die nächsten 5 Jahre trainieren und er würde mich in Grund und Boden rennen.
Jetzt bist du 19. wie weit bist du mit dem Training?
@@kasraahmadi7704 Ich bin eher im Kraftsport unterwegs, hab trotzdem solide Fortschritte gemacht denk ich^^
Trau dich, Infos gibt es zuhauf.
Zeigt mal wieder: Das Alter ist kein Hindernis. Life goals!
Geiler Beitrag
Wirklich toll! Und ein Vorbild ... ganz große Leistung!
Das mit den Problem Päckchen habe ich jetzt auch ein paar mal beim Laufen gemacht. Tut tatsächlich gut und funktioniert irgendwie.
Mach ich auch schon seit Jahren und für mich gibt es auch kein besseres Mittel um mal abzuschalten
Der alte Herr läuft erheblich eleganter als der junge Reporter. Leichtfüßig, einfach schön.
Eine Inspiration
Der Typ ist so cool
Cool
Aber der Reporter ist nicht zu dick
Zum Marathon laufen vllt zu schwer aber Läufer haben allgemein keine besonderen schöne Körper sondern wirken meist sehr abgemagert
ja weil jedes Kilo ja 42km "mitgeschleppt" werden muss. hei?t wer leichter ist läuft auch schneller. immer bezogen darauf dass meine seine Grenze noch mehr austesten will.
Zum Finishen auch in guter Zeit ist der Reporter natürlich nicht zu dick, aber seine Beine müssen dadurch mehr Ernergie aufbringen um ihn voran zu bringen.
Nimm den Weltrekordhalter Kipchoge: 1.68m bei 56 Kilo. solche Werte brauchst du einfach neben der Technik, der mentalen Stärke und Disziplin um schnell zu sein
Bin Duathlet 1.71 groß mein bestes Gewicht war 53/54kg alles ab 57kg ist bei mir belastbar habe ich gemerkt.
Ehrlich gesagt halte ich das für ziemlichen Blödsinn. Gewicht ist wie der Laufstil. Das optimiert sich von selber, je mehr Kilometer man läuft. Das wichtigste ist genug essen, das hilft ungemein bei der Regeneration. Danach kommt genug Schlaf. Und dann erst gesundes Essen.
@Magissche Miesmuschel: Körpergröße in cm, minus 100, minus 10%, ist das Idealgewicht für einen Marathon. Also muss er wie folgt rechnen: 175- 100= 75- 10%= 66,5 kg. Somit ist er 5,5 kg zu schwer.
@@mondsonne6686 zu schwer vielleicht aber nicht zu dick
Tolle Bilder
72 kg bei 1,75m ist zuviel bei einem erwachsenen Mann? Ich denke an sich ist das ein sehr gutes Gewicht. Gut für einen Marathonläufer vielleicht nicht, aber wenn er jetzt noch Gewicht verliert, verliert er vielleicht auch Muskeln an den Armen oder so
Er hat trotzdem zu viel Bauchspeck
Armando B. Natürlich sollte man für einen Marathon leicht sein. Wenn er 7 Kilo runter geht und nicht nur fastet, sondern es gesund und nachhaltig angeht, wird er nicht so wahnsinnig viel muskelmasse verlieren
@DJ Sick. kann ich nicht sehen. Ich denke dass sind eher Muskeln. So dürre Ärmchen und Beinchen wie so Läufer oft haben, möchte ich ehrlich gesagt auch gar nicht haben, selbst wenn man dann besser lange Strecken laufen kann, aber es sieht trotzdem schwächlich aus. Für Nahkampf-Selbstverteidigung ist das bestimmt nicht geeignet, man kann dann höchstens besser weglaufen
Ausdauermuskeln sind nicht massiv - ist doch logisch, dass jedes Kilo Fett und auch jedes Kilo Kraftmuskulatur weniger die Zeit verbessert... ob das jetzt gesund oder für den Alltag tauglich ist, darum geht es hier doch gar nicht.
Armando B. Natürlich muskeln was soll bei dem denn noch runter? Gerade muskeln fressen halt sauerstoff und an den armen brauchst die nicht
Klasse Typ,
Sehr sehr guter Beitrag xD
Der Wittig is echt Ehrenmann lvl100
Der Moderator ist 1,75 groß und wiegt 72 Kilo und das ist Zuviel ? Ab sofort esse ich nichts mehr.
Respekt vor dem Supersportler. Eine echt coole Socke.
Der Moderator ist gut !
Grüße aus dem Vogtland
Naja kommt drauf an...
Auf was ?
Ob er bei Olympia teilnehmen möchte
Eine gute Idee !
Für Leistungssportler ist sowas fett .
Bei 0:58: Was heißt locker?! Locker heißt so schnell wie möglich!!!! Was für eine blöde Frage!
Das mit dem Gewicht ist aber auch schon auf Leute zugeschnitten die "Profisportler" auf dem Gebiet Ausdauersport werden möchten. Wer einfach nur fit sein will und mehrmals die Woche nicht nur Ausdauer- sondern auch Kraftsport macht, wird allein durch die gesteigerte Muskelmasse bei 1,75m garnicht unter 70kg kommen. Da ist dann schon kein Fett mehr dran das man zusätzlich verlieren könnte.
Das chronologische Alter ist wirklich nur eine Zahl!!!
Jedes Kilo kostet 2 Minuten kann net sein oder
Man sagt eigentlich pro Kilo etwa 1% schneller.
Heutzutage wird viel zu viel gegessen und wenig gelaufen laufen liegt uns in den genen
Wer will bitteschön 65 kg wiegen bei 1,75?.......kommt auf die Person an, aber i.d.R. ungesund bei den Meisten.
Powerriegel :D hahahaaha
Ich hasse Ausdauersport!
gold richtig mein junge
1,75m und über 70kg ist halt schon sehr viel.
Ich wiege 59kg und bin 1,74m und ich denke das sind ideale Voraussetzungen für einen guten Lauf.