Снижаем сахар быстро и вкусно. Лучший рецепт брокколи

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии • 205

  • @ЛизаВятская
    @ЛизаВятская 3 года назад +4

    Какие вы оба славные! Любоваться только и дамой, и вами, Дмитрий!

  • @annianni3202
    @annianni3202 4 года назад +5

    А мне нравятся ваши объяснения Я думаю стоит разобраться что представляет тот или иной продукт и как готовить чтобы сохранял максимум свойств какие это полезности и т д В дальнейшем мы сами сможем составлять рецепты нужные нам А получить только рецепт это просто

  • @veronicaklimenko7023
    @veronicaklimenko7023 2 года назад +2

    Спасибо очень информативно! Люблю ваши рассуждения и то что, вы делитесь секретами. Обожаю корейскую кухню, пожалуйста побольше рецептов соусов корейскийх . Я так искала этот шпинат видела в корейских ресторанах. Моя любимая еда корейская! BBQ корейское поделитесь соусом какое используют🙏🙏🙏 Долго искала рецепт вкусной вроколи.

  • @ТатьянаЛобзукова
    @ТатьянаЛобзукова 5 лет назад +73

    Почему бы не написать состав продуктов под видео?

  • @wladimirzeu7571
    @wladimirzeu7571 5 лет назад +5

    Пишу с акаунта мужа. Спасибо за рецепт, не знала, что таким образом можно приготовить брокколи! А Вам, Дима, отдельное спасибо за оптимизм. Не обращайте внимания на негативные комменты. К сожалению, люди без чувства такта ещё не перевелись... С уважением Татьяна

  • @СиренаЭнжи
    @СиренаЭнжи 5 лет назад +7

    Спасибо вам за полезный салат.💐💐💐💐💐💖💖💖💖💖👍👍👍

    • @НадяКлассен-ь4л
      @НадяКлассен-ь4л 4 года назад +1

      В салате была польза , пока его не окатили горячим маслом ! Включайте мозги ! И ешьте брокколи в свежем виде ! Или окатите кипятком и приятного аппетита !

    • @ЛюдмилаПроценко-в1ж
      @ЛюдмилаПроценко-в1ж 3 года назад

      Так и не досмотрела до конца. Сколько можно болтать, кому это интересно? Сразу выкладывайте рецепт

  • @ЛидияСеливерстова-к1з

    Красота! Спасибо!

  • @TJMS007
    @TJMS007 5 лет назад +30

    Если ее не обжаривать а просто залить малым количеством оливкового масла смешанеым с лимонным соком и модно пару ложек соевого соуса, а чеснок порезать и дать ему полежать 10 минут, активировав в нем ферметы от соеденения с кислородом, добавить свежую клюкву это будет мощное антираковое средство.

  • @НатальяЧерноус-ц1е
    @НатальяЧерноус-ц1е 5 лет назад +1

    Здравствуйте. Мне очень нравится ваш канал. Нравятся рецепты и блюд. Хочу вам свой салатик рассказать. Он простой. Пеку в духовке баклажаны, болгарский перец, мариную лук в подсолнечном масле с солью. Затем, режу печеные баклажаны, режу кубиками печеный перец, добавляю резаную зелень кинзы укропа, добавляю замаринованный резаный лук, а также мелко порезанный чеснок, добавляю резаные кусочками помидоры свежие. Масло в салат добавляется то, в котором мариновался лук. Этого достаточно. По желанию можно добавить зеленый лук. Главные ингредиенты - это печеные баклажаны и перец. Все остальное по желанию. Салат нужно немного заправить и лимонным соком и добавить соль по вкусу. Маринад для лука очень прост: порезать мелко лук, посолить , перемешать и залить маслом любым растительным- подсолнечным оливковым горчичным, или другим. Подождать полчаса или час и готово.

  • @888Sofia
    @888Sofia 5 лет назад +9

    Много интересной информации.Спасибо, за рецепт.

  • @victormaksimov6337
    @victormaksimov6337 4 года назад +1

    Thank you for helping people get well. Your recipes are very good, I am sharing your videos with other people and they like it. Wishing you all the best.

  • @ВалентинаВикулина-д1е

    Благодарю, все предельно ясно и понятно. А главное, аппетитно и полезно!

  • @Елена7-ж5ч
    @Елена7-ж5ч 5 лет назад +12

    У Вас не только хороший салат( я тоже такой делаю) , но и очень оригинальная кухня!

  • @МатлубаСаламова
    @МатлубаСаламова 4 года назад +1

    приятного апетита и спасибо вам

  • @ktonadoplis9751
    @ktonadoplis9751 5 лет назад +77

    Ну честное слово, долго и нудно. Много лишнего. Людям нужен рецепт, а не рассуждения . Если бы вы вкладывались в максимум 4 минуты, просмотров было бы больше в разы.

  • @ЛюдмилаНагорных-б4ж

    Подскажите, какое масло Вы накаляете? Растительное?

  • @albert953
    @albert953 5 лет назад +7

    Я готовила.действительно вкусно.спасибо большое

  • @irinahornbacher6448
    @irinahornbacher6448 4 года назад +1

    Irina Hornbacher
    Спосибо за рецепт, но не сказали какие специи? Про соль ничего не сказали? Сколько чеснока?

  • @anastasiaa2008
    @anastasiaa2008 4 года назад +1

    Я делаю салат из сырых брокколи и он не горчит. С огурцом, зеленым луком, зелень, вореные яйца и по желанию крабовые палочки..заправка йогурт (можно ещё со сметаной) приправа и йогурт для салата придает легкую кислинку. Черный перец, сухой чеснок, соль по вкусу. Вот и всё!

  • @ritabarcar
    @ritabarcar 5 лет назад +17

    Спасибо Вам за этот рецепт, и ещё: если русский - не Ваш родной язык, т.е. помимо русского Вы владеете ещё каким-нибудь языком, то моё Вам почтение, ибо Ваш словарный запас весьма богат!

    • @МаксатКунуспаев
      @МаксатКунуспаев 5 лет назад +1

      Они по национальности корейцы и кроме русского языка они других языков не знают так как живут на территории постсоветского пространства, при этом родной язык они к сожалению в большинстве случаев особенно молодежь позабыли.

    • @megaline9336
      @megaline9336 2 года назад

      @@МаксатКунуспаев Жаль нельзя гдебынежил свой язык терять становиться манкуртами вы же ведь не Русские это ваш язык общения

  • @ГалинаНикель-ж1ц
    @ГалинаНикель-ж1ц 3 года назад

    Чем заправлен салат?

  • @shorts-famtv
    @shorts-famtv 2 месяца назад

    Сегодня кушала пюре из брокколи с курицей но сахар был повышенный ещё пила таблетку ,я ждала другие цифры но однако глюкометр показал 6,3.

  • @arborvitae999
    @arborvitae999 5 лет назад +2

    брокколи при варке имеет неприятный запах, стоит добавлять какую-то зелень на вкус, чтобы отбить. Например, я добавляю базилик

  • @НадеждаХлестунова-к7л

    Спасибо

  • @olinasavchenko7406
    @olinasavchenko7406 5 лет назад +10

    Я бы в кипящем масле пожарила только чеснок в течении полминуты, сняла с огня и добавила броколли быстро размешав все, было бы это лучшим вариантом.

    • @Microbel2
      @Microbel2 5 лет назад +3

      а я бы еще развел столовую ложку рисового уксуса +столовую соевого соуса + чайная сахара и кунжутным маслом приправил...но то уже не совсем про диабет ))

  • @nataliabazilenco4695
    @nataliabazilenco4695 10 месяцев назад

    разве острое можно при диабете?

  • @yanchik1535
    @yanchik1535 5 лет назад +2

    Скажите,а какое масло Вы использовали на сковороде?.....заранее
    Спасибо...рецепт супер!

  • @ГригорийБерковский

    А острое при диабете можно?

  • @НатальяГайворонская-к4я

    где же нам Северянам взять такие продукты

  • @НатальяФадина-щ5ы
    @НатальяФадина-щ5ы 4 года назад +3

    Спасибо за вкусную еду.

  • @victormaksimov6337
    @victormaksimov6337 4 года назад

    Awesome recipe, thank you. Love Korean food. God bless you.

  • @ЕленаЯсинкова-е9ч
    @ЕленаЯсинкова-е9ч 5 лет назад +60

    как же долго и нужно , работы 3 минуты а разговоров .... Только теряете аудиторию свою .

  • @хадиджахадиджа-к6я
    @хадиджахадиджа-к6я 5 лет назад +1

    Спасибо вам огромное Пожалуйста подскажите моей мамы 59 лет мы узнавали сегодня что у неё сахар анализ у неё 15 У меня истерика Я не знаю что делать подскажите пожалуйста что нужно делать в первые начали Спасибо вам огромное за ранее

    • @juliarosa2107
      @juliarosa2107 4 года назад

      Здравствуйте , как у вас идёт лечение ?? Недавно тоже узнала что у меня высркий сахар , ничего не понимаю , сижу смотрю всякие видео , как неделья не ем картошку , макароны , рис , булочки всякие , перестала пить чай и кофе , стараюсь что то понять , кушать поменьше , очень тяжело когда готовешь на семью ,

    • @megaline9336
      @megaline9336 2 года назад

      Хадиджа что за истерика спроси укого нет сахара даже удетей

    • @megaline9336
      @megaline9336 2 года назад +1

      @@juliarosa2107 Всего понемножку надо есть ато согнешься и больше непроживешь начнуться нехватка витаминов и другие болячки

  • @missi946
    @missi946 5 лет назад +4

    Спасибо! Обязательно приготовлю по вашему рецепту!!! Ок

  • @ТомТом-ц8е
    @ТомТом-ц8е 5 лет назад +7

    Здравствуйте,огромное спасибо за прекрасный рецепт,с удовольствием посмотрела,рецепт приготовления брокколи 😘😘😘😘Ницца!!

  • @salihbelek6000
    @salihbelek6000 5 лет назад

    Hi Dmitrii, a kak popasti k vam v cherkovi?

  • @ВалентинаДосаева-я4т

    Здравствуйте,скажите пожалуйста,можно ли при диабете есть фунчезу?

    • @rahilyamalusupieva5882
      @rahilyamalusupieva5882 5 лет назад +1

      Валентина Досаева фунчозу нельзя при диабете

    • @alenareiswich917
      @alenareiswich917 5 лет назад +1

      Много говоритe.Чeм мeньшe говоритe,большe ТОЛКУ.

    • @АружанБекпай
      @АружанБекпай 5 лет назад

      Нельзя!

    • @zeynepzeynep6776
      @zeynepzeynep6776 4 года назад +1

      Пришла на лекцию .

    • @megaline9336
      @megaline9336 2 года назад

      @@rahilyamalusupieva5882 Лучще есть всего понемножку чем отказывать вовсем все равно проживешь столько сколько тебе подначертено Лучще уж я сытым умру

  • @Татьяна.Домогород.СБожьейпомощ

    Хочу в корейскую Церковь,очень понравилось.живу в Иркутской области,Ангарск.

  • @veraalekseyeva6133
    @veraalekseyeva6133 5 лет назад +14

    А если чеснок первым обжарить ? Тогда будет уже всё масло чесночным .

  • @alexti9842
    @alexti9842 5 лет назад +2

    Спасибо за видео и рецепт. Обязательно включим в рацион. А вы находитесь в Казахстане.

    • @alexti9842
      @alexti9842 5 лет назад

      Церковь которая в Алмате?

  • @ЮлияНирон
    @ЮлияНирон 2 года назад

    А есть книга по приготовлению пищи для диобетиков с объяснения и что такое углеводы, антиоксиданты в кратце. Благодарю.

  • @МаринаБеспалая-в1м
    @МаринаБеспалая-в1м 5 лет назад +1

    Прекрасный дизайн кухни!

  • @liliyapirumova4265
    @liliyapirumova4265 5 лет назад +1

    очень красиво и вкусно

  • @salihbelek6000
    @salihbelek6000 5 лет назад +1

    kakaya oriyatnaya jenjina a pareni kakoi molodech, zavtra poprobuu sdelati, laik vam

  • @iryna7174
    @iryna7174 5 лет назад +8

    Сырую брокколи нельзя людям с пониженной функцией щитовидки. Только термически обработанные и немного

    • @user-lp2vt7yr5h
      @user-lp2vt7yr5h 3 года назад

      А как узнать, что можно, а чего нельзя с таким заболеванием?

    • @iryna7174
      @iryna7174 3 года назад

      @@user-lp2vt7yr5h сначала нужно пройти обследование. Потом читать про аутоимунный протокол. Врачи не говорят про это. Сразу назначат гормон и до свидания

  • @НадеждаКумачёва-ъ5т

    Цель вашей встречи поговорить или рецепт......

  • @gazongol1423
    @gazongol1423 5 лет назад +7

    А ПОЧЕМУ В ВОДЕ ОТВАРИВАТЬ А НЕ ЛУЧШЕ НА ПАРУ ?

    • @Маруся-п33
      @Маруся-п33 3 года назад

      Правильно Вы говорите я своему диабетику отвариваю на пару смотрю при этом чтобы не переварилась,а параллельно на сковороде нагреваю чуть масла растительного и кидаю туда чеснок чуть его обжариваю до золотистого цвета и к нему добавляю сладкий перец,затем все перемешиваю чтобы перчик нагрелся подчёркиваю был горячим но не жареным и этой заливкой заливаю брокколи солю по вкусу перемешиваю и даю настояться до полного остывания. Мой супруг очень его любит с кусочком отварной индейки. Вот как то так.

  • @raisabolonina5589
    @raisabolonina5589 5 лет назад

    Уважаемые. Дмитрий. Романович и. Ольга. Витальевна! А можно уточнить, персик острый ? И из персика семена удалять ? Заранее спасибо !

  • @user-my4xx7kx1r
    @user-my4xx7kx1r 5 лет назад +4

    Дима,очень хорошо добавлять в салат китайскую редьку-дайкон,лобо,пекинскую капусту.Заправлять лимонным соком.Очень полезно!Спасибо вам!👍👍👍💞🤗

  • @ИннаИнна-я6й
    @ИннаИнна-я6й 5 лет назад +5

    А какие здесь специи?

  • @Аннушка-щ6р
    @Аннушка-щ6р 5 лет назад +16

    ДИАБЕТИКАМ 2 ТИПА С ЖКТ ЭТО НЕЛЬЗЯ, А ХОТЕЛОСЬ БЫ, ЧТОБЫ ВЫ И О НАС НЕ ЗАБЫВАЛИ((((

    • @alinaalina9206
      @alinaalina9206 5 лет назад

      Почему это при жкб нельзя? как раз брокколи и нужно помоему

    • @Andrew_STO
      @Andrew_STO 5 лет назад +5

      @@alinaalina9206 масло, острое, жареное, поэтому!

    • @alinaalina9206
      @alinaalina9206 5 лет назад

      @@Andrew_STO а понятно

  • @victormaksimov6337
    @victormaksimov6337 4 года назад

    God bless you and your chanal abundantly.

  • @lauranottbohm586
    @lauranottbohm586 10 месяцев назад

    При обжарке теряется львиная доля витаминов

  • @nataliluchistaya5255
    @nataliluchistaya5255 5 лет назад +4

    Брокколи не горчит вообще, может в вашем регионе только.

  • @olgakim9730
    @olgakim9730 2 года назад

    А разве обжаренное можно диабетикам ?

    • @olgakim9730
      @olgakim9730 2 года назад

      Попробовала приготовить, чеснок весь вкус перебил

  • @ЛюбаЗубковская-ь7м
    @ЛюбаЗубковская-ь7м 5 лет назад +15

    Уважаемые, это же не лекция, а просто рецепт.Уже все знаем о броколли.Хотим узнать только рецепт!!!!.!!!.!

  • @s.f9707
    @s.f9707 3 года назад

    Оливковое масло нельзя до максимуму разогревать !!!

  • @ОльгаНиколаевна-з5ш

    Если говорить о здоровом питании тогда все сковородки из домавыкинуть а салат замечательный. Будет и без жаринья

  • @wirelesscustomer8774
    @wirelesscustomer8774 5 лет назад +1

    Да правда аппетитно выглядит

  • @nataliakachalova628
    @nataliakachalova628 5 лет назад +5

    А раскаленное масло ,как говорят диетологи,очень и очень опасно,в нем вырабатываются канцерогены. Да и чеснок далеко не всем можно есть. Диабетом страдают большинство пожилых людей,у которых присутствуют гастриты и др.проблемы с кишечником,почками. Чеснок в этом случае для них опасен. Как быть ?

    • @Путешествуемшутя
      @Путешествуемшутя 5 лет назад +3

      Добавьте всего один зубчик. А масло брать только оливковое, оно при жарении не выделяет концерагены. Жарить думаю не надо, слегка потомить в масле и постоянно мешать. И всё будет нормалюк.

  • @aliya7590
    @aliya7590 3 года назад

    Я ХОЧУ КУШАТЬ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!!!!!!!!!

  • @olegvelst4928
    @olegvelst4928 5 лет назад +1

    Не выбрасывайте черенок брокколи, его можно использовать в супах, мелко порезав, и добавив в конце готовки. В этом салате лучше чеснок немного обжарить в масле, буквально 2 минуты, добавить перец тоже на пару минут и выложить к брокколи, ещё сбрызнуть лимонным соком. Так готовят в Италии, брокколи вообще нельзя долго готовить. Ольга правильно приготовила, альденде. Я б не стал его обжаривать.

  • @zarifesultanova4896
    @zarifesultanova4896 3 года назад

    Надо приготовить...
    Но не люблю чеснок...

  • @МайяВеселовська
    @МайяВеселовська 4 года назад +1

    Дякую 💖

  • @lolitaneyman202
    @lolitaneyman202 5 лет назад +3

    А брокколи я люблю и режу всю.

  • @amymoore3029
    @amymoore3029 5 лет назад

    Хочу ходить в вашу церковь скажите адрес в алматы

  • @tatyanasolovyeva3692
    @tatyanasolovyeva3692 5 лет назад +1

    спасибо !

  • @rashel-2196
    @rashel-2196 4 года назад +6

    Когда, корейцы готовят крыс и собак, они, о здоровье заботятся?

    • @СаулеЕсенеева-н5у
      @СаулеЕсенеева-н5у 3 года назад +1

      Зачем переходить на нацию не нравится не смотрите

    • @РозаМайская-т2ю
      @РозаМайская-т2ю 3 года назад

      А Вы запятые по настроению ставите, куда нравится?

    • @rashel-2196
      @rashel-2196 3 года назад

      @@РозаМайская-т2ю Можно и без них. Без слов, тоже. . А заодно и от прямохождения, отказаться.

    • @megaline9336
      @megaline9336 2 года назад

      Они Казахи или Корейцы

    • @ВераПопова-о8ы
      @ВераПопова-о8ы Год назад

      Зря Вы так крыс корейцы не готовят , ну а собак я тоже не понимаю

  • @ОленаШулакова
    @ОленаШулакова 4 года назад +4

    Чеснок - это природный антибиотик 4-го поколения

  • @konstantinz7459
    @konstantinz7459 5 лет назад

    Дмитрий а есть координаты церкви...??

  • @lmg5215
    @lmg5215 11 месяцев назад

    Что вы все оставляете решать нам. У вас или есть четкий рецепт или его нет.

  • @alexsigma5630
    @alexsigma5630 5 лет назад +3

    чесночные маньяки..

  • @ЛюбовьУткина-п2щ
    @ЛюбовьУткина-п2щ 4 года назад +8

    Много лишних слов со стороны молодого человека. Громко и шумно. Нельзя парня поменять на более спокойного и взвешенного ведущего?

  • @ОльгаЦоколова-ь5г
    @ОльгаЦоколова-ь5г 5 лет назад

    Здравствуйте Дима! Хочу спрасить вас не по теме. Скажите траву от диабете, вы высылаете и сколько она стоит, это та трава, что вы рекламировали с Циплоковой.

  • @vell591
    @vell591 4 года назад

    Что бы меньше было запаха чеснока, нужно сначало обжарить чеснок. А потом брокколи. Я бы не положил такой перец, а маленький высущенный чили. ))👍

  • @ГульнарАбузаровна
    @ГульнарАбузаровна 3 года назад

    👍👍👍

  • @ЖаналдыкАкимжанова

    Здравствуйте,много слов

  • @olgastec29
    @olgastec29 11 месяцев назад

    Все время говорили , что в брокколи самое полезное это тот корешок который вы обобрали там все полезности

  • @НинаПолифорова-щ6ж
    @НинаПолифорова-щ6ж 3 года назад

    Но чеснок усиливает аппетит.

    • @diabetschool
      @diabetschool  3 года назад

      Здравствуйте, Нина! Спасибо за Ваш отзыв! Очень часто чувство голода наш организм путает с чувством жажды. Не забывайте пить как можно воды для поддержания водного баланса

  • @АмираАминовна
    @АмираАминовна 4 года назад +11

    Болтовня долгая. Скучно.

  • @ВаляСиницина-м2р
    @ВаляСиницина-м2р 5 лет назад +5

    Ужас,зачем жарить брокколи,испортили продукт

  • @annazagorska7103
    @annazagorska7103 5 лет назад

    Spasibo!

  • @schatz6751
    @schatz6751 Год назад

    Прочла комментарии и расхотелось смотреть) пишут что много мыла )

  • @lolailyasovna5218
    @lolailyasovna5218 4 года назад +3

    Много говорите...скучно.Вы не так преподносите материал для восприятия.Вам надо поработать над этим.Простите за критику,надеюсь Вы адекватно воспримите...
    Удачи!!!

    • @Маруся-п33
      @Маруся-п33 3 года назад

      Надо ещё и над речью поработать,а то знаете выражение я уже слышу запах этого салата как то слух режет...

    • @lolailyasovna5218
      @lolailyasovna5218 3 года назад +1

      @@Маруся-п33 В принципе речь у них хорошая, просто много говорят...а так я очень люблю корейскую кухню.!Ну пожелаем им удачи,Москва не сразу строилась,у ведущего все в будущем получится...

  • @annagreber9722
    @annagreber9722 5 лет назад +4

    Желательно более конкретно чего сколько . Много ненужных разговоров, а что надо не сказали

  • @ЛюдмилаШкурко-и5й
    @ЛюдмилаШкурко-и5й 5 лет назад +5

    А побыстрее можно....

  • @marykantor4692
    @marykantor4692 5 лет назад

    Kakoe maslo?

  • @---mz2iu
    @---mz2iu 5 лет назад +7

    Чеснока очень много!это специя,а не овощ.

    • @yoyomotto1
      @yoyomotto1 5 лет назад +2

      Не путайте диету для похудения и диабетический рацион. Оливковое масло не поднимает уровень глюкозы в крови.

  • @ВаляСиницина-м2р
    @ВаляСиницина-м2р 5 лет назад +6

    Половина ролика болтовня,смотрю на перемотке,самую суть.

    • @yana2850
      @yana2850 4 года назад

      Валя Синицина молодец!

  • @ljudmilafilkina1276
    @ljudmilafilkina1276 5 лет назад +9

    пртстой салат ,мало ингридиентов, но так подробно и долго

  • @ludmilaalenik8074
    @ludmilaalenik8074 5 лет назад +3

    Чеснока очень много на такое количество брокколи!

  • @ЛюдмилаСаськова-и3ч
    @ЛюдмилаСаськова-и3ч 8 месяцев назад

    Жаренная в масле броколи пользы для диабетиков не несет

  • @adamherzog3736
    @adamherzog3736 5 лет назад +3

    Польза огурцов

  • @ЗояЯрощук-г6ь
    @ЗояЯрощук-г6ь Год назад

    Ну очень нужно, Вы по существу можете?

  • @edanavynos1361
    @edanavynos1361 5 лет назад +7

    Пипец брокколи, чеснок и перец! Весь салат🤦🏻‍♀️

  • @викторцой-ж8х
    @викторцой-ж8х 5 лет назад +1

    А я их варила 7мин

    • @юлия2887
      @юлия2887 5 лет назад

      Классное блюдо!Спасибо!

  • @z.d.r.a.v.i.y.a
    @z.d.r.a.v.i.y.a 5 лет назад +1

    оооооххх... этот восточный юмор )))

  • @maliisheng2071
    @maliisheng2071 5 лет назад +1

    А солить не.будем что ли?

  • @АллаСокольская-ч9е
    @АллаСокольская-ч9е 5 лет назад +9

    Это салат не для диабетиков, столько масла, чеснока и горького перца, ужас