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✨【重要】" *食べて痩せる* 無料プログラム"✨食べ痩せおすすめ度診断 ツールや誰でも実践できる食べ痩せ動画やワークブック、簡単レシピを公開中🌱qrtn.jp/wwf9mm5==================✨【無料】期間限定!LDK瞬食ダイエット書籍購入キャンペーン中🎁✨belle-lifestyle.jp/LDK710/==================✨食べ痩せ評論家の松田リエです🌷🎵7つのステップ動画のご感想コメントお待ちしております😌ブログでも毎日 *ダイエット* 情報更新中なので、復習用にどうぞ📝ameblo.jp/love-mylife88/entrylist.html
基本的なダイエットの知識と概念が凝縮されており、素晴らしい内容でした。本気でダイエットを始めた人、これから始めたい人がまず見るべき動画です。いつも無料で提供していただき、ありがとうございました。
嬉しいコメントありがとうございます😭✨今後とも宜しくお願い致します^^
大変わかりやすく、勉強になりました。「アレルギーになりやすいものを食べ過ぎると遅発型アレルギーになりやすくなる、」知りませんでした!納豆が好きで食べ過ぎるので、注意します。これまで、先生の動画で紹介されてきた食品や飲み物に変えて9ヵ月ぐらいたします。二郎系、牛丼、揚げ物、お菓子、アイス、甘味料や果糖ブドウ糖液糖入りのもの、など食べる気にならなくなりました。これが、ダイエットからの卒業なのかぁ~と実感しています。今では楽に体脂肪率10%以下をキープしています。今は8%~9%ぐらいです。お腹減ったときは大好きな干し芋食べまくってマスが、すぐに体重は元に戻りますね。でも先生!普段運動しているのですが、運動を3日から4日休んだことがありますが、自然と食べる量も減りました。これって、やっぱり食事改善の効果なのでしょうか。長くなりすみません。46:56~先生!リズムにのってかわいいです。
ずっとご視聴いただきとっても嬉しいです☺️今後とも宜しくお願いします✨✨
詳しい説明、有難いです。頑張って、健康的にダイエットします。
コメント頂きありがとうございます〜✨これからも食事に意識を向けてみることを楽しんでいきましょう😌
動画の尺が長すぎる
貴重なご意見ありがとうございます🙇♀️
声の本気度が感じられる動画でした。内容も分かりやすくて感動しました。有り難うございました。これからも応援しています。体調に気をつけてお過ごしください。
励みになります😭✨今後とも宜しくお願いします🍀
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