Чувство Нехватки Воздуха. Почему, Что делать? Как избавиться, остановить?

[@aleksandrbondarenko_]

▶ ЕСЛИ ВАМ НЕ УДАЕТСЯ СПРАВИТЬСЯ С ПАНИЧЕСКИМИ АТАКАМИ, ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ. Условия, стоимость и каналы связи указаны тут - taplink.cc/bondarenko.aleksandr.v/p/59c4ec/

[@javelin4285]

Спасибо вам дорогой наш Доктор ❤ я вам так благодарна за ваши видео дай бог вам здоровья и всем нам здоровья и счастья ❤❤❤

[@Юлия18-с3ф]

как же нужны Ваши видео и Ваша помощь,, спасибо большое

[@Про-я7г5э]

Наконец-то, нашла ответ на свой вопрос

[@ХабиХаби-б7в]

Вы перещитали все симптомы что сомной происходит,одно еще добавлю ко всему этому еще часто болит голова.

[@tamarisk3109]

Спасибо, все четко и понятно. И схема очень кстати. Увидела как передается напряжение от спинного мозга к органам. У меня напряжение начинается где то в позвоночнике. Прямо чувствую спазм между лопатками. И потом спазм в желудке, в сосудах, и пошло поехало... со всеми остановками

[@daetonmoonvocal]

А если я дышу не быстро и поверхностно, а нормально, но мне периодически хочется глубоко вдохнуть, могу ли я безопасно игнорировать это желание и продолжать дышать спокойно?

[@aleksandrbondarenko_]

Можете. Нужно в целом отпустить дыхание, не контролировать его и не фокусироваться на нем, тогда оно будет естественным

[@ХабиХаби-б7в]

Но мне сказали что кроме невроза у меня эндакринология зоб поэтому все это происходит.Но зоб не такой выевленный.я думаю Невроз и уже года 2.

[@ИгорьМанкевич-г6е]

А если эти симптомы проявляются ночью во время сна?

[@aleksandrbondarenko_]

А всё то же самое

[@tamarisk3109]

А есть ли у вас видео как наладить сон при неврозе?

[@АйзадаАбдраманова-ш4ж]

Где вы живёте?

[@ТатьянаМалышева-и6х]

Уменя.иногда.бывает.когда.магнитные.бури..то.как.будто.не.дышу.очень.тяжело.. 4:27

[@Юлия18-с3ф]

расскажите нам пжл про дереализацию и деперсонализацию

[@aleksandrbondarenko_]

Уже есть видео на этом канале про дереализацию