Что если забросить тренировки на 2 месяца?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 янв 2025

Комментарии • 3

  • @Железныйхват-ъ1ц
    @Железныйхват-ъ1ц Месяц назад

    Егор с возвращением . Ты красавчик за год на 1 кг прибавил идеально вес держишь . Но времени осталось не так много чтоб 7 кг набрать по плану придется турбо режим включить 🤔🔥🔥🔥💪💪💪

    • @volsymorok
      @volsymorok  Месяц назад

      Спасибо! Но Егору же надо добавить 4 кг всего! Он уже на выходных был 57, а значит, вообще 3 кг =)

Следующие
Автовоспроизведение
Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе19:54Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе
Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работеРаскадровка
Просмотров 879 тыс.
UFC 311: Пресс-конференция25:45UFC 311: Пресс-конференция
UFC 311: Пресс-конференцияUFC Eurasia
Просмотров 1 млн
Михаил Крутихин: сокращения в Газпроме, повреждение кабелей, экспорт нефти, экологические катастрофы26:52Михаил Крутихин: сокращения в Газпроме, повреждение кабелей, экспорт нефти, экологические катастрофы
Михаил Крутихин: сокращения в Газпроме, повреждение кабелей, экспорт нефти, экологические катастрофыBILD на русском
Просмотров 152 тыс.
Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strike03:21Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strike
Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strikeWCVB Channel 5 Boston
Просмотров 312 тыс.
Superman - Teaser Trailer Tomorrow00:31Superman - Teaser Trailer Tomorrow
Superman - Teaser Trailer TomorrowDC
Просмотров 1,1 млн
Gas Fruit Is The MOST OVERPOWERED Fruit.. (Blox Fruits)10:37Gas Fruit Is The MOST OVERPOWERED Fruit.. (Blox Fruits)
Gas Fruit Is The MOST OVERPOWERED Fruit.. (Blox Fruits)FoltynPlays
Просмотров 871 тыс.
Tornado touches down in Santa Cruz County, several injured06:04Tornado touches down in Santa Cruz County, several injured
Tornado touches down in Santa Cruz County, several injuredNBC Bay Area
Просмотров 275 тыс.
Путин УНИЖЕН курским прорывом, готов менять КРЫМ на… | Гражданская оборона 2025 - 53 полный выпуск53:59Путин УНИЖЕН курским прорывом, готов менять КРЫМ на… | Гражданская оборона 2025 — 53 полный выпуск
Путин УНИЖЕН курским прорывом, готов менять КРЫМ на… | Гражданская оборона 2025 - 53 полный выпускТелеканал ICTV
Просмотров 499 тыс.
Когда нас ждут хорошие времена? Реформы в России, кризис в США, бунт ИИ. Астролог Константин Дараган1:12:34Когда нас ждут хорошие времена? Реформы в России, кризис в США, бунт ИИ. Астролог Константин Дараган
Когда нас ждут хорошие времена? Реформы в России, кризис в США, бунт ИИ. Астролог Константин ДараганСама Меньшова
Просмотров 309 тыс.
ГУДКОВ: "Дата известна. Всё может измениться в этот день". Горячая фаза войны, Трамп, БОЛЬШАЯ ОШИБКА25:46ГУДКОВ: "Дата известна. Всё может измениться в этот день". Горячая фаза войны, Трамп, БОЛЬШАЯ ОШИБКА
ГУДКОВ: "Дата известна. Всё может измениться в этот день". Горячая фаза войны, Трамп, БОЛЬШАЯ ОШИБКАИ Грянул Грэм
Просмотров 99 тыс.
Три глубинных причины, почему тренировки кардинально улучшают жизнь.14:28Три глубинных причины, почему тренировки кардинально улучшают жизнь.
Три глубинных причины, почему тренировки кардинально улучшают жизнь.Denis Semenikhin
Просмотров 267 тыс.
Грозев о приказе Путина убить его, расследовании убийства Навального и настроениях «элиты»27:31Грозев о приказе Путина убить его, расследовании убийства Навального и настроениях «элиты»
Грозев о приказе Путина убить его, расследовании убийства Навального и настроениях «элиты»Котрикадзе Дзядко
Просмотров 211 тыс.
Александр Чистяков - Муж Глюкозы про покушения, лихие 90е и как оказался под огнём в Израиле3:27:15Александр Чистяков - Муж Глюкозы про покушения, лихие 90е и как оказался под огнём в Израиле
Александр Чистяков - Муж Глюкозы про покушения, лихие 90е и как оказался под огнём в ИзраилеДЖАРАХОВ
Просмотров 938 тыс.
ФЕДОРОВ: "Перелом близко". К чему приготовиться, ГОРЯЧАЯ ФАЗА, что теперь начал Путин, агенты Кремля30:46ФЕДОРОВ: "Перелом близко". К чему приготовиться, ГОРЯЧАЯ ФАЗА, что теперь начал Путин, агенты Кремля
ФЕДОРОВ: "Перелом близко". К чему приготовиться, ГОРЯЧАЯ ФАЗА, что теперь начал Путин, агенты КремляИ Грянул Грэм
Просмотров 104 тыс.
COMIGRATION Новогодний [Лолаева, Шакулин, Селегей, Широков, Хиникадзе, Овечкин, Колыбелкин]3:22:35COMIGRATION Новогодний [Лолаева, Шакулин, Селегей, Широков, Хиникадзе, Овечкин, Колыбелкин]
COMIGRATION Новогодний [Лолаева, Шакулин, Селегей, Широков, Хиникадзе, Овечкин, Колыбелкин]comigration
Просмотров 670 тыс.
"Царукяна нельзя было выпускать на бой. Это опасно. Что-то потянул". ВСЯ ПРАВДА ОТ ТРЕНЕРА / UFC 3114:13"Царукяна нельзя было выпускать на бой. Это опасно. Что-то потянул". ВСЯ ПРАВДА ОТ ТРЕНЕРА / UFC 311
"Царукяна нельзя было выпускать на бой. Это опасно. Что-то потянул". ВСЯ ПРАВДА ОТ ТРЕНЕРА / UFC 311Ушатайка
Просмотров 28 тыс.
Вчера мы увидели, как отключился интернет00:48Вчера мы увидели, как отключился интернет
Вчера мы увидели, как отключился интернетDragon Docx
Просмотров 1,9 млн
"ПУЛИ СКОРБИ"😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец #202500:48"ПУЛИ СКОРБИ"😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец #2025
"ПУЛИ СКОРБИ"😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец #2025ТНТ4 Shorts
Просмотров 104 тыс.
Can You Guess The Fake Ball?! 😱00:34Can You Guess The Fake Ball?! 😱
Can You Guess The Fake Ball?! 😱Topper Guild
Просмотров 8 млн
КТО ТАКОЙ ПРУНСЕЛЬ?! / UNDERTALE01:02КТО ТАКОЙ ПРУНСЕЛЬ?! / UNDERTALE
КТО ТАКОЙ ПРУНСЕЛЬ?! / UNDERTALEIGRARIUM - Игровые обзоры
Просмотров 221 тыс.
Smoke Bomb vs Lamborghini00:35Smoke Bomb vs Lamborghini
Smoke Bomb vs LamborghiniStokes Twins
Просмотров 27 млн
Талантливый внук Пугачёвой - Никита Пресняков 🔥00:49Талантливый внук Пугачёвой - Никита Пресняков 🔥
Талантливый внук Пугачёвой - Никита Пресняков 🔥MUZLOFT
Просмотров 1,4 млн
Каха ringtone #comedy00:54Каха ringtone #comedy
Каха ringtone #comedyК-Media
Просмотров 263 тыс.
MATIZ ГИБРИД ПОЛНЫЙ ПРИВОД 100 СИЛ СВОИМИ РУКАМИ28:52MATIZ ГИБРИД ПОЛНЫЙ ПРИВОД 100 СИЛ СВОИМИ РУКАМИ
MATIZ ГИБРИД ПОЛНЫЙ ПРИВОД 100 СИЛ СВОИМИ РУКАМИAcademeG
Просмотров 559 тыс.