(EN)[꿀잠자는 10가지 방법]숙면하는 습관/10분안에 잠드는 방법

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  • Опубликовано: 14 ноя 2024

Комментарии • 71

  • @monicaan709
    @monicaan709 3 года назад +6

    화사한 분홍 체크 원피스가 먼저 들어오네요ㅎ
    발랄하고 션햐 느낌이라 저도 입어보고픈데
    지난 제품이라니 아쉽네요ㅠ
    여러 정보들이 넘 감사하고 좋지만 시국이 어려운 만큼 저도 조금 절제하게 되네요^^
    여러 조건과 불편한 환경에서도 감각적으로 잘
    꾸미고 가꾸신것 같아 지남쌤 집의 초록이들과 싱그런 주위 환경이 모두 부러워요~
    놀러 가보고 싶어요ㅎ

  • @김정순-i5l2r
    @김정순-i5l2r 3 года назад +4

    너무 분위기 있게 멋지게
    사시는것 부럽습니다 매미소리
    파란 싱그러움 ᆢ외국 같아요
    다 구입하고 싶은 충동도~~

  • @아룡-e3l
    @아룡-e3l 3 года назад +4

    요새 잘때마다 목이 너무아파서 안그래도 배게 찾고있었는데 어쩜 이렇게 필요할때 직접쓰고 계신 배게를 소개해주셔서 너무 좋네요!!^^

    • @지남쌤스타일
      @지남쌤스타일  3 года назад

      유용한 정보가 되셨다니 뿌듯해요
      꿀잠 주무시길요^^

  • @김효진-y1d5q
    @김효진-y1d5q 3 года назад +4

    지남쌤 따라 스트레칭 따라하게 되네요^^알람소리가 같아서 깜짝 놀랐어요 💗오늘은 꼭 반식욕 하고 자야겠어요~솔루션즈Y 넣으면 더 좋겠죠?
    어제 둘째가 새벽에 울고 깨고 해서 잠을 거의 못자 오늘은 숙면이 꼭 필요했는데 저에게 딱 필요한 영상이 올라와서 너무 신기해요💗블레싱벨 활용법도 큰 도움이 되었어요💗이 영상 보시는 모든 분들이 오늘 밤 숙면 취하기를 기도합니다! 참! 저 오늘은 커피 대신 물 많이 마시려고 노력했는데 1.2리터 정도밖에 못 마셨지만 점점 늘려보려구요💕

    • @지남쌤스타일
      @지남쌤스타일  3 года назад +1

      ㅎㅎㅎㅎ 사랑스런 효진님❤️
      오늘 꼭 꿀잠 자세요
      가을에 물 마시는데 도움 주는
      천연 건강티 출시 준비중이예요
      도움이 되면 좋겠네요
      솔루션즈Y 반신욕에 넘 좋아요❤️
      릴렉스 하면서 기분좋게 해줘요❤️

  • @장소정-o2x
    @장소정-o2x 3 года назад +5

    라이프스타일의 선두 채널 💜 파이팅 💪

    • @지남쌤스타일
      @지남쌤스타일  3 года назад +1

      잘 도착하셨어요?
      즐거운 사간 보내세요❤️

  • @rachelcooke4207
    @rachelcooke4207 3 года назад +7

    분홍색 체크 원피스랑 잠옷원피스 너무 이뻐용 ^^ 옷 정보도 알려주세용 핑크원피스는 지남쌤이 디자인한 느낌이 물씬나네요^^

    • @지남쌤스타일
      @지남쌤스타일  3 года назад +3

      다 몇년 지난 옷들이랍니다❤️
      핑크 제가 디자인한거 맞아요 ㅎ

    • @rachelcooke4207
      @rachelcooke4207 3 года назад +1

      @@지남쌤스타일 역시 지남쌤옷은 시간이 지나도 빛을 발하네요^^ 답변 감사합니당💕🌷

    • @rachelcooke4207
      @rachelcooke4207 3 года назад +1

      @@윤화자-y6i 🤗 어휴 무셔라 ㅋㅋㅋ

    • @douglasgray8640
      @douglasgray8640 3 года назад +2

      @@윤화자-y6i 아부인지 아닌지 뭘 보고 알아요? 서로 아는 사이에요?

    • @douglasgray8640
      @douglasgray8640 3 года назад +1

      @@윤화자-y6i 내용이 같아도 말투에 따라 다를 수 있는데 그걸 모르는줄로 알면 되겠군요…

  • @이현수-v9h2n
    @이현수-v9h2n 3 года назад +1

    넘잘보구있어요~ 요것저것 추천아이탬 거의다써보구잇구요호호 영상중입으신 나시원피스 넘이뻐용~ 요건 어디서사신거지요 알려주셔요ㅎ

  • @kyungsunkim3584
    @kyungsunkim3584 3 года назад +3

    제가 잘 때 온몸에 힘을 주고 자는데 어떻게 힘을 빼야할지 알려주셔서 감사합니다

  • @weatherfineinkorea
    @weatherfineinkorea 3 года назад +1

    오우..낮잠을 안자요~~하시고, 소주 한병을 다 드시는지 알고 깜짝 놀랐어요~^^ 탄산수군요~^^;;;;;

  • @배선희-m4i
    @배선희-m4i 3 года назад

    지나쌤
    언제나 좋은정보 너무너무 감사합니다^^
    혹시 잠옷 정보 알수 있을까요?

  • @박숙희-w6e
    @박숙희-w6e 3 года назад +9

    무엇이 옳은지는 지나고 보면 알듯합니다

  • @0114김한성
    @0114김한성 3 года назад

    자주보는 채널 삶의질이 업로드입니다^^
    펌핑은 어디서 주문하면 될까용?^^

  • @행복나르기
    @행복나르기 3 года назад +3

    세상에 다이쁘네요~~^^침대 거울 모두 부러워용 ㅎ

  • @sunny-hv9po
    @sunny-hv9po 3 года назад +1

    음악선곡 좋아요.기분 좋은 아침입니다.

  • @김효진-y1d5q
    @김효진-y1d5q 3 года назад +3

    아까 듣고 댓글 달려고 하니 영상이 사라져서 깜놀했었는데 다시 올라와서 다행이에요

    • @지남쌤스타일
      @지남쌤스타일  3 года назад +1

      네^^ 영상에 좀 문제가 있어서❤️❤️❤️❤️❤️
      늘 따스한 응원 감사해요❤️

  • @vitamin7799
    @vitamin7799 3 года назад +3

    늘 잘 보고 있어요~^^

  • @hhjher1824
    @hhjher1824 3 года назад +3

    하루에 몇시간정도 주무시는지 궁금해요~ㅎ

  • @khh-h2d
    @khh-h2d 3 года назад +1

    핑크체크잠옷!!ㅠㅠ너무 예뻐요ㅠㅠ

  • @하마러브
    @하마러브 3 года назад

    족욕하신 나무양동이 정보 알수있을까요?~

  • @hy.k8405
    @hy.k8405 3 года назад +1

    제가 찾은 잠옷인데요 . 어디서 구매하신것인지요. 알려주실수 있나요?

  • @김성희-q4o
    @김성희-q4o 3 года назад +2

    늘잘보고 있어요~~~^^

  • @안경숙-s6p
    @안경숙-s6p 3 года назад +5

    제가 목이너무 아파 중간중간 깨더라구요 베게도 뺐다 볐다 고생인데 베게 정보좀 주세요

    • @52market91
      @52market91 3 года назад

      영상에서 나온 제품은 고정댓글에 항상 안내되어 있어요^^
      배게 구매링크👇🏻
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  • @아현아엄마랑놀자
    @아현아엄마랑놀자 3 года назад

    오늘부터 힘빼고 숙면도전~~^^

  • @배선희-m4i
    @배선희-m4i 3 года назад

    블레싱벨은 어디서 구매할수 있을까요?

  • @시크릿-v5n
    @시크릿-v5n 3 года назад +2

    이불 정보도 알고싶어요^^~

    • @지남쌤스타일
      @지남쌤스타일  3 года назад +1

      구매한지 오래되서 이불 정보가 없네요^^

  • @함께임마누엘
    @함께임마누엘 3 года назад +1

    혹시 이불 정보는 없을까요?
    이불을 바꿔야 하는데 면 몇수인지도 궁금합니다.

    • @지남쌤스타일
      @지남쌤스타일  3 года назад

      공유하고 싶은데 구매한지 너무 오래되서 이불 정보가 없네요^^

  • @무지개-q8d
    @무지개-q8d 3 года назад

    블레싱벨을 사고싶어요~^^

  • @-goodsoda5275
    @-goodsoda5275 3 года назад +1

    지남샘을 보니 힘이 나네요~~ 상콤 상콤 🥰

  • @richiesupply2747
    @richiesupply2747 3 года назад +28

    그냥 생활만 공유하는 사이트가 아니라 말씀 때문에 더 좋은 선한 영향력을 끼쳐서 사람들은 더 좋아할거예요.
    옷 디자이너 이시니 옷만 파시고 나머지 생활의 지혜는 공유만 하시면 좋을것 같네요.
    요즘 올라오는 건 너무 장사 느낌이 강합니다.
    말씀을 매일 주시는데 이 생활용품 판매하는걸로 하나님이 가려지는것 같네요.

    • @맘써니
      @맘써니 3 года назад +3

      성경공부 채널은 따로 있는데 뭐가 문제일까요?

    • @hohomom5858
      @hohomom5858 3 года назад +8

      여긴 라이프스타일 공유채널인것 같은데요? 글고 디자이너라고 옷만 팔아야 하나요? 이분 비지니스 하시는 분이신데;; 장사하면 영광이 가려진다는 논리도 이해가 쉽지 않네요~

    • @threepark
      @threepark 3 года назад +2

      보는 사람마다 느끼는 생각, 감정이 다른것 같아요. 이제 이곳은 그런 곳으로 정해졌고(일상생활만을 올리는 것이 아닌 유용한 제품 함께 공유하는 곳). 공구사이트(?)도 따로 만들어졌어요~. 예전에 일상생활 위주로 많이 찍어주시는 것에 더 만족하셔서 그런것 같아요~
      저는 찐~으로 직접 써보시고 좋은 제품을 저렴히 공구형식으로 살 수 있어서 너무 좋은데요~~
      이렇게 공구하시려면 너무 힘드실것 같아요. 회사하고도 조인해야하고요~ 그런 과정을 우리가 모르니..그 수고가 가려지는 것 같아요.^^ 써보시고 너무 괜찮다 하는 제품을 함께 공유하는 것도 능력이라고 생각했어요~^^ 능력자!!! 같아요. 사업가시니 추진력이 대단하세요! 일반 유튜버들도 힘들듯요~ 영상보면서 배게는 안파시나...하게되네요^^
      전 배게 두개 사러 공유해주신 주소로 갑니당~~♡

    • @루-k6q
      @루-k6q 3 года назад +14

      @@threepark 네 맞아요 저도 최근엔 어리둥절하긴 햇어요
      요 얼마간은 올라오는거마다 상품판매라 첫가입시 이런 사이트인줄 몰랏던 사람은 당황할수 잇을거 같아요
      구독알림을 해둿으니 저절로 올라오게 되어 보게 되잖아요
      한두번은 그러려니하고 봣지만요
      차라리 홈쇼핑 사이트라고 알고 가입햇더라면 이해가 됏을거 같고 지금이라도 많은 분들을 위해 홈쇼핑채널로 변경되엇다고 올려주시면 판단에 참고가 될거 같아요
      괜한 잡음이나 오해 없이 채널을 운영하면 좋을거 같아요

    • @루-k6q
      @루-k6q 3 года назад +9

      @@맘써니
      제 댓글에 좋아요를 누군가 누르셔서 무언가 싶어 다시 들어오게 되엇네요
      이게 왜 문제라고 느껴질수 잇냐면 제 생각엔 52라는 말 자체가 오병이어를 뜻하는거고 그 이름처럼 고아원 아동들에게 맛난거 먹이는 일을 추진해 주셧고 그 뜻이 좋아 놀랍게도 많은 분들이 그 행사에 동참하셧습니다 종교를 떠나서요
      그때 그 수익금 전부와 운영자의 사비로 좋은 나눔을 하는 유튜버구나 하고 생각을 하게 되엇고 앞으로도
      이 방에서 그 때처럼 함께 좋은 뜻을 나누리라 하고 기대하고 잇으신 분들도 계시리라 생각해요
      그런데 계속 상품판매가 올라오니 이게 뭐지?? 하고 헷갈리기 시작한거죠
      물론 좋은 물건을 좋은 가격에 올려주시지만 부담감이나 거부감이 들수도 잇습니다
      안보면 되지 않냐 하시지만
      밑에서 말씀드린거처럼 자동으로 새 동영상 알림이 올라오니까요
      어떤 분은 이 채널을 성경공부채널을 통해 혹은 교회 등 신앙을 통해 아시게 된 분도 잇으시겟지만 그렇지 않은 분들도 많다고 생각해요
      그러니 모르는 분들은 52라는 이름 때문에 비상업적인 모임 내지는 자선모임이라는 이미지가 더 커서 오해가 생기는 것이 아닌지 싶습니다
      좀더 구체적으로 52마켓의 취지를 알려주심 좋겟습니다
      하나하나 아주 꼼꼼히 이 채널을 봐왓다면 이미 52마켓에 대해 오해없도록 설명을 하셧을 수도 잇습니다
      하지만 모든 구독자가 꼼꼼히 올리시는 영상을 첨부터 끝까지 그리고 1편부터 지금까지 다 본건 아니니까요
      만약 오병이어의 52와 개인사업의 개인마켓이라면 두 단어의 조합은 적절해 보이지 않구요
      아마도 이 또한 수익으로 좋은 일을 하시려는 큰 그림이지 않겟나 싶네요
      무쪼록 오해없이 좋은 일 앞장 서시는 채널이길 간곡히 바랍니다

  • @로즈마리-r4h
    @로즈마리-r4h 3 года назад +4

    일생 동안 좋은 습관 한 두개를 생활화 하는게 진짜 너무 어려워요::;;;
    한 두 달 하다 다시 제자리😅🤗

    • @지남쌤스타일
      @지남쌤스타일  3 года назад +2

      그래도 꾸준히 해 보세요❤️
      함께 해 보아요❤️

  • @김지영-n1t6t
    @김지영-n1t6t 3 года назад +1

    ㅋㄷㅋㄷ
    이불도 궁금해영~~~~~^^

    • @지남쌤스타일
      @지남쌤스타일  3 года назад

      이불은 구매한지 너무 오래되서 정보가 없네요 ㅜㅜ

    • @김지영-n1t6t
      @김지영-n1t6t 3 года назад

      @@지남쌤스타일
      부스럭 거리고 보드라운듯 보여요^^

  • @박강미-r7h
    @박강미-r7h 3 года назад +10

    안녕하세요. 항상 매번 틀리시는 맞춤법~ 되요가 아니라 돼요입니다. 또 이예요가 아니라 이에요. 금새가 아니라 금세입니다.
    죄송합니다. 주제넘는 것 같아서요.

  • @황옥찬-j2h
    @황옥찬-j2h 3 года назад +1

    샬롬
    늘넘예뻐요~~
    어찌그리못하시는게없는지요
    주님이넘많은달란트를주셨네요~~ ps블레싱벨어디서사나요ㅎㅎ

    • @52market91
      @52market91 3 года назад

      블레싱벨은 52마켓에서 할인 이벤트로 판매하고 있어요^^
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    • @황옥찬-j2h
      @황옥찬-j2h 3 года назад

      넵^^♡
      감사합니다 ~~
      지남쌤 넘멋져요~~

  • @user-skenruwowkwjwueoek
    @user-skenruwowkwjwueoek 3 года назад +10

    지남쌤 구독한 적은 없지만 살림솜씨가 뛰어나서 눈여겨 봤었는데 요즘 너~무 광고광고 하시네요 알고리즘에 계속 뜨는데 관심없음 누르고 갑니다

  • @이금자-u9g
    @이금자-u9g 3 года назад +1

    영화찍으셨네요~ㅎ

  • @지남쌤스타일
    @지남쌤스타일  3 года назад +3

    🌿코로나로 인해 집콕 라이프가 장기화 되면서
    불면증에 시달리시는 분들이 많더라구요
    게다가 요즘 같은 폭염에는 잠자기가 쉽지 않은 것 같아요
    🌿잠의 질에 따라 우리 건강도 달라지는 것 같아요
    꿀잠을 자려면 사실 아침부터 건강한 실천들이 이어져야 해요
    저는 많이 자는 편은 아니지만
    잠을 아주 깊이자서 항상 컨디션이 좋은 편이예요
    🌿저의 꿀잠 자는 10가지 방법 알려 드릴께요
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  • @위기의주부-d7f
    @위기의주부-d7f 3 года назад +29

    오늘은 잠옷드는 구독자들을 생각해서 감사하게도 베개. 아로니아. 맛사지기구. 세가지를 파시네요. 와중에 백색소음 어플도 잠못드는 우리를 위해 알려주는 세심함도 베풀어주시며. 한때 제일 좋아하는 채널이었는데.이젠 바지런히 올라오는 영상마다 참으로 가지가지 팔아대는 홈쇼핑 채널일뿐. 더 보면 내가 호구. 구독 취소합니다.

    • @user-uw4ki7wh1s
      @user-uw4ki7wh1s 3 года назад +16

      너무 물어 오는 사람이 많으니까‥
      그리고 일일이 묻기도
      그럴 때
      답해 주다 보면
      그렇게 느끼겠지만
      필요한 자는 구하고
      필요 없는 자는 패스~
      하면 될 일~^

    • @hohomom5858
      @hohomom5858 3 года назад +6

      지남쌤꺼 신뢰가고 너무 좋던데요~

    • @제일은사랑이라
      @제일은사랑이라 3 года назад

      직접 사용하시는것들중 좋으니 추천해드리고.. 많이들 묻는 질문에 오픈해서 알려주셔서...감사한데..
      본다고 해서 다 사시나요? ^^;;

    • @위기의주부-d7f
      @위기의주부-d7f 3 года назад +5

      @@제일은사랑이라 한국말 못알아 들으세요? 산다 안산다를 떠나서 홈쇼핑 채널이나 마찬가진데 굳이 구독할 필요가 있나요? 좋은 채널 볼 시간도 부족한데 남 물건 파는거 멍하니 보기엔 내 시간이 아까워서요.

  • @puppy854
    @puppy854 3 года назад +3

    1등