Super schön !! es ist wirklich unglaublich, durch meine ne wirklich sehr beständige Pilates praxis ,verbeseert sich die Kraft ,Beweglichkeit und Ausdauer deutlich . Das beeindruckt mich sehr ! Danke Lena ❤
Ein wunderschönes Video, kann man super mit Mattenpilates für die Mittelstufe 30 Min. am Wasser kombinieren. Lieben Dank und einen schönen Tag wünscht Karin ❤
Super tolles Video 🩷 habe es grad vor dem schlafengehen gemacht und meine Muskeln zittern. 😂 da merkt man echt nicht erst wie schlecht man doch in Form ist..😅 aber mit Hilfe deiner workouts arbeite ich dran. Es macht total Spaß und ich fühle mich nicht überfordert. Dankee
Tolles Video. Ich finde bei Dir wirklich immer das was ich gerade brauche. Deine Videos sind extrem vielseitig und gut kombinierbar. Es wird auf keinen Fall langweilig. Danke für Deine tolle Arbeit liebe Lena.🥰
Hi Lena, vielen Dank für all die tollen Videos. Du bist echt die beste von all den Onlinetrainern 😊Wäre es möglich mal ein Schwangerengerechtes Video zu machen? Das wäre mega🎉
Hallo Lena vielen Hezlichen Dank mein po' merke Ganz gut , was ich dich fragen wollte ich möchte gerne Live per Zoom mit machen wie kann ich teilnehmen ?
![YoungBoy Never Broke Again - Catch Me [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/KxwEXXFQMTY/mqdefault.jpg)
Ich lieb die kurzen Einheiten. Ich glaub, weil es mir dann grad leichter fällt durchzuhalten 😂
Jaaa, die sind fix vorbei ☺️. Außerdem hast du ja noch ein Video gemacht 😎🎉.
@@LenasHealthLab ist echt toll, wenn man sich die nach Lust und Laune kombinieren kann 🤩
Super schön !! es ist wirklich unglaublich, durch meine ne wirklich sehr beständige Pilates praxis ,verbeseert sich die Kraft ,Beweglichkeit und Ausdauer deutlich .
Das beeindruckt mich sehr !
Danke Lena ❤
Super!!! Es hat super geklappt, obwohl ich mich als Mittelstuffe einschätze!Vielen Dank!!!!❤
Tolle kurze Mischung aus Booty burner und Adventskalender, wirklich gute Übungen!
Danke für das schöne Feedback ☺️🤗
Ich liebe diese beiden Videos ❤
Ein wunderschönes Video, kann man super mit Mattenpilates für die Mittelstufe 30 Min. am Wasser kombinieren. Lieben Dank und einen schönen Tag wünscht Karin ❤
Auch wieder eine tolle Kombi 😍. Danke für dein Feedback, Karin!
Super tolles Video 🩷 habe es grad vor dem schlafengehen gemacht und meine Muskeln zittern. 😂 da merkt man echt nicht erst wie schlecht man doch in Form ist..😅 aber mit Hilfe deiner workouts arbeite ich dran. Es macht total Spaß und ich fühle mich nicht überfordert. Dankee
Tolles Video. Ich finde bei Dir wirklich immer das was ich gerade brauche. Deine Videos sind extrem vielseitig und gut kombinierbar. Es wird auf keinen Fall langweilig. Danke für Deine tolle Arbeit liebe Lena.🥰
oh ja, mein Hintern is on fire 🔥😂... danke für das tolle Video!
Haha, Yippieh! Schön, dass es dir gefallen hat! 🤗
Ich finde es gut das Du immer die Atmung mit an gibst
Das war soooo gut. Besonders den Hintern werde ich morgen merken 😉
😉😉 musst du vielleicht nochmal wiederholen! Wird einfacher 😉
Habe vorher das empfohlene Video gemacht 😊 Danke
Es war so kräftigend , für Beine und Augen...tolle Idee mit Palmen etc. Im Hintergrund...Es tat so gut für Körper und Seele. Vielen Dank
Als ob wir sie extra gepflanzt worden sind für uns ☺️. Danke für dein Feedback 💚
Das war sehr schön. Dieses kurze Video war jetzt genau richtig. Nicht zuviel und ich bin jetzt zufrieden das ich etwas für mich gemacht habe.
Freut mich, dass du zufrieden bist ☺️💚. Hab einen schönen Abend!
Wieder ein tolles Workout, so klasse! Dankeschön 💖🌸💖
Ohhh, gerne 😊😍
Tolles Workout 👍 ich liebe vor allem deine 15 Minuten Videos, sie begleiten mich fast täglich. Vielen lieben Dank für deine wertvolle Arbeit ❤
Danke dir, Karina! Schön, dass dir vor allem die kürzeren Workouts gefallen ☺️🤗
Super schönes Workout am Fluss ! Danke Lena ❤
Hallo Lena🍀😊
Ein super Workout, da tanzt der Po😅LG, Alex😉
super.
Sehr gutes und angenehmes Video, meine Muskeln brennen aber so soll es auch sein. Finde deine Videos mega, machen viel Spaß
Klasse 😍. Danke für dein Feedback!
Tolles Workout für die Hüftrotatoren. Klasse ❤
Danke für dieses tolle workout.
Super gerne ☺️☺️
Tolles Workout ❤
❤❤❤❤ soo gut..
☺️☺️das freut mich!
Perfekt! Danke Dir Lena!😊
Gerne Jule ☺️☺️
Guten Morgen und vielen Dank für ein tolles und ansprechendes Video. :D
Pass auf dich auf und habt einen fantastischen Tag, Lena. :D
So unglaublich gerne! Schön, dass es dir gefällt ☺️💚
Krass, wie trainiert inzwischen meine Beine sind ❤❤❤ ich bin total begeistert 👏🏻
😍😍 wie toll ist das denn?! Mega, dass du einen Unterschied merkst ☺️💚
Auch das war toll, besonders zusammen mit dem neuen Video für den Rumpf. Und ja: die Welle ist hart 😅
Gefällt mir gut, sehr kurzweiliges Video und ja man merkt man hat was getan- ich finde das super 👍 danke ❤
Das freut mich, Judith ☺️. Hab noch einen schönen Abend 💚
Das war der Haaaaaammer 😍😍😍
Jjuuuhhuu kann ich trotz rektusdiastase machen 🥳🥳🥳
Ja, das stimmt. Das sollte gut klappen ☺️🎉
Hab vorher noch das Barre Booty Burn Workout gemacht. Ich spüre meinen Po und Beine 😅👍🏼
🙌🙌So soll es sein!
Hi Lena, vielen Dank für all die tollen Videos. Du bist echt die beste von all den Onlinetrainern 😊Wäre es möglich mal ein Schwangerengerechtes Video zu machen? Das wäre mega🎉
Hey Alex! Danke für dein liebes Feedback. Wir haben schon pränatale Videos gedreht. Kann leider noch nicht sagen, wann sie erscheinen. Liebe Grüße ☺️💚
Hallo Lena vielen Hezlichen Dank mein po' merke Ganz gut , was ich dich fragen wollte ich möchte gerne Live per Zoom mit machen wie kann ich teilnehmen ?
Wunderbares Video. Brennt die "Welle" nur bei mir so?🤣🙈
Ne, ne, keine Sorge 😅. Wir leiden alle zusammen 😎
Wie mach ich das mit Reißverschluss?
Oh, oh mein Po💥
Huuuups ☺️
🎉
☺️🙌
💪❤️👍
☺️☺️💚
😅 ja er brennt..habe vorher dein 20min. Barre Booty Workout gemacht
Uhhh, gute Kombi 🙌😎