RAZUMI RAZLIKU - CABLE CHEST FLY
HTML-код
- Опубликовано: 28 дек 2023
- Cable Chest Fly je vežba koja se izvodi pomoću kablovske mašine. Stojiš ispred kablovske sprave s rukama držeći ručke, a zatim ruke širiš sa strane prema unapred, simulirajući pokret letenja. Ova vežba cilja grudi, aktivirajući pectoralis major mišiće, i doprinosi jačanju i oblikovanju gornjeg dela tela.