かんたん!自動整体! ①本当に硬い股関節をやわらかくする方法

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兵庫県明石市東朝霧丘にある小さな整体院【整体　姿勢屋】です。　
お手軽、簡単、身体に優しい体操や運動をご紹介していますので、無理をしない程度にお試しください。
また、雑誌で紹介された体操などもあり、なかなか治らないぎっくり腰・脊柱管狭窄症・ヘルニアなどが楽になったというお喜びの声を多数頂戴しています。
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