Была 2 года на кето, похудела на 15 кг, потом постепенно перешла на общее питание, 2 года вес вернулся на 10 кг, но замучили отёки... И снова боли в желудке. Вернулась и сразу на карнивор, 2 мес отличного самочувствия!! - 5 кг. В жкт просто супер. Очень жалею, что пропустила 2 года на бессмысленный подсчёт калорий и минимум жира. Не моё. Я за жир и говядину, +соль!!!
Год на карниворе (само как-то получилось), гриппа не было, животик фантастически себя чувствует, пропал дерматит, и т. д... Но блин, сердце отъезжает конкретно - тахикардия в покое, в движении вообще жуть. Электролиты, соль поваренная, повышение потребления воды не помогают( интернеты говорят что так бывает у некоторого процента людей, и это очень грустно, потому что совсем не хочется возвращаться к углеводам(
Зачем ? Много красного мясо нельзя каждый день. В долгосрок в нем есть другие побочки. Просто кушать все подряд и заменить сахар на сухофрукт малокалорийный , а хлеб на безглютеновые. И добавить пробиотик где больше 40 миллиард бактерий. На 2 месяца наверно и отдых месяц и снова повтор по кругу. Но консультация врача конечно нужно или нутрициолога
@@СветланаВасильева-ч9д сахар это искусственно созданный продукт, в чистом виде в природе не существует. Может для вас это и фактор жизни, но за всех говорить не надо. Без воды и воздуха человек умрет, а вот без сахара будет жить лучем чем с сахаром
@tanya_hinkel здрасти. Он в свекле и тростнике. А вот мясо не естественно как раз. Сколько ты можешь вырасти коров и сколько зарезать, чтоб тебя не лягнула?
Была 2 года на кето, похудела на 15 кг, потом постепенно перешла на общее питание, 2 года вес вернулся на 10 кг, но замучили отёки... И снова боли в желудке. Вернулась и сразу на карнивор, 2 мес отличного самочувствия!! - 5 кг. В жкт просто супер. Очень жалею, что пропустила 2 года на бессмысленный подсчёт калорий и минимум жира. Не моё. Я за жир и говядину, +соль!!!
Год на карниворе (само как-то получилось), гриппа не было, животик фантастически себя чувствует, пропал дерматит, и т. д... Но блин, сердце отъезжает конкретно - тахикардия в покое, в движении вообще жуть. Электролиты, соль поваренная, повышение потребления воды не помогают( интернеты говорят что так бывает у некоторого процента людей, и это очень грустно, потому что совсем не хочется возвращаться к углеводам(
У меня так же , поэтому у меня карнивор плюс единичные продукты не по карнивору, но которые мне подход,ят
Попробуйте яблочный уксус пить
Зачем ? Много красного мясо нельзя каждый день. В долгосрок в нем есть другие побочки. Просто кушать все подряд и заменить сахар на сухофрукт малокалорийный , а хлеб на безглютеновые. И добавить пробиотик где больше 40 миллиард бактерий. На 2 месяца наверно и отдых месяц и снова повтор по кругу. Но консультация врача конечно нужно или нутрициолога
Потому что не получается «просто кушать все подряд» получается .
Нутрициология- лженаука. Много красного мяса ем каждый день на протяжении года. Я отлично себя чувствую.
Сахар это фактор жизни человека как вода и воздух. А не зависимость!
@@СветланаВасильева-ч9д сахар это искусственно созданный продукт, в чистом виде в природе не существует. Может для вас это и фактор жизни, но за всех говорить не надо. Без воды и воздуха человек умрет, а вот без сахара будет жить лучем чем с сахаром
@tanya_hinkel здрасти. Он в свекле и тростнике. А вот мясо не естественно как раз. Сколько ты можешь вырасти коров и сколько зарезать, чтоб тебя не лягнула?
@ понятно!
@@tanya_hinkelа чё комменты прячешь. Стыдно? Аргументы не удобные?
@@tanya_hinkelиди корову убей и смотри насколько тебя хватит
Таня, а вес уходит?
@@YuliaYuliii ушло 3 кг за 16 дней. Прям заметно что это были отеки. Живот стал гораздо меньше
Никита Харлов много говорит .Врач гастроэнторолог помоему.
Перевела видос британских "учёных" 😂. Думает что поможет