1kg, 3kg 덤벨로 만든 등. 홈 웨이트. 가능해요.

[@helper2030]

멋있어요❤

[@jej4020]

아가씨 몸매 같아요 이뻐요 ^^ 저도 오늘 부터 도전 ^^

[@경림이-k3c]

대다네 멋져요❤

[@Doom-w7d]

너무멋지세요 저도자극받아 홈트더열심히꾸준히 하고싶다는 의지가생기네요 감사해요❤

[@miruccu]

감사합니다! 응원해요🧡

[@cong.1119]

진짜 멋있다...와

[@user-mz1xq8js2z]

항상 잘 보고 있습니다 저도 애둘 키우고 있고 먹는거 좋아해서 홈트하는데 꾸준함이 없어서 유지만하고 있는데 대단하십니다

[@miruccu]

감사합니다, 유지가 가장 힘든데! 더 대단하셔요🧡

[@범코치의일상]

넘넘 멋져 !!

[@jiji_luv319]

너무 멋지세요😍 저는 요가를 좋아해서 1년 동안 에일린쌤요가를 꾸준히 했는데.. 최근에 체중강박에 빠져서 하기싫은 운동하겠다고 ㅠㅠ 그래서 컨디션이 엉망이었거든요.. 너무 멋지세요!! 힘받고 갑니다!! 머리서기가 목표였는데.. 영상보고 저도 열심히 다시 해볼께요!! 화이팅🫡

[@miruccu]

감사하고 부끄러워요🙈 1년간이나 꾸준히 해오셨음 머리서기도 곧 성공하실 거예요! 즐기며 하시던 그때에 다시 닿기를요❤

[@체리쥬빌레-q5d]

루틴 영상 정보 궁금해요

[@miruccu]

@PamelaRf1 검색해서 들어가보시면 다양한 운동이 있어요~ 저는 상체, 복근운동이 잘 맞더라고요!
기본기 다질 땐 힙으뜸 채널 영상들 정독해보세요! 하체운동들 재미있고 정말 도움 많이되었어요