En nybörjares sinne

Den här videon handlar om ett förhållningssätt inom mindfulness som kallas En nybörjares sinne.
Hur är en nybörjares sinne och vad är fördelen med att anamma det som ett förhållningssätt i träningen och i livet som stort?
För mer information om mindfulness, studiecirkel och rabattkod kan du besöka min hemsida: inreresa.se/
och min Facebooksida: Din inre resa.