김영규선수한테 사인을 부탁했더니 정말 본인이 전혀 대단하지않고 아무것도 아니라는 듯한 겸손한 모습을 보이셔서 정말 많이 깨닫고 생각했던 기억이 있습니다. 정말로 실제로보면 더더 멋지게 잘생기셨는데 진짜로 겸손하시고 레슨하시는데 정말 진지하게 집중해서 하시는 모습이 멋있었습니다. 이런 선수분들이 많아지는게 정말 피트니스계의 정말 귀한 빛이 아닐까 싶습니다. 항상 응원하겠습니다.🙌🙌
김영규선수님 전에 운동 직접 배웠었는데 어려서부터 매번 혼나거나 큰소리 들으면서 운동했던 저한테 정말 친절하게 따듯한 목소리로 운동을 가르쳐주셨습니다! 진짜 너무 친절하시고 운동에 진심인 모습 가끔 나오는 순수하신 모습이 정말 멋지고 귀여운 선수님이셨습니다👍 하지만 운동강도는 정말 어마어마 했던 기억이😂
@@jde_bk 그런식의 논리라면 같은 예로 교수님 선생님도 3인칭을 가르킬땐 사용하면 안되죠. 그러나 한국의 존비문화가 있는 상황에서 빈번히 사용하며 자신의 존경을 담아 뚜렷한 지위가 아니더라도 사용해도 무방합니다. 이광록 교수님은 참 좋으신분입니다(X) 김강선 담임 선생님은 절 잘 이끌어주셨습니다(x) 김민수 선수님은 자상했습니다(x) 허나 예시문과 같이 1,2번은 이상하게도 잘 넘깁니다. 그러나 보디빌딩에서 선수님이라 하는걸 굉장히 반감을 가져서 태클을 걸더군요. 희한합니다 참... 1,2번 같은 상황에서도 태클을 걸련지 ㅎㅎ
영규 선수님 작년 스포엑스때 제자분 대회 참가로 같이오셨는데 처음부터 끝까지 열심히 서포트해주시고 한마디 한마디가 너무 상량하셨습니다! 마지막에 사진 부탁드렸는데 흔쾌히 웃으시며 승락해 주시던 모습이 아직도 기억나네요! 잘생긴 외모만큼 훌륭한 몸과 인성의 영규 선수님 진짜 최고이십니다!
군시절 맥스큐로 이준호 선수님을 처음 알고나서 큰근육도 멋진거구나..를 느낀 뒤,매일 사지방가서 레즈고 유투브를 보며 운동을 시작했네요.지금까지 세트 시작 때 무의식으로 ‘레즈고’가 튀어 나 올 정도로 팬입니다!! 최근 2년 가까이 김영규 선생님께 레슨을 받아왔는데,마침 제일 좋아하는 선수 두 분이 레즈고TV에 나오시는걸 보니 너무 신나네요ㅎㅎ이준호 선수님은 팬이 너무 많으셔서 기억은 안나시겠지만 마주뵐 때 마다 사진도 찍어주시고 한상 미소로 인사도 잘 받아주셨어요. 팬서비스와 인성까지 완벽하십니다!! 몸도 얼굴도 존잘이신 영규쌤과 이준호 선수님 항상 응원 합니다!! 영상 시작 전에 선피로로 댓글 좋아요 박고갑니다, 레즈고🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
초보 헬린이 3개월차 입니다, 너무 좋은영상 보는거 같아서 직접가서 피티받으며 돈을 지불하고 싶을정도에요.. 영상보며 궁금한점 있습니다~, 16:50초 쯤 스미스 머신 가슴운동 하실때 천천히 내려오고 천천히 올라가는 가슴운동도 넣어주면 좋겠죠? 헬린이 이지만 다양한 자극에 다양한 운동을 선호하는 편입니다
![라스베가스 VLOG [1화] (올림피아 다녀 오겠습니다🔥)](http://i.ytimg.com/vi/1a3xOR3qwBI/mqdefault.jpg)
믿고 먹는 퍼스트미트
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헬스장은 퍼스트휘트니스
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머신은 울트라스트랭스
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이준호 인스타그램
instagram.com/2junho_ifbbpro
김영규 인스타그램
instagram.com/yg0402_ifbbpro?
진짜 이준호한테 김성환이 완전 멘토가 된듯.ㅋㅋ
말 끝마다 성환이형님 ㅋㅋㅋ
댓글을 보니 김영규 선수님 칭찬밖에 없네요 인성이 정말 좋으신듯
요즘 아모띠 채널에서 보고
김영규 찾아보는중
노하우와 팁들을 저렇게 자세하고 친절하게 설명까지 해주시는 IFBB 맨즈 피지크 김영규 선수와 우리 레즈고형님 감사하고 사랑합니다❤
김영규선수한테 사인을 부탁했더니 정말 본인이 전혀 대단하지않고 아무것도 아니라는 듯한 겸손한 모습을 보이셔서 정말 많이 깨닫고 생각했던 기억이 있습니다. 정말로 실제로보면 더더 멋지게 잘생기셨는데 진짜로 겸손하시고 레슨하시는데 정말 진지하게 집중해서 하시는 모습이 멋있었습니다. 이런 선수분들이 많아지는게 정말 피트니스계의 정말 귀한 빛이 아닐까 싶습니다. 항상 응원하겠습니다.🙌🙌
전혀 대단하지않긴 하죠^^
@@이동-o8t정말 대단하시네요
@@이동-o8t 너같은 새끼들은 평~생을 갈아넣어도 IFBB프로는 커녕 동네빌더도 못될텐데 그치? 에휴.. 세상물정 모르고 패배의식에 젖어사는 이런애들은 화도 안나고 그냥 불쌍하고 안타까워서 짜증날정도다 정말..ㅠㅠ
@@이동-o8t물 흐리지마라
최고의칭찬
진짜 김영규 프로님 오래봐왔지만 인성도 엄청 좋고 좋으신분…
김영규선수님 전에 운동 직접 배웠었는데 어려서부터 매번 혼나거나 큰소리 들으면서 운동했던 저한테 정말 친절하게 따듯한 목소리로 운동을 가르쳐주셨습니다! 진짜 너무 친절하시고 운동에 진심인 모습 가끔 나오는 순수하신 모습이 정말 멋지고 귀여운 선수님이셨습니다👍
하지만 운동강도는 정말 어마어마 했던 기억이😂
손흥민 선수님 장미란 선수님 김연아 선수님 ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ
@@ghhseo1031 어떤 의미로 댓글 다신줄은 알지만 한분야의 프로를 획득했다는건 선수로서의 자격을 갖춘거라고 생각합니다^^
대댓님 논리로는 어차피 비꼬는거 말고는 다른의미 두실 것 같지 않으니 서로 다른 의견으로 넘어가겠습니다!
@@jinocchio_그게 아니라 선수‘님’이라는 말 자체가 맞는 표현이 아닙니다. ㅇㅇㅇ선수 or ㅇㅇㅇ님이 맞는 표현입니다. 유독 보디빌딩에서 선수‘님’이라고 잘못된 어법으로 중복해서 사용해서 윗 댓글 쓰신 분이 적으신 것 같네요...☺️
@@jde_bk 그런식의 논리라면 같은 예로 교수님 선생님도 3인칭을 가르킬땐 사용하면 안되죠.
그러나 한국의 존비문화가 있는 상황에서 빈번히 사용하며 자신의 존경을 담아 뚜렷한 지위가 아니더라도 사용해도 무방합니다.
이광록 교수님은 참 좋으신분입니다(X)
김강선 담임 선생님은 절 잘 이끌어주셨습니다(x)
김민수 선수님은 자상했습니다(x)
허나 예시문과 같이 1,2번은 이상하게도 잘 넘깁니다.
그러나 보디빌딩에서 선수님이라 하는걸 굉장히 반감을 가져서 태클을 걸더군요.
희한합니다 참...
1,2번 같은 상황에서도 태클을 걸련지 ㅎㅎ
@@sharksinister 선생님, 스님 등과 같은 경우는 표준어로 인정되어 다른 케이스랍니다...ㅎㅎ
유튜브 댓글은 처음 써보네요 영규쌤 팬이자 레슨생입니다 운동도 정말 잘 가르쳐주시지만 무엇보다 사람으로서 정말 존경스러우신 분입니다 항상 배울때마다 선한 영향력을 받아 갑니다 항상 웃어주시고 따듯한 격려해주셔서 항상 많은 힘을 받고 갑니다 ❤
영규형 군대후임이에요 인성최고 라면먹을때 계란 10개씩은 드시더라구여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
영규 선수님 작년 스포엑스때 제자분 대회 참가로 같이오셨는데 처음부터 끝까지 열심히 서포트해주시고 한마디 한마디가 너무 상량하셨습니다! 마지막에 사진 부탁드렸는데 흔쾌히 웃으시며 승락해 주시던 모습이 아직도 기억나네요! 잘생긴 외모만큼 훌륭한 몸과 인성의 영규 선수님 진짜 최고이십니다!
군시절 맥스큐로 이준호 선수님을 처음 알고나서 큰근육도 멋진거구나..를 느낀 뒤,매일 사지방가서 레즈고 유투브를 보며 운동을 시작했네요.지금까지 세트 시작 때 무의식으로 ‘레즈고’가 튀어 나 올 정도로 팬입니다!! 최근 2년 가까이 김영규 선생님께 레슨을 받아왔는데,마침 제일 좋아하는 선수 두 분이 레즈고TV에 나오시는걸 보니 너무 신나네요ㅎㅎ이준호 선수님은 팬이 너무 많으셔서 기억은 안나시겠지만 마주뵐 때 마다 사진도 찍어주시고 한상 미소로 인사도 잘 받아주셨어요. 팬서비스와 인성까지 완벽하십니다!! 몸도 얼굴도 존잘이신 영규쌤과 이준호 선수님 항상 응원 합니다!! 영상 시작 전에 선피로로 댓글 좋아요 박고갑니다, 레즈고🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
형님 운동영상보는게 제 유일한 낙
좋아요 누르고 바로 시청!!
보다보면서 느끼는건데 이준호 선수님은 항상 자신 낮추고 상대를 높혀주는 말을 많이 하시네
춘향이 너무 귀엽다...
많은 저항이있을꺼다 ㅋㅋㅋ
영상 너무잘봤습니다😁😊🙆♂️
이준호 선수님 레즈고를 위해서 팁 뽑아내주시는거 너무 감사합니다ㅋㅋㅋ설명 없이 그냥 넘어가려고 할 때마다 탁탁 찝어서 뽑아주시네요 역시 갓준호👍
진짜 항상 도움되는 레즈고 채널. 잘생겼다 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
영규선수님 유튜브 촬영나올거 처음 봅니다 ㅎㅎ 신기합니딘😮
이준명 님인줄 알고 들어온 사람 좋아요!!ㅎㅎㅎ
진짜 준호형님 말씀도 이쁘시게 하고 리스펙해주시고 잘이해할수있게 말 해주시는게 정말 좋은 사람이란게 느껴져요! 왜 인맥이 뒤지는지 알겠습니다! 친형하고 싶자낭
생각지도 못한 운동방법이라 잘보고 갑니다 좋은영상 감사합니다
초보 헬린이 3개월차 입니다, 너무 좋은영상 보는거 같아서 직접가서 피티받으며 돈을 지불하고 싶을정도에요..
영상보며 궁금한점 있습니다~, 16:50초 쯤 스미스 머신 가슴운동 하실때 천천히 내려오고 천천히 올라가는 가슴운동도 넣어주면 좋겠죠? 헬린이 이지만 다양한 자극에 다양한 운동을 선호하는 편입니다
진짜 많이 배운다 이번 영상에서. 감사합니다.
와 술을 안먹어봤다니… 유니콘이다
응원합니다ㅎㅎ
행복하세요 ❤❤
13:14 이런것때문에 더 좋앜ㅋㅋㅋ깨알 드립인데 많은저항ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 애정합니닼ㅋㅋㅋ
영규쌤 화이팅❤
그냥 잘생기기만한 선수가 아니였네 ㄷㄷ 멋있다
개잘생겼다,,대진님이랑 투탑인듯
형 초보자 기준에서 등운동 종류 자세히 영상찍어줘~~~유튜브에 형처럼 초보기준에서 자세하고 알차게 설명하는 사람이없어ㅠㅠ 다들 시간만길고 내용도 별로야 해줘 꼭!!!!🎉🎉항상 응원해ㅋㅋ
풀업 안되면 랫풀 넓게 좁게, 시티드로우 넓게 좁게, 티바로우 데드면 끝일텐데요.
김성환 선수의 방법과 또 굉장히 다른 스타일이지만 한번씩 섞어가며 하면 좋을것 같네요👍
김영규 선수님은 미담 밖에 없으시네 멋있습니다🎉🎉
김영규 프로님 영상 너무 좋아❤
레인지로버 타시네요?
잔고장은 없으셨나요?
사려는데 하도 사지말라는 사람들이 많아서....
한국 피지크 서열정리 가자
크리스찬 김영규 선수 응원합니다. 레즈고 이준호 선수도 응원합니다.
잘생겼네요ㅎ김영규선수
진짜사람이 선하게잘쉥깃내이
와 내가 좋아하는 사람 두명이 나왔네 이건 못참지
와
무게가
낮아도 몸이 너무 멋있습니다 👍🏿👍🏻👍🏿🫶🏻
후인하강의 중요성을 배워갑니다
똑똑하게 운동하시는게 보이네요 증맬루
1 이주노 화이팅 !!
준호행님 몸이 왤케 더 좋아진 거 같지 감탄 오지게 나오네
와 김영규 선수 사람 좋네요😊
럭비티 입은 근육 아이돌 같다 잘생겼네요 ㅎㅎ 몸도좋고 … ㅠㅠ
rest pause 스타일 서양애들이 많이 하던데 차이점이라면 rest pause를 하는데 중량이 개높음..
설명 잘하시는데 영규님도 유튜브하면 좋을듯
김영규 몇살인가요
운동변태에서 뽀종님 의문의 1패 ㅋㅋㅋ n초 내리고 n초 올리고 이방법 뽀종님이 하는것 같던데
근데 왜 다리 근육을 많이 가리죠 ? 상체만 보는 대회 인가요 ?
영규형 사람 진짜 좋네 근데 성치현이랑 구분이 잘안가네
딥스 하기가 힘든데 저기 나오는 운동만 해도 가슴운동 충분히 되나요?
항상 영상 잘 보고있습니다. 센터에서 뒷모습만 봤었는데 정말 엄청나십니다. 더 발전 하셔서 올림피아 꼭 가시길 빕니다
영규님처럼 아주 오래전에 천천히 수축하고 천천히 내려오고 복합적으로 많이했었는데 그러면서 몇회정도만 빠르게 하면서
그때 가슴만 오지게 했었는데 가슴이 드는 무게대비 근매스가 좋았었네요
한참이 지난 요즘 다시 운동하면서 무게대비 가슴이 잘 커지시네요를 자주듣는.. ㅋ
행님 유튭 매번 보는데 가슴 커진 게 보입니다..
김영규님스포츠의학과?학교는 어디나오셨죠 스포츠의학과는 경희대밖에없지않나요?
김영규 존잘러
잘생긴 형들이 근육도 잘생겨서 motivation이 너무 잘되네요😊
오 그럼 어서빨리 dumbell을 들고 muscle up을 하러 가시길
기영규쌤 모든거 도움좀 청하면 안될까요 저는칠십대 무대한번서고파 도움없이 혼자합니다
엠블랙 천둥 닮았어 ..
잠만 이형 디올조던신고 운동하는거였어..?
빵규ㅋㅋㅋ 체조시간에 빽덤블링하다가 첨에 성공하고 한번 더 하다가 바닥에 목으로 그대로 꽂아서 담날 목에 깁스하고 왔었던 기억이..
울트라만 갖다 놓으면 이 친구 좋은친구구만 ㅋ ㅋ 울트라v스쿼트 느낌궁금하다
게이머 이제동 닮았네 성격 좋을 듯 몸도 좋네요
두분다 내츄럴이시죠?대단하네요
영규형 사랑해
이준호 선수 팔꿈치 보호대 뭔가요?
Awesome 👏💪👍
두 선생님들은 이런 품위와 인성을 습득 하기위해 어떠한 수련을 하셧나요?
허리통만큼은 라이언테리 그 이상급 올림피안 두께
라이언 아쉽긴하죠 비운의 베컴
ㅋㅋ
키가 작은데 허리가 너무 굵으니 피지크하고는 너무 먼듯 허리만 얇았어도 우리나라 피지크 스타인데 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 자막 진짜... PD형이 제일 나빠 ㅋㅋ
인클라인 스미스머신을 저런 내거티브 속도로 한다구?
고통을즐기는 그댄 변태 ㅋ
16:15
이기광 너무 닮은거 같은데??
??? : 잘생겼으면 운동흐지믈..ㄹ...ㄱ....
꿀껍이 따규
스노우 필터쓴 황철순이 보임
ㅅ ㅂ 존 나 잘 생 겼 네
운동이 금지된 얼굴 두명이 기어이...
일반인은 절대 고중량 없이 저런식으로 저중량으로 자극만으로 싸이즈를 키울수 없습니다
Mantsp men
25를 저리하는데 65 1RM? 푸하하
허리가 ㄷㄷ
씨부레 몸도 몸인대 얼굴이.....하....
코가 무슨 ㅋㅋㅋㅋ 너무한거 아니노
@@_ASMR_ 아니 ㅋㅋ 저건 너무실리콘이야
그대로 일어나서 거울을 한번 보세요
몸이 많이 죽엇네
둘 다 개잘생겼네 진짜