CYCLING / ABRIL SPINNING CLASS / 30 MINUTOS /
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- Опубликовано: 31 мар 2024
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Спорт
Excelente clase ya se extrañaba mucho una nueva clase no tarden en hacer otra
Buenísima clase! No entiendo por qué la gente critica, si no les gusta pues cambien de video
Excelente coach, sudé muchísimo y sentí que trabajé toooodo el cuerpo
😍😍😍⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
Mas rutinas me da ncanta hacer bicicleta gracias austedes hago ejervicio de n mi bici en casa saludos gracias pir la clase saludos
Carla eres lo máximo. Me siento muy feliz porque estuve a tu ritmo todo el tiempo. Te saludo desde 🇻🇪
Colombia 🇨🇴💛💛💛
Uyyyy excelente 🥵🥵💪💪desde Colombia medellin
Hola, muchas gracias, me gusto macho la clase. Termine hecha una sopa.😅
Muy bien 🎉 que se repita contigo 🎉 muchas gracias.
Desde Colombia que súper clase Carla me encantó el esfuerzo y entusiasmo que le pones 🎉🎉
🤟🏻🤟🏻🤟🏻⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
Me gustó mucho ❤️ saludos a todo energym!
Excelente que bueno que ya subieron mas
Mil gracias Karla
Te saludo desde Guanajuato México 🙋🏽♀️excelente trabajo
Gracias por existir chula!🍀🥰
Excelente clase ojalá suban mas clases de cycling y mas de piernas y abdomen
Claro!!!
Desde Medellín Colombiaaaa…. Me encantóooooo 🎉🎉🎉 muchísimas graciasssssssss…. Estuvo fuerte la clase 😰😰
Hola, me gustó mucho la clase, la música, quizás las repeticiones para mí hubiera sido mejor que fueran más largas para llevar mejor ritmo pero estuvo genial, a por más 😊
Excelente clase, me gustó mucho 😃
Excelente clase
Muchas gracias por tu esfuerzo. Pero me gustaría que pusieras más musica motivadora, y que a su vez Tú motivaras más. Poco, a poco, exito y bendiciones. 🙏
Me encanto la clases ,en mi opinon trabajo todo el cuerpo no sol9 piernas
Buenísimo, gracias por la clase, q sean más frecuentes, saludos desde Cusco - Perú
😃😃😃😃
Que linda clase, suban más clases de cycling pls, los sigo desde Perú 🇵🇪
Siii
Good 🤗😎 Friday afternoon 😍 Carlabvalencia, I am too 💯 grateful to you for your 😎🤗👍👍 Abril spinning performance, in a 😎🤗 environment, with a beautiful pool, 😎🤗🐸 outfit, a nice voice, all in one 💯👍👍😎 Full HD quality thank you. By the way 💯👍👍😎 Camera work, really a 💯👍👍 great team, I'm proud of you. Thanks. ❤ Greetings Felix (from Germany, is my mother tongue and I live there too)
Mis respetos para la couch, me gustaría ver nuevos videos con la couch Nelfy......
La coach muy entusiasta!! Exelente clase!! Muy divertidaaunque me costó terminarla😅!!
⚡️⚡️👍🏻👍🏻🤟🏻❤️❤️❤️
Casi muero
💛💛💛💛💛💛
Acabo de terminar tu rutina y queme 370 calorías me encantó tu clase así andaba buscando una clase te acabas de convertir en una de mis favoritas junto con Karen ❤❤❤❤
Felicidades!!!Lets go
🙏🏽 karen
Nelfi y karen son buenas ,pero hay que dar otras oportunidades. muchas gracias, cariños desde Chile!
Gracias 🙏🏼
La peor clase hasta ahorita que he hecho, no se le entiende nada lo que está haciendo
Musica me hizo doler la cabeza horrible.me qiedo con Karem
Karennnnn, Nelfyyyyy por favor ...esta mujer no incentiva nada
Ummmm, para hacer ejercicios hay que estar maquillada??? Donde esta Karen
Sigue fuerte!!!
Falta de claridad en las indicaciones
No entiendo cuál es la idea de cambiar agarres básicos con movimientos que no competen a una clase de indoor cycling…si saben que las clases de indoor cycling es llevar el entrenamiento que se hace en ruta o montaña a un salón de cycling? Ósea esos movimientos de brazos y agarres inventados sobran o miren por lo menos una carrera de ciclismo donde los ciclistas profesionales hacen todas esas maromas?? No se pongan a lesionar a la gente si no saben consigan a gente que si esté certificada en el tema. 😒
Gracias 🙏🏼 sigue fuerte y adelante !
@@energymlventrenamientofunc1659 me parece una irresponsabilidad de parte de ustedes transmitir clases con personas que no están capacitadas en el tema. Por eso mucha gente de lesiona porque ven a cualquier individuo en una bicicleta dando indicaciones de cosas que ni ella misma sabe lo que está haciendo en la bicicleta.
Me. Guatia volver a ver a Nelfy y a Karen. Esta. Niña bien pero no.
Hola sigue positiva y con esa actitud amigable , el ejercicio es muy importante!!! Saludos
@@energymlventrenamientofunc1659 pues que a alguien no le guste la clase no significa que se enoje 😜😜😜😜