와 제가 수없이 병원을 다니고 해마다 내시경 검사받아도 알수없었던 내용을 콕집어주시네요. 의사분들이 알아내지 못해서 책보면서 혼자 식습관부터 고치다보니 그게 케토식단이더라구요. 아침에는 올리브오일 두스푼 먹고 걷기운동 하고 와서 야채를 아보카도오일과 천일염 구운것에 버무려서 에어프라이에 구워 먹습니다. 초기에는 이조차도 못먹어서 양상추에 흑임자소스만들어서 먹느라 기운없어서 누워만 있었습니다. 밥은 전혀 소화가 안되서 안먹고 반찬도 안먹습니다. 일주일전부터 라드유에 계란후라이도 해먹고 고기도 조금씩 먹고 있습니다. 살도 많이 빠지고 건강해지고 피부도 탱글해졌습니다. 불과 한달반정도 밖에 안됐습니다. 초기에 시작할때 간이 계속 콕콕 쑤시고 아팠는데 지금은 그것도 증상이 거의 안나타납니다. 진작 선생님 강의를 들었으면 좋았을걸 하는 생각이 드네요
박사님 오늘도 귀한 건강정보 넘고맙고 감사해요 배 해독력에 대해서 ... 너무놀랍네요 하나님께서 주신 과일 하나 하나에 이런 비밀이 있다는 사실.. 그동안 몰라서 배 무시했는데. 이제는 주님께 감사하며 배 즙을내서 맛있게 먹겠습니다 . 박사님 건강강의 듣는대로 실천하기에 더건강하고 젊어 졌다는얘기 많이들어요 박사님 너무 너무 감사해요 늘 기도합니다 💕💖❤️😘💗
항상 좋은 지식을 나누어 주셔서 정말 감사드립니다. 나는 76세가되가는 여자 노인입니다. 방에 잠을 못자서 여러가지 다 해보았으나 듣지 않었습니다, 의사가 수면제 처방 해주었으나 다른방법으로 해보고싶었습니다, gaba, melatonin 은 잘 않듵는듯하고 gabapentin 400mg 2개는 시간이 걸려도 잠을 잘수가 있어서, 지금은 melatonin 3 mg 2개를 먹고 한시간후에 gabapentin 400mg 2개를 먹고 있습니다. 그런데 gabapentin 400 mg 을 오래 먹어도 괜찮은지 알고 싶습니다. 아니면 수면제 먹는게 나은지 선생님의 조언을 듵고싶습니다. 김병재 선생님이 가장 믿을수있는 분인것 같아서 여쭈어보게 되었습니다. 강사합니다.
One of the best health contests in the world 👍최고
교수님 늘 감사드립니다 🙏 제가 담석과 신장에돌이 있는데 그래서더부룩합니다 래몬을 먹고 있습니다
와 제가 수없이 병원을 다니고 해마다 내시경 검사받아도 알수없었던 내용을 콕집어주시네요.
의사분들이 알아내지 못해서 책보면서 혼자 식습관부터 고치다보니 그게 케토식단이더라구요.
아침에는 올리브오일 두스푼 먹고 걷기운동 하고 와서 야채를 아보카도오일과 천일염 구운것에 버무려서 에어프라이에 구워 먹습니다.
초기에는 이조차도 못먹어서 양상추에 흑임자소스만들어서 먹느라 기운없어서 누워만 있었습니다.
밥은 전혀 소화가 안되서 안먹고 반찬도 안먹습니다.
일주일전부터 라드유에 계란후라이도 해먹고 고기도 조금씩 먹고 있습니다.
살도 많이 빠지고 건강해지고 피부도 탱글해졌습니다.
불과 한달반정도 밖에 안됐습니다.
초기에 시작할때 간이 계속 콕콕 쑤시고 아팠는데 지금은 그것도 증상이 거의 안나타납니다.
진작 선생님 강의를 들었으면 좋았을걸 하는 생각이 드네요
건강해지시니 다행입니다 올리브오일은 어떤거드세요?
귀한정보를 remind시켜주셔서 감사합니다. 그러나 야채속에도 독소가될수 있는 것들이 있으므로 장이 약한 사람들은 야채나 과일도 살짝 찌던지 익혀서 먹어야 소화흡수가 더 잘되는것같아요 저의 경험담입니다. 차츰 좋아지면서는 차차 생과일. 생야채를 먹게됩니다
찌든지 데친채소는 녹즙이 아니고 믹서를해야겠네요
건강한 정보 감사합니다
정답은 배 🍐 입니다
아주 똑똑한 의사 입니다
박사님 늘 저같이 인체에대해아는것이 부족한 사람들에게 많은것 주심에 참으로 감사드립니다
위가 약한 저에게유익
강의였읍니다
감사합니다
박사님
오늘도 귀한 건강정보
넘고맙고 감사해요
배 해독력에 대해서 ...
너무놀랍네요 하나님께서
주신 과일 하나 하나에 이런
비밀이 있다는 사실..
그동안 몰라서 배 무시했는데. 이제는 주님께 감사하며
배 즙을내서 맛있게
먹겠습니다 .
박사님 건강강의 듣는대로
실천하기에 더건강하고
젊어 졌다는얘기 많이들어요
박사님 너무 너무 감사해요
늘 기도합니다
💕💖❤️😘💗
캐나다입니다. 제게 꼭 필요한 강의였네요. 삼종셋 선물드리고 갑니다.
자주 들리겠습니다.
우리몸 장기의 역활과 관계성을 알기쉽게 설명해주셔서 이해하기 쉬운 명강의입니다. 감사합니다~
안녕하세요.
항시 세분화해서 확실히 말씀해주셔서
도움이됩니다.
잘실천해서 소화불량에서 해방될거에요.
감사해요.
감사 합니다
수고가 많습니다
정말 진심이 담긴 열정적인 강의 감사합니다
김병재 박사님! 너무 좋은 정보 감사해요.👍👍🥰
잘 실천할게요~^^
벌써 다 치료된것처럼 힘이납니다 좋은 치료정보 감사합니다
선생님, 너무너무 감사합니다. 전에는 배가 있어도 안먹었는데 이제는 그 효능을 알아서 잘 먹을께요. 다시한번 감사드립니다.
맞아요 선생님 저도 속쓰림 위산이 가끔 올라오는데 레몬이나 감귤을 먹어면 속이 편하고 소화도 잘되는것을 느끼고 매일 먹고 있어요 소화가 안될땐 배를 먹어요 경험적으로 알았어요^^
좋은강의 잘 들었습니다
자막이 있어 더욱 감사합니다
청각장애인 에게 많은 도움이 됩니다
늘 시청하고 있습니다
갑상선 신장물혹에도배즙 생채소먹어도되나요
감사합니다 너무세밀하게 정확하게 우리의건강을 정확히 알려주셨어 감사합니다 건강정보계속 알려주세요
정말 해박한 지식이네요 박시님 최고 짱짱♡♡
박사님 늘 귀한 강의 감사드립니다.
훌륭한 의사 이십니다.
좋은정보 알려주셔서 너무 감사드립니다
귀에 쏙쏙들어오도록 설명을 쉽게 쉽게 해주시네요 알려주신데로 실천해보겠습니다
감사드립니다🤗🤗🤗
배가 너무 좋군요
열심히 먹고 간을 건강하게 만들어야 겠네요
훌륭하신 의사 선생님 감사합니다.
쉽고 자세히 설명해 주시니 넘 감사 합니다….💕
위산역류에 대해서도 설명해 주세요…🙏
멋진 의사선생님, 시원시원하게 얘기해 주셔서 감사합니다 그런데 외워지지가 않아서 자꾸 봐야겠어요 😢
강의잘듣고있습니다신장의물혹강의도 좀해주시면감사하겠습니다 20대후반 아들이 신장에물혹이 있는데어떻게관리해줘야될지 잘몰라서요
위염속쓰림 위장에 건강한정보 바르게말씀해주시고 교육해주시니 감사드립니다 😊🙏!!!❤
건강에 큰 도움이 되었습니다
생명을 살리는 귀한 정보 감사합니다^^
속쓰림엔 자몽 오렌지.
더부룩함 쳇기엔 배.
알기쉽게 가르쳐 주셔서 감사합니다
박사님, 미국에 살고있는 사람 입니다. 강의 잘보고 있습니다. 감사합니다 🙏
미국배 에도 한국배 와 같이 간의 해독 효과가 있습니까?
짝짝짝
사랑합니다선생님
정확하고 상세한 설명 너무 감사드립니다~
귀한 강의 감사합니다
박사님 항상수고많으십니다 위가안좋으면서 가슴이답답한증상은 어떻게. 하면될까요. 엔젤녹즙기 있습니다 무엇을 갈아 먹으면될까요 수고하세요
박사님 유익한 정보
너무감사합니다
귀하고, 정확한 정보 감사드립니다.
궤양성 대장염이 있는데 샐러리 쥬스를 먹으면 문제가 될까요?
원하던 채널 찾았네요!
설명을 잘 해주셔서 감사합니다 .노력해보내요
좋은 정보감사합니다!
생채소 깨끗이 씻는법 꼭 좀 알려주세요 제발요 ♡♡
저는 모든혈압약이 부작용이 심해서 먹을수가없어요
의사들도 해결을 못하네요
답답합니다
넘 멋진의사분예요^♡^
알찬 정보 정말 감사합니다^^♡
박사님의 유익한 건강 정보 , 감사 감사 드립니다 . 화이팅!
귀한 강의 진심 감사드립니다
제 소화불량원인과 지방산 대사가
0 프로 인게 이해가 되었습니다
간해독 기능이 0 퍼 입니다
배를 언제 먹어야 될지요?
고심 입니다
간이 제기능을 해야 되는데
산화손상도 너무 심한 상태 입니다
감사 합니다
지혜로운영양 말씀 감사드림니다
생채소 많이 먹읍시다😊
음식을 먹으면 배가 더부룩하고 위가쓰려요 위경련을 가끔 일으키면 손을 따야합니다 위 아랫쪽에 조그마한 혹이 있는데 CT 찍고 바이옵시 했는데 암이 아닙니다 염증으로 약을 3개월 복용했는데 별로 효과가 없어요 목에 가래가 껴있어서 킁킁 거려요
소화가너무안되는데배는언제먹어야하나요?위축선 장상피염다잇서요
제게 너무 유익한 정보네요.
소화기능이 안좋아서 늘 불편함을 가지고 살아왔습니다,이제 해답을 찾은것 갔네요.오렌지와 배
열심이 먹어 보도록 하겠습니다.감사합니다.
자주들어와서 보겠습니다.!^^
도움주셔서 감사드립니다
위에 벽이 헐면 생채소가 안좋다는데. 어떤 채소를 어떻게 먹어야 할까요. 현재 혀도 좀 따가울때가 있어요. 배를 꼭꼭 씹어 먹어야겠네요. 좋은 말씀 감사합니다.
배 효능에대하여 알려주셔서
감사 감사 합니다 #
식후 체기 제가 그래요....^^
앞으로 배를 꾸준히 먹어야할듯요..^^**
중요한 단어를 강조하면서 좀 천천히 말씀하시니 이해하는데 도움이 됩니다.
감사합니다
오늘도 또 귀한 정보 감사합니다.
끓여서 만든 배즙은 어떤가요?
생즙이어야 합니다
엔젤녹즙기로 짜 드세요!
더부룩 소금 좋습니다 저는 6끼 배만 먹을 때도 있어요 배 해독식
배와야채를 같이 갈아도 될까요? 그리고 아침 점심 저녁 언제 먹는게 가장 효과가좋은지 알려주세요 ^^
좋은정보 감사 합니다
안녕하세요. 요즘 많은 도움을 받고 있습니다 그런데. 자몽쥬스가 혈압약을 먹는사람은 먹으면 안된다고해서 좋아하는데 못 먹고있습니다 정말 그런건지 알고싶습다
감사합니다~♡
배에서 꾸루룩 꾸르눅 도랑물 내려가는것처럼 소리나며 힘들게 소화되는건 왜 그런지 모르겠어요
위에 단단한 근육들이 뭉쳐서 풀리지않고 소화도 잘안되는데요 이근육을 풀 방법을 알려주심 감사하겠습니다박사님!!!
항상 좋은 지식을 나누어 주셔서 정말 감사드립니다. 나는 76세가되가는 여자 노인입니다. 방에 잠을 못자서 여러가지 다 해보았으나 듣지 않었습니다, 의사가 수면제 처방 해주었으나 다른방법으로 해보고싶었습니다, gaba, melatonin 은 잘 않듵는듯하고 gabapentin 400mg 2개는 시간이 걸려도 잠을 잘수가 있어서, 지금은 melatonin 3 mg 2개를 먹고 한시간후에 gabapentin 400mg 2개를 먹고 있습니다. 그런데 gabapentin 400 mg 을 오래 먹어도 괜찮은지 알고 싶습니다. 아니면 수면제 먹는게 나은지 선생님의 조언을 듵고싶습니다. 김병재 선생님이 가장 믿을수있는 분인것 같아서 여쭈어보게 되었습니다. 강사합니다.
수면제는 불면증을 해결해주는 약이 아닙니다.
처음에는 약을 먹는게 쉬워 보이나 시간이 지날 수록 그렇지 않습니다.
근본적인 해결을 위해서는 식생활과 생활습관과 방식을 개선해야 합니다.
배는 하루중 언제 먹어야 좋을까요?
저는 항상 더부룩하고 소화가 알됩니다 위내시경해보니 홍반성위염이 있는요 심하지않아서 약안먹어도 된다는데 소화가 안되면 비염은 더 심해지고 합니다 박사님 강의들어보니 제가 간이 안좋아서 소화가 안되는군요 어덯게하면 간해독을 잘할수있어요?
선생님 친절한 설명 감사드립니다. 배에 계속 가스가 차고 배가 아픈 현상도 동일한 이유일까요?
항상 좋은 강의 감사히 시청하고 있습니다. 선생님, 배즙은 언제 마시는게 좋은가요? 아침공복에 마시는게 좋은가요?
감사해요~
박사님! 안녕하세요 항상유익한건강정보 진심으로감사드립니다 저는간암수술을3년전에 받았는데 야채를 갈아먹어도될까요무엇을어뗳게먹어야할지 여러가지궁금합니다
반가워요기다립니다. 하버드출신박사님이라말씀이넘좋아요영상자주주세요
박사님 너무 감사합니다 한국말 잘 알아 듣습니다 고맙습니다 소화불량에 대해 잘 설명해 주셔서 감사합니다
위염 때문에 소화가 안될 때 생채소를 먹으면 안되고요 익혀드세요 샐러드 금지입니다
큰 도움이 되었습니다
생명을 살리는 귀한 정보
감사합니다^^
미국에서 한국 배를 구하기가 어려운데, 미국 배는 쉽게 구할 수 있습니다. 미국 배도 한국 배와 같이 간기능을 회복하는 효과를 가지고 있나요?
미국배 먹어도 효과가 있을까요?
종합비타민, 비타민 c를 점심 식사후
먹어도 속이 쓰리는 이유는 무엇인가요?
또다시 좋은 영상 감사드립니다. 시중에 나온 배즙을 구매해서 먹는 것도 효과가 있을까요? 섬유질은 없는 액상 과즙 같은거요.
0
직접 갈아서 드셔야 한답니다
시중것은 가공된거 아니됩니다.
소변거품에 좋은음식알려주세요
신우염과방광염 있어요
감사합니다 배가 소화불량에 이렇게 좋은지 몰랐읍니다
집에 오래된 먹골배나무가 한그루 있는데
해마다 얼마나 많이 열리는데 ....
나눠주기 바빴지 내가 어찌 먹으려고
해보질 않았네요.
즙으로 먹고 끓여먹고 해 보겠읍니다
끓여먹으면 안됩니다
생즙 드셔요
당뇨있는사람은 갈아먹지 말라하는데 혈당이급속하게 오른다는데... 그래도 갈아 먹는게 좋을까요?
배즙 내려먹는건 어떤가요?
박사님.과일식사때.
같이 먹어도 되는것은 어떤게있는지요? 밥과단백질도 같이먹어도 되나요?
미국에 살고 있는데 미국 배(pear)도
한국 배와 성분이 같은지요?
위축성위염 미란성. 위염 장상피화생에도. 레몬. 먹어도. 될까요?
자몽이랑 오렌지
고맙습니다.
저경우 어느정도 위장이 건강할때 자몽 오렌지 ㅇㅋ 만성일때 노노 입니다
**구연산** 챙겨드셔보십시요
낙테팬더 영상 참고하시고.
저는 위가 약한데 래몬 자몽 먹어더니 속이더 쓰리던 데요
신선호 맞아요
진짜 공감~!!!
박사님 밥이나 콩 등푸르생선은 어떻케 먹어야 합니까 ?? 두부도 머ㄱ음 안됩니까?? 게란도 먹음 안돼나요??
선생님. 비디오 감사 합니다.
자막에 선생님 하버드 의대병원에서 residency 와 clinic instructor 커리어는 나오는데....Linda Loma University School of Medicine 졸업 하신것도 넣으시면 좋겠습니다. 감사 합니다.
너무 좋은 설명 정말 감사합니다
근데 당뇨 환자도 배즙을 먹어도 될까요
이문현회장님 강의를 보시면 당뇨환자도 배즙을 먹으시라고합니다 더더욱 당뇨환자에 좋습니다
@@최인선-y5h 고맙습니다
저는 공복에 자몽이나오랜지 먹으면 더 쓰리고 아픈데요
공복에 배즙을 먹어야되는지
식사전에 먹는지 알려주세요
즙은 공복에 마셔야 합니다.
배즙은 식사전 최소 30분전에는 마셔야 합니다.
개인의 소화 능력에 따라 시간은 약간 상이할 수 있습니다.
참으로 유익한 강의, 감사 드립니다. 전에 강의를 듣다가 위염을 치료하는 방법으로 무언가를 티숟가락 3 스푼을 물에 타서 밤에 먹고 자면 좋다고 들었습니다. 그런데 "무언가"가 무엇을 말하는지 모르겠습니다. 알려 주실 수 있으신지요?
늘 까스가차서 궁금했는데 감사합니다
해독주스를 마셔야겠군요~~
배가 정말로 간건강에 그렇게좋은건가요?
브로콜리도 데치지 않고 생으로 먹어야 하나요?