低碳生酮杂粮欧包|无麸质无奶 免揉面|每份净碳水1.4克Low-carbon ketogenic bread| Gluten-free, dairy-free,no kneading required

营养成分表
每片（共10片）
能量: 124.9 千卡
净碳水: 1.4 克
蛋白质: 5.6 克
脂肪: 10.1 克
材料
亚麻籽粉60克
杏仁粉40克
洋车前子壳30克
泡打粉8克
赤藓糖醇10克
橄榄油30克
鸡蛋5个
水50克
Nutrition
Each piece (10 pieces in total)
Energy: 124.9 kcal
Net Carbon Water: 1.4 g
Protein: 5.6 g
Fat: 10.1 g
60 grams of flaxseed powder
40 grams of almond flour
Psyllium husk 30g
Baking powder 8g
Erythritol 10g
30 grams of olive oil
5 eggs
50 grams of water

[@mengtsai4891]

看到免揉麵就心動😻🥴

[@李雅君-z5f]

感覺很棒，來試試看！感謝分享喔

[@吳語-n5h]

謝謝分享美味🙏

[@星空大咸鱼]

谢谢美女，我是铁粉

[@summerzhang6934]

谢谢支持哦💗

[@dorothyliu3228]

如果没有亚麻籽粉可以用椰子或者杏仁粉替代吗 谢谢

[@caminodesantiago9376]

👍👍👍👍👍👍👍👍🌹

[@shirleylau2539]

我想做吐司形，可否用吐司模？謝謝老師。

[@xijiki]

想問問我的考完會回褟 是什麼原因呢

[@xiaoliyang-pk8tv]

老师，我不喜欢太扎实的，比较喜欢蓬松的面包，您有这方面的视频吗？

[@michelleweng3984]

会像蛋糕一样口感吗

[@summerzhang6934]

不太像，没有蛋糕那么蓬松

[@saffrontheshowydachshund2233]

請問一下核桃跟蔓越莓要加多少份量？

[@summerzhang6934]

根据自己的喜好哈，我加了一把，一共大概20克

[@JN_Leong]

請問吃不完如何保存？

[@summerzhang6934]

冷藏3天，如果要长期保存，可以冰箱冷冻，每次吃拿出来用微波炉或烤箱热一下

[@JN_Leong]

@@summerzhang6934 謝謝，還沒有做，做了才來分享

[@JN_Leong]

@@summerzhang6934 謝謝

[@星空大咸鱼]

杏仁粉用完了，我可以用椰子粉或者燕麦纤维替代吗？

[@summerzhang6934]

可以用10到15克椰子面粉替代杏仁粉