Завтрак. Практические рекомендации

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 дек 2017
  • Завтрак. Практические рекомендации
    По многочисленным просьбам наших подписчиков мы создали видеоряд, который расскажет о правильном приеме пищи, о том, как плодотворно начинать свой день. Мы разбили этот блок видео на: завтрак, обед и ужин. В каждом ролике даются практические рекомендации, рассказывается, как Шамиль Аляутдинов начинает свой день и как поддерживает свой организм, тело и ум для плодотворности всего дня. Об обеде и ужине смотрите в следующих видео.
    Наши бесплатные ресурсы для ваших друзей и знакомых :)
    Приложение «Коран»
    iTunes itunes.apple.com/app/id108896...
    Android: play.google.com/store/apps/de...
    Подкасты и проповеди: / umma_ru
    Подкаст в iTunes - itunes.apple.com/…/umma-ru-до...
    Видеоканал: / tvumma
    Facebook: / faceumma
    Vkontakte: faceumma
    Instagram: / umma_ru
    Telegram: t.me/umma_ru

Комментарии • 108

  • @zhuldyzstar4483
    @zhuldyzstar4483 6 лет назад +467

    Если молодежь будет слушать ваши выступления и следовать вашему примеру я думаю жизнь изменится к лучшему. Ведь вы подаете личный пример как надо жить: веровать в Бога, быть порядочным человеком, быть полезным обществу, не употреблять наркотоки, алкоголь, не курить, не прелюбодействовать, не переедать, вставать рано, быть чистоплотным и опрятным, постоянно самосовершенствоваться, учиться, познавать все новое интересное для саморазвития, заниматься спортом, быть профессионалом в своей работе, быть верным супругом и другом своей жене, быть хорошим воспитателем и другом своим детям. Вы настоящий духовный наставник! Да будет доволен вами Господь Миров! Я верю, что такие как вы и ваши последователи на пути Аллаһа изменят мир к лучшему. Аминь.

  • @balkis7703
    @balkis7703 6 лет назад +288

    Ма шаа Аллаh. Шамиль Хазрат, Вы-самый лучший Хазрят и Коуч в мире. Я всегда восхищаюсь Вашей жизненной энергии, хватке, знаниям и способностям, которые заложил в Вас Творец. Вы -пример для многих семей, отец 5 детей, прекрасный муж и наставник. Вы-сокровище мусульманской общины. Я благодарю Всевышнего за возможность слушать и читать Ваши книги, посещать Ваши семинары, следовать Вашим наставлениям, рекомендациям. Дай Аллах вам и вашим близким крепкого здоровья, крепкого Имана, продолжительной жизни, счастья в обоих мирах и вечной любви. Спасибо, что Вы есть. 😚🙌💕💗💝

    • @arai9365
      @arai9365 6 лет назад +18

      Ирина Уралисовна да я тоже очень рада, что нашла такого ученого, читать и слушать все лекции это честь, и сколько мотивации и знаний, слов нет, хочется просто действовать и ответы на многие религиозные и жизненные вопросы сразу нашла, хочу все его книги прочитать

  • @gladiatorspartac794
    @gladiatorspartac794 6 лет назад +38

    Спасибо Аллаху, спасибо вашим родителям, что у них такой прекрасный сын, спасибо вам Шамиль

  • @ulysse3033
    @ulysse3033 4 года назад +44

    Спасибо ВСЕВЫШНЕМУ за то что вы есть, не смотря на ваш рост во всём вы остались таким же простым и чутким, пусть АЛЛАХ хранит вас от завистников!!!

  • @user-yl8de6du1l
    @user-yl8de6du1l 6 лет назад +110

    Даже ваш голос человека лечить морально! Ассаляму алейкум!

  • @ifosol5772
    @ifosol5772 6 лет назад +47

    Очень очень умныйчеловек!Восхищаюсь!!

  • @user-xk4wd1yg9n
    @user-xk4wd1yg9n 6 лет назад +132

    Прекрасный человек!!!С каждым днём восхищаюсь вами всё больше и больше!Пример всем нам,какими должны быть мусульмане,работая и дисциплинируя себя каждый день!Триллионнократных воздаяний вам и вашей семье! воздаяние

  • @khalisidrogo3160
    @khalisidrogo3160 6 лет назад +49

    Простите но вы прелесть как человек.. счастья вам

  • @meleku.8122
    @meleku.8122 6 лет назад +102

    Вы такой молодец и умница!!!Вы пример для нас.Спасибо Вам за все!Дай Аллах Вам и Вашей семье счастья и благополучия!

  • @user-jh3bn5rm4n
    @user-jh3bn5rm4n 5 лет назад +14

    Мир вам и благоденствия Аллаха ! Благодарю вас , исчерпывающий знания по всем вопросам , я нашла в ваших беседах .

  • @user-yo4sf5or7v
    @user-yo4sf5or7v 4 года назад +14

    Здравствуйте. Спасибо вам за то, что вы есть!!!!

  • @Khaziev_
    @Khaziev_ 4 года назад +5

    Ассаламму алейкум,смотрю в 2020 году,сегодня первый день поста Рамадан,очень интересно,спасибо.Дай Аллах здоровья и благополучия вам и вашей семье. Поздравляю всех мусульман с месяцем Рамадан!

  • @user-le5qt4gv5r
    @user-le5qt4gv5r 6 лет назад +21

    Не хватает слов для Вас слов похвал. Соглашаюсь со всеми. Здоровья Вам и вашим близким. 👍👍👍

  • @user-cf1ox1uu8q
    @user-cf1ox1uu8q 4 года назад +9

    Ассалам Алейкум Вас слушать одно наслаждение. Вы просто супер. Рахмят, что уделяйте время для нас.

  • @lyazzatnur
    @lyazzatnur 6 лет назад +22

    Какой классный! Ты сам создаешь настроение! )))

  • @dilshodaliev7221
    @dilshodaliev7221 6 лет назад +46

    Спасибо вам огромное за ваши советы. Желаю вам крепкого здоровья долгих лет жизни счастья мира и процветания вашему дому и всех земных благ. Радуйте нас побольше своим присутствием и советами мы вас очень уважаем. Наргиза.

  • @user-yk4xe9hm1d
    @user-yk4xe9hm1d 6 лет назад +18

    Спасибо большое!!! 👍

  • @HappymomDilya
    @HappymomDilya 6 лет назад +72

    Спасибо за такие полезные советы. Мне, как маме двух маленьких малышей, было бы ценным параллельно послушать рекомендации от Зили Аляутдиновой, по распорядку дня для мам. Она наглядный пример успешной, активной и привлекательной мамы пятерых детей. Хотелось бы просмотреть ее видео. Заранее благодарю. 🍎🌹

  • @keremetkeremet7407
    @keremetkeremet7407 6 лет назад +25

    Спасибо за советы!

  • @user-ns4dm8gv5z
    @user-ns4dm8gv5z 4 года назад +11

    Здравствуйте Шамиль! У вас очень полезный и познавательный канал! Большое рахмет вам за то что уделяете нам время и просвящаете нас! Да благославит вас Аллах! Здоровья и счастья Вам, Вашей семье и процветания вашему каналу👏👏👏👍👍👍

  • @gumas3730
    @gumas3730 6 лет назад +12

    Какой Вы умница!!!
    Всего Вам хорошего!

  • @ulyana2123
    @ulyana2123 6 лет назад +12

    Спасибо за советы, очень приятно вас слушашать, всегда узнаёшь что-то новое. Дай БОГ вам здоровья!

  • @DianaOzd
    @DianaOzd 6 лет назад +8

    Такая мотивация, спасибо вам. Дай Аллах вам всего хорошего.

  • @user-vs3iy9dn8b
    @user-vs3iy9dn8b 6 лет назад +24

    Обожаю вас)))особенно про скидку на творог ☺☺☺))))Машалоах 🙏

  • @user-im2uh5gf9i
    @user-im2uh5gf9i 5 лет назад +9

    Вы не только лечите людские души....👏👏👏

  • @emil_zolja
    @emil_zolja 6 лет назад +7

    молодец. очень все правильно и полезно. всем здоровья!

  • @maksimstafford9268
    @maksimstafford9268 6 лет назад +7

    Спасибо Вам большое!))))

  • @user-kq7xw9ul6u
    @user-kq7xw9ul6u 5 лет назад +4

    Алла разы болсын!!!

  • @user-kh6fv7ib9z
    @user-kh6fv7ib9z 6 лет назад +9

    Спасибо большое!!

  • @karlykatya5742
    @karlykatya5742 6 лет назад +10

    Так вкусно рассказываете

  • @XXX-qs5of
    @XXX-qs5of 6 лет назад +7

    Спасибо большое!

  • @megarotor4478
    @megarotor4478 6 лет назад +8

    люблю тебя слушать!

  • @nekaruz
    @nekaruz 6 лет назад +18

    Allah razı olsun, Şamilbey!

  • @tomirissaakskay9695
    @tomirissaakskay9695 6 лет назад +34

    Вы очень хорошо выглядите!

  • @Nargo_Cake
    @Nargo_Cake 6 лет назад +6

    Спасибо большое

  • @MURZIK--TV
    @MURZIK--TV 6 лет назад +118

    Сделайте ролик об экономии.на примере вашей семьи и вообще.

    • @MrAlbert086
      @MrAlbert086 6 лет назад +4

      Прочитайте Книгу "Финансы Триллионера"

    • @axwell9069
      @axwell9069 6 лет назад +58

      мы хотим сэкономить на книге, поэтому хотим ролик :DDD

  • @zarinayuldasheva8717
    @zarinayuldasheva8717 6 лет назад +7

    Спасибо Вам огромное!

    • @user-do7ve1zq1j
      @user-do7ve1zq1j 6 лет назад

      Вы очень самодостаточный

  • @user-cl3pr1ff5d
    @user-cl3pr1ff5d 6 лет назад +13

    Так интересно рассказываете...вот было бы классно, если бы Вы, показали всё это на практике, т.е на кухне...

  • @nurullo_i
    @nurullo_i 6 лет назад +8

    Супер :)

  • @gkk6334
    @gkk6334 6 лет назад +28

    Супер! Спасибо вам! Посмотрела и обед и ужин! Расскажите про экономию ! Ниже кто-то ещё просил. Действительно, мне 26 лет и ещё не научилась экономить. Особенно что касается еды

  • @user-re9zc4od8z
    @user-re9zc4od8z 6 лет назад +9

    Спасибо вам большое !

  • @gabit.amangos
    @gabit.amangos 4 года назад +3

    Все супер👍

  • @noorata6976
    @noorata6976 6 лет назад +6

    Спасибо.

  • @nurmuslim4920
    @nurmuslim4920 6 лет назад +5

    Спасибоо.

  • @user-jp7yd2hv8u
    @user-jp7yd2hv8u 4 года назад +1

    Джазаки Аллаху хойрон

  • @Di-wv1ht
    @Di-wv1ht 6 лет назад +3

    Спасибо большое за такое информативное видео!

  • @user-ln3pl6wr2f
    @user-ln3pl6wr2f 6 лет назад +32

    Очень интересно рассказывает если честно не собирался слушать до конца, а нет очень интересно. Прям мо смаком.

  • @ashurina9765
    @ashurina9765 6 лет назад +4

    Жарайсыз! Рахмет сізге! ❄🌷👍

  • @user-ek4rn5jk3d
    @user-ek4rn5jk3d 6 лет назад +12

    Вы так вкусно рассказываете.

  • @klarasarybaeva9551
    @klarasarybaeva9551 6 лет назад +179

    Вы выглядите не 44, а на 25 или 28 лет. Да, для этого нужно строгая дисциплина.

  • @farhadallabergenov1636
    @farhadallabergenov1636 6 лет назад +4

    Ас_саламу алейкум Хазрат Шамиль !Огромное вам спасибо, за ваши рекомендации .

  • @rinatrahmatullin4826
    @rinatrahmatullin4826 6 лет назад +3

    Добрый день ))) триолионеры)) можно использовать Виники Очень полезные для пополнения белка очень насыщает))) особенно с отварами трав )))
    Ну ваша рекомендация тоже неплохая ))) спасибо за рекомендация) дай бог вам успехов )) мир ✌️

  • @user-fq5lz3lc6o
    @user-fq5lz3lc6o 6 лет назад +17

    Ассаламу алейкум, супер меня очень сильно обрадовало Ваше видео , как сторонника здорового образа жизни и 9 год как наращиваю мышечную массу и силу. И еще одно кофе машины у меня нет , пока, но воду с медом и витамином С я тоже употребляю , хочу добавит вода утром помимо всего что Вами перечислены, еще и выводит естественным путем организмы распада пищи с кишечника , советую Всем .

  • @user-yr3nc2dn1q
    @user-yr3nc2dn1q 6 лет назад +6

    Ой,как про пенку сказал.Прям слюньки потекли

  • @MedTechKZ
    @MedTechKZ 6 лет назад +15

    ассаламму алейкум Хазрат, покажите весь арсенал под столом ))) Здоровья и Довольства Всевышнего всем нам !!!

  • @varsamas
    @varsamas 6 лет назад +4

    Уважаемый Шамиль Хазрат О воде Вы прекрасно сказали После ознакомления с книгойАкадемика Николая Друзьяк «Как прожить быстротечную жизнь»Наша Семья подкисляет воду

  • @user-xq9iv2nn4n
    @user-xq9iv2nn4n 6 лет назад +17

    Да хранит Вас Всевыщний, всегда можно привести Вас в пример, можно посоветовать информационные видео -ролики другим тем кто в поиске истины 🙏

  • @kadyrkozhomkulov4633
    @kadyrkozhomkulov4633 6 лет назад +2

    Вот урюк это вкусно и полезно!

  • @user-nt5tf7ih8p
    @user-nt5tf7ih8p 6 лет назад +7

    Прекрасный рассказ. Однако больше понравилась артистичность и эмоции по поводу кофе.

  • @koll8014
    @koll8014 6 лет назад +4

    спасибо вам, Шамиль Аляутдинов, у меня к вам просьба сделайте пожалуйста видео про медетацию очень хочу узнать про ваше мнение мне это очень важно ваша мнение о медетации.

  • @megarotor4478
    @megarotor4478 6 лет назад +3

    Расскажите про спортивное питание пожалуйста, сейчас очень актуальная тема.

  • @-ITR-
    @-ITR- 6 лет назад +31

    Как же кавказцы живут без этой абра-кадабры ? И живут долго и на здоровье не жалуются! Главное правило: одна часть желудка для еды.вторая для жидкости,третья для дыхания\ и побольше двигаться

  • @user-qp6ju8kl5k
    @user-qp6ju8kl5k 4 года назад +1

    😋😋😋😋

  • @user-wd5ll7th3n
    @user-wd5ll7th3n 6 лет назад +4

    Ассаляму Алейкум! Скажите пожалуйста с какой грани начинается исраф. Может сделаете ролик.?

  • @bukashka_
    @bukashka_ 6 лет назад +9

    Уважаемый Шамиль!
    Расскажите, пожалуйста, что говорит Ислам о сыроедении. Много слышала о том, что мясо надо обязательно есть. Но в интернете, на одном из исламских сайтов, недавно наткнулась на мнение о том, что это не так, т.е. нет принуждения в этом, как некоторые это понимают...
    Я не ем ничего животного, уже 2 года. Чувствую себя прекрасно. От почти всех недугов избавилась, из-за которых и решилась на этот вид питания, т.к. многочисленные попытки исправить ситуацию, находясь на обычном питании, не увенчивались успехом.
    Хотелось бы услышать от Вас об этом, т.к. Вы компетентны и не доверять Вам у меня нет оснований. Я понимаю, что Вы занятой человек, но все же очень прошу Вас ответить и благодарю Вас за ранее за Ваш ответ.
    С уважением.

  • @user-pm4ut3oz3v
    @user-pm4ut3oz3v 4 года назад +1

    Ассалому алекум Шамиль хазрат скажите пожалуста названия вашей кофе машинки

  • @RassimaTatizhanova
    @RassimaTatizhanova 6 лет назад +1

    Иншалла, вы молодец! Но белки самые чистые в овощах, сильно яйцами не увлекайтесь, да, сыр козьи самый лучший. Чай из урюка супер! Рахмет огромный.

  • @user-zb8fd1gh5u
    @user-zb8fd1gh5u 6 лет назад +15

    Познавательно, но! Литр воды за один присест? Желудок от того не растягивается? Есть рекомендация потреблять воду по принципу капельницы: понемногу в течение дня.

  • @karinasubscribe3151
    @karinasubscribe3151 6 лет назад +12

    Чтобы подтвердить правильность вашей диеты о которой советует вам диетолог сделайте анализ живой капли крови на темнопольном микроскопе и если будет желание поделитесь с нами результатами и у вас появятся больше знаний о здоровье.я вылечила себе тяжелую болезнь без лекарств у меня много опыта в здоровом питании и я не советую то что не знаю.спасибо

  • @user-sv6je2vy2q
    @user-sv6je2vy2q 5 лет назад +2

    Салам Алейкум . А лимон с кожурой положить в блендер ?

  • @user-lf3gx3vk2j
    @user-lf3gx3vk2j 6 лет назад +4

    Добрый день! У меня давление низкий мне можно ли пить лимонный воды!

  • @user-kc9ix1mr5e
    @user-kc9ix1mr5e 6 лет назад +1

    Ассаляму алейкум. Книги где можно приобрести в Москве?

  • @otrar278
    @otrar278 6 лет назад +7

    Ассаламу алейкум подскажите когда лучше бегать утром или вечером.

  • @user-qc9eg3ib9v
    @user-qc9eg3ib9v 5 лет назад +20

    Как только вы добавляете мёд с лимоном, то процесс ощелачивания переходит в процесс окисления и кроме того сам нож вашего блендера не зависимо от любого продукта, он его полностью окисляет (хотя она сделана из нержавейки). Если вы хотите ощелачивающий расствор, то вам надо нарезать имбирь, лимон и всё это залить кипятком и через 20 минут запить и не подвергать никакому техногенному процессу. Это всего лишь моё мнение. Удачи вам.

  • @noorata6976
    @noorata6976 6 лет назад +6

    А сода не вредна ли для желудка?

  • @henripitot9137
    @henripitot9137 6 лет назад +1

    Я жил в Белгороде и там не было Татарского сыра. Российский в основном с пальмовым маслом.

  • @user-rf3ue9ux2t
    @user-rf3ue9ux2t 6 лет назад +1

    Можно пить лимон на ночь ?

  • @islamru-gx6xl
    @islamru-gx6xl 6 лет назад +3

    Лимон с кожурой?

  • @user-ru9ew9kb5g
    @user-ru9ew9kb5g 6 лет назад +2

    Белок в брокколи есть

  • @user-yv9nu6yw3t
    @user-yv9nu6yw3t 5 лет назад +1

    Брат-друг, всё НОРМАЛЬНО для человека КОТОРЫЙ ЗАНИМАЕТСЯ больше умственной деятельности?! И таким т.к т.п! С этого угла это всё правильно-хорошо-отлично! Но А тем кто занимается физ.и другими роботами естественно это питание мало?!(о спортсменах вообще молчу) Там требуется больше силы больше калории. Урюк-абрикос лучше есть вам по 2-3 штук, не выбрасывать вам лишне небудет😊 кофе с мёдом лучше пить на больших мероприятиях😊 потому что она гоняет сердце?! А если кофе менять с чай+мёдом, можно больше и всегда пить😊 а так всё отлично!

  • @777thetop555
    @777thetop555 5 лет назад +10

    Есть меньше сладкого и не будет прищей

  • @safonovaeg
    @safonovaeg 4 года назад +3

    Напишите пожалуйста марку БЛЕНДЕРА!!! или хотя бы его МОЩНОСТЬ!

  • @user-ve3gz5bg6s
    @user-ve3gz5bg6s 6 лет назад +7

    Как звали доктора с Тайланда?

  • @latifazeinalova1982
    @latifazeinalova1982 6 лет назад +1

    А где купить вашу воду?

  • @rustamstan
    @rustamstan 6 лет назад +3

    Новое модное слово наверное нутрициолог или нутришионист (про диетолога).

    • @energymax5687
      @energymax5687 6 лет назад

      Так уважаю Вас и ценю ,очень мудрый ,человек с Чистой Душой!!!

  • @iphigenia7355
    @iphigenia7355 6 лет назад +1

    А почему Вам в душе именно 28? Почему уважаемый автор остановился именно на 28, может кто знает?

  • @shamilisabekov6110
    @shamilisabekov6110 6 лет назад +6

    Хорошие советы, но не хватает конструктива. Когда вы рассказываете раскрывая основную тематику, вы часто переключаетесь на другие темы, отвлекаясь от основной.

  • @khedamagomadova5029
    @khedamagomadova5029 4 года назад +1

    Эти сети сетевые игры Скажите пожалуйста это харам или нет ложишь деньги за тобой тоже идут люди но все в курсе что как как такие игры харам

  • @user-fh3yp1rc8z
    @user-fh3yp1rc8z 6 лет назад +1

    Ассаламу алекум скажите можно ли резать беременную корову?

    • @simsima5237
      @simsima5237 6 лет назад +2

      Айдер Суюнов нет конечно

  • @user-hk8oc3jj8k
    @user-hk8oc3jj8k 5 лет назад +2

    «Не до жиру, быть бы живу»

  • @latifazeinalova1982
    @latifazeinalova1982 6 лет назад +4

    Какая у него нацианальность? Кто знает?

  • @user-jz3lp1pp3w
    @user-jz3lp1pp3w 5 лет назад +2

    Понятно Вы мужчина...а как женщине качать пресс на работе??? Она вечно вся в делах...задерганая....в шесть подъем,душ,убрать,собрать, самой собраться...язык уже на плече...🤔🤔

  • @gggboxing3100
    @gggboxing3100 6 лет назад

    А как же то что пророк алейхиссалям рекомендовал пить холодную воду???

  • @user-rx4tn4fm2u
    @user-rx4tn4fm2u 6 лет назад +9

    извините ну зачем вы лезите не в те дебри , вы проповедник ну и проповедуйте! А по фитнесу есть специалисты и спец. сайты. Или вы решили подзаработать? Вам это не идет. Вы меня с этим роликом разочаровали

  • @user-kf1sn8gp1d
    @user-kf1sn8gp1d 4 года назад +3

    Спасибо большое