Уджайи пранаяма. Как правильно дышать уджайи?
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- Это единственная в своём роде разновидность пранаямы, в которой человек издаёт свистящий или шелестящий горловой звук. Ее гораздо легче делать, чем описывать. Посмотрите видео - и вы научитесь выполнять уджайи.
#oumvideo
Более подробная информация:
www.oum.ru/yog...
Подписывайтесь на канал oumvideo: / oumvideo
Наш сайт: www.oum.ru/
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии.
Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: www.oum.ru/abou...
Наши страницы в социальных сетях:
Instagram / oum.ru
Facebook / oum.ru
Вконтакте club_oum
Twitter / oum_ru
Одноклассники ok.ru/group/49...
Наш сайт www.oum.ru/
Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!
Наш канал: / oumvideo
Весь плейлист «Основы йоги для начинающих. Освоение техник йоги» здесь: • Освоение техник йоги. ...
Добро пожаловать на занятия "Пранаяма для начинающих": asanaonline.ru/online/pranayama-dlya-nachinayushchikh/
Обьяснить на пальцах, пятилетнему ребенку что такое синхрофазатрон,талант доступный только специалистам высокого уровня. Благодаря вашим видео освоил тратаку,капалабхати,наули,хануманасану, за что искренне Вам признателен и благодарен. Не останавливайтесь! Благодарю!
Спасибо за внятное объяснение уджаййи🙏🙏🙏
Благодарю ,очень коротко и ясно. Намасте !
Коротко, ясно и оделась культурно⚘
благодарю вас Светлый Человек.
Доброго времени суток! Благодарю Вас за видео! Очень познавательно! Ом!
Быстро, ясно понятно. Спасибо!
Благодарим за отзыв🙏
Спасибо. Все понятно 🙏
Спасибо❤
🙏
В этих плейлистах мы собрали для вас интересные подборки по йоге:
Освоение техник йоги. Асаны. Пранаямы. Шаткармы. ruclips.net/p/PLYL3lEz5SySAEOGZKp5ZW4hkCVgWqTZR5
Хатха-йога. Практические занятия по йоге. ruclips.net/p/PLYL3lEz5SySCMccqQqw-9ArwzWAiklQbb
Йога онлайн на asanaonline.ru - ruclips.net/p/PLYL3lEz5SySCvV1lycfqrx7N8-s4qmqMr
Спасибо!
Спасибо :-)
Екатерина, благодарю! Подскажите, пожалуйста, можно ли применять уджайи во время апанасати?
Спасибо🙏... Один вопрос: должно ли быть дыхание глубоким, полным, или поверхностным?
И ЧТО ЭТО ДАЕТ?
А как насчёт количества повторений в день, кол-ва подходов за повторение, кол-во вдохов? Не забывайте про такие вещи. Зря видео смотрел.
Вы можете не торопиться??????
Спасибо!