허벅지안쪽 근육 운동! 힙 어브덕션 머신(Hipabduction) 사용법!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 дек 2024

Комментарии • 3

  • @TV-ji6bp
    @TV-ji6bp 2 года назад

    레버사용하는게 잘 안되어서 오늘보고 가서 해보려합니다

  • @하쑤이따뿅민수이
    @하쑤이따뿅민수이 3 года назад

    오오 잘봤어용

    • @TV-gi6oj
      @TV-gi6oj  3 года назад

      운동 화이팅입니다~! ^^)9

Следующие
Автовоспроизведение
엉덩이 근육 안전하게 키우는 법 - 다리벌리기14:42엉덩이 근육 안전하게 키우는 법 - 다리벌리기
엉덩이 근육 안전하게 키우는 법 - 다리벌리기정선근 TV
Просмотров 2,1 млн
Use the leg curl machine at the gym like this! (Strengthen hamstring, lower body exercise)7:00Use the leg curl machine at the gym like this! (Strengthen hamstring, lower body exercise)
Use the leg curl machine at the gym like this! (Strengthen hamstring, lower body exercise)힙으뜸
Просмотров 1,5 млн
고혈당의 늪에 빠진 주인공... 당뇨 악화의 원인은 탄수화물?! | 위대한 식탁 144회 | JTBC 241214 방송9:07고혈당의 늪에 빠진 주인공... 당뇨 악화의 원인은 탄수화물?! | 위대한 식탁 144회 | JTBC 241214 방송
고혈당의 늪에 빠진 주인공... 당뇨 악화의 원인은 탄수화물?! | 위대한 식탁 144회 | JTBC 241214 방송JTBC Life
Просмотров 57 тыс.
Twenty One Pilots, D4VD, and Royal & The Serpent Perform Music from Arcane: League of Legends04:59Twenty One Pilots, D4VD, and Royal & The Serpent Perform Music from Arcane: League of Legends
Twenty One Pilots, D4VD, and Royal & The Serpent Perform Music from Arcane: League of Legendsthegameawards
Просмотров 2,1 млн
Nardwuar vs. Chappell Roan44:31Nardwuar vs. Chappell Roan
Nardwuar vs. Chappell RoanNardwuarServiette
Просмотров 198 тыс.
Helldivers 2 - Omens of Tyranny | PS5 & PC Games01:56Helldivers 2 - Omens of Tyranny | PS5 & PC Games
Helldivers 2 - Omens of Tyranny | PS5 & PC GamesPlayStation
Просмотров 1,1 млн
Noob To Pro With DRAGON REWORK in Blox Fruits28:36Noob To Pro With DRAGON REWORK in Blox Fruits
Noob To Pro With DRAGON REWORK in Blox FruitsAesir
Просмотров 757 тыс.
먹는 게 제일 좋아~! 말랐던 그녀가 결혼 후 30kg 찐 사연💥 과연 다이어트에 성공할 수 있을까? #오늘의먹방 #야메추45:47먹는 게 제일 좋아~! 말랐던 그녀가 결혼 후 30kg 찐 사연💥 과연 다이어트에 성공할 수 있을까? #오늘의먹방 #야메추
먹는 게 제일 좋아~! 말랐던 그녀가 결혼 후 30kg 찐 사연💥 과연 다이어트에 성공할 수 있을까? #오늘의먹방 #야메추채널아하: 채널A Health & Asset
Просмотров 46 тыс.
남자도 해야돼 힙운동.. 둔근이 중요한 이유!!7:25남자도 해야돼 힙운동.. 둔근이 중요한 이유!!
남자도 해야돼 힙운동.. 둔근이 중요한 이유!!김강민_Kim Kang min
Просмотров 390 тыс.
진짜 부자들은 입 밖으로 꺼내지 않아요. 가난이 평생 대물림 되는 이유 (이하영 원장 ㅣ부자들의 은밀한 술토크)33:24진짜 부자들은 입 밖으로 꺼내지 않아요. 가난이 평생 대물림 되는 이유 (이하영 원장 ㅣ부자들의 은밀한 술토크)
진짜 부자들은 입 밖으로 꺼내지 않아요. 가난이 평생 대물림 되는 이유 (이하영 원장 ㅣ부자들의 은밀한 술토크)장사건물주 강호동
Просмотров 238 тыс.
Lower Body Routine Without Squats! Maximize Leg & Hip Exercises Using Gym Equipment12:43Lower Body Routine Without Squats! Maximize Leg & Hip Exercises Using Gym Equipment
Lower Body Routine Without Squats! Maximize Leg & Hip Exercises Using Gym Equipment핏블리 FITVELY
Просмотров 365 тыс.
탄탄한 하체 만드는 필수 하체운동 5가지6:57탄탄한 하체 만드는 필수 하체운동 5가지
탄탄한 하체 만드는 필수 하체운동 5가지준규빌더
Просмотров 627 тыс.
Здесь нет мистики! Вот как классический костюм меняет людей до неузнаваемости14:39Здесь нет мистики! Вот как классический костюм меняет людей до неузнаваемости
Здесь нет мистики! Вот как классический костюм меняет людей до неузнаваемостиCerca Trova
Просмотров 562 тыс.
무릎이 10개면 해라!3:58무릎이 10개면 해라!
무릎이 10개면 해라!양선수의 온라인PT
Просмотров 744 тыс.
이대로 7일만 해보세요, 실패 없는 토익 RC 공부법32:02이대로 7일만 해보세요, 실패 없는 토익 RC 공부법
이대로 7일만 해보세요, 실패 없는 토익 RC 공부법토익독학 길잡이
Просмотров 2 млн
Here's how you perform 'hip abduction' exercise for targeting lateral glutes [Side hips/Hip-up]6:22Here's how you perform 'hip abduction' exercise for targeting lateral glutes [Side hips/Hip-up]
Here's how you perform 'hip abduction' exercise for targeting lateral glutes [Side hips/Hip-up]핏블리 FITVELY
Просмотров 387 тыс.
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok01:03REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
REAL or FAKE? #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
Просмотров 13 млн
Загадка Эвереста: Почему Люди Идут Туда, Где Невозможно Выжить?2:15:14Загадка Эвереста: Почему Люди Идут Туда, Где Невозможно Выжить?
Загадка Эвереста: Почему Люди Идут Туда, Где Невозможно Выжить?GEO
Просмотров 378 тыс.
ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUST1:58:12ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUST
ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUSTДЕРЖИ ДВЕРЬ
Просмотров 1,1 млн
до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапка00:44до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапка
до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапкаMaryana Lokel
Просмотров 1,6 млн
EST the Pizza Dammit! @Lionfield @albert_cancook #pizza #italy #recipe #food #viralshorts00:27EST the Pizza Dammit! @Lionfield @albert_cancook #pizza #italy #recipe #food #viralshorts
EST the Pizza Dammit! @Lionfield @albert_cancook #pizza #italy #recipe #food #viralshortsChef Rush
Просмотров 8 млн
Сдала тест ДНК по приколу00:21Сдала тест ДНК по приколу
Сдала тест ДНК по приколуНовостной Гусь
Просмотров 1,5 млн
Doctor is helping to remote controlled Car 👩‍⚕️💉🚗 #builderc00:13Doctor is helping to remote controlled Car 👩‍⚕️💉🚗 #builderc
Doctor is helping to remote controlled Car 👩‍⚕️💉🚗 #buildercConstruction Site
Просмотров 4 млн
Мужчина спилил дерево и ДЕЛАЛ с ним ВСЯКОЕ1:02:11Мужчина спилил дерево и ДЕЛАЛ с ним ВСЯКОЕ
Мужчина спилил дерево и ДЕЛАЛ с ним ВСЯКОЕАдвокат Егоров
Просмотров 344 тыс.