🏊애프터스윔에서 '수태기 극복' 이벤트를 운영하는 것 알고 계셨나요? 현재 애프터스윔 인스타그램에서 1년동안 수영 인증 이벤트를 운영해온 결과, - 3,543명의 누적 신청자 - 575명의 누적 참가자, - 무려 5,489건의 수영 인증! 등, 열성적인 수영인들께서 즐겁게 수영하고 계세요💙 수영에 미친 유튜브 구독자님들과도 함께 하고 싶어서, "애프터스윔 수미자"를 준비했습니다😊 14일간 10일의 수영 인증을 통해, - 열심히 수영하는 수친도 만나고, - 선정만 되어도 애프터스윔 샴푸 키트 증정, - 14일간 10일의 수영 인증 시 애프터스윔 샴푸/바디 세트 추가 증정 (39,800원 상당) 등 다양한 재미를 느껴보세요! 아래 링크를 통해, 애프터스윔 이벤트 신청 페이지에서 신청하세요💙 sootudy-test.bubbleapps.io/event
숙련자들이 다들 빨리 가려고만 해요~ 천천히 하면서 연습을 해야 하는데~ 대부분 천천히, 특히 아리랑 접영, 한번 스트로크 해서 쭉 가주는 연습 못 해요~ 어찌 천천히 가는 접영, 아리랑 접영도 못 하는데~~~~ 어찌 빠른것만 해서 잘 할수 있을지 모르겠네요~ 천천히 해서 웨이브, 리듬감 익혀야 부드럽게 힘 덜 드리고 멀리 갈수 있는데~~~ 숙련자들 거의가 돌핀킥도 딱딱 하거나, 부드럽지 못 하고 웨이브도 잘 안되고~ 물잡기, 근련 운동만 하는듯요~ 천천히 연습을 해서 무호흡 천천히 하면 자세도 잘 잡히고~ 호흡도 여유가 생겨 접영도 전체적으로 부드럽게 되고....... 거기에 연습을 더 하면 부드럽게 빨리 힘 덜 드리고 멀리 갈수 있는데~~ 수영장 가면 안타까워요~ 아리랑 접영을 초보나 하는것 처럼 생각 하고 할생각도 안하고, 이 동작이 별 도움이 안된다고 생각들 하시는데~~~ 입수 해서 깊이 들어 가야 웨이브, 리듬감을 잘 몸에 베이는데~~~~ 쯥쯥~~
🏊애프터스윔에서 '수태기 극복' 이벤트를 운영하는 것 알고 계셨나요? 현재 애프터스윔 인스타그램에서 1년동안 수영 인증 이벤트를 운영해온 결과,
- 3,543명의 누적 신청자
- 575명의 누적 참가자,
- 무려 5,489건의 수영 인증!
등, 열성적인 수영인들께서 즐겁게 수영하고 계세요💙
수영에 미친 유튜브 구독자님들과도 함께 하고 싶어서, "애프터스윔 수미자"를 준비했습니다😊
14일간 10일의 수영 인증을 통해,
- 열심히 수영하는 수친도 만나고,
- 선정만 되어도 애프터스윔 샴푸 키트 증정,
- 14일간 10일의 수영 인증 시 애프터스윔 샴푸/바디 세트 추가 증정 (39,800원 상당)
등 다양한 재미를 느껴보세요!
아래 링크를 통해, 애프터스윔 이벤트 신청 페이지에서 신청하세요💙
sootudy-test.bubbleapps.io/event
자세한 설명과 영상 감사합니다
항상 도움받고 있습니다❤
숙련자들이 다들 빨리 가려고만 해요~ 천천히 하면서 연습을 해야 하는데~ 대부분 천천히, 특히 아리랑 접영, 한번 스트로크 해서 쭉 가주는 연습 못 해요~
어찌 천천히 가는 접영, 아리랑 접영도 못 하는데~~~~ 어찌 빠른것만 해서 잘 할수 있을지 모르겠네요~
천천히 해서 웨이브, 리듬감 익혀야 부드럽게 힘 덜 드리고 멀리 갈수 있는데~~~
숙련자들 거의가 돌핀킥도 딱딱 하거나, 부드럽지 못 하고 웨이브도 잘 안되고~ 물잡기, 근련 운동만 하는듯요~
천천히 연습을 해서 무호흡 천천히 하면 자세도 잘 잡히고~ 호흡도 여유가 생겨 접영도 전체적으로 부드럽게 되고....... 거기에 연습을 더 하면 부드럽게 빨리 힘 덜 드리고 멀리 갈수 있는데~~
수영장 가면 안타까워요~
아리랑 접영을 초보나 하는것 처럼 생각 하고 할생각도 안하고, 이 동작이 별 도움이 안된다고 생각들 하시는데~~~ 입수 해서 깊이 들어 가야 웨이브, 리듬감을 잘 몸에 베이는데~~~~ 쯥쯥~~
숙력자가 아니라 초보라서 그런거에요.ㅋㅋ
@@Swimminglikeabird 아리랑 접영 해보라고 하면 거의가 잘 못 해요~