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綺麗になってます！
おめでとうございます！
カレンちゃん、本当にサブ4達成おめでとうございました🎉当日は36km付近のRuntrip応援隊で「いける！いける〜‼︎」って一緒に叫んでました📣2020年から私もサブ4目標でヤツ4企画も楽しませていただきました😊同じようにケガもし身体のバランスを見直す大事さを感じております。東京マラソンは出走できませんでしたが、先日別の大会でサブ4達成することができました🙌🏻これからも元気いっぱいのカレンちゃんを応援していきたいと思います💕
ノウハウ、めっちゃ参考になりましたかなりのPB更新ですよねこの動画、いつもよりさらに輝いて見えます！
カレンさんのサブ4は、努力の積み重ねがあっての達成したのがよく分かりました。❤
わたしも今回初の4時間切れたのですが、ケガなく練習したい目標と、姿勢の改善とフォームの改善はかなり取り組みました！
カレンちゃんサブ4達成おめでとうございました。😊走る前のコンディション作りも大切だと力説がラントリップチャンネルらしくて良いですね。ガチ過ぎると楽しさ忘れそうだし 普段の生活も快適になるのは更に良い事ですよね。岡田君は お花見ランで大山あっちゃんに会ったのかな？😊色々走ってますね。
カレンさんは、すぐにサブ3.5行けますね
カレンちゃん、サブ4おめでとうございます🎊目標達成に向けてひたむきに取り組む姿勢を見て、いつも「私も頑張らねば」と元気をもらっています。諦めずに努力を続ければ夢を実現できることを体現されましたね。
綺麗になってます！
おめでとうございます！
カレンちゃん、本当にサブ4達成おめでとうございました🎉当日は36km付近のRuntrip応援隊で「いける！いける〜‼︎」って一緒に叫んでました📣
2020年から私もサブ4目標でヤツ4企画も楽しませていただきました😊同じようにケガもし身体のバランスを見直す大事さを感じております。東京マラソンは出走できませんでしたが、先日別の大会でサブ4達成することができました🙌🏻
これからも元気いっぱいのカレンちゃんを応援していきたいと思います💕
ノウハウ、めっちゃ参考になりました
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この動画、いつもよりさらに輝いて見えます！
カレンさんのサブ4は、努力の積み重ねがあっての達成したのがよく分かりました。❤
わたしも今回初の4時間切れたのですが、ケガなく練習したい目標と、姿勢の改善とフォームの改善はかなり取り組みました！
カレンちゃん
サブ4達成おめでとうございました。😊
走る前のコンディション作りも大切だと力説がラントリップチャンネルらしくて良いですね。
ガチ過ぎると楽しさ忘れそうだし 普段の生活も快適になるのは更に良い事ですよね。
岡田君は お花見ランで大山あっちゃんに会ったのかな？😊色々走ってますね。
カレンさんは、すぐにサブ3.5行けますね
カレンちゃん、サブ4おめでとうございます🎊目標達成に向けてひたむきに取り組む姿勢を見て、いつも「私も頑張らねば」と元気をもらっています。諦めずに努力を続ければ夢を実現できることを体現されましたね。